Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
  #221  
Старый 14.01.2020, 11:51
Аватар для Котько
Котько Котько вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 771 раз(а)
Поблагодарили: 1 432 раз(а) в 494 сообщениях
 
Регистрация: 22.06.2015
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 935
Котько на верном путиКотько на верном путиКотько на верном путиКотько на верном путиКотько на верном путиКотько на верном путиКотько на верном путиКотько на верном путиКотько на верном путиКотько на верном пути
По умолчанию

Так девочки, отчитываюсь.
Ровно месяц пью витамины по рецепту Заи.
не знаю отросли ли они больше или нет, появляются ли новые, но вот жирные они стали. Мне кажется они и не промываются. Даже после мытья нет той пушистости. Мыть нужно каждый день. Зато не электризуются )))
Все порываюсь подстричь, но борюсь как могу, хочу длину отрастить, еще хотя бы пару месяцев и потом все сеченое срезать. Волос у меня не много, длинные точно не пойдут, мышиный хвостик.

Обо мне:
  #222  
Старый 14.01.2020, 12:28
Аватар для Applegirl
Applegirl Applegirl сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 647 раз(а)
Поблагодарили: 1 775 раз(а) в 631 сообщениях
 
Регистрация: 21.05.2015
Город: Москва
Сообщений: 703
Applegirl на верном путиApplegirl на верном путиApplegirl на верном путиApplegirl на верном путиApplegirl на верном путиApplegirl на верном путиApplegirl на верном путиApplegirl на верном путиApplegirl на верном путиApplegirl на верном путиApplegirl на верном пути
По умолчанию

@Перепелка.ру, а как часто вы этот мелатонин принимаете? Тоже что ли попробовать. Не помогают мне травки муравки.
  #223  
Старый 20.01.2020, 03:53
Аватар для Sprinty
Sprinty Sprinty вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 28 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 01.06.2016
Город: Москва
Сообщений: 1 353
Sprinty на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от donna Rosa Посмотреть сообщение
Причём этот витамин С уже лет 10 принимаю так же курсами. Но с рутином явно лучше для хрупких сосудов.

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Спасибо! По какой схеме пьешь их?

Цитата:
Сообщение от Химера Посмотреть сообщение
пила рутин в паре с ресвератролом.
Тоже хрупкие сосуды,и синяки появлялись в самых неожиданных местах. 2 недели принимала дозу,близкую по значению к терапевтической (1000-1200мг\сутки)-я пила 900.
Поддерживающей считается около 500 (я пила 450) пару месяцев.
Вроде внезапные синяки ушли.
Сейчас для сосудов чередую ресвератрол и кверцетин.
Покажите плз, какие принимали /принимаете?
  #224  
Старый 20.01.2020, 09:40
Аватар для Химера
Химера Химера вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 13 раз(а)
Поблагодарили: 45 раз(а) в 21 сообщениях
 
Регистрация: 21.11.2008
Город: москва
Сообщений: 236
Химера на нуле
По умолчанию

@Sprinty, я чередуя принимаю это
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
  #225  
Старый 20.01.2020, 13:46
Аватар для donna Rosa
donna Rosa donna Rosa вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 21 раз(а)
Поблагодарили: 88 раз(а) в 58 сообщениях
 
Регистрация: 16.09.2010
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 2 167
donna Rosa на нуле
По умолчанию

@Sprinty, вит С вообще постоянно, только на лето отменяю.
А рутин месяц через 3 )
Можно и реже, если особых проблем нет. С флебологом на эту тему беседовала, он предложил раз в полгода курс пить. Может теперь так и буду, посмотрим.

Обо мне:
  #226  
Старый 21.01.2020, 10:59
Аватар для Перепелка.ру
Перепелка.ру Перепелка.ру вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 98 раз(а)
Поблагодарили: 312 раз(а) в 187 сообщениях
 
Регистрация: 03.10.2017
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 2 558
Перепелка.ру на нулеПерепелка.ру на нулеПерепелка.ру на нулеПерепелка.ру на нуле
По умолчанию

@Applegirl, извини с задержкой отвечаю. Мелатонин пила курсом 1-2 месяца. Теперь только по необходимости 1-2 раза в месяц.

Обо мне:
  #227  
Старый 22.01.2020, 00:05
Аватар для Sprinty
Sprinty Sprinty вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 28 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 01.06.2016
Город: Москва
Сообщений: 1 353
Sprinty на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от donna Rosa Посмотреть сообщение
@Sprinty, вит С вообще постоянно, только на лето отменяю.
А рутин месяц через 3 )
а дозировка - как пишут на упаковках? или флеболог схему сказал ?
@Химера, спасибо большое!
  #228  
Старый 22.01.2020, 00:17
Аватар для donna Rosa
donna Rosa donna Rosa вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 21 раз(а)
Поблагодарили: 88 раз(а) в 58 сообщениях
 
Регистрация: 16.09.2010
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 2 167
donna Rosa на нуле
По умолчанию

