18 +
  #21  
Старый 13.09.2016, 12:07
Аватар для ShokoLenka
ShokoLenka ShokoLenka вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 05.07.2016
Сообщений: 21
ShokoLenka на нуле
По умолчанию

Виикки, обруч массажный на ура убирает. Только тренировки не по 5 минут нужны, и минимум 15-20, чтобы пропотеть И бока пленкой обернуть, даже пищевой можно, от этого усиливается эффект. И не за день-два все будет, через месяцок результат сами отметите в зеркале, да и по джинсам, брюкам. Еще круг здоровья хорош как разогрев перед обручем. Покрутиться на круге здоровья, попотеть, потом обручем бока помять уже.
Ответить с цитированием
  #22  
Старый 13.09.2016, 12:11
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 838 раз(а)
Поблагодарили: 1 994 раз(а) в 1 021 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 933
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ShokoLenka Посмотреть сообщение
от этого усиливается эффект
Эффект чего? Какой эффект может усилиться от пищевой пленки?!
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #23  
Старый 14.09.2016, 08:24
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 484 раз(а)
Поблагодарили: 525 раз(а) в 329 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 574
Дарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нуле
По умолчанию

Мини-монстрик,главное -верить
__________________
22.09.15, др. Кулламаа, 375, Nagor
Ответить с цитированием
  #24  
Старый 15.09.2016, 05:42
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 838 раз(а)
Поблагодарили: 1 994 раз(а) в 1 021 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 933
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

Дарь, наверное, на меня так ретроградный Меркурий действует, но реально злая была, читая вот ЭТО. Эффект у них усиливается, ага. Видимо, тот самый, при котором жир в пот превращается и через поры выходит.
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
Ответить с цитированием
  #25  
Старый 16.09.2016, 18:55
Аватар для marasonya
marasonya marasonya вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 17 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 12 сообщениях
 
Регистрация: 13.01.2006
Город: Москва
Сообщений: 122
marasonya на верном путиmarasonya на верном путиmarasonya на верном путиmarasonya на верном путиmarasonya на верном путиmarasonya на верном путиmarasonya на верном путиmarasonya на верном путиmarasonya на верном путиmarasonya на верном пути
По умолчанию

Вообще-то, чтоб убрать" жирокс" с любых проблемных мест,нужно заниматься спортом и правильно питаться(но,правильно ни как сами думаете,а чтоб вам лично составили программу питания.Тогда ,где надо уйдет ,где надо мышцами обрастет)
А если кушать неправильно,то хоть обклейся пленкой уся,хоть раскачайся гантелями - с проблемных мест ничего ,никуда ,не уйдет.
Ответить с цитированием
  #26  
Старый 24.09.2016, 20:33
Аватар для Вероника Лунева
Вероника Лунева Вероника Лунева вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 4 раз(а)
Поблагодарили: 8 раз(а) в 8 сообщениях
 
Регистрация: 24.09.2016
Город: Россия
Сообщений: 0
Вероника Лунева на нуле
По умолчанию

Девочки, привет. А я качала косые мышцы год, а недавно узнала, что объем талии только увеличивается от этого. А у меня цель была - уменьшить талию. Я в шоке.
Наверное не здесь написала. Я имела ввиду бока - талия.
Ответить с цитированием
  #27  
Старый 30.09.2016, 00:39
Аватар для СВита
СВита СВита вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 155 раз(а)
Поблагодарили: 142 раз(а) в 97 сообщениях
 
Регистрация: 26.08.2016
Сообщений: 181
СВита на нулеСВита на нуле
По умолчанию

Пленка создает парниковый эффект и выводит просто воду)
Бока хорошо убирает
1 круг, крутить каждый день не меньше часа
2 массаж ручной или баночный от 15 штук
За месяц объемы уходят минимум на 2 размера.
Все прошла на себе)

Чем тяжелее круг тем лучше эфект)
Миниатюры
0992b202.jpg  
__________________
26.09.16 Древецкий, Арион 260 сс анатомы
Ответить с цитированием
  #28  
Старый 21.10.2016, 21:01
Аватар для Teran.1986
Teran.1986 Teran.1986 вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 28.09.2016
Сообщений: 6
Teran.1986 на нуле
По умолчанию

