Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Клиника пластической хирургии DEGA на plastic-surgeon.ru форум

Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения

Закрытая тема
 
Опции темы
  #141  
Старый 03.08.2015, 09:41
Аватар для Сибирячка1
Сибирячка1 Сибирячка1 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 33 раз(а) в 20 сообщениях
 
Регистрация: 09.01.2014
Город: Россия
Сообщений: 2 133
Сибирячка1 на нуле
По умолчанию

Kseniya20 Чешки.... как в детстве)))

Обо мне:
  #142  
Старый 03.08.2015, 09:44
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 253 раз(а)
Поблагодарили: 412 раз(а) в 164 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 967
Мини-монстрик на нулеМини-монстрик на нулеМини-монстрик на нулеМини-монстрик на нулеМини-монстрик на нуле
По умолчанию

Сибирячка1, ты сделала мой вечер! Вспомнила сразу эти ножки смешные в чешках и чешки на резиночке, чтобы не сваливались.))

На самом деле во многих залах запрет на занятия в ненадлежащей обуви, типа открытых пальцев. Но вот про залы в отелях я не в курсе.

Обо мне:
  #143  
Старый 03.08.2015, 09:47
Аватар для Tatiyna-1977
Tatiyna-1977 Tatiyna-1977 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2012
Город: Россия
Сообщений: 1 000
Tatiyna-1977 на нуле
По умолчанию

Во многих отелях, где я была, в зал в ненадлежащей обуви не пускали, техника безопасности
  #144  
Старый 03.08.2015, 16:20
Аватар для Alex-K
Alex-K Alex-K вне форума
SUPERIOR I
V.I.P.
Мои фото: (3)
Благодарил(а): 21 раз(а)
Поблагодарили: 356 раз(а) в 77 сообщениях
 
Регистрация: 15.11.2006
Город: Питер
Сообщений: 1 335
Alex-K на нулеAlex-K на нулеAlex-K на нулеAlex-K на нуле
По умолчанию

может уже было?
я сейчас, случайно попала на блог Татьяны Тарасовой( тренет по фигурному катанию). Это не фейк? она с помощью какого то фито спрея похудела на 40!!!! кг.
вы про это слышали?

Обо мне:
  #145  
Старый 03.08.2015, 16:40
Аватар для hes
hes hes вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 136 раз(а)
Поблагодарили: 883 раз(а) в 264 сообщениях
 
Регистрация: 27.12.2006
Сообщений: 636
hes на нулеhes на нулеhes на нулеhes на нулеhes на нулеhes на нулеhes на нуле
По умолчанию

Alex-K
Да это реклама просто к Тарасовой наверняка не имеет отношение.
Постоянно кто то из известных людей типа на чем то худеет. А потом эти люди открещиваются и говорят, что просто аферисты используют их имя.
  #146  
Старый 03.08.2015, 17:02
Аватар для Alex-K
Alex-K Alex-K вне форума
SUPERIOR I
V.I.P.
Мои фото: (3)
Благодарил(а): 21 раз(а)
Поблагодарили: 356 раз(а) в 77 сообщениях
 
Регистрация: 15.11.2006
Город: Питер
Сообщений: 1 335
Alex-K на нулеAlex-K на нулеAlex-K на нулеAlex-K на нуле
По умолчанию

там целый блог

Обо мне:
  #147  
Старый 04.08.2015, 15:19
Аватар для hes
hes hes вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 136 раз(а)
Поблагодарили: 883 раз(а) в 264 сообщениях
 
Регистрация: 27.12.2006
Сообщений: 636
hes на нулеhes на нулеhes на нулеhes на нулеhes на нулеhes на нулеhes на нуле
По умолчанию

Я помню набредала в сети на такой блог Пугачевой.
  #148  
Старый 06.08.2015, 00:26
Аватар для Ленхен
Ленхен Ленхен вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 28 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 11 сообщениях
 
Регистрация: 24.01.2012
Город: Москва
Сообщений: 433
Ленхен на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Alex-K Посмотреть сообщение
она с помощью какого то фито спрея похудела на 40!!!! кг.
Я читала такое интервью с Гагариной, после эта страница меня перевела на страницу со спреем. Не знаю, сознательно ли она участвовала в рекламе или не было вовсе никакого интервью - так, известные из ее жизни факты подобрали и вроде как интервью наклепали о чудо средстве для похудения.

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Обо мне:
  #149  
Старый 06.08.2015, 09:52
Аватар для Alex-K
Alex-K Alex-K вне форума
SUPERIOR I
V.I.P.
Мои фото: (3)
Благодарил(а): 21 раз(а)
Поблагодарили: 356 раз(а) в 77 сообщениях
 
Регистрация: 15.11.2006
Город: Питер
Сообщений: 1 335
Alex-K на нулеAlex-K на нулеAlex-K на нулеAlex-K на нуле
По умолчанию

Ооо именно такой и у Тарасовой
Точно развод((((

Обо мне:
  #150  
Старый 06.08.2015, 10:14
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 79 раз(а)
Поблагодарили: 744 раз(а) в 135 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 470
nurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нуле
По умолчанию

Никто не худеет от чудесного спрея. Придется не жрать.
  #151  
Старый 06.08.2015, 11:02
Аватар для LUCA
LUCA LUCA сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 9 638 раз(а)
Поблагодарили: 4 438 раз(а) в 1 605 сообщениях
 
Регистрация: 08.03.2007
Сообщений: 2 708
LUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном путиLUCA на верном пути
По умолчанию

