[Океан]

Ольгуня, еще гормоны нужны, на предмет вычвления андрогеной составляющей. Ферритин 24 это куда не шло, у меня был 7, за 2 мес вырос до 17. Капельницы терапевт наш не сведующий боится назначать.

[Mutlu]

Ольгуня, мне для поднятия ферритина помогли обычные таблетки Tardyferon, даже до конца упаковку не пропила 30 табл. Плюс В12 надо повысить обзательно, если ниже 500 у тебя

Д ооооочень важен, это уже все вроде поняли врачи. 80-100 самое то

[Ольгуня]

Океан, на гормоны сдавала ТТГ и Т4св, АТ-ТПО, это все в нормы укладывается, женские (ФЛГ, АМГ, ЛГ, Пролактин) буду сдавать в следущем цикле, это не те гормоны?
Каким препаратом поднимали Ферритин?

Mutlu, Б12 -584, в порядке вроде, или тоже лучше поднять? вит Д 44 нмоль/л, дефицит <50.

[lolo2016]

Mutlu, я сильная) если будет плохо то неоцентромера плохо.зато проверим схему
Океан, да эта схема.у меня просто ещё на днях рино и эндо бровей,думаю через сколько эту схему пить-не повлияет ли на рост рубцов.с рино ещё будет иссечение рубца от булхорна

[Mutlu]

lolo2016, рисковая). Я бы ничего перед оп не стала принимать. Но это я)
Ольгуня, Tardyferon реально быстро поднимает. B12 до 800 можно поднимать, он лучше усваивается при подьязычной форме

[Океан]

Ольгуня, ферритин поднимала фирмы Torn бисглицинат железа, но теперь взяла бы Корниловский, из анемийной схемы, там 50ед. И я не правильно пила. Надо с вит С пить, во второй половине дня. Чай, молочку, мучное нельзя за 3ч до и после.

Еще хлорофил желательно пить и есть продукты с содержанием железа.

Mutlu, этот Tardyferon в россйских аптеках можно найти, не в курсе? Что там за форма железа? Честно говоря мне железо тяжелее всего пить из за этих ограничений чай/кофе и вообще в животе что то поддавливало. Сейчас пью кучу витаминов, но как стала пить биотин стали ноги неметь и покалывать и мельчайшая сыпь по лицу, т.е. биотин привел с дефициту В5, включила В5 и стали проходить симптомы. Так что Корнилова не дура, что учитывает все ко-факторы.

[Mutlu]

Я без витамина С подняла. В инструкции пишут, как именно принимать, про молочку и т.д.

Океан, сейчас посмотрю, есть ли в россии. Препараты железа всегда тошнотворные), но терпимо.

Есть в России. Это 2 валентный сульфат железа и аскорбиновая кислота есть там тоже, оказывается.

[evg1000]

Сообщение от Mutlu

Я без витамина С подняла. В инструкции пишут, как именно принимать, про молочку и т.д.

Океан, сейчас посмотрю, есть ли в россии. Препараты железа всегда тошнотворные), но терпимо.

Есть в России. Это 2 валентный сульфат железа и аскорбиновая кислота есть там тоже, оказывается.

Мне когда-то при железодефицитной анемии врач назначала Феррум Лек, так у меня начались такие проблемы со стулом! Препарат так и не допила.

Сообщение от Океан

Ольгуня, ферритин поднимала фирмы Torn бисглицинат железа, но теперь взяла бы Корниловский, из анемийной схемы, там 50ед. И я не правильно пила. Надо с вит С пить, во второй половине дня. Чай, молочку, мучное нельзя за 3ч до и после.

Еще хлорофил желательно пить и есть продукты с содержанием железа..

Хлорофил где можно купить не знаете?

[Mutlu]

evg1000, не, у меня норм было, просто иногда живот чуть побаливал, иногда нет, короче говоря, терпимо)

[Океан]

evg1000, хлорофил на Айхерб, можно также Хлореллу.

[Ольгуня]

Я во время беременности пила железо, доооолго могла на горшке сидеть крепило сильно

[Океан]

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Прочитала в одном источнике, что выше по ссылке одна из лучших форм железа.

Мол протеин железа усваивается лучше других и безопаснее

[Mutlu]

Я не в курсе, какая лучше какая хуже, мне мой препарат назначила профессор Оп.др. гастроэнтеролог. Наверное, соображает).

