Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Центр челюстно лицевой хирургии и стоматологии Галактика на plastic-surgeon.ru форум

Важная информация

Личные темы/блоги по антивозрастным операциям Если вы активно общаетесь на форуме, то у вас есть возможность разместить в этом разделе личную тему-блог по омолаживающим операциям (подтяжка лица, блефаропластика и т. п.)

Ответ
 
Опции темы
  #881  
Старый 22.04.2018, 22:30
Аватар для мимо шла
мимо шла мимо шла сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 506 раз(а)
Поблагодарили: 343 раз(а) в 188 сообщениях
 
Регистрация: 06.04.2015
Город: Москва
Сообщений: 764
мимо шла на нулемимо шла на нулемимо шла на нулемимо шла на нуле
По умолчанию

Angi, я случайно оказалась в Вашей теме, но не могу промолчать: последнее фото -это что-то нереальное! Банально прозвучит, но между фото на 1 стр и 44стр такая разница огромная, как будто мама и дочь. Вы умница и красавица! )
Ответить с цитированием
  #882  
Старый 22.04.2018, 22:36
Аватар для Angi
Angi Angi вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 31.10.2010
Город: Москва
Сообщений: 688
Angi на нуле
По умолчанию

Девочки, про питание не хотела здесь писать, чтобы не выглядело как реклама. Напишу, раз все просят, если это не по правилам, прошу заранее прощения. Принцип периодического голодания достаточно прост: определить свой уровень метаболизма, оттягивать первый приём пищи как можно дольше, определить максимально комфортное пищевое окно и съедать в это окно свой калораж. При этом максимум жирной пищи и минимум углеводов. Мне как человеку, привыкшему к завтракам, поначалу это было очень трудно. Входила в систему на марафоне Алексея Ворона, насмотревшись его роликов на ютьюбе. Сейчас начинаю есть в 16-17, заканчиваю около 20:00. До этого можно воду-чай-кофе без каких-либо добавок. Система противоречит всем представлениям о ПП, но почему-то мне подошла идеально.
Плюс ежедневно не менее 10 тысяч шагов, 20 минут упражнений. Из БАДов только Рыбий жир. Два раза в месяц детокс на мясном бульоне и зелёных смузи. Раз в неделю 48 часов голодание.
Трудно описать все в паре предложений, наверное, порекомендую Ворона посмотреть на ютьюбе, хотя наверняка есть и другие каналы, просто мне его подача информации понравилась.
Выгляжу не на 20, конечно, но чертовски приятно наблюдать за изменениями в теле. Те девочки с форума, кто видит меня в жизни, думаю подтвердят, что каждый месяц все лучше и лучше ))))

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #883  
Старый 22.04.2018, 23:05
Аватар для tenderlook
tenderlook tenderlook вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 05.11.2016
Город: Москва
Сообщений: 285
tenderlook на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Angi Посмотреть сообщение
Мое лицо в свете продолжающегося похудения )
Нее, ну нет слов


Если бы был конкурс на форуме на самое яркое преображение, то Вы, наверное, получили бы приз!

Кстати, может учредить такой конкурс?
Ответить с цитированием
  #884  
Старый 23.04.2018, 06:50
Аватар для Dbnf
Dbnf Dbnf вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 23 раз(а) в 16 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2016
Город: Россия
Сообщений: 2 402
Dbnf на нуле
По умолчанию

Angi, Анжела, я в приятном шоке!!!!! Это просто что-то невероятное!!! Звезда! (Но НЕ Большая медведица))))) а изящная звездочка с аккуратным носиком и юным лицом!!!!! Обилие восклицательных знаков не считай лестью, это искренний восторг от твоего преображения!
Кстати когда я хочу, чтобы вес ушел, я тоже делаю большой интервал между вечерним и последующим приемом пищи. Не меньше 14 часов. Дробное, но частое питание мне тоже не дает эффекта, мне нужен огромный интервал между приемами, и завтрак вопреки всем рекомендациям диетологов - мой враг!
Но здесь речь о тебе, и ты меня в который раз приятно удивила!!!
П.с.: фото в полный рост покажешь?)
П.п.с.: пошла смотреть на твое фото в сотый раз!)
Ответить с цитированием
  #885  
Старый 23.04.2018, 07:01
Аватар для Angi
Angi Angi вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 31.10.2010
Город: Москва
Сообщений: 688
Angi на нуле
По умолчанию

Dbnf, в полный рост и в ракурсах покажу, попрошу сегодня снять, я в командировке

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #886  
Старый 23.04.2018, 07:01
Аватар для Dbnf
Dbnf Dbnf вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 23 раз(а) в 16 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2016
Город: Россия
Сообщений: 2 402
Dbnf на нуле
По умолчанию

