Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
  #2361  
Старый 11.07.2017, 18:41
Аватар для Акация
Акация Акация вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 243 раз(а)
Поблагодарили: 192 раз(а) в 54 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2010
Город: Москва
Сообщений: 180
Акация на нулеАкация на нуле
По умолчанию

kuenzi tatiana, Омеги суточная доза, разбитая на 3 приема или 3 раза по суточной дозе?
  #2362  
Старый 11.07.2017, 19:58
Аватар для БирНа
БирНа БирНа вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 110 раз(а)
Поблагодарили: 474 раз(а) в 145 сообщениях
 
Регистрация: 25.11.2013
Город: Дубай
Сообщений: 1 631
БирНа на нулеБирНа на нулеБирНа на нулеБирНа на нулеБирНа на нуле
По умолчанию

soya, если с составе и кальций и магний ( которые плохо усваиваются), а так же Д3 и КМ-9, стоит ли их вообще принимать ради Д3 и МК-9?
Уже закрыть глаза на магний и кальций в составе, раз они не усваиваются?
Или они усваиваются все-таки, но частично? Или вообще никак???
Нафига вообще такие производят. Не все же копают глубоко, и тем более далеко не все разбираются в совместимости и усвояемости витаминов....

Вроде бы разобралась. Выкидываю я эту фигню, голимый мел жрать толку то..

balutina, Лера, короч, выкидывай ту фигне с кальцием и магнием.
И заказывай вот это!!!
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Обо мне:
  #2363  
Старый 11.07.2017, 20:24
Аватар для balutina
balutina balutina вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 3 051 раз(а)
Поблагодарили: 8 070 раз(а) в 1 945 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2010
Сообщений: 2 382
balutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном пути
По умолчанию

soya, [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
СтОит принимать?
Или это слишком много всего? Я имеют виду к вит Д, кальцию, к магнию и к мк7?
А омега какая лучше? 3-6-9 ? Или просто 3 хватит?
Я ещё вит Е пью раз в год , 3 месяца
  #2364  
Старый 11.07.2017, 20:27
Аватар для БирНа
БирНа БирНа вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 110 раз(а)
Поблагодарили: 474 раз(а) в 145 сообщениях
 
Регистрация: 25.11.2013
Город: Дубай
Сообщений: 1 631
БирНа на нулеБирНа на нулеБирНа на нулеБирНа на нулеБирНа на нуле
По умолчанию

Девы, а вы в России за таможню платите, когда с айхерба получаете посылки?

balutina, Омега 6 и 9, в еде полно. 9 - оливковое масло, к пимеру. 6 - ночная примула, к примеру

Обо мне:
  #2365  
Старый 11.07.2017, 21:56
Аватар для Акация
Акация Акация вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 243 раз(а)
Поблагодарили: 192 раз(а) в 54 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2010
Город: Москва
Сообщений: 180
Акация на нулеАкация на нуле
По умолчанию

balutina, мне, помнится, врач говорила, что Омега 3- "перебивает" 6 и 9, как то так. Короче, я поняла, что не стоит заморачиваться с ними, достаточно 3.
  #2366  
Старый 12.07.2017, 00:26
Аватар для kuenzi tatiana
kuenzi tatiana kuenzi tatiana вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 7 раз(а)
Поблагодарили: 37 раз(а) в 20 сообщениях
 
Регистрация: 05.02.2012
Город: С-Петербург-Швейцария
Сообщений: 399
kuenzi tatiana на нуле
По умолчанию

Акация,суточная доза.Кстати,она немаленькая,завтра посмотрю на упаковке.
Бирна,все из за тебя...опять назаказывала.Мне столько не выпить,просто болезненная зависимость, этот херб.Нет бы косметику покупать.
  #2367  
Старый 12.07.2017, 00:32
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 253 раз(а)
Поблагодарили: 412 раз(а) в 164 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 967
Мини-монстрик на нулеМини-монстрик на нулеМини-монстрик на нулеМини-монстрик на нулеМини-монстрик на нуле
По умолчанию

Читала много и в разных источниках, что в комплексах Омега 3-6-9 в 99% идет неверное соотношение этих самых 3-6-9 и что вся польза сводится к нулю (не помню деталей и нужной пропорции). Самый нужный и полезный для человека - Омега 3, так что я перешла на него в чистом виде.

