Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Авторская Стоматология Василисы Палий White Art на plastic-surgeon.ru форум

Важная информация

Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения

Закрытая тема
 
Опции темы
  #2481  
Старый 05.12.2021, 17:47
Аватар для Сибирячка
Сибирячка Сибирячка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 367 раз(а)
Поблагодарили: 357 раз(а) в 150 сообщениях
 
Регистрация: 22.09.2012
Город: Сибирь
Сообщений: 337
Сибирячка на нулеСибирячка на нулеСибирячка на нулеСибирячка на нуле
По умолчанию

@Maslena, я возрастная пышка, лишнего веса полно (158 - 76 было до оземпика, потом минус 1,потом + 4). Ем все, но в ограниченных количествах, чай-кофе с сахаром не пью уже лет 20, конфетки могу немножко хомячить, из углеводов половинка пирожка утром и немного гарнира на обед, хурма, яблоко. Выпиваю от силы раз в месяц, по ночам не ем. Я и не собиралась голодать, если бы могла, то голодала бы и без оземпика Со спортом давно уже не дружу, не до него уже, то тут, то там болит, да и работа такая, что не до спорта. Ну так я и до оземпика так жила.... А при нем не больше двигалась, а больше спала, как сурок.

Обо мне:
Спасибо: 2
  #2482  
Старый 05.12.2021, 18:56
Аватар для Maslena
Maslena Maslena вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 5 502 раз(а)
Поблагодарили: 2 858 раз(а) в 1 415 сообщениях
 
Регистрация: 27.07.2012
Город: Россия
Сообщений: 3 014
Maslena на верном путиMaslena на верном путиMaslena на верном путиMaslena на верном путиMaslena на верном путиMaslena на верном путиMaslena на верном путиMaslena на верном путиMaslena на верном путиMaslena на верном путиMaslena на верном пути
По умолчанию

@Сибирячка, слушай...ну вот не верю, как кто там сказал....? Из великих?
Не верю про полпирожа и вес такой.
Свекровь у меня всегда на весы встаёт . Ага, естественно летом весит меньше потому что дача. Зимой толстеет немного. Вес 72, рост 152 кажется. Ну это же вес надо кормить, что б не похудеть . От чая у меня всегда отказывается. Я говорит позавтракала

Я тут решила спросить. А чем позавтракала?
Ахтунг называется.
Плов со вчерашнего дня.
При том мяса мало, она экономит.

Женщина чудесная сама по себе))


Так вот вопрос: а что ты ешь ?
Спасибо: 5
  #2483  
Старый 05.12.2021, 20:46
Аватар для Juliakisulia
Juliakisulia Juliakisulia сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 507 раз(а)
Поблагодарили: 422 раз(а) в 215 сообщениях
 
Регистрация: 14.09.2014
Город: Германия/Россия
Сообщений: 877
Juliakisulia на нулеJuliakisulia на нулеJuliakisulia на нулеJuliakisulia на нулеJuliakisulia на нуле
По умолчанию

Блин, девочки, ну вот чёт теперь очкую после описанных побочнк даже на дозе 0,25… Я с таким трудом заказала оземпик, жду что с России привезут, попросила пока 2 шприца. Пыталась у себя в Германии выклянчать рецепт по знакомым врачам - все бояться, никто не хочет давать без показаний. Пока сижу на голдлайне в маленькой дозировке ( 10мг) аппетит притупляет слегка, но лучше так, от дозировки 15 меня штырит страшно. Жду свой оземпик и оооочень надеюсь что мы подружимся с ним)
  #2484  
Старый 05.12.2021, 20:57
Аватар для Murchik
Murchik Murchik вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 200 раз(а)
Поблагодарили: 248 раз(а) в 76 сообщениях
 
Регистрация: 16.11.2017
Сообщений: 459
Murchik на нулеMurchik на нулеMurchik на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Juliakisulia Посмотреть сообщение
ну вот чёт теперь очкую после описанных побочнк
в основном их нет практически, редко, кому не подходит, поэтому столько людей на нем худеет

Обо мне:
Спасибо: 3
  #2485  
Старый 05.12.2021, 21:13
Аватар для Евге
Евге Евге вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 70 раз(а)
Поблагодарили: 77 раз(а) в 56 сообщениях
 
Регистрация: 08.09.2016
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 272
Евге на нуле
По умолчанию

@Juliakisulia, мне голдлайн только в 1ый раз помог...сейчас как мертвому припарка.