П.п.п.с.: сходила!) Сегодня не завтракаю))
Мотиватор ты мой красивый!
Ответить с цитированием
  #887  
Старый 23.04.2018, 07:37
Аватар для Виктория-Ника
Виктория-Ника Виктория-Ника вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 571 раз(а)
Поблагодарили: 951 раз(а) в 229 сообщениях
 
Регистрация: 16.12.2016
Город: Россия, Санкт-Петербург
Сообщений: 1 957
Виктория-Ника на нулеВиктория-Ника на нулеВиктория-Ника на нулеВиктория-Ника на нулеВиктория-Ника на нулеВиктория-Ника на нулеВиктория-Ника на нулеВиктория-Ника на нуле
По умолчанию

Angi, юная красотка! Нет у меня слов, чтобы описать все эмоции от твоего преображения! Просто глазам не верю))). Тебя пора уже на школьную скамью отправлять, выглядишь, как старшеклассница))). Анжела, я от тебя в полном восторге! Умница, так себя сделала))).

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #888  
Старый 23.04.2018, 08:59
Аватар для N@t@ly
N@t@ly N@t@ly сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 288 раз(а)
Поблагодарили: 10 979 раз(а) в 3 452 сообщениях
 
Регистрация: 05.12.2008
Сообщений: 13 727
N@t@ly на верном путиN@t@ly на верном путиN@t@ly на верном путиN@t@ly на верном путиN@t@ly на верном путиN@t@ly на верном путиN@t@ly на верном путиN@t@ly на верном путиN@t@ly на верном путиN@t@ly на верном путиN@t@ly на верном пути
По умолчанию

Angi, преображение конечно нет слов! Была такая... ну не буду говорить, какая, тетя)))) А щас прям девушка хиппи)))) супер! Молодец ты!
Голод раз в неделю 48 часов, звучит странно, учитывая , чтотэто два дня в неделю))). Не кажется на пп ты б так же худела и без мук голода. Плохо представляю, как работать и не есть совсем 2 дня и каждый день практически до вечера голодать(((. К сожалению, точно не мое, а я так налеялась, чт* простотне жрать с утра до 17 и будет счастье( Но 2 в неделю голод...((((

Angi, а сколько тебе лет, тебе ж 40 с небольшим всего и так по сути девочка?)))))
Ответить с цитированием
  #889  
Старый 23.04.2018, 09:35
Аватар для ЕленаП
ЕленаП ЕленаП вне форума
SUPERIOR I
V.I.P.
Мои фото: (5)
Благодарил(а): 3 512 раз(а)
Поблагодарили: 10 125 раз(а) в 3 051 сообщениях
 
Регистрация: 19.07.2005
Город: Челябинск
Сообщений: 4 963
ЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном пути
По умолчанию

Похудение - та изюминка, которой не хватало Присоединяюсь к общему восторженному хору - все прекрасно! Ну и склеечка в подарок
Нажмите на изображение для увеличения
Название: fa8ca05b.jpg
Просмотров: 150
Размер:	43,7 Кб
ID:	274435

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #890  
Старый 23.04.2018, 09:38
Аватар для ЕленаП
ЕленаП ЕленаП вне форума
SUPERIOR I
V.I.P.
Мои фото: (5)
Благодарил(а): 3 512 раз(а)
Поблагодарили: 10 125 раз(а) в 3 051 сообщениях
 
Регистрация: 19.07.2005
Город: Челябинск
Сообщений: 4 963
ЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном пути
По умолчанию

N@t@ly, мне кажется у Энж опечатка, наверное голод раз в месяц, иначе как-то слишком часто, пусть она меня поправит, если что...

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #891  
Старый 23.04.2018, 12:15
Аватар для Dbnf
Dbnf Dbnf вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 23 раз(а) в 16 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2016
Город: Россия
Сообщений: 2 402
Dbnf на нуле
По умолчанию

ЕленаП, ты меня убила склейкой...
Анжела, представляю, что у тебя на душе!!!!!!
Ответить с цитированием
  #892  
Старый 23.04.2018, 13:56
Аватар для murrrk
murrrk murrrk вне форума
SUPERIOR I
Друг Семьи
Мои фото: (7)
Благодарил(а): 54 раз(а)
Поблагодарили: 272 раз(а) в 103 сообщениях
 
Регистрация: 07.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 5 685
murrrk на нулеmurrrk на нулеmurrrk на нуле
По умолчанию

ЕленаП, вряд ли опечатка. Я сразу полезла в сети читать, ещё до того, как Angi описала своё питание. Есть разные схемы чередования, например, через день или два по схеме 4:3, 5:2 и т.п.

