Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
  #201  
Старый 12.01.2020, 02:01
Аватар для Svetlanka1973
Svetlanka1973 Svetlanka1973 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 5 708 раз(а)
Поблагодарили: 1 993 раз(а) в 1 095 сообщениях
Упомянули: 289 Post(s)
 
Регистрация: 11.12.2017
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 576
Svetlanka1973 на верном путиSvetlanka1973 на верном путиSvetlanka1973 на верном путиSvetlanka1973 на верном путиSvetlanka1973 на верном путиSvetlanka1973 на верном путиSvetlanka1973 на верном путиSvetlanka1973 на верном путиSvetlanka1973 на верном путиSvetlanka1973 на верном путиSvetlanka1973 на верном пути
По умолчанию

@donna Rosa, берёшь любой, без разницы? Или есть предпочтения?
У меня и сынА нужно в режим Поставить .. приезжает домой в ночи с работы, после 12..
приезжает на впечатлениях, пока все расскажет, папа то наш уже спит, я встречаю и мне как маме надо все выслушать .. Куда деваться.. а потом и не заснуть .. и он после пол ночи бродит, говорит Никак не заснуть..
вот пробовала на себе и ему думаю может по 1 мг с глицином и магнием подавать.. тем более если нет от него привыкания..
И не знаю, стоит ли ?
Ему 20 на днях исполняется и вроде как в армию весной собрался.. там и войдёт в режим
__________________
Редукционная маммопластика 18.05.18 Нарусов ЮЕ
Ответить с цитированием
  #202  
Старый 12.01.2020, 10:46
Аватар для donna Rosa
donna Rosa donna Rosa вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 4 290 раз(а)
Поблагодарили: 3 841 раз(а) в 1 591 сообщениях
Упомянули: 386 Post(s)
 
Регистрация: 16.09.2010
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 947
donna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном пути
По умолчанию

@Svetlanka1973, я бы магний обязательно подавала (хелатный), своему подростку даю. А мелатонин не знаю...не стала бы..успеет ещё )) Мелатонин люблю Natrol
https://ru.iherb.com/pr/Natrol-Melat...8?rcode=XUR207
__________________
Маммо Павлов ВВ Allergan 410 MF335 (163/46, 82-75)
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #203  
Старый 12.01.2020, 11:06
Аватар для Svetlanka1973
Svetlanka1973 Svetlanka1973 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 5 708 раз(а)
Поблагодарили: 1 993 раз(а) в 1 095 сообщениях
Упомянули: 289 Post(s)
 
Регистрация: 11.12.2017
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 576
Svetlanka1973 на верном путиSvetlanka1973 на верном путиSvetlanka1973 на верном путиSvetlanka1973 на верном путиSvetlanka1973 на верном путиSvetlanka1973 на верном путиSvetlanka1973 на верном путиSvetlanka1973 на верном путиSvetlanka1973 на верном путиSvetlanka1973 на верном путиSvetlanka1973 на верном пути
По умолчанию

@donna Rosa, спасибочки! Конечно Даю..
магний ( разный даю, чередую малат, глицинат и тд , меня девочки здесь ранее консультировали ) Д3, К2, омега, глицин, ester С - это у меня в обезаловке для него + иногда курсами ему так же добавляю гинко билоба, готу кола и пау дарко
Он как пошёл на работу, день с ночью теперь путает, приходит после полуночи, засыпает под утро и конечно же спит до вечера , в лучшем случае до обеда.. это не каждый день, но часто.. а если на работу на след день, так Его не поднять
Вот и задумалась...
__________________
Редукционная маммопластика 18.05.18 Нарусов ЮЕ
Ответить с цитированием
  #204  
Старый 12.01.2020, 12:44
Аватар для Elen03
Elen03 Elen03 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 907 раз(а)
Поблагодарили: 4 456 раз(а) в 1 784 сообщениях
Упомянули: 530 Post(s)
 
Регистрация: 15.10.2015
Город: Россия
Сообщений: 1 660
Elen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном пути
По умолчанию