На 8 кг как то надо похудеть.. на стрессе наела. Вот думаю оземпик начать)) Вас читаю...

Обо мне:
  #2486  
Старый 05.12.2021, 21:19
Аватар для Nalla
Nalla Nalla сейчас на форуме
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 394 раз(а)
Поблагодарили: 803 раз(а) в 403 сообщениях
 
Регистрация: 02.02.2021
Сообщений: 330
Nalla на нулеNalla на нулеNalla на нулеNalla на нулеNalla на нулеNalla на нулеNalla на нуле
По умолчанию

@Maslena, согласна. Стала считать всё, что ем и была неприятно удивлена))
Лет до 27 можно было не контролировать, а вот чем старше, тем больше вероятность что даже незначительный, но стабильный излишек калорий приведет к лишним кг(
  #2487  
Старый 05.12.2021, 21:30
Аватар для Juliakisulia
Juliakisulia Juliakisulia сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 507 раз(а)
Поблагодарили: 422 раз(а) в 215 сообщениях
 
Регистрация: 14.09.2014
Город: Германия/Россия
Сообщений: 877
Juliakisulia на нулеJuliakisulia на нулеJuliakisulia на нулеJuliakisulia на нулеJuliakisulia на нуле
По умолчанию

@Евге, мне тоже примерно 8 кг мешают. Помогает ли голдлайн не знаю ( боюсь к весам подходить чтоб не расстраиваться))) но аппетит чуть притупляет однозначно и наедаюсь меньшей порцией. Лет в 25 я тоже отлично худела на сибутрамине ( тогда это была LIDA) за полтора месяца на 10 кг, второй раз тоже не плохо зашло. Решила через 10 лет повторить попытку, но состояние отвратное, по этому тоже хочу оземпик попробовать
Спасибо: 2
  #2488  
Старый 05.12.2021, 21:48
Аватар для Евге
Евге Евге вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 70 раз(а)
Поблагодарили: 77 раз(а) в 56 сообщениях
 
Регистрация: 08.09.2016
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 272
Евге на нуле
По умолчанию

@Juliakisulia, на голдлайне и редуксине я сплю плохо и вообще дерганая какая-то. Даже флуоксетин не помог...вообще его действие нулевое для меня. Диеты не помогают. В общем попробую оземпик...)

Обо мне:
  #2489  
Старый 05.12.2021, 22:12
Аватар для Галка
Галка Галка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Мои фото: (13)
Благодарил(а): 771 раз(а)
Поблагодарили: 1 183 раз(а) в 556 сообщениях
 
Регистрация: 31.08.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 674
Галка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Maslena Посмотреть сообщение
@Галка, горечь во рту это печень, точнее желчный вроде. Гепапопротектор бы попить или хотя бы Аллохол.
Когда ко мне скорая по ковиду приезжала , я просто загибалась , я им пожаловалась на тошноту и горечь, язык желто - зелёный был .. я сама себе диагноз поставила - холецистит . Врачи меня общупали , осмотрели и опровергли это мое предположение .
Но я реально грешу на желчный. Последствия это ковида или уколов - хз
За аллохол спасибо ! Попробую
  #2490  
Старый 05.12.2021, 22:17
Аватар для Элеонора21
Элеонора21 Элеонора21 вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 11 раз(а) в 8 сообщениях
 
