Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
  #1661  
Старый 04.09.2018, 18:02
Аватар для Annet
Annet Annet вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 6 552 раз(а)
Поблагодарили: 3 422 раз(а) в 1 026 сообщениях
 
Регистрация: 08.04.2008
Город: С-Пб
Сообщений: 1 384
Annet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном пути
По умолчанию

ЕленаП, , согласна с тобой. Несколько лет была на раздельном питании. В преобладании белок и салаты. Да, я не поправлялась на таком питании. Сейчас понимаю, что просто мало калорий. Теперь жру все вместе)) И тоже все ок). Нагрузка в спортзале увеличилась и количество калорий тоже. К тому же заметила лучше с кишечником стало после добавления углей. Раньше могла по два три дня не ходить, простите за подробность))
Ответить с цитированием
Спасибо: 5
  #1662  
Старый 06.09.2018, 12:37
Аватар для Elizabet.
Elizabet. Elizabet. вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 39 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 25.07.2016
Город: Латвия/Рига
Сообщений: 37
Elizabet. на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Scandinavia Посмотреть сообщение
скажите какие у Вас предпочтения в еде, что Вы любите, как питаетесь на работе или Вы дома?
питаюсь в основном на работе, дома не готовлю практически. Люблю мясо, сыри шоколадки. Макароны не очень люблю, из гарниром люблю картошечку пюре.
Обычно на обед беру себе большую банку грамм 400 цезаря и пару шоколадных батончиков. Или какое ни будь второе - картошка пюре с котлетой и грибной подливкой.
Вечером если дома муж что-то приготовил то могу поесть. Он обычно делает какое-то жирное мясо с овощами фасолью, макаронами. Если нету готового какой ни будь бутерброд с салями и чайком на ужин подойдёт.

От хлеба могла бы отказаться, но с ним же сытнее. А так бы мясо и без ничего бы ела.

Жирное мясо тоже могла бы на индюшатину или рыбу заменить. Муж приносил пару раз рыбу сайду, она для диет. питания подходит?
Мне на вкус понравилась, мы её в жареной виде если и в тушеном с овощами и томатом.

Цитата:
Сообщение от Scandinavia Посмотреть сообщение
на счет воды, пить надо когда хочется, имхо, я не знаю на чем основаны рекомендации пить по 2-3 л воды в день, механизм возникновения жажды отлажен эволюцией веками.
А если организму не хочется. Я вообще могу за день выпить 300мл воды, включая чай. И не один год.
Сейчас проблемы с мочевым появились, оксалаты, надо как то приучать себя пить 2 литра в день а то уже третью неделю мучаюсь.
Ответить с цитированием
  #1663  
Старый 06.09.2018, 12:48
Аватар для sopik
sopik sopik вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 26 666 раз(а)
Поблагодарили: 15 047 раз(а) в 3 859 сообщениях
 
Регистрация: 28.09.2013
Город: россия
Сообщений: 505
sopik на верном путиsopik на верном путиsopik на верном путиsopik на верном путиsopik на верном путиsopik на верном путиsopik на верном путиsopik на верном путиsopik на верном путиsopik на верном путиsopik на верном пути
По умолчанию

По поводу воды, очень интересно))) Я, с роду не пила вообще в принципе воду как токовую, очень редко. С марта заставляю себя и чтобы вы думали))) привыкла, щаз встаю и сразу бегу пить, просто умираю от жажды. Получается человек ко всему привыкает)))
Ответить с цитированием
Спасибо: 3
  #1664  
Старый 06.09.2018, 13:52
Аватар для Olg
Olg Olg вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 233 раз(а)
Поблагодарили: 2 480 раз(а) в 923 сообщениях
 
Регистрация: 24.02.2009
Город: С-Петербург
Сообщений: 1 032
Olg на верном путиOlg на верном путиOlg на верном путиOlg на верном путиOlg на верном путиOlg на верном путиOlg на верном путиOlg на верном путиOlg на верном путиOlg на верном путиOlg на верном пути
По умолчанию

sopik, мне тоже пришлось себя приучать к воде, совсем ее не люблю, но мне и климакс легче переносится, когда много воды пью. Воду заставить долго себя не могла пить, пока не попался где-то рецепт воды "Сасси" - напиток из имбиря, мяты, огурца и лимона. Теперь с удовольствием пью. Иногда меняю комбинации: огурец+мята, имбирь+лимон.
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #1665  
Старый 06.09.2018, 14:38
Аватар для sopik
sopik sopik вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 26 666 раз(а)
Поблагодарили: 15 047 раз(а) в 3 859 сообщениях
 
Регистрация: 28.09.2013
Город: россия
Сообщений: 505
sopik на верном путиsopik на верном путиsopik на верном путиsopik на верном путиsopik на верном путиsopik на верном путиsopik на верном путиsopik на верном путиsopik на верном путиsopik на верном путиsopik на верном пути
По умолчанию

