Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Клиника пластической хирургии DEGA на plastic-surgeon.ru форум

Важная информация

Личные темы по пластике тела Совмещенные операции (лицо + тело), липофиллинг (фэтграфтинг) ягодиц и голеней, глютеопластика, абодминопластика, липосакция, бодилифтинг и многое другое (кроме увеличения и подтяжка груди).

Ответ
 
Опции темы
  #1  
Старый 15.10.2020, 19:56
Аватар для Elesa
Elesa Elesa вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 185 раз(а)
Поблагодарили: 536 раз(а) в 170 сообщениях
 
Регистрация: 28.09.2019
Город: Москва
Сообщений: 550
Elesa на нулеElesa на нулеElesa на нулеElesa на нулеElesa на нулеElesa на нуле
По умолчанию

Всем привет!
Ну вот и я создаю свой домик. Фортуна улыбнулась мне и я выиграла акцию от Фрау Клиник на комплекс операций после похудения.
Оперирующий хирург - Тумаков Глеб Игоревич.
Операция запланирована на 18.11.2020г - полная абдоминопластика, брахиопластика, липосакция фланков и подтяжка груди на имплантах.
Импланты, как я понимаю Мотива. Какие именно, решит док во время операции.

Я полная с детства. В 12 лет уже 100 кг. Всегда была пухлым ребенком. Максимальный вес около 103 кг, но возможно и больше в какие-то годы. Лет с 13 постоянные попытки худеть, которые заканчивались откатами обратно в 100 кг. В 30 лет я наконец призналась себе, что не получается, что все не так просто и нужна помощь. С этого начался конструктивный путь к хорошей фигуре и здоровью. Сначала работа с психологом по поводу РПП (обжорство, начинающаяся булимия), потом нашла профессионалов в сфере нутрициологии и под их кураторством изучила вопрос и применила все знания на себе. Оказывается худеть не очень сложно, достаточно сытно, не особо быстро, просто надо нормально делать, а не через Ж. Кроме того, научилась удерживать вес, что даже важнее самого похудения. Похудеть можно по разному: сидеть на дибильных диетах, голодать, ушить желудок и др., а вот как удерживать вес в обычной жизни, всю жизнь, отдельная история. Худею циклами, сейчас идет 3 цикл, который длится 3,5 месяца. Потом отдых от диеты и новый цикл. Планировала дойти до 60 кг и в этом весе сделать абдоминопластику, а если хватит денег, то и брахиопластику. Но жизнь распорядилась иначе и я безумно счастлива этой возможности.
Сейчас мой вес 74 кг и к 18.11 возможно получится дойти до 72 кг. Потерять за месяц 2 кг жировой ткани это амбициозно

Прилагаю фото, которые сделали сегодня в клинике и фото, которые я сама сняла для конкурса. В общем то, я бы сказала, что они не отражают всей реальности. В жизни очень много кожи на руках, это замечают незнакомые люди и спрашивают, не от похудения ли это.

В теме буду рассказывать о подготовке к операции и восстановлении. У меня еще целый месяц, много можно успеть сделать

Админы, прошу помощи. Не получилось вставить метки. Прошу добавить липосакция, абдоминопластика, подтяжка, маммопластика, брахиопластика
Спасибо
Миниатюры
60aaa76c.jpg   8acbd591.jpg   510f3302.jpg   ecec5279.jpg   4d613d32.jpg  
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #2  
Старый 15.10.2020, 20:05
Аватар для Титикака
Титикака Титикака вне форума
Постоянный участник
Благодарил(а): 524 раз(а)
Поблагодарили: 287 раз(а) в 121 сообщениях
 
Регистрация: 30.10.2019
Город: Москва
Сообщений: 546
Титикака на нулеТитикака на нулеТитикака на нуле
По умолчанию

@Elesa, а сколько лет тебе сейчас? И до какого веса в идеале хочешь дойти?

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 15.10.2020, 20:25
Аватар для Лёвка
Лёвка Лёвка вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 053 раз(а)
Поблагодарили: 900 раз(а) в 321 сообщениях
 
Регистрация: 09.05.2014
Город: Москва
Сообщений: 6 956
Лёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нуле
По умолчанию

@Elesa, желаю тебе удачи!!

