[Океан]

@N@t@ly, конечно разовая, когда езжу куда на мало дней, то много хожу. Но не каждый в 20 лет пройдет 20т шагов. Я к тому что после 40 лет не все априори физически хуже чем 20 летние.

[N@t@ly]

@Океан, ну ладно… конечно в 20 априори все физически более выносливы. Ну если сравнивать относительно здоровых людей в 20 и 45+ Ну а в поездках многие из нас рекорды ставят разовые, этотне считается. И лучше каждый день 10 тыщ, чем 45 тыщ раз в пятилетку)) . Это у меня так( Совсем не двигаюсь(
Моя обычная активность (фото) и в отпуске)

[Океан]

У меня уже к обеду 6т шагов. Меньше 10т в день бывает очень редко.

[ЕленаП]

@N@t@ly, 789 шагов Это же прям совсем с кресла не вставать... Я иногда ну очень мало хожу, но меньше 3 тыс не бывает, даже просто по дому. А если на работе, то все равно больше, дойти до машины, от машины в офис, потом на обед... Как ты умудряешься так мало проходить?

[Океан]

Вот так в среднем нахаживаю. Я и в бассейне километрами плаваю, но хожу не часто.

[valerunchik]

@Океан, и я уже почти 6000 сегодня находила. Но я сыну показывала дорогу в секцию, кругом до работы добиралась. Так обычно около 10000 в день, просто на работу, с работы и в магазин. Специально на метро езжу)) в выходные или 15-20, или же наоборот 2-3)) когда сидишь и ешь в рестике или на даче)

[ЕленаП]

У меня от дома до работы не дойти пешком, а общественный транспорт у нас в городе ужасный. Но если мне днем куда-то по делам нужно, я стараюсь пешком ходить, благо центр у нас не очень большой...

[Лапуша]

Девочки, а это точно шаги? Помашите руками, у меня любой взмах-шаг. Поговорил эмоционально-опа, 1000 шагов))))

[Океан]

@Лапуша, точно шаги. Все проверялось подсчетом.

[DjSv]

@Океан, аналогично
Хоть я на работу, с работы всегда за рулем и вообще, всегда за рулем)

[DjSv]

Ой, забыла написать, что 50 в августе;
В 45 куда больше ходила, вообще до рака была крайне «агрессивным физкультурником», тренажерный зал, большие веса и все такое.
Сейчас ЛФК утром и ходьба в течение дня все, что могу физически себе позволить, грущу немного, но чего уж)

[Елена73]

У меня считает шаги телефон , поэтому соответственно только то, что я хожу на улице , 10 тыс шаков это полтора часа ходьбы ежедневно , я гуляю с собакой , как бы польза и для меня и для нее ) , без этого не представляю куда можно столько ходить )) Не по магазинам же , чтобы потом с сумками домой топать .

[Океан]

@Елена73, я на работе много хожу. Большая территория, большое здание.

[N@t@ly]

Сообщение от ЕленаП

@N@t@ly, 789 шагов Это же прям совсем с кресла не вставать... Я иногда ну очень мало хожу, но меньше 3 тыс не бывает, даже просто по дому. А если на работе, то все равно больше, дойти до машины, от машины в офис, потом на обед... Как ты умудряешься так мало проходить?

@ЕленаП, я думаю это положить телефон на стол и весь день работать) Сколько-то по кабинету нахаживаю, я не сижу совсем в рабочие дни, но телефон со мной не передвигается.
Ну и бывают редко дни, когда из дома не выхожу, там странно , что вообще есть шаги)).

Кстати, а когда люди на беговой дорожке ходят свои 10 тыщ шагов, телефон же лежит , тоже не считает?)

[DjSv]

@Елена73, мне вообще все равно куда идти, главное не лежать на диване)
Основной километраж это прогулки с собакой, но она летом вялая, чем меня расстраивает, я не выгуливаюсь)
Поэтому, в свободное от работы время, иду куда ноги ведут: если муж свободен, то гуляем по городу: в парках, на набережной; если муж занят или в отъезде, то могу тупо в самый дальний магазин за чем-нибудь)
У меня новая линия химиотерапии сейчас, ее хуже переношу, чем первую. Три дня после капельницы маршрут диван-туалет, поэтому любая прогулка мне в радость, даже в магазин)

[Elen03]

Сообщение от Елена73

без этого не представляю куда можно столько ходить )

Я каждый обеденный перерыв хожу в быстром темпе +до работы и обратно ,выходит около 10 000 шагов

[N@t@ly]

Сообщение от DjSv

@Океан, аналогично
Хоть я на работу, с работы всегда за рулем и вообще, всегда за рулем)Вложение 511593

Очень странно, что за рулем, и столько шагов. У меня их нет именно потому что передвигаюсь на машине. Не понимаю, куда вы каждый день столько ходите все?

[DjSv]

Сообщение от N@t@ly

@ЕленаП,
Кстати, а когда люди на беговой дорожке ходят свои 10 тыщ шагов, телефон же лежит , тоже не считает?)

У меня часы считают, тоже не везде ношу с собой телефон.

Люди ж разные все, разные условия труда, безусловно, движение - жизнь, но какая ж жизнь без хлеба насущного? Бывает так много работы, что часами попы не отрываю от кресла, мои коллеги тоже в массе весь день сидят, не могут они бросить работу, чтобы нахаживать условных 10 тыс шагов.

Сообщение от N@t@ly

Очень странно, что за рулем, и столько шагов. У меня их нет именно потому что передвигаюсь на машине. Не понимаю, куда вы каждый день столько ходите все?

Ранний подъем, прогулка с собакой от 1,5 до 2 часов; работа с 10, но опаздываю хронически, директор снисходительна, прощает)

[Елена73]

Сообщение от DjSv

@Елена73, мне вообще все равно куда идти, главное не лежать на диване)

Это философия и образ жизни ! Вы молодец!

[N@t@ly]

@DjSv, у меня когда собака была, кстати, тоже чуть больше ходила, но ненамного, пес мой тоже ленивый был, да и старый в последнее время. Машина у меня на паркинге, вышла из лифта и села). На работе тоже парковка под дверью. Ну некуда мне ходить.

Сообщение от DjSv

@Елена73, мне вообще все равно куда идти, главное не лежать на диване))

Какая же ты молодец !
У меня все с точностью до наоборот