Обо мне:
  #2368  
Старый 12.07.2017, 02:09
Аватар для soya
soya soya вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 4 раз(а)
Поблагодарили: 36 раз(а) в 8 сообщениях
 
Регистрация: 27.12.2008
Город: москва
Сообщений: 0
soya на нуле
По умолчанию

БирНа))
Не хочу, чтобы из-за моей въедливости Вы выкидывали запасы)).
balutina, да, бор -неплохо , курсами. В тех странах, где его много в воде - мало артритов ( он тоже не дает кальцию откладываться где не надо).
Вообще-то непонятна наша зацикленность на приеме кальция - лучшее, что можно сделать для своих костей ( в плане еды и добавок) - принимать Д3 и К2 и отказаться от молочного (выше я вскользь упомянула). Остеокальцин, который непосредственно связан с минеральной плотностью кости называют витамин К- зависимым белком - вот и делайте выводы.
А кальций - если уж приспичило в добавках взять - растительный (Red algae и прочие источники) или из растительной еды - кунжут один из чемпионов ( на айхерб есть паста тахини из него). также- все виды капусты.
А о таблеточном /порошковом кальции в огромных дозировках ( он более 500 мг враз и не усвоится) я бы забыла.

В Омеге главное EPA + DHA - все остальное не нужно, можно сказать. Дозировка общая предельная- до 3000 мг в день.
  #2369  
Старый 12.07.2017, 09:29
Аватар для balutina
balutina balutina вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 3 051 раз(а)
Поблагодарили: 8 070 раз(а) в 1 945 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2010
Сообщений: 2 382
balutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном пути
По умолчанию

soya, спасибо большое за объяснение . Все понятно
  #2370  
Старый 12.07.2017, 13:16
Аватар для Акация
Акация Акация вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 243 раз(а)
Поблагодарили: 192 раз(а) в 54 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2010
Город: Москва
Сообщений: 180
Акация на нулеАкация на нуле
По умолчанию

Ой, а я уже и Кальций заказала вместе с Дз и К2. Что, лучше не пить вовсе? И еще, хотела уточнить про молочку, что, и кисломолочные не рекомендуется, и творог?
  #2371  
Старый 12.07.2017, 14:00
Аватар для БирНа
БирНа БирНа вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 110 раз(а)
Поблагодарили: 474 раз(а) в 145 сообщениях
 
Регистрация: 25.11.2013
Город: Дубай
Сообщений: 1 631
БирНа на нулеБирНа на нулеБирНа на нулеБирНа на нулеБирНа на нуле
По умолчанию

Девы ну скажите про таможенную пошлину при получении посылки с Айхерб. Делаю заказ на маму вот и интересуюсь В Англии с нас 3 шкуры дерут таможенники (((.

soya, не не, лучше уж я выкину, чем наврежу!
И Вам огромное спасибо за терпение и труд отвечать на наши въедливые вопросы

Обо мне:
  #2372  
Старый 12.07.2017, 14:39
Аватар для tstrela
tstrela tstrela вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 2 034 раз(а)
Поблагодарили: 680 раз(а) в 236 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Сообщений: 3 005
tstrela на нулеtstrela на нулеtstrela на нулеtstrela на нулеtstrela на нулеtstrela на нуле
По умолчанию

БирНа, с 1000долл пошлина или больше....
  #2373  
Старый 12.07.2017, 15:17
Аватар для soya
soya soya вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 4 раз(а)
Поблагодарили: 36 раз(а) в 8 сообщениях
 
Регистрация: 27.12.2008
Город: москва
Сообщений: 0
soya на нуле
По умолчанию

Акация, от одной банки кальция ничего не изменится ни в какую сторону)). Мы говорим о постоянном приеме, когда "наяривают")).
Из молочных продуктов все вредно и не нужно, кроме сливочного масла ( и топленого).
В природе взрослые организмы молоко не употребляют.
Про кальциевый парадокс я немного упоминала - в странах с максимальным потреблением молока - максимальные же показатели остеопороза.
Магазинное молоко - казеиновое ( коровье, козье). Для переработки казеина желудок бедный выделяет много кислоты, которую затем надо утилизировать - как? - с помощью самого доступного в организме минерала - кальция из костей. Таким образом, мы вымываем нужный кальций из костей для переработка казеина, и снова потребляем молоко с неусваивающейся формой кальция (фосфат, а в козьем - и хлорид, для тромбообразования). Порочный круг.

Про кисломолочные продукты. Это как вино - вроде бы, даже лекарство, но с огромным списком побочных.
Нам нужны же не сами молочнокислые бактерии, а продукты их жизнедеятельности - молочная кислота. И название бактерий происходит от молочной кислоты, а не потому что они живут в молоке)). Может, и отсюда еще путаница ( и тяга к сквашенному молоку).
Мечников еще не знал о нюансе с кальцием - что, получая пользу от деятельности бактерий, мы одновременно из молока получаем очень много кальция в ненужной форме.
Те же продукты жизнедеятельности молочнокислых бактерий можно получить из ферментированных овощей - квашеной капусты, например. Еще аптечный Хилак форте.
  #2374  
Старый 12.07.2017, 15:24
Аватар для БирНа
БирНа БирНа вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 110 раз(а)
Поблагодарили: 474 раз(а) в 145 сообщениях
 
