Правила | Фото | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения |
Закрытая тема |
|
Опции темы |
#841
|
||||
|
||||
капец, я сегодня утром сожрала халвы около 50 гр, кукурузных палочек в шоколаде наелась, потом стейк вчерашний доела, картошку, кофе выпила. И еле дышу(( ужас, там же дневная норма калорий в этом всём, придётся до вечера на кефире сидеть что ли(( вот балда, это ПМС у меня такой((
|
#843
|
||||
|
||||
Шурочка , ужасного особо ничего не будет от сахара рано утром...а смысл? Энергии он вам не даст, насыщения тоже, только те самые "бестолковые" углеводы. И как вам правильно LIV сказала, только разжигать аппетит. По мне, так лучше съесть гренку чем 2 ч.л сахара.
keyt , ну и замечательно. Умяла маленькую шоколадку и на пробежку |
#844
|
||||
|
||||
rus-alka, ага, ржет она, а я тут чуть не плачу)))
|
#845
|
||||
|
||||
Rumba) , вам как раз хорошо сейчас устроить шоколадно-винную диету
|
#848
|
||||
|
||||
Eskada , мне хороший эндокринолог говорила, что здоровому человеку не стоит принимать сахарозаменители. Это тоже углеводы, но всасываются они дольше, ничего особо диетического в них нет
|
#849
|
||||
|
||||
Причем это как правило химия канцерогенная Аспартам. Лучше уж ложку натурального меда
|
#850
|
||||
|
||||
Или стевию.
|
#851
|
||||
|
||||
Стевия невкусная, тем более в чае
Хотя я только зеленый пью и без сахара. С медом и лимоном только при простуде. |
#852
|
||||
|
||||
Цитата:
1. за полчаса до еды выпить воду, порцию уменьшить вполовину, закусить 2 кусочками черного шоколада; 2. когда начинается жор делать массаж активных точек - нажимать до 20 раз под носом, разминать между пальцами и дыхательная гимнастика, можно посмотреть [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Могу подтвердить - работает! Я на Дюкане рассчитывала вес с учетом конституции (объем запястья меряла), а похудела даже больше не особо напрягаясь... Цитата:
А с имбирем, лимоном и медом при простуде даже худеется |
#853
|
||||
|
||||
К стевии привыкнуть надо, я на айхербе заказываю, нормальный вкус у неё. Крымская противная до ужаса. Ещё Сукразит использую, утром в кофе и в творог могу таблеточку добавить, развести кефиром 0% это всё, вкусно. Как в детстве со сметаной и сахаром)) Кстати, сукразит вообще без привкуса. Правда, вредный наверное..но я не усердствую.
|
#854
|
||||
|
||||
Цитата:
|
#855
|
||||
|
||||
Термос должен быть стеклянный. От металлического привкус. Лучше без зеленого чая. На крайне с черным лучше сочетается. А лучше всего имбирь гармонирует с ломтиком лимона (или ломтиками яблок). Яблоки запаривать, лимон в чашку.
От зелёного чая меня просто тошнит. Пью красный ройбуш (компот напоминает - без сахара проходит) |
#856
|
||||
|
||||
Ну зеленый чай разный бывает. С имберем он прекрасно сочетается.
Если горчит, то либо плохой чай, либо сожгли слишком горячей водой. Имберя нужно совсем немного, маленькую тоненькую стружку на чашку. Ну у нас стевия не крымская, но все равно чай с ней просто отвратителен )) А вот выпечка - ничо так. |
#857
|
||||
|
||||
Маленький кусочек имбиря(с ноготь) мелко строгаю, половину лимона нарезаю и все это в заварочном чайнике заливаю кипятком. потом завариваю зеленый чай, но воды лью вполовину меньше. Когда заварится добавляю воду с имбирем и лимоном из чайника(заливать можно несколько раз) Иногда добавляю мед, но чаще пью без него, т.к. такой чай я пью в течении дня 2-3 раза.
|
#858
|
||||
|
||||
в стеклянном тоже пробовала. Не термос у меня, а заварник специальный. Вот такой, примерно.
. так же плохо. Подозреваю, что это не столько от имбиря, сколько от зеленого чая. А может от всего вместе. Одно другое усугубляет |
#859
|
||||
|
||||
Говорю от зелёного мутит меня. Вообще зеленый чай капризен. Любая добавка способна его убить, как правило. Китайцы кладут всякое, но у них тысячелетняя культура потребления зеленого чая. Знатоки, а нам ( мне точно) далеко до них.
rus-alka там поршень металлический, а зеленый капризен. Его в фиолетовой глине китайцы заваривают. И сам чайник глиняный никогда не моют - накапливают аромат. Чем старее чайник тем ценнее. |
#860
|
||||
|
||||
девочки, напомните, как быстро после липофила лица можно начинать худеть?
|
Закрытая тема |
|
|