@Sprinty, так, как советует производитель

Обо мне:
  #229  
Старый 23.01.2020, 11:20
Аватар для most.plastic
most.plastic most.plastic вне форума
Владелец сайта
Благодарил(а): 694 раз(а)
Поблагодарили: 1 676 раз(а) в 953 сообщениях
 
Регистрация: 07.11.2017
Город: Россия/Москва
Сообщений: 12 481
most.plastic на верном путиmost.plastic на верном путиmost.plastic на верном путиmost.plastic на верном путиmost.plastic на верном путиmost.plastic на верном путиmost.plastic на верном путиmost.plastic на верном путиmost.plastic на верном путиmost.plastic на верном путиmost.plastic на верном пути
По умолчанию

@volna, Отвечу тебе здесь, тк если тебя интетесуют БАДы, то это та самая тема. Нутрициолог мне не назначает много. И это не всегда одно и тоже. И на меня ориентироваться не стоит, тк она смотрит анализы на все, смотри узи если нужно (отдельно просит сделать). Пробы на продукты - это не ее тема, она только по анализам и обследованиям консультирует, ну и визуально смотрит на человека.
Сейчас у меня назначение Омега3 - 4 капсулы в день, MSM (не знаю что это пока), Примула Вечерняя (предклимакс), Витамин Д 1000 ед и на 10 мин на улицу, и сказала принимать то что уже принимаю Виталайн Релакс комплекс (я ей баночку показала с составом) если будут приливы дальше.
А вот Виталайн Женский Комфорт сказала отменить, тк там есть витамин В, которой мне только в форме В12 подходит, а остальные вообще нельзя.

Обо мне:
  #230  
Старый 23.01.2020, 11:54
Аватар для volna
volna volna вне форума
Частый посетитель
Profi
Мои фото: (3)
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 92 раз(а) в 67 сообщениях
 
Регистрация: 16.08.2006
Город: Portugalia
Сообщений: 359
volna на нуле
По умолчанию

Спасибо -да все индивидуально Спасибо
  #231  
Старый 24.01.2020, 07:13
Аватар для Лёвка
Лёвка Лёвка вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 085 раз(а)
Поблагодарили: 903 раз(а) в 323 сообщениях
 
Регистрация: 09.05.2014
Город: Москва
Сообщений: 6 956
Лёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от аня Посмотреть сообщение
сдала вит Д - 11 нг/мл, посоветуйте фирму проверенную.
Мне прописали Аквадэтрим, применяю по 20 капель ежедневно, но заказала дополнительно витамин д фирмы Солгар, начну позже принимать. Мне посоветовали каждый день по капсуле 10 тыс. МЕ, плюс витамин К-2 против кальценирования сосудов

Обо мне:
  #232  
Старый 24.01.2020, 07:48
Аватар для аня
аня аня вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 105 раз(а)
Поблагодарили: 46 раз(а) в 34 сообщениях
 
Регистрация: 28.01.2006
Город: Калининград
Сообщений: 1 601
аня на нуле
По умолчанию

@Лёвка, и мне назначили аквадетрим по 20кап. На вопрос про к2 и кальценирование гинеколог сказала что ерунда все это, плюс будет усиливать кровотечение при месячных. Аква я уже бутылек пропила, больше не буду, с херба так ничего и не заказала Солгар продается в аптеках, он нормальный?

Обо мне:
  #233  
Старый 24.01.2020, 07:59
Аватар для Лёвка
Лёвка Лёвка вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 085 раз(а)
Поблагодарили: 903 раз(а) в 323 сообщениях
 
Регистрация: 09.05.2014
Город: Москва
Сообщений: 6 956
Лёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нуле
По умолчанию

@аня, у меня месячных уже давно нет, так что мне не грозит ))
Насчёт ерунда не ерунда каждый решает сам, конечно. Я дополнительные почитала в инете об одновременном приеме Вит Д с К2, мне описание понравилось. Так что буду принимать, а летом контрольный анализ сдам. А то сначала мне прописали по 6 капель при показателе Вит Д 23 (дефицит), без к2, спустя 3 месяца сдала контрольный анализ, Вит Д стал 24 , то есть как мертвому припарка мне были эти 6 капель
После чего решила принимать 10 тыс. МЕ совместно с К2, который, насколько я почитала, способствует, помимо прочего, минерализации и костей, а при моей остеопении это важно. В общем, летом сдам анализы, напишу.
А пока что у меня ощущение, что стала лучше себя чувствовать. Бодрее. Хроническая усталость как-то ушла

Обо мне:
  #234  
Старый 24.01.2020, 09:05
Аватар для аня
аня аня вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 105 раз(а)
Поблагодарили: 46 раз(а) в 34 сообщениях
 
Регистрация: 28.01.2006
Город: Калининград
Сообщений: 1 601
аня на нуле
По умолчанию

@Лёвка, кроме Солгар какие еще достойные сочетания д+к2?
Девочки, что про Солгар скажете? Или то что делается для нашего рынка некачественно?! Есть разница купить в аптеке или заказать с херба?