Мне косметолог порекомендовала принимать Цинк пиколинат,через несколько дней после начала приёма появилась горечь во рту.Раньше ничего подобного не было.Может цинк быть причиной?
Ответить с цитированием
  #205  
Старый 12.01.2020, 14:15
Аватар для Valleda
Valleda Valleda сейчас на форуме
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 174 раз(а)
Поблагодарили: 1 320 раз(а) в 427 сообщениях
Упомянули: 367 Post(s)
 
Регистрация: 08.11.2019
Город: Москва- Петербург
Сообщений: 203
Valleda на верном путиValleda на верном путиValleda на верном путиValleda на верном путиValleda на верном путиValleda на верном путиValleda на верном путиValleda на верном путиValleda на верном путиValleda на верном пути
По умолчанию

@Elen03, да, может. Попробуйте другого производителя или способ приема вашего цинка поменяйте ( дозу делить/ принимать во время еды/ вечером , если до этого утром было и т. п.)
Ответить с цитированием
  #206  
Старый 12.01.2020, 15:32
Аватар для donna Rosa
donna Rosa donna Rosa вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 4 290 раз(а)
Поблагодарили: 3 841 раз(а) в 1 591 сообщениях
Упомянули: 386 Post(s)
 
Регистрация: 16.09.2010
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 947
donna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном путиdonna Rosa на верном пути
По умолчанию

@Svetlanka1973, может, 5-НТР ему?
Советы давать на форуме сложно такого плана..давно у него это? Лично мне кажется, что если недолго подавать (3-4 недели) чисто чтобы сон выровнять, то ничего страшного в мелатонине нет. Его и так нет, конечно, но к детям, пусть и 20-летним, всегда более трепетно относишся)) понимаю
__________________
Маммо Павлов ВВ Allergan 410 MF335 (163/46, 82-75)
Ответить с цитированием
  #207  
Старый 12.01.2020, 16:05
Аватар для Iryna
Iryna Iryna вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 6 725 раз(а)
Поблагодарили: 19 112 раз(а) в 4 365 сообщениях
Упомянули: 401 Post(s)
 
Регистрация: 20.01.2007
Город: Германия
Сообщений: 4 342
Iryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует нас
По умолчанию

@Elen03, цинк надо обязательно после еды принимать.
Ответить с цитированием
  #208  
Старый 12.01.2020, 16:11
Аватар для Elen03
Elen03 Elen03 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 907 раз(а)
Поблагодарили: 4 456 раз(а) в 1 784 сообщениях
Упомянули: 530 Post(s)
 
Регистрация: 15.10.2015
Город: Россия
Сообщений: 1 660
Elen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном пути
По умолчанию

@Valleda, спасибо @Iryna, доктор заострила внимание,принимать после обильного приема пищи(обед). Что Странно,пишут дневная норма цинка 15,а Рекомендованный Солгар цинк пиколинат в одной табле содержит 22.прописан препарат был для борьбы с излишней жирностью кожи лица и головы,после 10 дней приёма изменений пока не увидела,накопительный эффект?
Ответить с цитированием
  #209  
Старый 12.01.2020, 17:08
Аватар для Valleda
Valleda Valleda сейчас на форуме
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 174 раз(а)
Поблагодарили: 1 320 раз(а) в 427 сообщениях
Упомянули: 367 Post(s)
 
Регистрация: 08.11.2019
Город: Москва- Петербург
Сообщений: 203
Valleda на верном путиValleda на верном путиValleda на верном путиValleda на верном путиValleda на верном путиValleda на верном путиValleda на верном путиValleda на верном путиValleda на верном путиValleda на верном пути
По умолчанию

@Elen03, предельная дозировка цинка для взрослых -40 мг. Так что с солгаровской дозировкой все в порядке.
10 дней это очень мало для результата. Надо дольше принимать, конечно. Но я бы не очень рассчитывала на результат... один только цинк вряд ли значительно снизит жирность.
Ответить с цитированием
  #210  
Старый 12.01.2020, 17:14
Аватар для Химера
Химера Химера вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 36 раз(а)
Поблагодарили: 701 раз(а) в 155 сообщениях
Упомянули: 29 Post(s)
 
Регистрация: 21.11.2008
Город: москва
Сообщений: 237
Химера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном пути
По умолчанию

