[pobeda_nika_]

Сообщение от Солнышко Я

после операции рот не был связан, но плохо открывался, сейчас рот открывается уже на 3 см, продолжаю разрабатывать! Надеюсь разработать на 4 см, хотя хирург сказал наша цель минимум 3,5 см.

Солнышко Я нашла это твое сообщение, теперь ясен ответ на предыдущий мой вопрос, но при этом возник следующий. Каким образом разработать открывание рта? Просто разминать его, пытаясь открыть (вытягивать губы, разминать мышцы и т.д.)? А то совсем беда какая-то Прочитала августовское сообщение от одного форумчанина (забыла имя(((() так вот он писал, что если сразу не начать все разрабатывать, то потом будет поздно. Я то не пессимист в таких вопросах, свято верю, что все возможно. Но почему-то до снятия резинок я не задумывалась по поводу подобных разминок, да и врач мне ничего не говорил

[Солнышко Я]

Мне доктор сразу сказал, что если не начать разрабатывать прямо сейчас (это была неделя после оп) то рот рано или поздно не откроется никогда... И я начала, сначала просто сама открывала, тянула до боли, мне хирург сказал что это нормально. Главное после того, как становится больно переставать. Вращала НЧ и во все стороны двигала)) Потом мне хирург дал палочки деревянные, как от мороженного, только большие, 25 штук) и показал упражнение с ними. Короче беру я их, начала кажется с 12-ти штук, складываю в стопку, одну на другую и вставляю в рот, затем постепенно в середину добавляю по одной. Как сказал мне мой хирург, добавлять пока не станет неприятно, может даже больно и затем еще одну и все... оставить до след. раза. И так минимум 5 раз в день! Сейчас входят 23 палочки))) осталось 2) Рот открывается уже на 3 пальца, а это примерно 3,5 см, может больше уже) Главное не затягивать, а то тут у некоторых на форуме проходит больше 2-х месяцев после оп а рот всего на 2 пальца открывается.... и кажется что это предел. А как жить потом с такой Ч... и не главное здесь высокие бутеры откусывать, главное то что воздуха меньше ртом захватывается.....как говорит мой хирург.
Но опять же, у вас оп была на двух Ч, поэтому может нельзя сразу нагрузку такую, там говорят вч вообще поначалу двигается...бррр.

Созрел вопрос к тем, кто прооперировался уже) Как-то этим никто тут особо не делится...
На сколько см или пальцев..открывается ваш рот? И сколько после ОП прошло времени?

[Irina1986]

Я случайно на десятый день сильно открыла рот обычнее прежнего при чистке зубов и так схватило справа,все заболело,и сейчас продолжает ныть справа,может что нибудь повредила,у кого нибудь так было или открывать рот уже так можно

[Цветик1]

Сообщение от Rocola

Девочки,а если я гражданка России,но живу и прописана в Украине-мне положена квота?

Вы в России прописаны где-нибудь?

Сообщение от Солнышко Я

а то тут у некоторых на форуме проходит больше 2-х месяцев после оп а рот всего на 2 пальца открывается.... и кажется что это предел.

Не предел)) И уже не на 2 пальца, а на 4.
Мой орт сказал, что если рот разрабатывать, то он открываться будет и особого срока нет. Так что всему нужна тренировка и ещё раз тренировка.

[Rocola]

Цветик1,нет я в России не прописана,есть только гражданство...Я уже весь интернет перерыла в поисках но однозначного ответа найти не могу.

[Цветик1]

Rocola, т.е. в РФ вы вообще нигде не прописаны?

В что в вашем паспорте РФ написано в графе "Место жительства"?

[Rocola]

Написано,что выехала на ПМЖ в Украину.

[Цветик1]

Тогда квота ооочень навряд ли вам светит(( Ведь оснований для её выдачи нет.((

[Rocola]

Да,вы меня подбодрили...Я написала письмо в министерство здравохр.РФ,надеюсь что получу конкретный ответ.

[Солнышко Я]

Сообщение от Цветик1

Не предел)) И уже не на 2 пальца, а на 4.
Мой орт сказал, что если рот разрабатывать, то он открываться будет и особого срока нет. Так что всему нужна тренировка и ещё раз тренировка.