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 15.10.2020, 20:51
Аватар для Elesa
Elesa Elesa вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 185 раз(а)
Поблагодарили: 536 раз(а) в 170 сообщениях
 
Регистрация: 28.09.2019
Город: Москва
Сообщений: 550
Elesa на нулеElesa на нулеElesa на нулеElesa на нулеElesa на нулеElesa на нуле
По умолчанию

@Титикака 14 августа исполнилось 31.
Трудно сказать, т.к. я в жизни не была нормального телосложения. Ориентируюсь на спортивных девушек с приличной мышечной массой, думаю 60 кг я буду уже стройная. Но надо смотреть в зеркало. Обсуждали с Тумаковым, что после опи нельзя сильно худеть, а несильно только медленно. Но у меня и цели такой нет. Я люблю сочные спортивные формы. Короче, надо будет смотреть в зеркало. Часть веса уйдёт с липо и удалением тканей.

В одежде и сейчас, как мне кажется, все не ужасно.
Миниатюры
611d3c25.jpg   01c1a686.jpg   80a03b08.jpg  
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #5  
Старый 15.10.2020, 21:08
Аватар для Титикака
Титикака Титикака вне форума
Постоянный участник
Благодарил(а): 524 раз(а)
Поблагодарили: 287 раз(а) в 121 сообщениях
 
Регистрация: 30.10.2019
Город: Москва
Сообщений: 546
Титикака на нулеТитикака на нулеТитикака на нуле
По умолчанию

@Elesa, у тебя хорошие пропорции, с такими пропорциями можно сильно вес и не сбрасывать. Тоже подумала, что с липо лишний жирок уберут, и вес уйдёт.

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 15.10.2020, 21:18
Аватар для Elesa
Elesa Elesa вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 185 раз(а)
Поблагодарили: 536 раз(а) в 170 сообщениях
 
Регистрация: 28.09.2019
Город: Москва
Сообщений: 550
Elesa на нулеElesa на нулеElesa на нулеElesa на нулеElesa на нулеElesa на нуле
По умолчанию

@Титикака, это все спорт, он даёт пропорции и осанку. Талии нет особо, грудная клетка широкая, шея короткая.
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 16.10.2020, 14:53
Аватар для Elesa
Elesa Elesa вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 185 раз(а)
Поблагодарили: 536 раз(а) в 170 сообщениях
 
Регистрация: 28.09.2019
Город: Москва
Сообщений: 550
Elesa на нулеElesa на нулеElesa на нулеElesa на нулеElesa на нулеElesa на нуле
По умолчанию

Всем привет)
Собираю потихоньку анализы.
Изначально пришла в частную поликлинику, где обслуживаюсь по ДМС. Спросила, что из списка могут сделать. Сказали, что только УЗИ вен, ЭКГ и заключение терапевта.
Сегодня была в государственной поликлинике. Участковый врач открыла мне запись на все анализы касающиеся крови + мочу. 23.10 надо прийти в поликлинику и у них "банкомате" записаться на ноябрьские даты для сдачи. Пока только на октябрь открыты. Анализы готовятся 3 дня, так что думаю, что записываться буду на 6-7 ноября.
Узнавала про текст на Ковид. Можно записаться и сделать через Мос.ру, либо за деньги в лаборатории. Попробую через Мос.ру, если будет слишком сложно, сделаю платно.

По итогу, пока что плачу только за УЗИ груди и стоматолога. Но может понадобится еще что-то платно сделать. Время есть, поэтому спокойно хожу собираю. Если платно делать, то все около 20 тысяч рублей.

