Правила | Фото | All Albums | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
![]() |
|
![]() |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения |
Закрытая тема |
|
Опции темы |
#21
|
||||
|
||||
![]()
rus-alka сын тоже на здоровом питании ( с послаблениями иногда), дело в том, что когда он дома, приходится каждый день ходить в супермаркет, и там набираю для себя вкусняшек, а когда он в отъезде, просто туда не захожу)
|
#22
|
||||
|
||||
![]()
rus-alka вы хорошая мать, т.к следите за здоровьем своих детей и формированием у них правильных пищевых привычек. Детское ожирение - очень большая проблема в наши дни.
Мне с тягой к сладкому помогают дюкановские десерты справится. Но я, если что то делаю, то только на 1 раз, да бы нормы не превышать. |
#23
|
||||
|
||||
![]()
Ох девочки, значит, я не одна такая
![]() ![]() Шурочка, с водой Вы абсолютно правы- я на отдыхе постоянно пью воду в бутылках - и всегда худею! Дома же покупать и тащить эти бутылки лень.. ![]() Rus-alka, это ПРАВИЛЬНЫЙ подход!!! Лучшее ср-во не есть сладкое- не покупать его. Но я живу с родителями, и у нас с детства к чаю должно быть что-то сладкое. Так что, когда это есть, руки сами тянутся на полку с обещанием "в последний раз и завтра только кефир!" ![]() |
#26
|
||||
|
||||
![]()
Давала советы Анастасии, а теперь и сама за советом. Третий день что-то страшное творится-я постоянно что-то ем начиная с 17-18 часов. Утром не хочу, днем так себе, а вечером.... И все в топку идет: сегодня в 21 час заточила макароны с жареной курицей, пока отнесла тарелку к раковине, остановилась у кастрюли с овсяной кашей-поела, закусила черешней с клубникой, потом пожарила семечек... Прямо хряк какой-то у корыта, никакой пищевой эстетики! Может это с ПМС быть связано? Раньше у меня такого не было, а вот после липосакции, дня за 3-4 до МС стал вот этот жор просыпаться! Тут никакой хром не поможет, гормоны играют, что ли?! Чо делать-то девочкииии, такими темпами осенью опять липить надо будет!
|
#27
|
||||
|
||||
![]()
Хамелеон-ка, конечно, ПМС
![]() |
#28
|
||||
|
||||
![]()
Хамелеон-ка, однозначно ПМС. То, что ты описала, один в один со мной происходит перед месячными. Поэтому я пью таблы в эти дни. Жор просто неконтролируемый. Живот уже разорваться готов от количества съеденного, а глазки все равно бегают по кухне и ищут что бы еще заточить. Бббрррр, жутко..
|
#29
|
||||
|
||||
![]() Цитата:
LYLIJA, я пыталась стевию употреблять, лучше уж голодать, какая гадость(( Шоколадную не видела, пойду гляну. Совсем не посыпать не получается, просто не люблю есть клубнику, мне надо ее непременно растереть и с сахаром( Попробую с сахзамом сегодня. |
#30
|
||||
|
||||
![]()
Anastasia ,
rus-alka , спасибо за ответы! Просто у меня раньше никогда такого не было, только после липо началось, ну или совпало так. Противно даже от того, какой набор продуктов, несовместимый, съедается. Семья спит, а меня трясет на кухне, втихую хомячу! rus-alka , а что за таблетки, поделитесь пожалуйста! Силы воли не хватает, видимо надо химией помогать! |
#32
|
||||
|
||||
![]()
N@t@ly, утором ничего не хочется, потому что был жор поздно вечером (это я по себе сужу). Как только перестать жрать после самое поздее 8, утром сразу появляется аппетит )))
|
#33
|
||||
|
||||
![]()
TazDevil , нееее, даже если я буду пить одну воду весь день, утром аппетита не будет, так всю жизнь у меня, даже в детстве было)
rus-alka, а че за таблы, аппетит отбивают? С понедельника опять наверно прийдется сесть за редуксин, так не хочется(( TazDevil, а твой вес как, добилась идеала уже, ты не спрыгнула с процесса снижения веса? |
#35
|
||||
|
||||
![]()
ага, Наташ, отбивают аппетит. Действие такое же как и у других таблов подобного действия - сушняк, энергия, рассеянность и проблемы со сном. Поэтому я теперь пью их только на ПМС. В остальное время держусь сама. Сладости не покупаю, почти каждый день хожу или на тренировки или просто гулять пешком на длинные дистанции.
Приехала с Казахстана, набрала опять. Алкоголь почти каждый день, то мы в гости, то к нам гости. Мама у меня еще маньяк кулинарный, все готовила нам обильные и разнообразные вкусняшки. Короче, набрала опять. Я не понимаю как можно за 2 недели столько набрать! Скидывается в месяц по чайной ложке, зато набирается моментально, блин. У меня есть "контрольные брюки", так вот я в них не влезла. Съездила, блин, в отпуск. ![]() |
#36
|
||||
|
||||
![]()
Не пока не добилась, стоит на 50. Нужно грудь отрезать - мне думается, это от нее вес. Тело влезает во все маленькие старые шмотки.
Об операции уже думаю, но не знаю когда... через пару лет приехать в Россию надо - у нас таких хороших врачей по пластике здесь нет, увы. |
#37
|
||||
|
||||
![]() Цитата:
![]() |
#38
|
||||
|
||||
![]()
У каждой бывали моменты когда она объедалась по вечерам. Такое и далеко до гормонов бывает и без пмс. Вместо того чтобы таблетки и добавки покупать, идите в бассейн. Хорошее плавание выжигает жир напрочь, ускоряет обмен веществ и меньше сил зацикливаться на еде. Спортивные клубы сейчас работают круглосуточно, бегай по дорожке хоть всю ночь
![]() Если совсем сил нет держаться, покупайте и готовьте ровно столько, чтобы после ужина ничего не оставалось вообще. Чтобы в холодильнике было пусто или лежала морковь, капуста, огурцы. Есть ещё одно 100 процентное средство похудеть - дайвинг. Мой самый лучший результат был достигнут в Дахабе в июле месяце. Ела как слон и худела. Познакомилась там с девушкой очень пышных форм. Она в течение 2-х недель сдулась на 2 размера точно. Не говорите - у меня силы воли не хватает говорите - я могу и сделаю ![]() |
#39
|
||||
|
||||
![]()
Так ведь это надо куда-то идти
![]() ![]() |
#40
|
||||
|
||||
![]()
ненавижу воду. Даже когда на море ездим, я сижу под зонтиком в шезлонге и читаю книги. В воду могу зайти на пару минут, что б охладиться и быстро на берег. Хотя плаваю хорошо, папа научил еще в дошкольном возрасте. Но мокроту не люблю. И представить не могу что может меня заставить добровольно пойти в бассейн.
На фитнес хожу, гулять тоже люблю, но бассейн!!! Чур меня ![]() |
Закрытая тема |
|
|