хм, думаю ортодонт не может быть в этом на 100% уверен, поскольку Хирурги твердят обратное. Я лично своему хирургу намного больше доверяю.
Вы как скоро после оп начали рот разрабатывать?

[Цветик1]

Rocola
Я просто написала на основании логики, вы в РФ нигде не прописаны, не живёте, соответ. не работаете и налоги в РФ не платите + у вас в паспорте отметка о ПМЖ на Украине.

Солнышко Я, мой хирург обратное не твердит.
Как скоро - не помню, и вообще, а к ОП без фанатизма отношусь.

Сообщение от Солнышко Я

главное то что воздуха меньше ртом захватывается.....как говорит мой хирург.

Вообще-то люди носом дышат (нормальные), а не ртом.

[skoll]

мне сказали разрабатывать открывание рта через месяц после оп. (когда разрешили надевать резинки только на ночь).
А губы через неделю примерно или чуть раньше.

[Цветик1]

Мне (пытаюсь вспомнить), наверное, недели через 3... А резинки я до сих пор ношу 24 часа.

[Солнышко Я]

Сообщение от Цветик1

Вообще-то люди носом дышат (нормальные), а не ртом.

Да? А бегаете вы тоже с закрытым ртом? С раздутыми ноздрями что ли?

[Цветик1]

Солнышко Я, да, у меня правильное дыхание.

[skoll]

во время спорта правильнее ртом дышать. Все остальное время - только носом! неправильное дыхание это одна из основных причин нашей общей проблемы - неправильного прикуса...

[Солнышко Я]

я все время дышу носом, даже во сне. Даже не могу представить, как люди дышат ртом во время сна... у меня случалось такое пару раз, так я просыпалась с ужасно пересохшим горлом, вся в панике бежала за стаканом воды....ужасно неприятное пробуждение)))
А вот, что касается занятия спортом или просто быстрой ходьбы, например когда на работу опаздываешь)) то тут одним носовым дыханием не обойтись))) отдышаться то нужно как-то))
И кстати я заметила, что мой муж часто дышит ртом...! Но прикус у него правильный.

[Sabiwa]

latia выложите фото.

[pobeda_nika_]

Солнышко Я Интересный способ разработки у вас наверное эффективный, раз уже таких прекрасных результатов сумели достичь! Поздравляю!


У меня,как и у вас, ) через неделю будет 2 месяца, а рот открывается еле-еле на толщину 1 пальца((((. Но это за неделю после снятия резинок такой результат, надеюсь дальше будет лучше))) ну вот пытаюсь открывать и шевелить из стороны в сторону, чтоб хоть как-то разработать)))) И вот вчера открыла сильно наверное, что аж до сих пор с левой стороны то ли сустав болит, то ли место распила((( Думаю это не страшно и особо не заморачиваюсь..

Сообщение от Солнышко Я

Мне доктор сразу сказал, что если не начать разрабатывать прямо сейчас (это была неделя после оп) то рот рано или поздно не откроется никогда...
Но опять же, у вас оп была на двух Ч, поэтому может нельзя сразу нагрузку такую, там говорят вч вообще поначалу двигается...бррр

Неее, все-таки когда-нибудь он откроется! 22 года открывался, а за полтора месяца без движения забыл что ли как это?? Если да, то заставлю и заново научу! ))))))))

Вот может быть и нельзя поэтому. Кстати, ВЧ абсолютно не двигается. Она же является частью черепа и поэтому неподвижна. Мне ее по контуру хоть и ломали, но потом ведь пластинами закрепили. Так что не верьте слухам))) Только вот зубы многие шевелятся, хоть и в брекетах, но это нормально, так как мне их еще не затягивали.

Вопрос немного не к месту, но все же интересно))))
Ребята, а на сколько кг вы похудели после ОП? Я вот почти на 6, хотя по себе этого не чувствую, только по вещам)))) Странно, ведь питаюсь вроде не плохо

[skoll]

мне из стороны в сторону запрещали двигать. Просто открывать и закрывать ровно.

я 5-6 кг потеряла.