Список анализов:
1. Общий анализ крови (результат действителен 10 дней)
2. Биохимия (общ. белок, общ. билирубин, АЛТ, АСТ, глюкоза, креатинин, мочевина, калий, натрий, холестерин). Действуют 10 дней.
3. Группа крови и резус
4. Коагулограмма + Д-димер. Действует 10 дней.
5. Сифилис, ВИЧ, гепатит и т.д. Действует 3 месяца.
6. Общий анализ мочи. Действует 10 дней.
7. ЭКГ с заключением. 10 дней.
8. Анализ на Ковид+КТ легких. Мазок или кровь на антитела M и G/ 14 lдней.
9. Консультация терапевта с заключением.
10. УЗИ груди обязательно в Фрау Клиник у доктора Карпова. - 3000 руб.
11. Консультаия стоматолога в Фрау Клиник - 500 руб.
12. Узи вен нижниз конечностей.
13. Консультация анастезиолога - бесплатно.
@Лёвка мне кажется, что удача уже так мне улыбнулась, что на всю жизнь хватит) Спасибо!

Ответить с цитированием
  #8  
Старый 16.10.2020, 16:35
Аватар для Анжелина
Анжелина Анжелина вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 48 раз(а)
Поблагодарили: 214 раз(а) в 157 сообщениях
 
Регистрация: 11.07.2008
Город: Москва
Сообщений: 6 036
Анжелина на нулеАнжелина на нулеАнжелина на нуле
По умолчанию

А какой рост?

Ответить с цитированием
  #9  
Старый 16.10.2020, 17:08
Аватар для Elesa
Elesa Elesa вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 185 раз(а)
Поблагодарили: 536 раз(а) в 170 сообщениях
 
Регистрация: 28.09.2019
Город: Москва
Сообщений: 550
Elesa на нулеElesa на нулеElesa на нулеElesa на нулеElesa на нулеElesa на нуле
По умолчанию

@Анжелина Мой рост 163 см.

Я тут поискала старые фотки, чтобы понятно было, с каких размеров худела. На них где-то 100 кг. Я тогда была увлеченным велосипедистом. Каталась в велопоходы и ездила веломарафоны по 100 км. По городу передвигалась исключительно на велосипеде. Правда если ты очень много ешь, это не помогает

На коллаже ДО и ПОСЛЕ 93 и 76 кг.
Миниатюры
dc02590f.jpg   357df731.jpg   6c9ce10a.jpg   7a625ab1.jpg   ffb44046.jpg  

Ответить с цитированием
  #10  
Старый 21.10.2020, 12:06
Аватар для Титикака
Титикака Титикака вне форума
Постоянный участник
Благодарил(а): 524 раз(а)
Поблагодарили: 287 раз(а) в 121 сообщениях
 
Регистрация: 30.10.2019
Город: Москва
Сообщений: 546
Титикака на нулеТитикака на нулеТитикака на нуле
По умолчанию

@Elesa, а зачем стоматолог?

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #11  
Старый 21.10.2020, 15:01
Аватар для Elesa
Elesa Elesa вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 185 раз(а)
Поблагодарили: 536 раз(а) в 170 сообщениях
 
Регистрация: 28.09.2019
Город: Москва
Сообщений: 550
Elesa на нулеElesa на нулеElesa на нулеElesa на нулеElesa на нулеElesa на нуле
По умолчанию

@Титикака , не знаю. Наверно, чтобы исключить воспаления. У меня с зубами все ок. Я два раза в год стабильно бываю у стоматолога. Такие зубы, что следить надо постоянно.

Сегодня была у хирурга, отправил на УЗИ вен нижних конечностей по моей просьбе. Сказала, что я ей не должна рассказывать про операции, т.к. по ДМС они не имеют права отправлять на обследования без показаний. Но она меня все равно осмотрела и сказала, что на вид все идеально) УЗИ буду делать 9 ноября.

Читаю тему в разделе Абдоминоплстика, что нужно готовиться к операции. Увлажнять кожу, делать процедуры, худеть максимально перед операцией, укреплять мышцы пресса.
Я делаю все, кроме аппаратных процедур. Продолжаю худеть, чтобы жира было меньше, тренируюсь, но мышцы и так более чем в тонусе, кожу кремом не мажу, но у меня и проблем с сухостью нет.
Когда проходила обучение по нутрициологии, чтобы худеть, то так перекрутили рацион, что теперь все набираю из еды. Железо и витамины группы В из красного мяса, печени, желтков и морепродуктов, Омега 3 из жирной рыбы, витамины из разных овощей и фруктов (ем по 800 г каждый день), ну и кальций из молочных продуктов (ем по 600 г молочки каждый день), ну и база - набираю 135г белка в сутки, чтобы все структуры организма были обеспечены строительным материалом.
Из таблеток принимаю только D3, т.к. его из еды не наберешь.