Если только вместо еды использовать спрей.
  #152  
Старый 06.08.2015, 12:10
Аватар для Алия
Алия Алия вне форума
Banned
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 24.11.2005
Город: USA
Сообщений: 4 556
Алия на нуле
По умолчанию

Врач: "Я Вам выпишу таблетки для похудения."
Пациент: "Доктор, а как их принимать - до еды, или после?"
Врач: "Вместо еды."
  #153  
Старый 07.08.2015, 11:47
Аватар для Туша
Туша Туша вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 6 раз(а)
Поблагодарили: 25 раз(а) в 22 сообщениях
 
Регистрация: 24.06.2010
Город: Москва
Сообщений: 1 589
Туша на нуле
По умолчанию

Прочитала несколько последних страниц. Возник вопрос. Если основные жировые запасы сосредоточены на опе и ляжках, значит ли это, что длительное кардио это для меня? Живот практически плоский (ну по-сравнению с опой, конечно). Мышцы тоже присутствуют, особенно на ногах, четко видны при напряжении, даже через слой жира. ))) Вот увеличивать их в нижней части тела сосвем не хочется, она и так массивная.
кошечка, девушки, это так?

Обо мне:
  #154  
Старый 07.08.2015, 12:33
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 684
Леся на нуле
По умолчанию

Девочки, вот тут занудное видео на 2 часа [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]от врач-диетолог Константина Заболотного. У него вообще много видео лекций в нете. Он хоть и немного своеобразно рассказывает, я бы даже сказала местами фамильярно, но зато понятно и доступно. В принципе на мой взгляд интересно и довольно грамотно. Главная идея - меньше жрать сахара и синтетических рафинированных продуктов. Короче можете включить себе как фон, когда по дому возитесь и послушать. У него есть интересная тема про завтрак. В первый раз слышу от русских врачей такое мнение , что на завтрак надо белки и жиры! Но нам на курсе диетологии швейцарские диетологи именно это и рассказывали - что надо медленные+быстрые белки и жиры, а нифига не кашу. И я слышала от некоторых хороших тренеров именно такое - белки и жиры.

Обо мне:
  #155  
Старый 07.08.2015, 15:19
Аватар для JUNE
JUNE JUNE вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 2 581 раз(а)
Поблагодарили: 3 433 раз(а) в 1 132 сообщениях
 
Регистрация: 12.04.2007
Сообщений: 2 241
JUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном пути
По умолчанию

Про завтраки я тут тоже размышляла
И вот мои выводы:
Для разных типажей разные завтраки.
Англичане это хорошо просекли: овсянка либо яичница с беконом.
У меня при подводном плавании были проблемы с желудком.
Я спосила своего инструктора об этом.
Много что он мне рассказал, но поделился, что сам перед погружением переносит только яичницу с беконом. А кто-то только хлеб или кашу. Индивидуально всё, нужно методом проб и ошибок нацти свой набор продуктов, от которых не тошнит и не тяжело, и энергию дают.
Как-то так...
  #156  
Старый 07.08.2015, 19:15
Аватар для Айри
Айри Айри вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 09.03.2012
Город: РФ, Омск
Сообщений: 156
Айри на нуле
По умолчанию

У меня тут муж непреднамеренно похудел. Не знаю, на сколько кг, но на две дырки на ремне за 3 месяца примерно. Сегодня весит 81 кг при 178 см. Диета у него простая: ест два раза в день, в обед и на ночь; в обед жрёт в узбекском кафе, как правило, цезарь + манты или солянку + пахлаву, а на ночь плюшки с молоком, если есть, либо шашлыки-стейки на мангале жарит. Плюс фрукты в дом мы покупаем ящиками. В диете перед похудением изменил две вещи: перестал завтракать и перекусывать между приёмами пищи, т. е. стал в течение дня меньше потреблять калорий и всё.
Это я к чему: наверное, у каждого свой путь, не должно быть общих правил.
  #157  
Старый 08.08.2015, 00:14
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Сообщений: 5 311
кошечка на нуле
По умолчанию

Отказ от завтрака - лучший путь к похуданию. Это я давно поняла. Но не для всех наверное. Мне просто не хочется утром есть.

Туша мое мнение - одно кардио это ни для кого. Если нужно убрать жир и объем то многоповторные силовые с маленьким весом или вообще без веса, то есть с весом тела. Просто кардио - бесполезно в принципе.
  #158  
Старый 08.08.2015, 00:18
Аватар для Туша
Туша Туша вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 6 раз(а)
Поблагодарили: 25 раз(а) в 22 сообщениях
 
Регистрация: 24.06.2010
Город: Москва
Сообщений: 1 589
Туша на нуле
По умолчанию

кошечка, спасибо! А ведь как мечталось, вот буду много ходить и буду как лань токоногая, а не как беговой скакун.

Обо мне:
  #159  
Старый 08.08.2015, 00:30
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 79 раз(а)
Поблагодарили: 744 раз(а) в 135 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 470
nurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нуле
По умолчанию

Если я утром не поем, то могу до вечера не голодной ходить. Наверное, тем самым я порчу себе метаболизм.
  #160  
Старый 08.08.2015, 00:32
Аватар для JUNE
JUNE JUNE вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 2 581 раз(а)
Поблагодарили: 3 433 раз(а) в 1 132 сообщениях
 
Регистрация: 12.04.2007
Сообщений: 2 241
JUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном пути
По умолчанию

nurnur
А что происходит вечером?
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 08:24. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (915) 045-66-54


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©