Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
  #161  
Старый 24.04.2012, 19:29
Аватар для кристинка58
кристинка58 кристинка58 вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2012
Город: БЕЛГОРОД РОССИЯ
Сообщений: 33
кристинка58 на нуле
По умолчанию

Ёжик....у самой грыжа L5-S1 плюс ретролистез влево 4 мм....ни знаю как давно, но проявиллось в зале во время приседания со штангой---просто на секунду отказала нога...
и началось...МРТ ...диагноз, табл капельницы которые ни помогали, невропатологи которые в один голос говорили что мануальная терапия не для меня а помочь ни помогали...
уже в отчаянии попала к нормальному мануальному терапевту с образованием и сертификатами(бойтесь шарлатанов)....он смотрит симметрию, встаешь наклоняешься вперед в сторону делаешь движения---снимает зажим без каких либо усилий и боли, потом колет по точкам хондопротекторы (афлутоп из этой группы) находит где спазм и колет именно туда....потом повторно смотрит и так 10 дней
после 1 раза мне стала легче на 70%!!! я как заново родиласьсо страхом думаю как бы меня залечили наши доктора!!!
потом вернулась к занятиям---исключив все вертикальные нагрузки, щас месяцев 6-7 уже стойкая ремиссия))
нагрузка ни противопоказана!!! я делаю в тренажрном зале массу упражнений иск только приседания с весами и тяги , некоторое чуть меняю под себя....ну к примеру упр с гантелями делаю сидя на лавке и опираясь на спину
на пресс подтягивание ног в висе на локтях супер упражнение , вот поднимание туловища из положения лежа----только верхняя часть,ноги тоже поднимать ---ни наше упражнение, на мяче хорошо на пресс ---тоже можно, скручивания нельзя ни в каком виде....это кратко если что спрашивайте гиперэкстензию можно и нужно---но аккуратно начинать с минимальной амплитудой и правильно делать, медленно ни спеша
приседания с весом я заменила тренажером----толкание ногами вверх платформы, ну и так без веса приседаю ---мяч большой под поясницу и возле стены
Ответить с цитированием
  #162  
Старый 24.04.2012, 19:58
Аватар для nikita
nikita nikita вне форума
SUPERIOR III
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 28.10.2006
Город: Краснодар
Сообщений: 363
nikita на нуле
По умолчанию

Кристина, та же история. Отсутствие нагрузки - это путь на больничную койку ( операция - тоже не выход, грыжа обрадуется вновь, об этом сами врачи говорят) Другое дело, что нагрузки должны быть согласования со специалистами. Я тоже исключила приседания с весом, уже год спину не хватало, тьфу- тьфу
Ответить с цитированием
  #163  
Старый 26.04.2012, 12:55
Аватар для Даша
Даша Даша вне форума
Постоянный участник
Благодарил(а): 64 раз(а)
Поблагодарили: 50 раз(а) в 10 сообщениях
 
Регистрация: 22.09.2005
Сообщений: 1 567
Даша на нуле
По умолчанию

Девочки, берите меня в клуб. вчера сделала МРТ, тоже грыжу нашли. Даже две - в шейном отделе и в пояснично-крестцовом. Кажется, именно L5-S1. Еще написали контактный спонделит этих двух позвонков. Я блин как начиталась - и до болезни Бехтерева, и до костного туберкулеза... Помчалась сегодня к нейрохирургу, он меня немого успокоил и запретил читать интернет ТОже выписали афлутоп, 20 уколов, плавание, масссаж, иглоукалывание, йогу и т.п.
Девы, у меня вопрос по МРТ. Я вчера после него чуть не сдохла - было ТАК плохо! сильная головная боль, рвота, давление подскочило и долго не могли приступ снять. Кто-нибудь так реагировал на сие мероприятие?

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #164  
Старый 26.04.2012, 13:07
Аватар для кристинка58
кристинка58 кристинка58 вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2012
Город: БЕЛГОРОД РОССИЯ
Сообщений: 33
кристинка58 на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Даша Посмотреть сообщение
Девочки, берите меня в клуб. вчера сделала МРТ, тоже грыжу нашли. Даже две - в шейном отделе и в пояснично-крестцовом. Кажется, именно L5-S1. Еще написали контактный спонделит этих двух позвонков. Я блин как начиталась - и до болезни Бехтерева, и до костного туберкулеза... Помчалась сегодня к нейрохирургу, он меня немого успокоил и запретил читать интернет ТОже выписали афлутоп, 20 уколов, плавание, масссаж, иглоукалывание, йогу и т.п.
Девы, у меня вопрос по МРТ. Я вчера после него чуть не сдохла - было ТАК плохо! сильная головная боль, рвота, давление подскочило и долго не могли приступ снять. Кто-нибудь так реагировал на сие мероприятие?
МРТ у меня норм пережилось
вот иога у меня кстати с моим L5-S1 упорно у меня вызывало неприязнь и обострение болевого синдрома нафиг-нафиг, но это индивидуально , лично у меня все наклоны вниз из положения стоя могут вызвать болевые ощущения разной степени интенсивности, и з положения сидя тоже особенно если ноги вместе....а йога изобилует подобным
я если делаю растяжку щас или сидя наклоняясь поочередно к каждой ноге тянусь или же лежа на спине поднимаю ноги поочередно зацепив к примеру за скакалку...вторая нога обязательно согнута
Ответить с цитированием
  #165  
Старый 26.04.2012, 13:25
Аватар для Ёжик
Ёжик Ёжик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 14.02.2010
Город: Москва
Сообщений: 838
Ёжик на нуле
По умолчанию