Olg, Я, просто из кулера пью)) На данный момент уже 2 литра выдула)). Просто поразительно, ведь вообще воду не пила раньше.
Ответить с цитированием
  #1666  
Старый 06.09.2018, 17:14
Аватар для rilora
rilora rilora вне форума
Посетитель
Beginner+
Благодарил(а): 316 раз(а)
Поблагодарили: 36 раз(а) в 20 сообщениях
 
Регистрация: 25.03.2013
Город: вильнюс
Сообщений: 59
rilora на нуле
По умолчанию

c водой "Сасси" осторожно у кого гастрит или желудок чувствительный
Ответить с цитированием
  #1667  
Старый 07.09.2018, 23:31
Аватар для Olg
Olg Olg вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 233 раз(а)
Поблагодарили: 2 480 раз(а) в 923 сообщениях
 
Регистрация: 24.02.2009
Город: С-Петербург
Сообщений: 1 032
Olg на верном путиOlg на верном путиOlg на верном путиOlg на верном путиOlg на верном путиOlg на верном путиOlg на верном путиOlg на верном путиOlg на верном путиOlg на верном путиOlg на верном пути
По умолчанию

Безумная нимфа, ты как? У меня после отказа от сахара легко ушли первые 4 кг и всё. Больше никак не удается сдвинуться с мертвой точки. Даже о хлеба последнюю неделю отказалась-все равно ноль изменений.

rilora, это же сколько нужно туда "травы" положить, чтобы желудок сработал? Я по чуть -чуть кидаю, чисто для вкуса.
Ответить с цитированием
  #1668  
Старый 13.09.2018, 22:18
Аватар для Kris_tina
Kris_tina Kris_tina вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 433 раз(а)
Поблагодарили: 1 068 раз(а) в 339 сообщениях
 
Регистрация: 24.10.2017
Город: Ашкелон
Сообщений: 600
Kris_tina на верном путиKris_tina на верном путиKris_tina на верном путиKris_tina на верном путиKris_tina на верном путиKris_tina на верном путиKris_tina на верном путиKris_tina на верном пути
По умолчанию

Девочки привет,я к вам. . Чепез 50 днней опи. Маммо и абдомино. Заявленый вес был 65 кг.при росте 170. И как то за месяца полтора меня раздуло до 72 кг. Нужно снимать срочно.
Большинство отёки. Много очень пью.литра 4 воды в день.сплю плохо.нервничаю
Ответить с цитированием
  #1669  
Старый 13.09.2018, 22:47
Аватар для rilora
rilora rilora вне форума
Посетитель
Beginner+
Благодарил(а): 316 раз(а)
Поблагодарили: 36 раз(а) в 20 сообщениях
 
Регистрация: 25.03.2013
Город: вильнюс
Сообщений: 59
rilora на нуле
По умолчанию

Olg,
у кого гастрит , хватит этого сочетания огурцы + лимон + имбирь ))))
Ответить с цитированием
  #1670  
Старый 13.09.2018, 23:10
Аватар для Kris_tina
Kris_tina Kris_tina вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 433 раз(а)
Поблагодарили: 1 068 раз(а) в 339 сообщениях
 
Регистрация: 24.10.2017
Город: Ашкелон
Сообщений: 600
Kris_tina на верном путиKris_tina на верном путиKris_tina на верном путиKris_tina на верном путиKris_tina на верном путиKris_tina на верном путиKris_tina на верном путиKris_tina на верном пути
По умолчанию

rilora, звучит жёстко.что делает?
Ответить с цитированием
  #1671  
Старый 14.09.2018, 16:56
Аватар для Безумная нимфа
Безумная нимфа Безумная нимфа вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 9 565 раз(а)
Поблагодарили: 5 592 раз(а) в 2 249 сообщениях
 
Регистрация: 22.01.2017
Город: Москва
Сообщений: 1 380
Безумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном пути
По умолчанию

Не знаю в тему ли? Но про уменьшение живота, поэтому думаю, да. Что скажете про этот метод?
https://www.doctorvlad.com/index.php...doktora-vlada/
Ответить с цитированием
  #1672  
Старый 14.09.2018, 19:25
Аватар для Лёвка
Лёвка Лёвка вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 8 399 раз(а)
Поблагодарили: 6 423 раз(а) в 3 519 сообщениях
 
Регистрация: 09.05.2014
Город: Москва
Сообщений: 6 087
Лёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном пути
По умолчанию

Безумная нимфа, Этот метод тут уже давненько обсуждали
__________________
19.10.05халлюс,03.05.12маммо,23.12.2014 кор.пальц.
Ответить с цитированием
  #1673  
Старый 14.09.2018, 21:52
Аватар для Безумная нимфа
Безумная нимфа Безумная нимфа вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 9 565 раз(а)
Поблагодарили: 5 592 раз(а) в 2 249 сообщениях
 
Регистрация: 22.01.2017
Город: Москва
Сообщений: 1 380
Безумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном путиБезумная нимфа на верном пути
По умолчанию

Olg, никак пока(( срываюсь иногда на эклер раз в два дили три дня, объем встал тоже и вес на месте вроде))
Но так держусь))