@Adelaina, я пила рутин в паре с ресвератролом.
Тоже хрупкие сосуды,и синяки появлялись в самых неожиданных местах. 2 недели принимала дозу,близкую по значению к терапевтической (1000-1200мг\сутки)-я пила 900.
Поддерживающей считается около 500 (я пила 450) пару месяцев.
Вроде внезапные синяки ушли.
Сейчас для сосудов чередую ресвератрол и кверцетин.
Ответить с цитированием
  #211  
Старый 12.01.2020, 17:16
Аватар для Elen03
Elen03 Elen03 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 907 раз(а)
Поблагодарили: 4 456 раз(а) в 1 784 сообщениях
Упомянули: 530 Post(s)
 
Регистрация: 15.10.2015
Город: Россия
Сообщений: 1 660
Elen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном пути
По умолчанию

@Valleda, может посоветуете,что ещё подключить?)
Ответить с цитированием
  #212  
Старый 12.01.2020, 17:34
Аватар для Adelaina
Adelaina Adelaina вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 486 раз(а)
Поблагодарили: 518 раз(а) в 276 сообщениях
Упомянули: 545 Post(s)
 
Регистрация: 23.06.2019
Сообщений: 524
Adelaina на нулеAdelaina на нулеAdelaina на нулеAdelaina на нулеAdelaina на нулеAdelaina на нуле
По умолчанию

@Химера, а кварцетин - что за зверь?)
Ответить с цитированием
  #213  
Старый 12.01.2020, 17:40
Аватар для Valleda
Valleda Valleda сейчас на форуме
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 174 раз(а)
Поблагодарили: 1 320 раз(а) в 427 сообщениях
Упомянули: 367 Post(s)
 
Регистрация: 08.11.2019
Город: Москва- Петербург
Сообщений: 203
Valleda на верном путиValleda на верном путиValleda на верном путиValleda на верном путиValleda на верном путиValleda на верном путиValleda на верном путиValleda на верном путиValleda на верном путиValleda на верном пути
По умолчанию

@Elen03, а у вас жирность кожи лица и головы? Воспаления есть на коже?
Ответить с цитированием
  #214  
Старый 12.01.2020, 17:47
Аватар для Химера
Химера Химера вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 36 раз(а)
Поблагодарили: 701 раз(а) в 155 сообщениях
Упомянули: 29 Post(s)
 
Регистрация: 21.11.2008
Город: москва
Сообщений: 237
Химера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном пути
По умолчанию

@Adelaina, это биофлавоноид,антиоксидант.Обладает противовоспалительными,антигистаминными свойствами,защищает артерии от холестериновых бляшек, предотвращает сердечно-сосудистые заболевания и нейродегенеративные болезни, блокирует воспалительные молекулы, связанные с развитием серьезных заболеваний мозга, таких как болезнь Альцгеймера, менингит, СПИД, слабоумие и инсульт,.
К сожалению,обладает довольно низкой биодоступностью.
Ответить с цитированием
Спасибо: 3
  #215  
Старый 12.01.2020, 17:57
Аватар для Adelaina
Adelaina Adelaina вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 486 раз(а)
Поблагодарили: 518 раз(а) в 276 сообщениях
Упомянули: 545 Post(s)
 
Регистрация: 23.06.2019
Сообщений: 524
Adelaina на нулеAdelaina на нулеAdelaina на нулеAdelaina на нулеAdelaina на нулеAdelaina на нуле
По умолчанию

@Химера, значит не понятно, действует он или нет) Но рутином девочки были довольны)
Ответить с цитированием
  #216  
Старый 12.01.2020, 18:00
Аватар для Elen03
Elen03 Elen03 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 907 раз(а)
Поблагодарили: 4 456 раз(а) в 1 784 сообщениях
Упомянули: 530 Post(s)
 
Регистрация: 15.10.2015
Город: Россия
Сообщений: 1 660
Elen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном путиElen03 на верном пути
По умолчанию

@Valleda, Воспалений нет,т-зона и голова
Ответить с цитированием
  #217  
Старый 12.01.2020, 18:10
Аватар для Химера
Химера Химера вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 36 раз(а)
Поблагодарили: 701 раз(а) в 155 сообщениях
Упомянули: 29 Post(s)
 