Регистрация: 25.11.2013
Город: Дубай
Сообщений: 1 631
БирНа на нулеБирНа на нулеБирНа на нулеБирНа на нулеБирНа на нуле
По умолчанию

Код на Iherb для 5% скидки PNG383

soya, вы кладешь!!!!
Блин, у меня родители на даче, в летнее время живут на молоке. Хвастаются его натуральностью и жирностью! Жирность то хорошо , а вот молоко в их возрасте ( по 70 им)...
Еще помню, как тётка моя, бабушке таскала молоко литрами, в 95 то лет.
Вот не выжить это из менталитета советского человека, что молоко - вред. А про кефир даже заикнуться своим побоюсь, но буду стараться переубедить. Молоко, это ж , как хлеб во время войны...

Обо мне:
  #2375  
Старый 12.07.2017, 15:39
Аватар для helen_a
helen_a helen_a вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 75 раз(а)
Поблагодарили: 155 раз(а) в 99 сообщениях
 
Регистрация: 30.10.2011
Город: Россия
Сообщений: 3 294
helen_a на нулеhelen_a на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от soya Посмотреть сообщение
Для переработки казеина желудок бедный выделяет много кислоты,
Самое паршивое, что эта мочевая кислота способствует ещё и повышению АД за счет того, что расширяет сосуды, а в наше магазинное молоко щедро суют не только кальций, но и синтетический вит.Д и иии фосфор, кт вымывает кальций из костей.Не говоря уж о присутствии ифр-1((((

Цитата:
Сообщение от soya Посмотреть сообщение
В природе взрослые организмы молоко не употребляют.
Да, подумалось, что как-то упускается из виду тот факт, что молоко крс предназначено для выкармливания потомства крс, а не для человека)
  #2376  
Старый 12.07.2017, 15:42
Аватар для Пушистая Луна
Пушистая Луна Пушистая Луна вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 18.04.2017
Город: Химки
Сообщений: 293
Пушистая Луна на нуле
По умолчанию

БирНа, •При покупке товаров на сумму свыше € 1000 и весом более 31 кг покупателю необходимо будет оплатить соответствующие пошлины, налоги и другие таможенные платежи.

А про молоко... Если человек всю жизнь пьёт молоко, то в принципе оно для него не вредное. Мне вот нельзя его в большом количестве пить из-за того, что пила будучи маленькой, а потом перестала. А вот муж всегда пил и до сих пор пьёт, не литрами конечно, но тем не менее прыщей от молока у него не бывает, не то что у меня.
  #2377  
Старый 12.07.2017, 15:49
Аватар для helen_a
helen_a helen_a вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 75 раз(а)
Поблагодарили: 155 раз(а) в 99 сообщениях
 
Регистрация: 30.10.2011
Город: Россия
Сообщений: 3 294
helen_a на нулеhelen_a на нуле
По умолчанию

Пушистая луна
Многие люди даже не подозревают, что у них может быть чувствительность к молочке, возникающие симптомы, не обязательно это прыщи, связывают совсем с другим, и лечатся годами безрезультатно...Это всё индивидуально, конечно, но статистика говорит про каждого второго...
  #2378  
Старый 12.07.2017, 16:04
Аватар для tkorol
tkorol tkorol вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 5 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 12 сообщениях
 
Регистрация: 12.10.2015
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 664
tkorol на нуле
По умолчанию

soya, а это одна и та же форма витамина К2?

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
то есть
MK-7 с натуральным витамином К2 MenaQ7 = MK-7, витамин K-2 ???

Спасибо большое Вам за помощь и полезную информацию!
  #2379  
Старый 12.07.2017, 16:04
Аватар для Пушистая Луна
Пушистая Луна Пушистая Луна вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 18.04.2017
Город: Химки
Сообщений: 293
Пушистая Луна на нуле
По умолчанию

helen_a, я не спорю. Некоторым молоко действительно вредно и они зачастую даже не знают, что у них лактозная непереносимость. А тут бабушка с со своим мнением, что молоко обязательно надо пить, а то кальция не будет... Хотя в петрушке кальция больше, чем в молоке.
  #2380  
Старый 12.07.2017, 16:17
Аватар для tkorol
tkorol tkorol вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 5 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 12 сообщениях
 
Регистрация: 12.10.2015
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 664
tkorol на нуле
По умолчанию

Вроде сейчас скидки на айхербе, вот, пришло на почту.

"Уважаемый покупатель iHerb из России,

Воспользуйтесь этим эксклюзивным предложением середины месяца и получите 10% скидку от всего Вашего заказа iHerb.

Просто введите промокод JULYRU в корзине или проследуйте по следующей ссылке:
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Это предложение заканчивается в четверг 13-го июля, 10 утра по тихоокеанскому времени."
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 03:40. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (915) 045-66-54


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©