[Meliss27]

Сообщение от Nina Nik

Девчата, всем привет! Не заходила на сайт больше полутора лет... Решила написать как у меня дела)
А рассказать есть о чём) Начала я принимать РОА осенью 2018 и принимала в минимальной дозировке на мой вес, по 1 капсуле 20 мг, после 5 месяцев у меня пропала возможность тратить около 3 тыс. ежемесячно и кожа выглядела вполне себе уже прилично, поэтому я решила бросить его до лучших времён) Это было в марте, доза кумулятивная доза естесственно набрана не была, впереди должно было быть еще 8 месяцев....С конца мая я начала совершать пробежки... Продолжались они вплоть до конца августа... В итоге к осени я поняла что роза возвращается медленно, но верно, купила себе пачку РОА №20 мг и пачк №10. Пропила их по очереди начиная с №20. Это был заключительный шаг в использовании РОА....
Уход за это время - это в принципе отсутствие ухода)) Иногда пропускаю умывание по утрам, а так только умываюсь водой обычной (у нас в городе она не сильно хлорирована)
Рацион за этот период полон экспериментов:
До начала лечения и вплоть до августа 2019 г.- лактоововегетарианство;
август 2019-март 2020 - зажор, ела всё подряд без исключений, нарастила себе кучу целлюлита на попе и бёдрах, роза не вылезала , но кожа выглядит очень уставшей, с отдельными покраснениями.
апрель 2020-июль 2020 - возобновила пробежки (в этом году на более короткую дистанцию, но стараюсь ежедневно), Из меню постепенно убирала белую муку, молочку (кроме слив масла).
С конца июля вошла в АИП для лечения основного своего заболевания , которое , по моему мнению, тоже повинно в появлении РОА_ это мой гипотериоз. На данный момент соблюдаю только 3 дня... Конечно столько мяса есть капец как непривычно((
На данный момент могу сказать что если б у меня не было гипотериоза, то была бы я паскетарианцем 100%... )) Надеюсь после АИП так и будет)
Самое плохое состояние кожи своей однозначно связываю с употреблением сахара и белой муки...ну и кофе, когда оно на повседневку возвращается..


Здравствуйте, написала чуть выше минипостик, пока без фото, сделаю на днях. Спина у меня была не намного лучше чем у вас , теперь меня всё устраивает. Спрашивайте если что-то заинтересует) И успешного Вам лечения, всё будет хорошо!)

Привет. Я перестала пить РОА в конце августа 20 года.
Счастлива ли я и отражение? Да!!! До сих пор чистая спина и намёка нет на былое.

Благодарю вас)

[nataliiiiia]

@~Елена~, Буду очень благодарна если вы мне ответите. У меня история как увас , лечилась ретиноидами, прошло год с небольшим, очень беспокоит сухость и гиперчуствительность жжение кожи. На теле кожа восстановилась, а на лице нет не могу даже солнцезащитными кремами спокойно пользоваться. Была на консультации у дермотологов сказано ждать и мазаться увлажняющими кремами, срок который озвучили не
обрадовал, от полугода до 7- 8 лет требуется для восстановления кожи. Дерматолог предположил, что еще сохраняется депо принятого ретинола в печени, когда оно из расходуется кожа перестанет сохнуть. Вы писали в 2018 сейчас 2023 кожа перестала быть гиперчуствительной и сухой?

[~Елена~]

@nataliiiiia, добрый день! сухость кожи так и осталась. никакие кремы, маски не дают эффекта в долгосрочной перспективе. мне помогают биоревитализация, мезо, хорошие препараты с содержанием гиалуронки, пептидов (для лица и для рук). нужно найти хорошего косметолога, который будет отслеживать потребность конкретно вашей кожи, динамику после применения этих препаратов и корректировал при необходимости. нужно обязательно с врачом отслеживать по анализам состояние внутренних органов. В конкретно моём случае есть проблема с печенью - жировой гепатоз и это тоже имеет отражение на лице. поэтому каждый человек индивидуален, и то, что хорошо одному, может не подходить другому.

[nataliiiiia]

@~Елена~, прыщи хотя бы не вернулись? Прочла много отзывов есть те, которые пишут что их прежняя жирность кожи вернулась буквально через полгода, а есть те кто пишут что сухость кожи и слизистых исчезла лишь спустя 8 лет. Я пила ретинола пальмитат (витамин А) и совсем недолго 2 недели, молюсь Богу каждый день, чтобы кожа стала снова жирной, пока только на теле немного вернулась жирность и глаза перестали сохнуть. Было жуткое состояние непереносимости солнца и дневного света.

[~Елена~]

У меня были не прыщи, а закрытые комедоны: такие белые выступающие над кожей круглые высыпания. долго не могли определить что же это, много разных пилингов, чисток и лазера было, они не устранялись ничем. пока врач не определила, что это закупоренные сальные железы. вот они после отмены акнекутана вернулись на место. я прихожу к выводу, что это работа печени. нужно лечить печень, устранять гепатоз, тогда и кожа очистится. и это работа не на неделю, конечно))

[nataliiiiia]

@~Елена~, у меня тоже самое забитые поры такие бугорки с белым содержимым, чёрные комедоны или твёрдые крупинки которые только иголкой выковыривать, иногда очень редко были кисты, все это вернулось. Было обострение после лета вот дерматолог посоветовал пропить витаминки. Причем и раньше периодически пила витамин а и все было хорошо. У меня желчный стал болеть, думаю внем тоже дело. Делала биоревитализацию, кожа стала реагировать неадекватно гореть болеть чесаться полная непереносимость любых кислот.