Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Авторская Стоматология Василисы Палий White Art на plastic-surgeon.ru форум

Важная информация

Увеличение груди (маммопластика): отзывы Темы, касающиеся увеличивающей маммопластики: выбор имплантатов, выбор доступа, проблемы после операции, послеоперационный период и и пр.

Закрытая тема
 
Опции темы
  #1101  
Старый 11.09.2018, 12:24
Аватар для Eugina
Eugina Eugina вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 16.07.2018
Сообщений: 412
Eugina на нуле
По умолчанию

vazique, лучше сначала спину и тело укрепить, т.к. многие девочки после увеличения груди жалуются на боли в грудном отделе позвоночника. И в большинстве случаев это не из-за веса импланта, а именно из-за неправильной осанки со слабой спиной.

Обо мне:
  #1102  
Старый 11.09.2018, 12:32
Аватар для vazique
vazique vazique вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 07.11.2010
Сообщений: 86
vazique на нуле
По умолчанию

Eugina, вот у меня как раз грудной отдел и болит..

Так и сделаю, сначала укреплюсь! Спасибо!
  #1103  
Старый 11.09.2018, 12:36
Аватар для Eugina
Eugina Eugina вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 16.07.2018
Сообщений: 412
Eugina на нуле
По умолчанию

vazique, потом будешь с ровной спинкой и с расправленными плечами гордо носить новое сокровище С красивой осанкой любая грудь гораздо выгоднее смотрится — факт

Обо мне:
  #1104  
Старый 13.09.2018, 08:06
Аватар для Croatian
Croatian Croatian вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 18.08.2017
Город: Croatia
Сообщений: 488
Croatian на нуле
По умолчанию

Доброе утро всем!
Через 12 дней повторная ОП с заменой обоих имплантов (пена).
Спортом занимаюсь более -менее активно (3 раза в неделю), в основном cross-fit, значит без применения тренажеров, а только с гирями, резинками, утяжелителями для ног. Так как занимаюсь с тренером индивидуально, то мне необходимо обозначится по сроку возвращения на тренировки... знаю, что 100 раз уже здесь обсуждалось, но все-таки- если повторка и пена, то короче реаба?
К беговой дорожке и нижней части тела можно будет по-тихонько через 6 недель вернуться, как думаете?

Обо мне:
  #1105  
Старый 13.09.2018, 08:10
Аватар для НастоящаяЯ
НастоящаяЯ НастоящаяЯ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 12 раз(а) в 10 сообщениях
 
Регистрация: 20.02.2018
Город: Россия\Кемерово
Сообщений: 1 327
НастоящаяЯ на нуле
По умолчанию

Croatian, и тебе в 101 раз скажут - спроси у своего дока)

Обо мне:
  #1106  
Старый 13.09.2018, 09:42
Аватар для Valery
Valery Valery вне форума
Постоянный участник
Благодарил(а): 31 раз(а)
Поблагодарили: 37 раз(а) в 25 сообщениях
 
Регистрация: 08.11.2006
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 971
Valery на нуле
По умолчанию

Croatian,на низ я начинала после повторки через 1,5 месяца. Тут больше твое самочувствие играет роль. Грудь ни при чем, главное восстановился организм или нет.

Обо мне:
  #1107  
Старый 13.09.2018, 09:52
Аватар для Croatian
Croatian Croatian вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 18.08.2017
Город: Croatia
Сообщений: 488
Croatian на нуле
По умолчанию

Настоящая-мне мой первый док говорил, что месяц - и никаких ограничений! Но мы же все понимаем, что это бред. Хочу узнать мнение «бывалых»

Обо мне:
  #1108  
Старый 13.09.2018, 09:57
Аватар для НастоящаяЯ
НастоящаяЯ НастоящаяЯ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 12 раз(а) в 10 сообщениях
 
Регистрация: 20.02.2018
Город: Россия\Кемерово
Сообщений: 1 327
НастоящаяЯ на нуле
По умолчанию