ЕваМ! Ёкорный бабай, вот ужас. А большие грыжи были? Помогла операция? Стремно как-то в позвоночник хирургов пускать...
Да вот у вас, девочки, прямо боли, типичная картина люмбаго, нога отнимается, усиление боли при поднятии ног или наклонах. А у меня НИЧЕГО ТАКОГО НЕТ. А грыжи есть! Просто немного ноет спина, ну ноет и ноет - у всех ноет...
У меня после МРТ голова кружилась немного. И неприятно там так долго в замкнутом пространстве лежать, звуки эти слушать. А так - нормалёк.

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #166  
Старый 26.04.2012, 14:02
Аватар для nikita
nikita nikita вне форума
SUPERIOR III
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 28.10.2006
Город: Краснодар
Сообщений: 363
nikita на нуле
По умолчанию

Ежик. она и у меня ныла до поры, до времени, потом как в народе говорят "скрутит радикулит", когда разогнуться нельзя, грыжи дадут о себе знать в полную силу, у меня обострение было всего раз. сейчас просто ноет спина, особенно когда поделаешь что-нибудь в наклон
Ответить с цитированием
  #167  
Старый 26.04.2012, 14:14
Аватар для кристинка58
кристинка58 кристинка58 вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2012
Город: БЕЛГОРОД РОССИЯ
Сообщений: 33
кристинка58 на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от nikita Посмотреть сообщение
Ежик. она и у меня ныла до поры, до времени, потом как в народе говорят "скрутит радикулит", когда разогнуться нельзя, грыжи дадут о себе знать в полную силу, у меня обострение было всего раз. сейчас просто ноет спина, особенно когда поделаешь что-нибудь в наклон
вот! и у меня так же....пока как следует ни прихватило я и думать ни думала что там все так серьезно.....а то что ноет оправдывла тем что наверное продуло...мышцу потянула...перезанималась

Ёжик, опрация крайняя мера...когда качество жизни настолько хреновое уже и грыжа так мешает жить что хоть на стенку лезь
а это от много зависит---можно ни чувствовать большую грыжу и дожить с ней до пенсии, а может и маленькая давить на нерв так или же оттоку спиномозговой жидкости мешать что впору стреляться....больше от расположения зависит чем от размера
Ответить с цитированием
  #168  
Старый 26.04.2012, 15:02
Аватар для tartat
tartat tartat вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 12.02.2011
Город: москва
Сообщений: 122
tartat на нуле
По умолчанию

Девочки, здравствуйте! Уже 4 месяца боль в правом плече...теперь стала спускаться вниз по руке.Ночи не сплю.Врач назначил физиотерапию, уколы, мази. Ничего не помогает. Завтра пойду делать МРТ, мне сказали что может быть такое от шейного отдела позвоночника...ну если там грыжи.....я с этим никогда не сталкивалась.У врача была, у ревматолога. А если находят грыжи, то к кому идти? Может у кого подобное было с рукой?? сил нет, как болит
Ответить с цитированием
  #169  
Старый 26.04.2012, 15:13
Аватар для кристинка58
кристинка58 кристинка58 вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2012
Город: БЕЛГОРОД РОССИЯ
Сообщений: 33
кристинка58 на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от tartat Посмотреть сообщение
Девочки, здравствуйте! Уже 4 месяца боль в правом плече...теперь стала спускаться вниз по руке.Ночи не сплю.Врач назначил физиотерапию, уколы, мази. Ничего не помогает. Завтра пойду делать МРТ, мне сказали что может быть такое от шейного отдела позвоночника...ну если там грыжи.....я с этим никогда не сталкивалась.У врача была, у ревматолога. А если находят грыжи, то к кому идти? Может у кого подобное было с рукой?? сил нет, как болит
ну вы снчала на МРТ сходите....а потом хорошего мануального терапевта найдите(кстати хороший ---никогда ни примет без снимков),мне только он помог , существует заблужедение что мануал будет править вам позвоночник---вовсе нет, он снимет мышечные блоки...которые нарастают как снежный ком от этого и боли, я после первого же 10 минутного сеанса такое облегчение испытала словами ни передать
можно конечно к неврапатологу идти----я их лично 4 обошла ни один ни помог---а дело уже дошло до капельниц с дексаметозоном уколы постоянные...
Ответить с цитированием
  #170  
Старый 26.04.2012, 15:30
Аватар для Ёжик
Ёжик Ёжик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 14.02.2010
Город: Москва
Сообщений: 838
Ёжик на нуле
По умолчанию

Кто нибудь знает таких хороших мануальщиков в Москве? Было бы полезно иметь контакты)