А массаж делаете? Очень хорошо помогает, не быстро конечно, но результат будет.
Ответить с цитированием
  #29  
Старый 29.10.2016, 16:13
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 484 раз(а)
Поблагодарили: 525 раз(а) в 329 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 574
Дарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нуле
По умолчанию

бока убирает питание. и только питание. ни обручи,ни пленки,ни массаж. увы.
__________________
22.09.15, др. Кулламаа, 375, Nagor
Ответить с цитированием
  #30  
Старый 17.01.2017, 18:24
Аватар для ciaobao
ciaobao ciaobao вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 18.12.2016
Город: NaN
Сообщений: 4
ciaobao на нуле
По умолчанию

Почти год ходила в зал + правильное питание + витамины/добавки - ничего не помогало. Эндокринолог попросила сдать анализы щитовидки и надпочечников, был повышен кортизол и некий dhea + небольшая анемия.. Почему и как это "лечить"- тогда никто так и не смог объяснить. Пошла на консультацию к гастроэнтерологу, показало атрофический гастрит и хеликобактер пилори инфекцию. Лечилась антибиотиками, препаратами понижающими кислотность желудка и препаратом висмута. После лечения бока ушли за месяц вместе с целлюлитом, по анализам все нормализировалось. Я не знаю это удачное совпадение или лечение помогло, но советую всем на всякий случай проверить жкт, возможно проблема именно там.
Ответить с цитированием
  #31  
Старый 24.07.2017, 07:03
Аватар для Синие Глаза
Синие Глаза Синие Глаза вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 320 раз(а)
Поблагодарили: 68 раз(а) в 47 сообщениях
 
Регистрация: 25.04.2015
Город: Новый Уренгой
Сообщений: 92
Синие Глаза на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Виикки Посмотреть сообщение
Девочки дорогие, поделитесь опытом. Кто как убирал бока. Всё во внешности нормально. А вот с боками просто беда.
Какие упражнения помогают в этом реально??) Нп личном опыте.
У меня бока уходят на жёсткой безуглеводный диете только. Сначала худеет лицо, грудь, попа, руки, ноги. И в последнюю очередь бока. Только диета и тренировки. Пробовала lpg массаж, просто тренить без диеты, ничего не помогает, даже хотела липосакцию делать. Но как посмотрела потом что с женщинами, если не диетить(( жир на спине начинает расти, на лобке... в итоге диета и трени. Вот мой личный опыт.
Ответить с цитированием
  #32  
Старый 25.08.2017, 15:52
Аватар для Uncle-Sem
Uncle-Sem Uncle-Sem вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.08.2017
Город: Нерезиновск
Сообщений: 1
Uncle-Sem на нуле
По умолчанию Безуглеводка

Да.Только диета. Ну не только, но она ключевой элемент. Без этого ни как. Убираем углеводы до минимума. Убираем жиры (не прям совсем, но почти). И ходим злые и не довольные))) Зато бока точно тают. Не едим сахар, сладкое, булки, фрукты, картошку. Едим Рыбу, мясо не жирное, яйца, творог, овощи и немного гречки или какой нибудь чечевицы.
Ответить с цитированием
  #33  
Старый 28.08.2017, 16:02
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 484 раз(а)
Поблагодарили: 525 раз(а) в 329 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 574
Дарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нуле
По умолчанию

убираем углеводы, убираем жиры - и получаем проблемы со здоровьем.
__________________
22.09.15, др. Кулламаа, 375, Nagor
Ответить с цитированием
  #34  
Старый 29.08.2017, 00:13
Аватар для MilkWoman
MilkWoman MilkWoman вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 10 986 раз(а)
Поблагодарили: 10 041 раз(а) в 2 645 сообщениях
 
Регистрация: 03.03.2009
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 112
MilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярнаMilkWoman популярна
По умолчанию

Зависит от типа фигуры, если фигура по типу яблоко, то бока будут даже при минимальном весе, это жировая ловушка, как у других женщин галифе. И только пп и регулярные физ нагрузки помогают, но мне кажется, что при таких ярко выраженных жировых ловушках легче липоснуть)) после липо никакого куска жира на спине у вас не вырастет))) это миф. Главное - выбрать правильного врача, потому что бока ещё ничего, а живот липить надо очень аккуратно, у большинства с животом после липо проблемы. Покажите фото, что там за бока? Может и не критично совсем?
С обручем аккуратнее, если спина слабая, то можно навредить позвоночнику, а главный девиз в спорте - не навреди!
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 00:57. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016