Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Центр челюстно лицевой хирургии и стоматологии Галактика на plastic-surgeon.ru форум

Важная информация

Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения

Ответ
 
Опции темы
  #1501  
Старый 11.02.2022, 09:48
Аватар для ЕленаП
ЕленаП ЕленаП вне форума
SUPERIOR I
V.I.P.
Мои фото: (5)
Благодарил(а): 3 391 раз(а)
Поблагодарили: 9 762 раз(а) в 2 955 сообщениях
 
Регистрация: 19.07.2005
Город: Челябинск
Сообщений: 4 921
ЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном пути
По умолчанию

@Галка, это не на 100 гр, а именно на то количество продуктов, что тут указано.
Я сделала из цветной капусты котлетки, в марафоне это порция на одного, на завтрак. Но мы ели втроём и за раз съесть не смогли ))) у меня получилось что-то около 12 котлет, не маленьких. Я две только осилила, то есть что-то около 80 ккал

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #1502  
Старый 11.02.2022, 20:05
Аватар для Галка
Галка Галка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Мои фото: (13)
Благодарил(а): 771 раз(а)
Поблагодарили: 1 183 раз(а) в 556 сообщениях
 
Регистрация: 31.08.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 674
Галка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном пути
По умолчанию

@ЕленаП, а, на порцию тогда круто!
Надо приготовить , я такое люблю )
Что за марафон с такими порциями ? На одного все же многовато
Ответить с цитированием
  #1503  
Старый 12.02.2022, 12:38
Аватар для ЕленаП
ЕленаП ЕленаП вне форума
SUPERIOR I
V.I.P.
Мои фото: (5)
Благодарил(а): 3 391 раз(а)
Поблагодарили: 9 762 раз(а) в 2 955 сообщениях
 
Регистрация: 19.07.2005
Город: Челябинск
Сообщений: 4 921
ЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном пути
По умолчанию

@Галка, а я выше дала ссылку на сайт марафона. Я давно на этого блогера подписана, она мне нра, марафон купила ради рецептиков, тут их оч много. Ну и довольно выгодно по цене, по сути марафон стоит как косметика, что тебе дарят. А я ей пользуюсь

Почему такие порции сама не поняла. Я столько не съем Но общий калораж по дню небольшой, от 1200 до 1500 (разные дни)

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #1504  
Старый 30.05.2022, 10:56
Аватар для Alimonti Angela
Alimonti Angela Alimonti Angela сейчас на форуме
Посетитель
Beginner+
Благодарил(а): 638 раз(а)
Поблагодарили: 631 раз(а) в 194 сообщениях
 
Регистрация: 03.02.2016
Город: Италия, Милан
Сообщений: 64
Alimonti Angela на нулеAlimonti Angela на нулеAlimonti Angela на нулеAlimonti Angela на нулеAlimonti Angela на нулеAlimonti Angela на нуле
По умолчанию

Если кому то приелась сладкая овсянка на завтрак, есть очень вкусный рецепт от моего тренера. В конце варки овсянки ( на воде естественно) , влить сырое яйцо и быстро размешать , посыпать пармезаном. ( на одну порцию овсянки 1 яйцо).

Посолить забыла…
Ответить с цитированием
Спасибо: 5
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 09:54. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©