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #171  
Старый 26.04.2012, 21:36
Аватар для ЕваМ
ЕваМ ЕваМ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 4 раз(а)
Поблагодарили: 29 раз(а) в 27 сообщениях
 
Регистрация: 07.12.2010
Город: Москва
Сообщений: 3 073
ЕваМ на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от nikita Посмотреть сообщение
Отсутствие нагрузки - это путь на больничную койку ( операция - тоже не выход, грыжа обрадуется вновь, об этом сами врачи говорят) Другое дело, что нагрузки должны быть согласования со специалистами. Я тоже исключила приседания с весом, уже год спину не хватало, тьфу- тьфу

Про нагрузки. Первый раз моя грыжа дала о себе знать, когда я встала на коньки и немного покаталась. С коньков я не падала. В тот раз обошлось все уколами, вытягиванием, массажем. Я забыла о грыже на долгих шесть лет и вот в прошлом году неожиданно для меня она дала о себе знать. Все случилось после занятий шейпингом. А шейпинг это вообще то практически нет нагрузки, все упражнения лежа. Три месяца консервативного лечения не дали результатов, был парез стопы, итог- операция.
Поэтому прежде чем давать нагрузку на позвоночник, стоит сходить на консу к невропатологу, а лучше к нейрохирургу и послушать что они говорят про занятия.
И да, грыжа может быть большой в размере, но не сдавливать нервный корешок и не причинять боль и дискомфорт, а может быть маленькой, но в тоже время выпирать в неудачном месте.

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #172  
Старый 26.04.2012, 22:02
Аватар для olga36
olga36 olga36 вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 13 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 26.03.2009
Город: Украина
Сообщений: 2 639
olga36 на нуле
По умолчанию

кристинка58, неужели вы не видете, что никто не копирует предыдущие сообщения?
Не делайте так, а то получите замечание от администраторов.

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #173  
Старый 26.04.2012, 22:18
Аватар для Любовь
Любовь Любовь вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.05.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 061
Любовь на нуле
По умолчанию

Девочки,а где вы в Москве МРТ делаете?
Кажется,у меня тоже грыжа.
Ноет поясница,когда стою без движения.
Ноги больно поднимать в положении лежа.
А еще,когда носки надо надеть.
И вообще-всегда чувствую поясницу.
Ответить с цитированием
  #174  
Старый 26.04.2012, 22:26
Аватар для ЕваМ
ЕваМ ЕваМ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 4 раз(а)
Поблагодарили: 29 раз(а) в 27 сообщениях
 
Регистрация: 07.12.2010
Город: Москва
Сообщений: 3 073
ЕваМ на нуле
По умолчанию

Я делаю МРТ в Сеченовке. Там и аппарат по мощности хороший, да и специалисты, которые потом снимок расшифровывают, пока тоже.

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #175  
Старый 26.04.2012, 22:29
Аватар для кристинка58
кристинка58 кристинка58 вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2012
Город: БЕЛГОРОД РОССИЯ
Сообщений: 33
кристинка58 на нуле
По умолчанию

olga36,буду знать что это запрещено
хотя вот перед вами пост точно так же с "цитированием"(не мой)
Ответить с цитированием
  #176  
Старый 26.04.2012, 22:29
Аватар для Любовь
Любовь Любовь вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.05.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 061
Любовь на нуле
По умолчанию

Спасибо!
По записи?
Здесь?
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Ответить с цитированием
  #177  
Старый 26.04.2012, 22:33
Аватар для olga36
olga36 olga36 вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 13 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 26.03.2009
Город: Украина
Сообщений: 2 639
olga36 на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от кристинка58 Посмотреть сообщение
olga36,буду знать что это запрещено
хотя вот перед вами пост точно так же с "цитированием"(не мой)
Кристинка, Ева процитировала пост, который был НЕ ПЕРЕД ее сообщением, а раньше, а вы цитируете пост, после которого пишите. ))))

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #178  
Старый 26.04.2012, 22:39
Аватар для ЕваМ
ЕваМ ЕваМ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 4 раз(а)
Поблагодарили: 29 раз(а) в 27 сообщениях
 
Регистрация: 07.12.2010
Город: Москва
Сообщений: 3 073
ЕваМ на нуле
По умолчанию

Любовь, вот тут я делаю: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Нужно МРТ с мощность 3Т, те что меньше - трата денег.

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #179  
Старый 26.04.2012, 22:42
Аватар для nikita
nikita nikita вне форума
SUPERIOR III
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 28.10.2006
Город: Краснодар
Сообщений: 363
nikita на нуле
По умолчанию

ЕваМ, конечно, нужна конса у специалиста, однозначно, самому себе прописывает нагрузки не следует. Но я категорически против отсутствия нагрузки вообще, с мышцами спины заниматься нужно обязательно
Ответить с цитированием
  #180  
Старый 26.04.2012, 22:43
Аватар для Любовь
Любовь Любовь вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.05.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 061
Любовь на нуле
По умолчанию

Спасибо!
Тысяч 11?
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 19:36. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (915) 045-66-54


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©