[Duangit]

Помогите новичку)) 40 лет, кожа сухая, не чувствительная, есть пигментные пятна после родов, на солнце бываю с ребёнком.
Хочу для начала выстроить рутину без третиноина, затем его постепенно ввести. Пришли мои покупки с iherb:
1. Cosrx, AHA 7
2. Azelique, Serumdipity, Anti-Aging Vitamin C Facial Serum
3. InstaNatural, Niacinamide Serum

вопрос-как правильно их вводить, каждый вечер чередовать или каждое средство вводить постепенно?

Ещё гиалуронка Yeouth - как вообще правильно ею пользоваться? По утрам добавлять в Физиогель? А зимой в морозы тоже?

И теперь витамин А. Я взяла два средства: Mad Hippie Сыворотка с витамином A и крем Life Flo Health, Улучшенный восстанавливающий крем с 1 % витамина А.
Когда привыкну к АНА, вит С и ниацинамиду, хочу начать сыворотку Mad Hippie. Это правильно? Или она настолько слабая, что ее сразу можно начинать?

И вопрос про крем Life Flo с 1 % вит А - я не совсем понимаю, он слабее третиноина 0,025%? Планировала применять его после привыкания к сыворотке.

И ещё вопрос- сейчас есть возможность заказать Ретинол-А в Таиланде. Покупать ли мне его сейчас, или перечисленных выше средств мне пока хватит для привыкания на всю зиму?

[Milana22]

illonika не могли бы подсказать ( написала в теме тональных но там не ответили ) это крем тональный спф30 . Рекламируют как любимый крем пластических хирургов , действительно ли он такой хорош й ? Обещали что даже лечит , убирает отеки)))

[Katinatt]

Duangit, мне Илоника на похожий вопрос недавно отвечала, вот цитата:
на реакцию кожи надо смотреть.
В первую неделю намазались АНА, через несколько дней аскорбинкой. Если все спокойно, то на следующей еще раз аскорбинку добавите. Всё остальное время (утро и вечера) только увлажняться. Дальше по утрам потихоньку ниацинамид и пептиды подключайте, а не МАР (пусть кожа пока привыкает к 2 разам в кислой форме). Когда на этих активах всё спокойно будет, то добавите по вечерам альфа-липоевую. Выжидаете и смотрите как реакция на этой рутине. Затем МАР подключите.

[Ladavip]

Сообщение от *Illonika*

а вы куда/как собираетесь его использовать? на рутине третик-кислоты-витамины не вижу его. В нашем случае сквалан или просто базовые масла типа шиповника (чистые).
Добавка в виде эфиров и так чревата аллергическими высыпаниями на обычном уходе, особенно, если это цитрусовые эфирные масла. А у нас в ходу сильные активы, на которых все реакции идут сильнее.

Не пользуюсь я сейчас третиком и кислым витамином С У меня сейчас лайтовый режим (прохожу курс лазера), так что увлажнение утром и вечером)
Утром гиалуронка VoilaVe Hyaluronic serum + Ординари EUK
Летом было норм, а сейчас хочется добавить чего-то жирненького, суховато.

Вечером гиалуронка Optimized Hyaluronic Acid+4%MAP, сейчас начала добавлять крем с ниацинамидом laroche posay TOLERIANE УЛЬТРА НОЧНОЙ.
И раз в неделю кислоты 7% Cosrx.
После лазера добавлю потихоньку третик 0,002, а кислый витамин С не планирую, он мне вообще не идет - поры слишком рыхлые и очень кожу раздражает, на МАПе лучше.
Так что вместо этого масла Манио лучше на утро какое-то чистое масло взять без эфиров? Масло шиповника, что вы упоминаете, это чье? Ординари?

[Duangit]

Сообщение от Kaminat

Duangit, мне Дальше по утрам потихоньку ниацинамид и пептиды подключайте, а не МАР (пусть кожа пока привыкает к 2 разам в кислой форме). Когда на этих активах всё спокойно будет, то добавите по вечерам альфа-липоевую. Выжидаете и смотрите как реакция на этой рутине. Затем МАР подключите.

Спасибо!!! Только подскажите, МАР - это что? И альфа-липоевая? Они есть у меня в перечне? Если надо докупить, не посоветуете, какие именно (ссылка вообще супер)

[*Illonika*]

Сообщение от Milana22

тональный спф30 . Рекламируют как любимый крем пластических хирургов , действительно ли он такой хорош й ?

состав действительно хороший интересно, как на коже лежит и насколько богат выбор оттенков.

Сообщение от Ladavip

Так что вместо этого масла Манио лучше на утро какое-то чистое масло взять без эфиров?

чистые базовые масла можно спокойно смешивать с сывороткой или кремом каким-нибудь, а вот такие эфирные смеси не рекомендуются для этих целей.

Масло шиповника, что вы упоминаете, это чье? Ординари?

Можно у них. Там ещё масло марулы есть, его тоже хвалят. А так полно всяких разных производителей масел.

Сообщение от Duangit

МАР - это что? И альфа-липоевая? Они есть у меня в перечне?

нет.
МАР - это некислая форма вит.С, Magnesium ascorbyl phosphate.
У вас вместо неё получается Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP) - Azelique, Serumdipity, Anti-Aging Vitamin C Facial Serum.

Сообщение от Duangit

И вопрос про крем Life Flo с 1 % вит А - я не совсем понимаю, он слабее третиноина 0,025%?

по побочкам примерно на одном уровне, но по количеству ретиноевой кислоты оказавшейся в дерме - слабее.

Сообщение от Duangit

И ещё вопрос- сейчас есть возможность заказать Ретинол-А в Таиланде. Покупать ли мне его сейчас, или перечисленных выше средств мне пока хватит для привыкания на всю зиму?