Когда училась рацион меняли в течение 3,5 месяцев, поэтапно вводя разные нормативы по продуктам, я за это время скинула 10 кг. Уже через 2 месяца кожа улучшилась, ушла сухость полностью, хотя всегда проблемы были, особенно зимой. Сейчас я уже год так питаюсь и у меня даже ни одного прыща нет, хотя я очень люблю их надавить. В итоге попадает под раздачу мой молодой человек у которого они есть. Могу по своему опыту сказать, что еда решает. А кремы при внутренних дефицитах, это мертвому припарка.

Ответить с цитированием
  #12  
Старый 30.10.2020, 10:37
Аватар для Leno4ka_79
Leno4ka_79 Leno4ka_79 вне форума
Посетитель
Beginner+
Благодарил(а): 7 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 12.09.2019
Город: Санкт Петербург
Сообщений: 27
Leno4ka_79 на нуле
По умолчанию

Всем доброго времени суток.
@Elesa, как Ваши дела? Как проходит обследования ?
Может есть что нового?

Всем добра.
Берегите себя и своих близких.
Ответить с цитированием
  #13  
Старый 30.10.2020, 13:26
Аватар для Elesa
Elesa Elesa вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 185 раз(а)
Поблагодарили: 536 раз(а) в 170 сообщениях
 
Регистрация: 28.09.2019
Город: Москва
Сообщений: 550
Elesa на нулеElesa на нулеElesa на нулеElesa на нулеElesa на нулеElesa на нуле
По умолчанию

@Leno4ka_79, привет) Дела как обычно. Да, я записалась на все анализы крови в районную поликлинику на 8 ноября. Анализы 3 дня готовятся. Еще записалась через ЕМИАС на анализ крови антитела Ковид. Но это уже рядом с м. Тропарево надо ехать. Сдаешь там, а готовность в системе ЕМИАС. Подходишь к терапевту, он распечатывает и ставить печать.

За деньги буду делать КТ легких, у нас на форуме вычитала, что в Институте пластической хирургии и косметологии самые адекватные цены.

А еще, я купила подушку для беременных, чтобы легче пережить восстановление. Мега удобная вещь, особенно когда у тебя половину недели хоум офис.

Из подготовительных процедур все по старому - продолжаю худеть, тренируюсь в зале, повышаю веса) Вчера просила у молодого человека в зале помочь снять со стойки штангу 95 кг и положить рядом на пол. Я ее обычно нагружаю сначала, т.к. сразу на полу собрать такой вес проблематично. Он предположил, что многовато для меня, хотя для ягодичного моста это нормальный вес, но мне польстило).

Еще, вчера фоткалась в раздевалке, пыталась представить, как будет выглядеть живот. Даже не верится, что у меня пупок будет, как у нормального человека. Никогда его таким не видела.
Миниатюры
3d367038.jpg   b18dba4f.jpg   60bd6152.jpg   724c0f3a.jpg  

Ответить с цитированием
  #14  
Старый 30.10.2020, 13:35
Аватар для Lippia
Lippia Lippia вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 5 582 раз(а)
Поблагодарили: 4 370 раз(а) в 2 278 сообщениях
 
Регистрация: 23.02.2010
Город: Москва
Сообщений: 2 607
Lippia на верном путиLippia на верном путиLippia на верном путиLippia на верном путиLippia на верном путиLippia на верном путиLippia на верном путиLippia на верном путиLippia на верном путиLippia на верном путиLippia на верном пути
По умолчанию

@Elesa какая вы молодец! Сейчас уже очень неплохо с результатом! 60 для вас будет мало мне кажется (такой же абсолютно тип сложения и рост и при 56-60 была аменорея) вы делали биоимпеданс? если догадка верна, у вас много мышечной массы + тяжелые кости (активная клеточная масса) Да, этот тот самый случай, когда кость широкая
Ориентируйтесь лучше на процент жира, при 65 кг он будет 21-23 % это норм для нормальной обычной жизни и легко держать (относительно).
Ответить с цитированием
  #15  
Старый 30.10.2020, 13:42
Аватар для Elesa
Elesa Elesa вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 185 раз(а)
Поблагодарили: 536 раз(а) в 170 сообщениях
 
