Правила | Фото | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
#1101
|
||||
|
||||
Завтракай — как королева, обедай — как принцесса, ужинай — как нищая! Вроде всё так…
Завтракаю как королева — это не хочу, то не буду… Обедаю как принцесса — ну не знаю, может, и поем… Ужинаю как нищая — жру всё, что найду… |
#1102
|
||||
|
||||
Тазик, я не поняла почему ты меня не пускаешь в свой блог. Я не то что увидеть фотки, даже прокомментировать не могу твои успехи. Напиши за что ты меня не взлюбила.
Я знаю, такое бывает, читаешь некоторых, вроде бы нормальные люди, не выходят за рамки приличия, а контактировать не хочется. Мой дневничок. У меня бывают на неделе дни, когда я не встаю с унитаза. Что я ем непонятно. Но живот прилип к спине. Наверное это овощи дают такой слабительный эффект. Ладно. Извиняюсь за particolari. Нашла себе новый спасательный ужин против голода. Прям сжираю огромную тарелку и не мучаюсь . Ставлю на сильный огонь гриль, режу крупными кольцами один баклажан, поджариваю его с двух сторон , без масла естественно, после обжариваю два куска , грамм на 120 копченого сыра ( scamorza affumicata) , и все. Получается огромная такая порция, и насыщает . Единственное ,сладкого не хватает. Но я завариваю чай из шиповника, или чай розы yogi tee, они с кислинкой и тогда можно добавить стевию, в чай с кислинкой стевия нормально идет. Вот так держусь. Иногда очень сильно не хватает еды. На овощи не могу смотреть. Рыба тоже надоедает. Хочется мюсли с молоком и медом. Хочется мягкого белого хлеба. Макарон. Конфет. Крыша едет. Но потом проходит . Надо взвеситься на днях. Вдруг я 55-56 уже. На липосакцию плюшки на животе собралась, липо рук и коленок. Мне кажется жир никогда не уйдет с этих мест. Так надоело все. Но если не держаться сейчас, то в нашем возрасте развалишься за 1 месяц. Только остановись на мгновение и ты старуха. А подниматься все тяжелее м тяжелее. Лучше не останавливаться вовсе. |
#1103
|
||||
|
||||
Блин, Белен, я не знаю почему ты не можешь его просматривать - чесслово. Я тебя не блокировала. Ты через другие браузеры пробовала смотреть?
|
#1104
|
||||
|
||||
Белен ,может статус нарушителя не дает войти в блок?
|
#1105
|
||||
|
||||
Белен, я тоже так делаю, только еще и помидоры добавляю. Правда, сомневаюсь, что это низкокалорийная еда.
|
#1106
|
||||
|
||||
Мариэтта я вхожу, читать читаю, ответить не могу и фотки посмотреть тоже. Прям сплю и вижу. В интернете полно всяких дневников и фоток худеющих, но мне неинтересно.