Croatian, ну да, что-то он переборщил. МНе мой говорил, что 3 мес - и я здоровый человек. Но через 3 мес, когда я начала потихоньку трениться, я чувствовала себя почти инвалидом. Вроде. повторка легче проходит, так что потом расскажи нам как реаба и самочувствие, мне тоже повторка предстоит. Самой интересно)

Обо мне:
  #1109  
Старый 13.09.2018, 09:59
Аватар для Reveye
Reveye Reveye вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 001 раз(а)
Поблагодарили: 2 435 раз(а) в 525 сообщениях
 
Регистрация: 09.02.2018
Город: Голландия
Сообщений: 1 044
Reveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном пути
По умолчанию

Я начала заниматься кросс фитом 6 месяцев после оп, делаю отжимания и rowing machine без проблем. У меня 5 тренировок в неделю. Но в кросс фите мало упражнений нацеленных именно на грудные (насколько я понимаю, как новичок), здесь больше full body где прорабатываются иногда грудные. Но в 6 месяцев я могу свободно делать все упражнения (тоже пена). По моим ощущениям я бы не начала серьезно заниматься в кросс фите раньше 3 месяцев. И все правы - надо у доктора спросить.

Обо мне:
  #1110  
Старый 13.09.2018, 10:01
Аватар для natali712
natali712 natali712 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 18.06.2018
Город: Москва
Сообщений: 364
natali712 на нуле
По умолчанию

Croatian, у Галии точно стоит спросить, но помоему она не из тех, кто разрешает рано тренить. Так что можешь быть спокойна на счет того, что будет рано
  #1111  
Старый 13.09.2018, 14:29
Аватар для Croatian
Croatian Croatian вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 18.08.2017
Город: Croatia
Сообщений: 488
Croatian на нуле
По умолчанию

Хорошо, буду пока ориентироваться на конец декабря хоть немного кардио, а январь по-тихоньку попа и ноги.., У Гилии буду спрашивать уже после ОП, интересно, что скажет

Обо мне:
  #1112  
Старый 13.09.2018, 19:48
Аватар для Diams
Diams Diams вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 50 раз(а)
Поблагодарили: 76 раз(а) в 36 сообщениях
 
Регистрация: 04.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 597
Diams на нуле
По умолчанию

Croatian, Галия мне сказала 1мес на все ограниения, 3-6 мес на грудь!!!! Уверенна, что тебе самой не до упражнений на верх будет. Как раз с кроссфитом лучше повременить... сама карту не продлила в свою Arma с кроссфитом. Знаю что лучше перебдеть))) тем более я уже наступала на эти грабли
Кстати, списывалась с ее пациенткой-тренером. У нее 4 года после опи и она до сих пор не включает прямую работу на грудные я прям расстроилась! Сама не представляю как удержать себя

Обо мне:
  #1113  
Старый 14.09.2018, 05:57
Аватар для natali712
natali712 natali712 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 18.06.2018
Город: Москва
Сообщений: 364
natali712 на нуле
По умолчанию

Diams, это та, которая Ольга? Пожалуйста, девочки, сориентируйте меня, что за упражнения с прямой работой на грудные? Вроде читаю читаю, не могу понять(((( отжимания-прямая работа? Так я если отжимаюсь, грудь не чувствую... тот еще качок. Полтягивания наверное? Или опять не то?
  #1114  
Старый 14.09.2018, 06:52
Аватар для Пчелка Майя
Пчелка Майя Пчелка Майя вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 13.09.2018
Сообщений: 2
Пчелка Майя на нуле
По умолчанию

девочки, а как у вас дела с йогой?
Вернулась к активной йоге на 4 мес. Чувствую себя немощью именно в руках. Упоры типа чатуранги просто не могу даже пытаться делать.
Разрабатывать руки/грудь или пока пропускать?
  #1115  
Старый 14.09.2018, 09:24
Аватар для Diams
Diams Diams вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 50 раз(а)
Поблагодарили: 76 раз(а) в 36 сообщениях
 
