Цитата:
Сообщение от Елена73
Главное что вы видите результат, это здорово!
|
Ну мне кажется что заметно)+ реально уже штаны все висят. По фоткам не видно?
Цитата:
Сообщение от Яло24
@ Синяя Гусеница,
Я даже не знаю какой мне делает моя массажистка, там смесь, и классика, и антицеллюлитный, и лимфодренажный. Массаж не может быть в ущерб телу ну никак, очень много плюсов он привносит
@ katya0702,
Чтобы худеть, надо хорошо кушать. Мозгу эта идея не очень нравится, но это единственно правильный и стабильный путь. На мини порциях далеко не уедешь(
Спортзал это супер! Чем планируете там заниматься?
|
Да за мозг я не очень переживаю, так как это пептид как раз вроде и работает с чувством голода. Я до этого реально сама не хотела, а теперь потихоньку привыкаю к новым порциям и еде.
Я недавно была у мамы лучшей подруги на шашлыках, она сделала операцию 8 месяцев назад, скинула уже почти 50 кг. Так вот мы одинаковыми порциями питались
Все шутили что я заразилась от нее))
По поводу спорта - хочу взять тренера и начать подтягивать мышечный корсет. Руки, внутр и внеш часть бедра в первую очередь.