Регистрация: 21.11.2008
Город: москва
Сообщений: 237
Химера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном пути
По умолчанию

@Adelaina, этот вывод вы сделали на основании фразы о низкой биодоступности?)) Многие лекарственные средства,запатентованные и широко распространенные не могут похвастаться высокой биодоступностью)
Кверцетин вещество с широким спектром применения. В косметологии к примеру,считается неплохим антиэйдж средством.
Как синергетик усиливает действие цисплатина(составляющее высокодозной химии)
В одном исследовании принимали участие 10 мужчин. Их задачей был регулярный прием комбинированного препарата, содержащего 200 мг кверцетина, эпикатехин и EGCG. Данная комбинация веществ повышает уровень оксида азота в организме. Он способствует расширению сосудов и улучшению кровообращения. Концентрация эндотелина-1, сужающего кровеносные сосуды, при этом снижается .
В ходе другого исследования, 120 испытуемых, не имеющих проблем со здоровьем, принимали комплексный витаминный препарат с кверцетином. Было замечено, что повышение концентрации вещества в крови уменьшает уровень гомоцистеина и ГГТ. Это играет важную роль в нормализации кровообращения и укреплении сердечной мышцы .
Кверцетин укрепляет здоровье клеток, из которых состоит внутренняя оболочка сосудов. Это улучшает их эластичность и способствует снижению кровяного давления .
Ответить с цитированием
  #218  
Старый 12.01.2020, 18:17
Аватар для Adelaina
Adelaina Adelaina вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 486 раз(а)
Поблагодарили: 518 раз(а) в 276 сообщениях
Упомянули: 545 Post(s)
 
Регистрация: 23.06.2019
Сообщений: 524
Adelaina на нулеAdelaina на нулеAdelaina на нулеAdelaina на нулеAdelaina на нулеAdelaina на нуле
По умолчанию

@Химера, я - не особый профи в бадах но на кверцетин обращу внимание, спасибо! А как насчет НАД? NADH Слышали о таком противоэджинговом баде?
Ответить с цитированием
  #219  
Старый 12.01.2020, 18:17
Аватар для Valleda
Valleda Valleda сейчас на форуме
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 174 раз(а)
Поблагодарили: 1 320 раз(а) в 427 сообщениях
Упомянули: 367 Post(s)
 
Регистрация: 08.11.2019
Город: Москва- Петербург
Сообщений: 203
Valleda на верном путиValleda на верном путиValleda на верном путиValleda на верном путиValleda на верном путиValleda на верном путиValleda на верном путиValleda на верном путиValleda на верном путиValleda на верном пути
По умолчанию

@Elen03, цинк плюс сера ( MSM) . Ещё хорошо корень лопуха добавить. Я покупаю не в капсулах, а обычный резаный корень лопуха, сама завариваю и пью как чай. Кстати, по поводу корня лопуха: первый раз мне его из Японии уже в виде чая привезла подруга. Там его женщины пьют как раз для улучшения состояния кожи лица.
По поводу цинка. Есть такой фармацевт , эксперт по добавкам Шабир Дайя, так вот он считает, что для уменьшения жирности цинка должно быть не меньше 30 мг в сутки.
Ответить с цитированием
  #220  
Старый 12.01.2020, 18:40
Аватар для Химера
Химера Химера вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 36 раз(а)
Поблагодарили: 701 раз(а) в 155 сообщениях
Упомянули: 29 Post(s)
 
Регистрация: 21.11.2008
Город: москва
Сообщений: 237
Химера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном путиХимера на верном пути
По умолчанию

@Adelaina, нет,с витаминами группы B я как то не очень знакома.
Как "батарейку" и антиэйдж я чаще использую коэнзим Q10 (или PQQ) + ДМАЭ+астаксантин...пробую коллаген и кремний.пока не поняла..
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 00:50. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № 8905 743 86 78, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 29.12.2017.
Учредитель и главный редактор: Кукушкина Е.M.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): e-mail: info@plastic-surgeon.ru; тел.: +7 905 743 86 78
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©