Ретин-А правильно. в нем не ретинол, а третиноин.
Про привыкание не стоит говорить. Использование ретинола предварительно особо не даёт никакого привыкания. Третиноин как с нуля пойдёт.

Duangit, вообще у вас не та цепочка должна быть, что у Kaminat, т.к. она без ретиноида.
Вам нужно действовать по схеме, описанной в посте Рутина https://plastic-surgeon.ru/forum/blog.php?b=297

[Duangit]

Сообщение от *Illonika*

Duangit, вообще у вас не та цепочка должна быть, что у Kaminat, т.к. она без ретиноида.
Вам нужно действовать по схеме, описанной в посте Рутина https://plastic-surgeon.ru/forum/blog.php?b=297

Так я по этой схеме и брала средства. Ориентировалась на этот Ваш пост и ещё один, где вы давали рекомендации по уходу без третиноина, там же были ссылки на средства (это Ваш пост #346 в Части 5 этой темы за 07.09.2018).
Посмотрите, пожалуйста, мой основной пост #994, и если сможете- прокомментируйте. Что нужно убрать, а что добавить?
1.АНА -правильный?
2. Витамин С - мне не подходит? В посте Рутина Вы писали, что SAP и МАР -это некислые формы. Я так поняла, что можно брать на выбор.
3. Ниацинамид - мне сейчас не нужен?
4. Оба средства с вит А -плохие, на выброс?
Купить вместо них тайский Ретин-А 0,025?
5. Когда и как правильно мазать гиалуронку?
Спасибо Вам за ваше терпение и помощь))

[*Illonika*]

Сообщение от kotik-spb

соsrx aha 7 или вот этот крем?

соsrx.

Сообщение от Duangit

Что нужно убрать, а что добавить?

1. да
2. подходит. Просто вы выше спросили про МАР.
3. прям сейчас нет.
4. если вы решили пользоваться этими ретиноидами, то это ваш выбор. Я не могу сказать, что надо выбросить, просто вам сейчас надо возиться с привыканием сначала к ним (по очереди к каждому), а потом по-новой всё равно нужно будет привыкать и вводить аккуратно третиноин. Вы себе сильно удлинили цепочку в рутине.
5. гиалуронка - увлажняющее средство. Вы сами решаете, когда вам нужно увлажнение и достаточно ли её одной. Если нет, то можно смешивать со скваланом или кремом закрывать.

[Duangit]

Сообщение от *Illonika*

5. гиалуронка - увлажняющее средство. Вы сами решаете, когда вам нужно увлажнение и достаточно ли её одной. Если нет, то можно смешивать со скваланом или кремом закрывать.

Огромное спасибо за ответ- четко и конкретно!

Можно ещё спросить Ваш совет? У меня невралгия тройничного нерва, в холода обостряется и приходится мазать типа Фастум-геля -лоб и скулы.. кожа, конечно, сильно ухудшается.. так вот, в такие периоды через какое время после мази можно наносить активы- пару дней, неделя?
И какой можете посоветовать крем на утро- он должен быть скорее питательный, т к увлажняющий сильно холодит кожу и невралгия обостряется по новой..

[*Illonika*]

Duangit, ой, в плане объединения активов и Фастум геля я не знаток.
Там действующее вещ-во кетопрофен. Понятия не имею как они взаимодействуют и насколько длительный должен быть между ними промежуток.
Из питательных здесь популярны кремы Физиогель дневной, Бепантол для чувств. кожи, Цикапласт бальзам (он самый питательный из них).

[Duangit]

Сообщение от *Illonika*

Duangit, ой, в плане объединения активов и Фастум геля я не знаток. ).

Спасибо! Значит буду пробовать))
А через какое время вводиться ниацинамид?

И нужны ли мне сейчас пептиды и альфа-липоевая, и если да, то какие именно?

[Milana22]

спасибо illonika , у них 12 оттенков , сайт lycogel.com или .it может и на других языках есть мне эти 2 выдаёт , , там даже описание есть как тон подбирать , я как там написано и подобрала изначально по фото другой хотела , мне очень нравится этот крем действительно ложиться хорошо и камуфлирует швы ( я от блефаро верхнего мазала веки) . У него один недостаток он зараза ))) дорогой , но в принципе мне лично надолго хватает.

[Sprinty]

Hylamide SubQ Anti-Age [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] тут тоже медные пептиды? copper lysinate/prolinate ?

[*Illonika*]

Сообщение от Sprinty

тут тоже медные пептиды? copper lysinate/prolinate ?

там нужно рассматривать связку copper lysinate/prolinate + methylglucoside phosphate = Neodermyl (пептидный комплекс) [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Sprinty]

*Illonika*, спасибо!
оттуда: "Неодермил содержит три группы ингредиентов, каждая из которых на свой манер регулирует клеточный синтез коллагена и эластина: метилглюкозид фосфат (метил-глюкозид-6-фосфат, MG6P); аминокислотную связку пролин-лизин и комплекс меди – они содержаться в растворе воды и глицерина." - значит, медный он, получается?

[*Illonika*]

Sprinty, комплекс получается медный, но это не отдельный медь-пептид в прямом смысле как мы обычно обсуждаем.

[Sprinty]

*Illonika*, а сочетаемость у него такая же, как у медных пептидов? вы когда такой использовали, с чем/после чего использовали его?

[*Illonika*]

Sprinty, с кислотами и вит.С не сочетала.

[Kykyruza]

Девушки, где хранить сыворотки с гиалуронкой, AHA, пептиды и сквалан. Неужели все в холодильнике?
Надо уже наверное отдельный холодильник заводить для косметики.

[Meravigliosa]

Kykyruza, все это, что ты перечислила у меня просто стоит в ванной