Лёвка, развод?))
Ответить с цитированием
  #1674  
Старый 14.09.2018, 21:53
Аватар для Лёвка
Лёвка Лёвка вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 8 399 раз(а)
Поблагодарили: 6 423 раз(а) в 3 519 сообщениях
 
Регистрация: 09.05.2014
Город: Москва
Сообщений: 6 087
Лёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном путиЛёвка на верном пути
По умолчанию

Безумная нимфа, да вроде как да )))
__________________
19.10.05халлюс,03.05.12маммо,23.12.2014 кор.пальц.
Ответить с цитированием
  #1675  
Старый 14.09.2018, 23:24
Аватар для ЕленаП
ЕленаП ЕленаП вне форума
SUPERIOR I
V.I.P.
Благодарил(а): 4 938 раз(а)
Поблагодарили: 10 917 раз(а) в 2 901 сообщениях
 
Регистрация: 19.07.2005
Город: Челябинск
Сообщений: 3 907
Мой альбом: (5)
ЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном пути
По умолчанию

Нимфа, нормальная тема с валиком. Полезная. Лежать только долго надо, месяцы. Хуже точно не будет. Я лежу ради спины, живота то у меня нет...
__________________
14 декабря 2016г. средне-нижний СМАС, височная, Ищенко А.Л.
Ответить с цитированием
  #1676  
Старый 15.09.2018, 17:58
Аватар для rilora
rilora rilora вне форума
Посетитель
Beginner+
Благодарил(а): 316 раз(а)
Поблагодарили: 36 раз(а) в 20 сообщениях
 
Регистрация: 25.03.2013
Город: вильнюс
Сообщений: 59
rilora на нуле
По умолчанию

Kris_tina,
ну у кого гастрит тот понимает, что эта смесь делает ( но при гастрите много чего нельзя )))
у кого желудок нормально, действительно помогает похудеть, воду гоняет хорошо
Ответить с цитированием
  #1677  
Старый 16.09.2018, 23:14
Аватар для Diams
Diams Diams вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 730 раз(а)
Поблагодарили: 1 742 раз(а) в 669 сообщениях
 
Регистрация: 04.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 022
Diams на верном путиDiams на верном путиDiams на верном путиDiams на верном путиDiams на верном путиDiams на верном путиDiams на верном путиDiams на верном путиDiams на верном путиDiams на верном путиDiams на верном пути
По умолчанию

Девочки, я с вами! хочу к опи более стройной быть) главное без фанатизма )))) ставлю цель -4кг за месяц. Тренируюсь 7 дней в неделю, ем (снова ) правильно )))
__________________
15.10.2018 Редукция, замена на 535 Polytech Replicon MXS Саратовцева Г. Ю. ОПГ 85
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #1678  
Старый 17.09.2018, 16:49
Аватар для Alimonti Angela
Alimonti Angela Alimonti Angela вне форума
Новичок
Благодарил(а): 21 раз(а)
Поблагодарили: 16 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 03.02.2016
Город: Италия, Милан
Сообщений: 23
Alimonti Angela на нуле
По умолчанию

Девочки, в Инстаграм полным полно марафонов по похудению. И так много хороших результатов . У кого нибудь есть опыт похудения в группе, в Инстаграм ? Я уже отчаялась . У меня постоянные срывы. Худею и туже набираю .
Ответить с цитированием
  #1679  
Старый 17.09.2018, 17:54
Аватар для hes
hes hes вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 8 288 раз(а)
Поблагодарили: 7 016 раз(а) в 1 597 сообщениях
 
Регистрация: 27.12.2006
Сообщений: 519
hes на верном путиhes на верном путиhes на верном путиhes на верном путиhes на верном путиhes на верном путиhes на верном путиhes на верном путиhes на верном путиhes на верном путиhes на верном пути
По умолчанию

Alimonti Angela, у меня есть опыт. Хорошо там худеют, если не нарушать. Я нарушала поэтому скидывала немного. Кг 3 на пп , 4 на дюкане. А так в группах этих отвесы и 5-10 кг за месяц , в зависимости от первоначального веса и физ. Активности
Ответить с цитированием
  #1680  
Старый 18.09.2018, 14:04
Аватар для Alimonti Angela
Alimonti Angela Alimonti Angela вне форума
Новичок
Благодарил(а): 21 раз(а)
Поблагодарили: 16 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 03.02.2016
Город: Италия, Милан
Сообщений: 23
Alimonti Angela на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от hes Посмотреть сообщение
Alimonti Angela, у меня есть опыт. Хорошо там худеют, если не нарушать. Я нарушала поэтому скидывала немного. Кг 3 на пп , 4 на дюкане. А так в группах этих отвесы и 5-10 кг за месяц , в зависимости от первоначального веса и физ. Активности
Спасибо за ответ! А можно поподробней как функционирует поддержка если я хочу нарушить диету, и пойти в ресторан например. Они как то отговаривают ? Я не могу понять почему именно в группах худеют, а в одиночку постоянные срывы.
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 21:01. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № 8905 743 86 78, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 29.12.2017.
Учредитель и главный редактор: Кукушкина Е.M.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): e-mail: info@plastic-surgeon.ru; тел.: +7 905 743 86 78
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2018