Регистрация: 24.11.2021
Сообщений: 0
Элеонора21 на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Juliakisulia Посмотреть сообщение
Блин, девочки, ну вот чёт теперь очкую после описанных побочнк даже на дозе 0,25… Я с таким трудом заказала оземпик, жду что с России привезут, попросила пока 2 шприца. Пыталась у себя в Германии выклянчать рецепт по знакомым врачам - все бояться, никто не хочет давать без показаний. Пока сижу на голдлайне в маленькой дозировке ( 10мг) аппетит притупляет слегка, но лучше так, от дозировки 15 меня штырит страшно. Жду свой оземпик и оооочень надеюсь что мы подружимся с ним)
Удачи!))))))))🙈 может, вам правда подойдёт и все будет отлично!

Цитата:
Сообщение от Евге Посмотреть сообщение
@Juliakisulia, мне голдлайн только в 1ый раз помог...сейчас как мертвому припарка.

На 8 кг как то надо похудеть.. на стрессе наела. Вот думаю оземпик начать)) Вас читаю...
Найдите в себе силы заняться спортом и ограничить питание самостоятельно)
Для меня ощемпик стал плохим опытом, но он дал мне понять, что могу сама себя держать в руках
  #2491  
Старый 05.12.2021, 22:21
Аватар для Галка
Галка Галка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Мои фото: (13)
Благодарил(а): 771 раз(а)
Поблагодарили: 1 183 раз(а) в 556 сообщениях
 
Регистрация: 31.08.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 674
Галка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Mэг Посмотреть сообщение

@Галка, а почему у тебя вопрос сколько колоть?
Сначала напиши сколько ты сбросила, за какой период и сколько ещё надо сбросить?
Ушло 3,5 - 4 кг за 2 месяца (8 уколов по 0,25)
Вес медленно снижался, потом ковид - сразу минус 5 за несколько дней выворачивания наизнанку , но это тупо обезвоживание , не жир конечно
Но в итоге стабильно 4 кг плюс минус
Плацебо? Возможно
Есть хочу меньше, контролирую себя легче , от сладкого могу отказаться ..
Мне хотелось бы минимум 3 кило сбросить , а в идеале 8
При 68 я буду звезда ))) меньше даже не нужно , я плотная, мышечная , ничего болтаться не будет

Цитата:
@Галка, слушай, у меня ещё вопрос созрел: исходя из твоих слов о кофе. Почему тебе перестало нравится его пить? Может желчегонит? Отсюда и горечь
Возможно ..
я об этом не подумала
  #2492  
Старый 05.12.2021, 23:56
Аватар для Mэг
Mэг Mэг вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 624 раз(а)
Поблагодарили: 2 194 раз(а) в 1 018 сообщениях
 
Регистрация: 20.04.2015
Город: Москва
Сообщений: 2 057
Mэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Галка Посмотреть сообщение
я им пожаловалась на тошноту и горечь,
горечь/изжога/отрыжка бывает от оземпика.
у меня была отрыжка горечью.
Я бы да, на твоём месте, укололась по схеме, описанной тобой выше.
  #2493  
Старый 06.12.2021, 02:59
Аватар для Сибирячка
Сибирячка Сибирячка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 367 раз(а)
Поблагодарили: 357 раз(а) в 150 сообщениях
 
Регистрация: 22.09.2012
Город: Сибирь
Сообщений: 337
Сибирячка на нулеСибирячка на нулеСибирячка на нулеСибирячка на нуле
По умолчанию

@Maslena, да нормально я ем и по количеству, и по качеству. От фруктов отказаться не готова, плов утром, однозначно, не зайдёт. Лекцию на эту тему сама могу прочитать, но вот соблюдать сложнее. Ну я так и ела ДО оземпика.
Грешу ещё на ковид, после отмены оземпика переболела дома в лёгкой форме, температура два дня (38 и 37,2). Но каким образом он на меня мог повлиять, не знаю, народ вон наоборот худеет....