Обо мне:
  #235  
Старый 24.01.2020, 10:35
Аватар для Antoine
Antoine Antoine вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 337 раз(а)
Поблагодарили: 185 раз(а) в 115 сообщениях
 
Регистрация: 07.01.2016
Сообщений: 2 652
Antoine на нулеAntoine на нуле
По умолчанию

@Лёвка, Аквадетрим — водный раствор, Д из него плохо усваивается. Если отечественный покупать, то лучше взять Вигантол.
@аня, К2 уже младенцам колят в первые дни жизни и он является добавкой в детское питание. Гинеколог Ваш не в курсе современных исследований или путает К1 и К2.
Витамин Д хорошо усваивается в форме холекальциферола из овечьего ланолина. У нормальной фирмы будет указано, из чего получен витамин Д.
  #236  
Старый 24.01.2020, 17:10
Аватар для Лиссенок
Лиссенок Лиссенок вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 43 раз(а)
Поблагодарили: 166 раз(а) в 84 сообщениях
 
Регистрация: 07.11.2018
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 395
Лиссенок на нулеЛиссенок на нуле
По умолчанию

Вопрос - а если по анализу крови повышен магний 1,36 (при интервале 0,53-1,11) - это к чему? как добавку не пила его никогда ... еще понижена мочевая кислота в анализе, и ферритин 9,39 (при гемоглобине 122). Хелатное железо с IHERB нашла дома начала пить, нужно к нему MK7 вроде помню подключать?

Цитата:
Сообщение от Antoine Посмотреть сообщение
Витамин Д хорошо усваивается в форме холекальциферола из овечьего ланолина. У нормальной фирмы будет указано, из чего получен витамин Д.
@Antoine, а у тебя случайно ссылочки с iherb не завалялось на хороший?

Обо мне:
  #237  
Старый 24.01.2020, 17:53
Аватар для Лёвка
Лёвка Лёвка вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 085 раз(а)
Поблагодарили: 903 раз(а) в 323 сообщениях
 
Регистрация: 09.05.2014
Город: Москва
Сообщений: 6 956
Лёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нулеЛёвка на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Antoine Посмотреть сообщение
водный раствор
Я его употребляю с маслом

Обо мне:
  #238  
Старый 24.01.2020, 18:02
Аватар для Уверенная
Уверенная Уверенная вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 204 раз(а)
Поблагодарили: 82 раз(а) в 58 сообщениях
 
Регистрация: 30.01.2016
Сообщений: 792
Уверенная на нуле
По умолчанию

Вигантол в российских аптеках с 2020 г не продают, то ли лицензию не оформили, то ли еще что...
  #239  
Старый 25.01.2020, 00:44
Аватар для Sprinty
Sprinty Sprinty вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 28 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 01.06.2016
Город: Москва
Сообщений: 1 353
Sprinty на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Лёвка Посмотреть сообщение
После чего решила принимать 10 тыс. МЕ совместно с К2, который, насколько я почитала, способствует, помимо прочего, минерализации и костей, а при моей остеопении это важно. В общем, летом сдам анализы, напишу.
а как рассчитали соотношение, сколько К2 на такую дозу витамина Д?
и как проконтролировать, есть кальцинирование сосудов или нет? я была тут у терапевта в клинике доказательной медицины, она сказала, что это ерунда (что обязательно надо К2 с вит.Д), но и против ничего не имеет.Витамин Д, который я выбрала, он с К2 вместе, сказала ок - и я начала его пить теперь, мне назначили 5000 единиц. вит Д 17,9 у меня, год назад был 18,9 ( но я так долго шла до доктора, и ничего сама не принимала). А я вот судя по тому, что читала, все же склонна думать, что К2 одновременно не помешает)) тем более, что вроде вреда от его приема не должно быть ?
Очень хотелось бы значительно поднять уровень витамина Д)))
железо прокапала, мне назначили одну капельницу на 50мг феринжекта, ферритин у меня 20,5, хотя вот он как-то сам немного за год подрос (был 16,8). Посмотрим, что дала капельница. Жаль, что витамин Д нельзя прокапать тоже))

у меня такой витамин Д [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ], как у Antoine не нашла
  #240  
Старый 25.01.2020, 08:36
Аватар для Лиссенок
Лиссенок Лиссенок вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 43 раз(а)
Поблагодарили: 166 раз(а) в 84 сообщениях
 
Регистрация: 07.11.2018
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 395
Лиссенок на нулеЛиссенок на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Antoine Посмотреть сообщение
Витамин Д хорошо усваивается в форме холекальциферола из овечьего ланолина. У нормальной фирмы будет указано, из чего получен витамин Д.
Цитата:
Сообщение от Sprinty Посмотреть сообщение
у меня такой витамин Д [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ],
as cholecalciferol from Lichen это из ланолина и и есть?

Обо мне:
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 13:41. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (915) 045-66-54


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©