Регистрация: 04.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 597
Diams на нуле
По умолчанию

natali712, да Ольга она не делает ничего из жимов на грудь, никакие жимы гантелями и сведения на грудные, думаю, тоже. На счет отжиманий не уточнила. Но вообще это так же целенаправленное упражнение на ГМ, просто там еще куча мышц работает. А вообще, я чувствую грудную при всех упражнениях на верх тела ((( и в тренировке на спину, и на бицепс/трицепс, и на дельты... вот у меня импланты и вылезли почти на шею (((( что грудная так активна и плотно прижимает их

Обо мне:
  #1116  
Старый 14.09.2018, 09:33
Аватар для Reveye
Reveye Reveye вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 001 раз(а)
Поблагодарили: 2 435 раз(а) в 525 сообщениях
 
Регистрация: 09.02.2018
Город: Голландия
Сообщений: 1 044
Reveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном пути
По умолчанию

Diams,

Да, при отжиманиях я очень чувствую грудную мышцу, сильнее всего. Также при кидании мяча (wall ball, это я вообще не могу делать). Я отжимания пока делаю, потому что у меня на руках и в подмышках кожа уже не упругая и собирается, фу. Но пока посмотрю по ощущениям.

Обо мне:
  #1117  
Старый 14.09.2018, 10:19
Аватар для Linsen
Linsen Linsen вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 15.01.2018
Город: Москва
Сообщений: 104
Linsen на нуле
По умолчанию

Reveye, мне отжимания до года сказали не делать. Как и любые упражнения на растяжение грудной мышцы.

Обо мне:
  #1118  
Старый 14.09.2018, 10:27
Аватар для Reveye
Reveye Reveye вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 001 раз(а)
Поблагодарили: 2 435 раз(а) в 525 сообщениях
 
Регистрация: 09.02.2018
Город: Голландия
Сообщений: 1 044
Reveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Linsen Посмотреть сообщение
Reveye, мне отжимания до года сказали не делать. Как и любые упражнения на растяжение грудной мышцы.


У меня врач не ставил таких ограничений, но, я думаю вы правы, точно не стоит раньше года их делать или делать вообще.

Обо мне:
  #1119  
Старый 15.09.2018, 08:11
Аватар для Anna2712
Anna2712 Anna2712 вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 08.07.2018
Город: Тайланд
Сообщений: 30
Anna2712 на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Nemka1234 Посмотреть сообщение
Девочки, спортсменки здравствуйте)))) дайте пожалуйста совет антиспортивной женщине)))) после пластики груди стало очевидным рыхлое тело, но в спорт зал я не ногой)))))) как можно в домашних условиях подтянуть попу, ноги? Но так чтобы не навредить свежеиспеченной груди, просто привести кожу, мышцы в тонус))))) приседания? Ходьба? Но я ещё боюсь, чтобы грудные мышцы не трепыхались, у меня 10 дней после опи))))) благодарю за любой совет))))
Можно и нужно начать с питания - это 70% успеха в изменении состава тела (сжигании жира, наборе мышц). Одной увеличенной активностью не справитесь. Калорийность питания должна быть ниже вашего общего метаболизма. Белка от 1,5 г на кг тощей массы тела, если % жировой массы превышает 30%

Ходьба для начала - прогулки на свежем воздухе. После восстановления выбирете то что по душе - пилатес, йогу, танцы, гимнастику, плаванье И так далее итп.
Через месяц добавьте круговой высоко энтенсивный тренинг, - изучите систему Милон. Даже без супер тренажеров, можно подобрать снаряды и эмитрировать кардио-силовой круг. Дает хороший стойкий результатат в сочетании с коррекцией питания.

Обо мне:
  #1120  
Старый 15.09.2018, 08:17
Аватар для НастоящаяЯ
НастоящаяЯ НастоящаяЯ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 12 раз(а) в 10 сообщениях
 
Регистрация: 20.02.2018
Город: Россия\Кемерово
Сообщений: 1 327
НастоящаяЯ на нуле
По умолчанию

Anna2712, серьезно? Решила попиариться и нашла древнее сообщение?

Обо мне:
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 1 , гостей: 1)
Murmusya
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 06:19. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©