Когда нибудь надеюсь закончится этот статус, тогда посмотрю. Нурнур, с помидорами я делала летом овощной гамбургер - крупные кольца баклажана, между ними помидор и моцарелла, все на гриле , кроме моцареллы. Тоже очень вкусно, и базилик. Мне не кажется что баклажан не диетический. Если честно не знаю. Но я его спокойно ем без соли и масла, он такой сладкий и приятный на вкус. И весит грамм 400 не больше, по идее должен подходить к диете. Еще можно баклажан варить! Резать крупными кубиками, отварить, потом посолить, выдавить чеснок и Полить оливковым маслом. Есть холодным. Тоже нравится такой вариант, но без масла мне невкусно. Оливковое масло я сейчас ограничила. Впереди праздники и я смотрю на них с ужасом. Не хочу, и в тоже время знаю , что отказаться от того что мы тут едим , особенно на праздники, невозможно. Вон сейчас Белоника в моей деревне тусуется и у наших друзей и коллег мужа берет уроки, в нашем регионе еда - божественная. . Я уже давно прошла все стадии обжорства. И слезы проливала, и таблетки глотала, все на свете. Но выход один против лишних кг - терпение , ограничение калорий, и физическая нагрузка. Местные жители ожирением не страдают потому что они привыкли с самого рождения к режиму, расписанию, и изысканному и в тоже время очень простому меню, им ничего другого не хочется пробовать, и на желудках они не экспериментируют. А я выросла как сорняк, начиная с унижений в детском саду в виде подзатыльников за отказ от вонючей пищи, да на маминых приказах - не доешь никуда не пойдешь. Вот это отсутствие культуры в еде сыграло злую шутку . До сих пор не могу понять как мой муж терпит , если по каким то причинам пропустит обед. Он ничего не будет есть до самого ужина! Пока не пробьет привычный час ужина, никаких перекусов. Иначе перебьет аппетит!!!! У меня в голове не укладывается. А это всего навсего привычка , так делал его отец, так приучила мать. Не успели к обеду- все убирается и до ужина мать никого кормить не будет. И так во многих семьях. Бывает ребенок опоздает из университета, обед прошел, родитель скажет - если не терпится иди в маркет купи пиццу, или жди до ужина. И ребенок знает что лучше успеть перекусить в обеденное время, чем набивать живот в 16 часов дня. Вобщем как то так. А я до сих пор борюсь со своими приступами нервного обжорства. Это из детства все! Все тараканы только из детства. Извиняюсь что столько накатала, а кому то читать. |
#1107
|
||||
|
||||
Только проблема тут не в баклажанах а в сыре, около 30 грамм жира в нем, в копченом больше я думаю.
Да, всё из детства, во всём родители виноваты. Можно самим себя в руки взять попробовать, вместо того чтобы искать причины в детстве |
#1108
|
||||
|
||||
От такого ужаса как еда нада избавляться сибутрамином.
А баклажаны жиииирные....даже сырые. |
#1109
|
||||
|
||||
Цитата:
Спасибо! |
#1111
|
||||
|
||||
Девушки,сидевшие на редуксине,ответьте(мне в консультациях так и не ответили)-у кого-нибудь была или намечается ОП?-И какая есть информация по поводу взаимосвязи редуксина и операции?я специально пропускаю месяц приема перед ОП.Даже больше месяца "воздержание".Подскажите,а то мож зря слетаю?отправят домой еще..
|
#1112
|
||||
|
||||
Цитата:
На сибутрамине всю жизнь не просидишь в любом случае. |
#1113
|
||||
|
||||
кошечка ,я люблю баклажаны обжаренные с помидорами,сыром и чесноком,-но очень жирно получается,видимо очень сильно впитывают масло.Но вкуусноо.а если на сале жарить,а не на масле-калорий меньше будет?
|
#1114
|
||||
|
||||
Ну диета и жареное вещи несовместимые. Я баклажаны запекаю в духовке.
|
#1115
|
||||
|
||||
TazDevil , к сожалению, не могу теперь читать ваш блог, выскакивает сообщение, что у меня нет прав доступа к этой странице. Очень жаль, мы с сыном глядя на вас тоже решили похудеть, изменили питание и двигаться побольше стали. Результаты сына прям радуют, минус 4 кг. Он правда крупный мальчик, первоначальный вес был 102 кг.
Как снова получить доступ к вашим записям в блоге? Если это возможно, конечно. |
#1116
|
||||
|
||||
uila не зря. Одна моя знакомая сдала анализы перед оп( а до этого на редуксене сидела) , так ей сказали что с такими анализами можно делать только переливание крови.😄 оп отменили.
Я думаю месяц надо воздержаться как минимум. |
#1117
|
||||
|
||||
Спасибо,суперсистер,-ко дню ОП у меня будет даже больше месяца без редуксина.
|
#1118
|
||||
|
||||
.... млин, я тоже что-то к ТэзДевил в блог зайти теперича не могу...
|
#1119
|
||||
|
||||
Т.е. анализ крови после редуксина был очень нехороший?
|
#1120
|
||||
|
||||
Владислава да, очень не хороший. Но конкретно сказать не могу, что там было не так, она мне подробно не рассказывала. Оп она сделала через несколько месяцев.
|
Закрытая тема |
|
|