Я как раз всю жизнь и питаюсь с интервалами часов по 15, чаще всего, и ем один раз в день. Мне это удобно, но вес, увы, не радует.
Как же здорово, что Angi это подходит! И пусть результат ОП только ярче от этого будет.

Ответить с цитированием
  #893  
Старый 23.04.2018, 13:58
Аватар для Катерина
Катерина Катерина вне форума
EX Редактор
V.I.P.
Мои фото: (7)
Благодарил(а): 1 328 раз(а)
Поблагодарили: 4 232 раз(а) в 1 777 сообщениях
 
Регистрация: 06.07.2005
Город: Герой
Сообщений: 28 367
Катерина на верном путиКатерина на верном путиКатерина на верном путиКатерина на верном путиКатерина на верном путиКатерина на верном путиКатерина на верном путиКатерина на верном путиКатерина на верном путиКатерина на верном путиКатерина на верном пути
По умолчанию

Мне кажется, с двухдневным голоданием раз в неделю можно и без интервалов как следует сбросить, если питаться правильно

Ответить с цитированием
  #894  
Старый 23.04.2018, 14:04
Аватар для Angi
Angi Angi вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 31.10.2010
Город: Москва
Сообщений: 688
Angi на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Катерина Посмотреть сообщение
Мне кажется, с двухдневным голоданием раз в неделю можно и без интервалов как следует сбросить, если питаться правильно
Кать, согласна полностью, пока сбрасываю все лишнее

Девочки, 48 часов подряд раз в неделю, в четверг ем, потом в субботу ))))

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #895  
Старый 23.04.2018, 14:19
Аватар для Безумная нимфа
Безумная нимфа Безумная нимфа вне форума
Banned
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 22.01.2017
Город: Москва
Сообщений: 996
Безумная нимфа на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Angi Посмотреть сообщение
в четверг ем, потом в субботу ))))
я бы лежала уже холодным трупом в пятницу днем
Ответить с цитированием
  #896  
Старый 23.04.2018, 14:23
Аватар для Angi
Angi Angi вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 31.10.2010
Город: Москва
Сообщений: 688
Angi на нуле
По умолчанию

Мой организм, видимо, признает только радикальные меры. Мне хорошо )))

Хотя когда входила в программу, думала, что они все там больные на всю голову )))

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #897  
Старый 23.04.2018, 14:34
Аватар для Angi
Angi Angi вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 31.10.2010
Город: Москва
Сообщений: 688
Angi на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Angi Посмотреть сообщение
Dbnf, в полный рост и в ракурсах покажу, попрошу сегодня снять, я в командировке
Вот в полный рост для Вики Dbnf, учитывая, что мы полгода не виделись )))
Миниатюры
0384d5cd.jpg   b7f57a48.jpg  

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #898  
Старый 23.04.2018, 14:49
Аватар для N@t@ly
N@t@ly N@t@ly сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 288 раз(а)
Поблагодарили: 10 979 раз(а) в 3 452 сообщениях
 
Регистрация: 05.12.2008
Сообщений: 13 727
N@t@ly на верном путиN@t@ly на верном путиN@t@ly на верном путиN@t@ly на верном путиN@t@ly на верном путиN@t@ly на верном путиN@t@ly на верном путиN@t@ly на верном путиN@t@ly на верном путиN@t@ly на верном путиN@t@ly на верном пути
По умолчанию

Angi, я в шоке) Красотка! Так скока лет тебе было и щас?))))))
Ответить с цитированием
  #899  
Старый 23.04.2018, 15:08
Аватар для Dbnf
Dbnf Dbnf вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 23 раз(а) в 16 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2016
Город: Россия
Сообщений: 2 402
Dbnf на нуле
По умолчанию

Анжел, у меня аж глаз задергался!))) Вот это дааааа...
Ответить с цитированием
  #900  
Старый 23.04.2018, 15:11
Аватар для Meln
Meln Meln вне форума
Постоянный участник
Нарушитель
Благодарил(а): 469 раз(а)
Поблагодарили: 278 раз(а) в 91 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2015
Город: москва
Сообщений: 2 858
Meln на нулеMeln на нулеMeln на нуле
По умолчанию

Angi, видя в процессе твоё движение к результатам , могу сказать, что тобой хочется гордиться. Что я и делаю. Красавица наша!

Обо мне:
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 19:24. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (915) 045-66-54


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©