Регистрация: 28.09.2019
Город: Москва
Сообщений: 550
Elesa на нулеElesa на нулеElesa на нулеElesa на нулеElesa на нулеElesa на нуле
По умолчанию

@Lippia, приятно слышать человека, который понимает, что такое мышечная и костная масса. А то мне тут подруга сказанула, что видя мои результаты верит, что я смогу весить 48-50 кг. Я чуть со стула не упала. Зря что-ли качаюсь столько лет. А по поводу веса, вот реально в зеркало смотреть надо, но то, что костно-мышечная масса у спортсменов больше, это факт. Кость местами широкая и трясется
По процентам жира, если не ошибаюсь женский оптимум в районе 30% по гормонам, что вообще не соответствует современным стандартам стройности, а ниже 25-22% уже как раз аменорея может быть, может и нет. Но это у кого как. За то в этом проценте уже нет никаких целлюлитов. Но по гормонам женским не оптимально.

Я биоимпеданс не делала по одной простой причине, а че его делать, если в зеркале еще много жира. То, что происходит рекомпозиция (рост мышечной ткани и снижение жировой) и так ясно. Вес падает, веса в зале растут. Че тут думать.

Ответить с цитированием
  #16  
Старый 30.10.2020, 13:46
Аватар для Leno4ka_79
Leno4ka_79 Leno4ka_79 вне форума
Посетитель
Beginner+
Благодарил(а): 7 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 12.09.2019
Город: Санкт Петербург
Сообщений: 27
Leno4ka_79 на нуле
По умолчанию

@Elesa, это правильное решение ещё сбросить немного веса перед операцией,если конечно есть что ещё сбрасывать.
Да ,я тоже слышала что очень удобная подушка.

Да ..животик у Вас будет просто супер ,я уверенна в этом..
Хорошего дня.
Ответить с цитированием
  #17  
Старый 30.10.2020, 13:50
Аватар для Elesa
Elesa Elesa вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 185 раз(а)
Поблагодарили: 536 раз(а) в 170 сообщениях
 
Регистрация: 28.09.2019
Город: Москва
Сообщений: 550
Elesa на нулеElesa на нулеElesa на нулеElesa на нулеElesa на нулеElesa на нуле
По умолчанию

@Leno4ka_79, спасибо за поддержку! Вообще, мне очень нравится, что на форуме все друг друга поддерживают и ободряют!
По весу пока стою на своих 74 кг. Замеры уменьшились.

Ответить с цитированием
  #18  
Старый 30.10.2020, 14:07
Аватар для Leno4ka_79
Leno4ka_79 Leno4ka_79 вне форума
Посетитель
Beginner+
Благодарил(а): 7 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 12.09.2019
Город: Санкт Петербург
Сообщений: 27
Leno4ka_79 на нуле
По умолчанию

@Elesa, у меня вес немного ходит 72/74 .
Про форум согласна ..
Буду ждать новостей )
Ответить с цитированием
  #19  
Старый 30.10.2020, 14:24
Аватар для Elesa
Elesa Elesa вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 185 раз(а)
Поблагодарили: 536 раз(а) в 170 сообщениях
 
Регистрация: 28.09.2019
Город: Москва
Сообщений: 550
Elesa на нулеElesa на нулеElesa на нулеElesa на нулеElesa на нулеElesa на нуле
По умолчанию

@Leno4ka_79, а при каком росте? Худеете или в стабильном весе?

Ответить с цитированием
  #20  
Старый 30.10.2020, 14:25
Аватар для Leno4ka_79
Leno4ka_79 Leno4ka_79 вне форума
Посетитель
Beginner+
Благодарил(а): 7 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 12.09.2019
Город: Санкт Петербург
Сообщений: 27
Leno4ka_79 на нуле
По умолчанию

@Elesa, нее больше не худею.. а то перебор будет..
173 см мой рост.
Вес держу более 5 лет .
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 20:55. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©