[LUCA]

Мэг, нормальные таблетки. Эффекта правда особого нет. Воду они гонят , за счет этого немного сбрасываешь быстро, потом ничего.Но фенотропил нравится больше, он психику не взвинчивает . Подходит для тех, у кого эмоциональное переедание , ихмо.

[elenalla]

Лорри, на диете с подсчётом сижу я, плюс двое за компанию по желанию, в основном едят диетическое тоже, но едят отлично от меня, плюс один хомячит, но только то что любит. Вкусы у всех разные. Получается, что салатом/грибочками/обезжиренным и отрубями я не отделаюсь, они каждый день есть. Кормлю семью и себя в довесок к ней, а не семью в довесок ко мне.
Яйца просто так не едят - изголяюсь, то икорки, то креветочку, то в салатик, то чем то пикантным надо отточить, раньше только в гренке ели, или в салате-мешанине, которых теперь нет. Морепродукты и рыбное разнообразие едим я и дочка, мужики едят мясо и из рыбы только морского окуня. Мужики в рот не берут субпродукты (печёнки-сердца-язык...), дочка выборочно. Кому то бульон, кому то гренки....
В общем, я всегда готовила и накрывала на три вкуса, а сама между ними. А сейчас на три, плюс ещё диета с выбором, плюс все пока не определились чего же им надо. Творожная запеканка? Нет, не хотим. Мясо тушёное? А почему не гриль? А где моё филе? почему его теперь и ты ешь?
Учимся и притираемся. Притрёмся - расскажу. Пока так как есть. Набор продуктов теперь не двойной а тройной-четвертной. ) Ресторан.

[LUCA]

Я себе отдельно готовлю почти всегда. Привыкла уже. Мои могут только смузи выпить за компанию и то только ягодный.

[Selia]

Лорри, я тоже заметила, что голода нет. Говорят, что у фенотропила накопительный эффект

[Mэг]

Сообщение от LUCA

Мэг, нормальные таблетки. Эффекта правда особого нет. Воду они гонят , за счет этого немного сбрасываешь быстро, потом ничего.Но фенотропил нравится больше, он психику не взвинчивает . Подходит для тех, у кого эмоциональное переедание , ихмо.

Значит в режиме двух таблеток и /или перед обедом ты не пробовала. Понятно. Мне был интересен этот опыт.
От фенотропила я к сожалению ночью плохо сплю, даже если выпью перед завтраком.

[elenalla]

LUCA, Сделала сегодня биточки себе диетические, из индюшатины и того риса, что Батулиной рекламировала, который 120К на сто грамм сухого веса. Десять штук, с запасом. Обсчитала их, две котлетки 172К.
"Ни-фи-га, ничего подобного, жду я случая удоб-но-го..."
Тю-тю, стрескали на завтрак и не поморщились, вместо своего. Всем было интересно что это я там себе сварганила, и было вкусно. И это ещё мужа нет. )
А я больная, думала весь день продержусь без особой готовки, с утра пораньше накошеварила.
) Я рада, в общем то, все поели полноценный диетический завтрак, но индюшатины больше нет... надо выбираться в магазин, а сопли не знаю как остановить. С трёх часов безостановочно капаю и процедурю.

[АлёнаС]

Как на фенотрапил дмае то торкает ( сча засадила себе поглубже по суфам в мышцы 5% дмае ) и сижу капец какая торкнутая ( эйфория зашкаливает уже мин 40 после введения дмае ) и жрать до сих пор не хочется , а время то 15 ч дня уже ( я наоборот эту эйфорию разгоняю зеленым чаем )

[Meravigliosa]

Рост - 120 ... ого даже -115.... у меня рост 160 , это получается 40-45 , я столько никогда не весила, в 21 я забеременела, встала на учет с весом 50, в 25 вес был 51,9 (помню с таким весом встала на учет со второй беременностью), всю мою сознательную жизнь вес +- 2 кг около 50 , сегодня утром 48,5. Очень внимательно читаю вас , девочки, про климакс и набор жира-веса, контролирую, вижу как это тяжело дается в период менопаузы многим, но наверно есть счастливицы, которые этим не страдают в этот период или набор веса неизбежен????