Потому что за 3 недели всё поднялось у меня

[EugeniyaIv]

Уважаемые девочки! Вы все-все знаете, поэтому прошу Вашей помощи Перелопатила все три темы про БАДы, насколько смогла, но, если честно, еще больше запуталась во всех витаминных компонентах Буду очень благодарна, если кто-то даст краткую рекомендацию! )
Что имеем: 34 года, хронических болячек ттт вроде нет, хотелось бы подобрать вот самое основное для поддержания молодости, энергии и красоты, для придания себе "сияния", если можно так выразиться ))) В общем анти-эйдж витаминотерапию. Вот что прям первоочередное и самое-самое необходимое, полезное и главное - эффективное? Для себя пока определилась только с омегой 3...
И еще что бы посоветовали для ребенка? Дочке 8 лет, занимается спортом - довольно серьезная физическая нагрузка, ну и плюс учебный год начинается. Вот задумалась - может хорошо бы как-то поддержать организм ребенка витаминами?
Заранее благодарю!

[Mutlu]

EugeniyaIv, первым делом сдать самой и ребенку кровь и проверить уровень витаминов и микроэлементов, максиаально что могут сделвть у вас там в лаборатории, а уж дальше исходя из этого что-то начинать пить. Особенно ребенку просто так не надо ничего самоназначать.

[EugeniyaIv]

Сообщение от Mutlu

EugeniyaIv, первым делом сдать самой и ребенку кровь и проверить уровень витаминов и микроэлементов, максиаально что могут сделвть у вас там в лаборатории, а уж дальше исходя из этого что-то начинать пить. Особенно ребенку просто так не надо ничего самоназначать.

Так, хорошо, с ребенком да, погорячилась, согласна) Вы правы)
Ну а насчет себя - я уточнила, что меня интересует именно анти-эйдж терапия, так сказать) Ведь у большинства женщин в определенном возрасте происходят характерные изменения в организме (например, снижается выработка коллагена и т.п.), так вот чем можно себя поддержать?

[Mutlu]

EugeniyaIv, это всё не шуточки, свои анализы тоже обязательно сдать и на основании их уже антиэйдж подбирать. Я пас.

[Океан]

EugeniyaIv, если прочитали три тома, то можете уже преподавать в Меде.

[EugeniyaIv]

Сообщение от Океан

EugeniyaIv, если прочитали три тома, то можете уже преподавать в Меде.

Сдается мне, что я вряд ли бы тогда что-либо тут спрашивала)

Благодарю за ответы.

Сообщение от Океан

EugeniyaIv, если прочитали три тома, то можете уже преподавать в Меде.

Сдается мне, что я вряд ли бы тогда что-либо тут спрашивала)

Благодарю за ответы.

[soya]

Сообщение от EugeniyaIv

Уважаемые девочки! Вы все-все знаете, поэтому прошу Вашей помощи Перелопатила все три темы про БАДы, насколько смогла, но, если честно, еще больше запуталась во всех витаминных компонентах Буду очень благодарна, если кто-то даст краткую рекомендацию! )
Что имеем: 34 года, хронических болячек ттт вроде нет, хотелось бы подобрать вот самое основное для поддержания молодости, энергии и красоты, для придания себе "сияния", если можно так выразиться ))) В общем анти-эйдж витаминотерапию. Вот что прям первоочередное и самое-самое необходимое, полезное и главное - эффективное? Для себя пока определилась только с омегой 3...
И еще что бы посоветовали для ребенка? Дочке 8 лет, занимается спортом - довольно серьезная физическая нагрузка, ну и плюс учебный год начинается. Вот задумалась - может хорошо бы как-то поддержать организм ребенка витаминами?
Заранее благодарю!

Омега немного улучшает состояние кожи. Накопительного эффекта (дольше месяца) нет. И вреда от нее не будет ( предельная норма в день и для детей и для взрослых-до 3 г). Детям DHA особенно необходима. И с 5 лет можно принимать взрослые дозировки, хотя есть и детские, и подростковые омеги, но отличия только во вкусе (убирают рыбный привкус) и иногда в размерах, чтобы легче проглатывалась. Но это не обязательно, капсулу можно вскрывать. Самая экономичная из триглицеридных форм ( ее лучше и брать) это[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Еще [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Ну и еще можно сдать анализ 25ОН ,чтобы определить дозировку витамина Д3 ( к нему K2MK7- и детям тоже).