Правила | Фото | All Albums | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
![]() |
|
![]() |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
Увеличение груди (маммопластика): отзывы Темы, касающиеся увеличивающей маммопластики: выбор имплантатов, выбор доступа, проблемы после операции, послеоперационный период и и пр. |
Закрытая тема |
|
Опции темы |
#1022
|
||||
|
||||
![]()
Тайдит, строгачь ему вообще пофиг, как и удавка.....
попробовала я погулять с поводком вокруг талии, это был первый и последний эксперимент)летела дальше, чем видела, хорошо хоть трава была, а не асфальт) |
#1024
|
||||
|
||||
![]()
Ailuj2205, ну хороший же фитнесс то получился?))))))
|
#1025
|
||||
|
||||
![]()
Mutlu, ещё какой! Ради чистоты эксперимента, не трогала руками поводок вообще) со стороны наверное очень смешно смотрелось, как я иду в одну сторону, а пёс упорно тащит меня за пояс в другую) прям ходьба с утяжелителем)
|
#1026
|
||||
|
||||
![]() ![]() ![]() ![]() |
#1028
|
||||
|
||||
![]()
Ailuij2205, есть такая штука, что то типа удавки отодного известного дрессировщика собак. Армянин...как его....во, Наджарян, в ютубе посмотри его,если еще не смотрела..Поводок-ошейник "Контроллер" он придумал. Стоит около 2тр, но с ним реально у многих собак характер на прогулке поубавляется..погугли..
Катюш,я думаю,что можно,но лучше в компру залезть) |
#1031
|
||||
|
||||
![]()
Катюша23, я бегать 5 км начала в 5 месяцев. Дискомфорта абсолютно не было и нет. Может и раньше смогла бы, просто не пробовала) по самочувствию смотрите.
|
#1032
|
||||
|
||||
![]()
Катюша23. Я бегать начала в 2 мес. Раньше не смогла, хотя док уже разрешил был. Бегаю минимум 10 км всегда. Сейчас 9 мес груди. 2 полумарафона уже пробежала. Один из них на свой личный рекорд.
Так что, если хочется, то пробуй, главное том с максимальной поддержкой надевать и грудь в беге не чувствуется совсем. |
#1033
|
||||
|
||||
![]()
У меня сегодня 1 месяц после ОП
![]() Доктор разрешил спорт всё ( но по самочувствию) и либо в компрессионке, либо плотный топ , чтоб ничего не трусилось! Скпзал нельзя отжимания от пола широкий хват. Если локти прижаты к корпусу то можно даже с весом ( но мне это пока не надо) А вообще, я таки открыла свою сайкл студию ( с сестрой) и уже 3-и дня проводила тренировки, но естественно не на полную силу) А вот в зал планирую начать ходить заниматься только с сентября, когда будет 2-а месяца после ОП Вот так вот ![]() |
#1034
|
||||
|
||||
![]()
Irkiss, рановато верх имхо
|
#1036
|
||||
|
||||
![]()
Н Е Ж Н А Я, вот вот, лучше перебдеть. Тем более верх и так уже красивый с сисяо, зачем его ещё тренить?
|
#1037
|
||||
|
||||
![]()
Вверху находится не только грудь)
Меня , например, больше руки интересуют) А ещё, разные рекомендации, наверное из-за разных имплантов. |
#1038
|
||||
|
||||
![]()
Н Е Ж Н А Я, мне тоже самое док сказал - пол года никакого верха, жду сегодня что ответит, я хочу уже ноги и пресс в полную силу начать, но без его одобрения сыкотно))) я и так очень рано начала, но на ноги сейчас делаю только изолированные упражнения, что бы совсем верх не работал. И бегать - не бегаю. Подобрала темп и уклон на дорожке, что бы пульс был в диапазоне жиросжинания. Получается , что иду в горку среднюю и не особо быстро.
|
#1039
|
||||
|
||||
![]()
JaneCharry, я пресс месяца в 4 начала, руки на грудь крестом и следила, чтоб верх был расслаблен а работал только пресс, ну или ещё ягодичные подключала, вообще мне бы спину хотелось бы начать тренить, но мне кажется в этом случае по-любому бгм подключается, страшно
|
#1040
|
||||
|
||||
![]()
Н Е Ж Н А Я, да, совместно со спиной будут и грудные задействованы, тут я бы до полу года воздержалась. Я тут сведение ног делаю и то переодически грудь чувствую или если махи назад. Все равно держишься/тянешь что-то. Так что береги себя, не такой это большой перерыв. И не забывай про мышечную память - вернуться в форму получится быстро, если до этого были физ. нагрузки.
Я тут решила присед в смите сделать, вроде все зафиксировано, держись себе за гриф и контролируй отклонение, но даже там я чувствовала сиси и сейчас спина побаливает (мышечная боль) , с непривычки-то))) .... Вот сейчас мне ответил док по спорту, сказал по тренировкам ног - никаких ограничений, верх уже можно на легких весах делать до 6 мес, после 6 месяцев любые нагрузки. Вот так! Но я подожду до полу года, наверное �� |
Закрытая тема |
|
|