Обо мне:
  #2494  
Старый 06.12.2021, 03:38
Аватар для Maslena
Maslena Maslena вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 5 502 раз(а)
Поблагодарили: 2 858 раз(а) в 1 415 сообщениях
 
Регистрация: 27.07.2012
Город: Россия
Сообщений: 3 014
Maslena на верном путиMaslena на верном путиMaslena на верном путиMaslena на верном путиMaslena на верном путиMaslena на верном путиMaslena на верном путиMaslena на верном путиMaslena на верном путиMaslena на верном путиMaslena на верном пути
По умолчанию

@Сибирячка, неее. Я ни в коем разе не собиралась лекции читать. Это предположения...

Может и ковид.
У волосы не так давно сыпались. Тоже Ду может от него.
  #2495  
Старый 06.12.2021, 06:53
Аватар для LUCA
LUCA LUCA сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 7 963 раз(а)
Поблагодарили: 3 341 раз(а) в 1 284 сообщениях
 
Регистрация: 08.03.2007
Сообщений: 2 657
LUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном пути
По умолчанию

Сибирячка, все-все считаешь? Сколько выходит точных ккл? Если есть на глазок, то однозначно съедается больше, чем надо. Ну и без движениям сбросить невозможно.
  #2496  
Старый 06.12.2021, 07:41
Аватар для Сибирячка
Сибирячка Сибирячка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 367 раз(а)
Поблагодарили: 357 раз(а) в 150 сообщениях
 
Регистрация: 22.09.2012
Город: Сибирь
Сообщений: 337
Сибирячка на нулеСибирячка на нулеСибирячка на нулеСибирячка на нуле
По умолчанию

@LUCA, кто может сбросить с движением, думаю, дорогостоящую химию не колет, а просто идёт в спортзал или ещё куда....

Обо мне:
  #2497  
Старый 06.12.2021, 10:23
Аватар для Elen03
Elen03 Elen03 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 572 раз(а)
Поблагодарили: 1 207 раз(а) в 474 сообщениях
 
Регистрация: 15.10.2015
Город: Россия/Уфа
Сообщений: 2 004
Elen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном пути
По умолчанию

у меня после 4 уколов Оземпика в дозе 0.25 отвеса 0 . Т.е. отвес есть, но он связан с липосакцией. За 3 недели до начала Оземпика откачали 3,5 кг, вот они и ушли за месяц на Оземпике. После долгих сомнений, сделала сегодня 0,5. На 0.25 аппетит уменьшился только на ужин, на завтрак и до обеда есть хочется сильно, вечером реально стала меньше есть. Побочек не заметила.
  #2498  
Старый 06.12.2021, 10:26
Аватар для Евге
Евге Евге вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 70 раз(а)
Поблагодарили: 77 раз(а) в 56 сообщениях
 
Регистрация: 08.09.2016
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 272
Евге на нуле
По умолчанию

@Elen03, ничего себе...думала что отрубает аппетит

Обо мне:
  #2499  
Старый 06.12.2021, 10:35
Аватар для Elen03
Elen03 Elen03 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 572 раз(а)
Поблагодарили: 1 207 раз(а) в 474 сообщениях
 
Регистрация: 15.10.2015
Город: Россия/Уфа
Сообщений: 2 004
Elen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном пути
По умолчанию

@Евге, посмотрим, что будет на дозе 0,5)
  #2500  
Старый 08.12.2021, 13:46
Аватар для Plastic-Surgeon.RU
Plastic-Surgeon.RU Plastic-Surgeon.RU вне форума
Редакция сайта
Благодарил(а): 8 раз(а)
Поблагодарили: 468 раз(а) в 164 сообщениях
 
Регистрация: 30.08.2007
Город: Россия
Сообщений: 541
Plastic-Surgeon.RU отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Продолжение темы https://plastic-surgeon.ru/forum/showthread.php?t=20238

Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 09:48. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©