[elenalla]

Meravigliosa, с точки зрения работы в женском коллективе могу отписаться так - кто склонен обычно начинает раньше поправляться, уже примерно в тридцать пять-сорок. Кто не склоненн, к 50 вес немного качается, но в целом ничего так. )
Так вот, ещё - некоторым коллегам посоветовали Мерину и у них вес сильнее выстрелил. Т.е в этом возрасте это не контрацепция, а регуляция, но действие именно как стимулирующее набор веса у тех, кто был немного склонен. И поэтому любое гормональное лечение очень серьёзно надо рассматривать.
А с точки зрения старших в моей семье - климакс все проходили тяжело, а с весом всё нормально, в целом. Бабушка, их пять сестёр, всю жизнь были стройными, и климакс прошли так же, без набора, хотя мучились с приливами до самой смерти, мама моя - тоже стройная, а вот склонная к полноте тётушка, сестра мамы, похудела только после 70-ти, у неё тип фигуры рубенсовский. В климакс она не так чтоб очень поправлялась, но была упитанная.

В основном, если нет серьёзных болезней и женщина за собой следит, климакс замечает только она сама. Окружающие видят просто женщину среднего возраста, у которой день лучше, день хуже )

[ОльгаЯ]

Хотите сказать что мирена действует на вес ? Увеличивает его ?????
Блин .... она у меня есть ..... и я поправилась ( но и диету перестала соблюдать ) и скинуть тяжело - как рыба об лёд (((

[elenalla]

Я специально уточняла у своего врача - она у меня старорежимная, и мне очень не советовала именно в плане набора веса, сказала что постоянно удаляет именно по этой причине. Когда один врач ставит, к ней идут разгребать. При склонности к набору советовала с ней осторожно, а лучше вообще без.
Мне другая на медосмотре очень её советовала, вот я сразу и овопросилась.
Скажем так, у меня два г-а, один современный, глава всего и вся, но к ней я реже добираюсь, она ЗА, ей нравится как она регулирует, вторая старорежимная, но очень скурпулёзная. Именно старорежимная была очень НЕ ЗА, и считает что в плане веса очень плохо.

[Lvitza]

ОльгаЯ, подтверждаю, у меня увеличился и более того, гормоны нарушились, сбой, вес большой, пью гормональные таблетки теперь, увеличился сильно пролактин

С 95 с огромным трудом скинула до 83 после снятия Мирены, теперь борюсь с остальным весом

[elenalla]

Я тоже довольно внимательно врача распрашивала, и доверяю ей. Она знает мои проблемы с преднизолоном - гормональный вес, кровотечения, и поэтому вообще была в шоке от такой рекомендации.

[ОльгаЯ]

Вот были у меня догадки , что от неё прет ..... ела я мало , все на метаболизм списывала.
Но по ходу дела тут и то , и другое

Девочки , отпишитесь те , у кого мирена ещё стоит Как с весом у вас

[elenalla]

Насколько я поняла со слов врача - она, Мирена, у всех запускает такой механизм набора веса, но у одних людей он постепенно организмом компенсируется, и в дальнейшем не такой явный, а у склонных, или с повышенной реакцией на гормоны он постоянно доминирует. И людям склонным к набору веса, тем более гормональному, она не подходит.

[chabi09]

Сообщение от АлёнаС

Как на фенотрапил дмае то торкает ( сча засадила себе поглубже по суфам в мышцы 5% дмае ) и сижу капец какая торкнутая ( эйфория зашкаливает уже мин 40 после введения дмае ) и жрать до сих пор не хочется , а время то 15 ч дня уже ( я наоборот эту эйфорию разгоняю зеленым чаем )

а что такое дмае?

[АлёнаС]

chabi09, типо тоже ноотроп [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Я в лицо колю ( кожу уплотняю . Увеличиваю тургор кожи ), но есть статья написанная еще в лохматом 2013 ( одна единственная статья) , что якобы дмае разрушает фибропласты ( что такое фибропласты гуглим ) .

[Laky]

Мы с мужем худели с Лили Рихтер онлайн. Результат потрясающий. И главное нет диеты. Диеты чем плохи. Пока на них сидишь вроде есть результат, а как только слезаешь все заново набирается. А с Лили поставлено все на ЗОП без каких либо исключений и тренировках. Я весила 62 сейчас 45, муж 107 сейчас 83. Хотя изначально вообще не верила в результат.

[Mэг]

Laky, а какой курс ты брала? Можно поподробней

[elenalla]

LENO, у тебя в тетрадках нет записей по индюшатине? Приготовила печёнку индюшью, у меня на пачке калорийность указана 146К, на сто грамм, я так понимаю сырого веса.
Сижу, считаю, тушёную с луком и морковью. Получилось что 198К сто грамм(вес уменьшился на 15 процентов), но куда не гляну, везде берут начальную калорийность печёнки около 200К и выше, многие 230К.
Разнообразие требует математические способности развивать. Сначала сырой вес, потом готовый, пропорцию ещё надо высчитать, чтобы положить именно столько сколько запротоколировано. Вспомнила задачки за пятый-шестой класс... )