Правила | Фото | All Albums | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
Увеличение груди (маммопластика): отзывы Темы, касающиеся увеличивающей маммопластики: выбор имплантатов, выбор доступа, проблемы после операции, послеоперационный период и и пр. |
Закрытая тема |
|
Опции темы |
#1601
|
||||
|
||||
@НастоящаяЯ, спасибо! Если не даете прямую нагрузку, то это значит качаете все кроме грудных мышц? Спину, руки и тп
|
#1604
|
||||
|
||||
@НастоящаяЯ, о спасибо! Плечи и спина - это достаточно. Мне кажется на руки все равно перепадает что-то
|
#1606
|
||||
|
||||
@НастоящаяЯ, спасибо за информацию, а то я что-то чрезмерно себя оберегаю.
|
#1607
|
||||
|
||||
@НастоящаяЯ, а руки почему не качаешь?
|
#1608
|
||||
|
||||
А мне именно руки и надо ((( До опи планка и отжимания. А сейчас как подкачать руки, не нагружая грудные? Подскажите))
|
#1609
|
||||
|
||||
@skoll, глупая была раньше, думала, что у всех спортсменок руки накачанные, потому что их качают, а то, что они и так включаются в работу в других упрах, не думала. В результате испортила себе пропорции, руки вровень с плечами шли, а надо, чтобы плечи доминировали. Уже несколько лет руки не качаю, а они все равно большие.
@Armida18, подъем гантелей на бицепс, прижав локти к телу Жим гантели стоя из-за головы, либо французский жим, желательно, чтобы кто-нибудь фиксировал локти сзади, чтобы руки не "гуляли", иначе нагрузка сместится. |
#1610
|
||||
|
||||
@НастоящаяЯ, мне нравятся у девушек подкачанные плечи, очень красиво смотрится. Прям очень хочу все вернуть
|
#1611
|
||||
|
||||
Я силовые начала через 3 месяца, но именно грудные мышцы я не качаю.
Иногда, когда работаю на спину или плечи они задействуются, но для таких упражнений я беру 60-70% от весов до ОП На текущий момент уже почти год прошел. Не хочу рисковать, не для этого столько денег заплатила, чтобы сиськи красивые испортить. |
#1613
|
||||
|
||||
Цитата:
Если полноценно качать грудные мышцы - сиськи будут висеть по бокам. Это же не эстетично. Поясню, что для меня полноценная прокачка- это прокачка в отказ. |
#1614
|
||||
|
||||
@Anna2712, поняла. Вероятно, после операции действительно грудные мышцы могу как-то неожиданно проявиться)))))
А плечи и спину на полную качать ? |
#1615
|
||||
|
||||
@antilop Это не то чтобы вероятно, это анатомически логично. Качественная прокачка широчайшей = сиськи уезжают к подмышкам. На форуме описан ряд случаев с фотопримерами.
При прокачке спины и плеч, в ряде базовых упражнений в любом случае задействуется широчайшая. Когда даешь полную нагрузку есть риск сорвать мышцы. Кроме того все должно быть гармонично и пропорционально. Можно конечно сделать себе супер плечи и супер спину, а спереди мягко говоря быть нерельефной. Но красиво ли это? Потом какую степень рельефности мы обсуждаем? Для дома для семьи? Или для выступлений в определенной категории? |
#1616
|
||||
|
||||
@Anna2712, у бикинь стоят импланты и отсутствуют прокачанные грудные, при этом у них супер плечи и супер спины, и это никак не мешает им выглядеть красиво) Когда сисек нет, тогда конечно, грудные восполняют этот "пробел"
|
#1617
|
||||
|
||||
@Anna2712, для меня ни о каких выступлениях речь не идет конечно. Вариант для дома для семьи меня устраивает абсолютно.
Я просто задумала, что теперь прокачка грудных мышц в принципе имеет подводные камни |
#1618
|
||||
|
||||
Девочки, я может немного не по теме, но суть та же. Опи будет 8 октября. Моя работа связана с конным спортом т.е нагрузки неизбежны. Я переживаю за период реабилитации, 4 недели отпуск, но потом в любом случае мне выходить на работу. Доку описала ситуацию, он сказал что ч/з 2 недели можешь работать. Почитав форум понимаю, что док меня не понял, то ли я его. Может есть кто-то из вас у кого работа связана с физическими нагрузками и как вы после ОП справлялись?
|
#1619
|
||||
|
||||
@НастоящаяЯ так некоторые девы делают сиськи имея уже хорошие плечи и спину. Некоторые ставят под кожу ( это конечно сразу видно) А некоторые срывают мышцу поднимая веса. Я не призываю не качать, я просто за перестраховку. Может для кого-то деньги на ОП - копейки и времени не жалко, а еще молодость и вагон здоровья. У меня не так, - все важно и всего жалко, да и не девочка уже. Не более того. Кто желает - пусть хоть powerlifingом занимается.
|
#1620
|
||||
|
||||
@Anna2712, я не про нагрузку, а про пропорциональность. Грудные совершенно не влияют на эстетический вид, если стоят импланты. так что можно спокойно на них забить.
|
Закрытая тема |
|
|