[Анжелина]

@Erba Pura,

[Gheny]

@Erba Pura, вы воздухом питаетесь?

[balutina]

@Erba Pura, За 5 дней уже -3 кг

как?

[Rinuccia]

@Erba Pura, ты как так скидываешь? Ножом что ли отрезаешь?

[balutina]

Сегодня у меня отвес минус 400 гр. странно, ни с того, ни с сего. Три дня вес стоял. Никогда такого крупного отвеса за сутки не было.

[Le-nok]

@Erba Pura,
Спасибо за провокацию/мотивацию!)))


А мне, лично, нравится худеть медленно.
По опыту знаю, так надежнее и вообще норма потери веса в неделю должна быть не более 300-500 грамм.
Это мое мнение.

[Erba Pura]

@Gheny, диета 6/18, просто я ее чуть изменила
@Le-nok, я сама в шоке, думала уйдёт 1 кг
@Rinuccia, 6/18 , без хлеба , чая, сладкого. Плюс Траумель пью
@balutina, сама в шоке, но продолжаю до понедельника

Я себе обещала день суши , когда уйдут лишние 4 см на талии. Я сама в шоке, что так набрала ((( мне нужно было 2-3 кг на липофил но не 7 же!

[Rinuccia]

@Erba Pura, офигеть я так живу 5 лет и еще набираю...
а ИМТ у тебя какой?

[HelenT]

@Erba Pura, а для чего Траумель пьете? Знаю мазь такую, про таблетки не знала

[Silmarin]

Ну девушки, будьте реалистами это ушла вода.

[Erba Pura]

@Silmarin, даже если и так , она меня не украшала .
@HelenT, отеки и воду хочу слить , у нас карантин , с марта без зала
@Rinuccia, 24.38 сейчас был 20 с копейками

[Silmarin]

@Erba Pura, да, это очень приятно, и легкость сразу чувствуешь. Тоже люблю это. Но одна беда, вода быстро может вернуться назад

[Erba Pura]

@Silmarin, а если я буду и дальше не есть после 6? Уберу сгущенку и жаренные сосиски ночью. Скоро если откроют зал то и в зал пойду , у нас с марта зал закрыт и поэтому вес и вода набрались

В понедельник взвешусь ещё раз , посмотрю что там дальше , но одежда УЖЕ сидит лучше

[Silmarin]

@Erba Pura, не знаю Это индивидуально и непредсказуемо. Я вообще не ем сгущенку и жареное, не ем мучное, чай кофе пью без сахара, но не худею(

[Erba Pura]

@Silmarin, а я никогда не поправлялась от еды и ела ночью и пила , просто в зал ходила а сейчас залы закрыты и поэтому кг набрались

[Erba Pura]

Сижу на 20/4, взвешусь через 10-14 дней

[Silmarin]

@Erba Pura, а что Вы такое делали в зале, если не секрет?

[balutina]

-200 гр

[Анжелина]

- 0 гр

[balutina]

Ну @Анжелинаааа.
Хорошо хоть не в плюсе.
Продолжаем ж?