твой
ПОДАРОК
smile
Трёп обо всём - Страница 11 - Форум о пластической хирургии
Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
  #201  
Старый 08.02.2024, 15:47
Аватар для Мария Романовская
Мария Романовская Мария Романовская вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (4)
Благодарил(а): 347 раз(а)
Поблагодарили: 124 раз(а) в 99 сообщениях
 
Регистрация: 27.01.2017
Город: Россия , Тверь
Сообщений: 781
Мария Романовская на нулеМария Романовская на нуле
По умолчанию

@ЕленаП, Вам точно есть чем хвастаться!
Спасибо: 2
  #202  
Старый 08.02.2024, 15:49
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 308 раз(а)
Поблагодарили: 598 раз(а) в 212 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 318
alicecooper на нулеalicecooper на нулеalicecooper на нулеalicecooper на нулеalicecooper на нулеalicecooper на нуле
По умолчанию

@ЕленаП вах! Какая красота! Вот вряд ли без спорта так можно выглядеть не в 25

Обо мне:
Спасибо: 2
  #203  
Старый 08.02.2024, 15:51
Аватар для ОльгаЯ
ОльгаЯ ОльгаЯ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 973 раз(а)
Поблагодарили: 419 раз(а) в 135 сообщениях
 
Регистрация: 19.09.2012
Город: россия , уфа
Сообщений: 701
ОльгаЯ на нулеОльгаЯ на нулеОльгаЯ на нулеОльгаЯ на нулеОльгаЯ на нуле
По умолчанию

Госпожа) попа отвал башки!
Спасибо: 2
  #204  
Старый 08.02.2024, 15:59
Аватар для ЕленаП
ЕленаП ЕленаП вне форума
SUPERIOR I
V.I.P.
Мои фото: (5)
Благодарил(а): 3 790 раз(а)
Поблагодарили: 10 877 раз(а) в 3 287 сообщениях
 
Регистрация: 19.07.2005
Город: Челябинск
Сообщений: 5 047
ЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от alicecooper Посмотреть сообщение
Вот вряд ли без спорта так можно выглядеть не в 25
@alicecooper, 100% )) Ну ты меня понимаешь

Цитата:
Сообщение от ОльгаЯ Посмотреть сообщение
Госпожа)
Аха-ха )))

Смотрите, вот на этих фото разница 5 лет. Был сильный стресс и глаза провалились. А кажется, что была операция. Но не было ))(
Нажмите на изображение для увеличения
Название: fcb9085b.jpg
Просмотров: 243
Размер:	27,2 Кб
ID:	497127

Обо мне:
Спасибо: 2
  #205  
Старый 08.02.2024, 17:04
Аватар для Летто
Летто Летто вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 590 раз(а)
Поблагодарили: 572 раз(а) в 279 сообщениях
 
Регистрация: 31.05.2013
Город: Россия
Сообщений: 1 519
Летто на нулеЛетто на нулеЛетто на нулеЛетто на нулеЛетто на нулеЛетто на нуле
По умолчанию

@ЕленаП, Лена, наповал. Твоих фото на форуме очень много, но всегда восхищаюсь новыми. Ты очень красивая!.
Ну как ты накачала такую попу???!!!!! Отвал башки!!!
Выкладывай почаще фотки, у меня появится стимул идти в спорт зал. Не могу после НГ собраться с силами, ��
Спасибо: 3
  #206  
Старый 08.02.2024, 17:17
Аватар для ЕленаП
ЕленаП ЕленаП вне форума
SUPERIOR I
V.I.P.
Мои фото: (5)
Благодарил(а): 3 790 раз(а)
Поблагодарили: 10 877 раз(а) в 3 287 сообщениях
 
Регистрация: 19.07.2005
Город: Челябинск
Сообщений: 5 047
ЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Летто Посмотреть сообщение
Ну как ты накачала такую попу?
Приседала У меня тренер был зверь, такое я накачала за 3-4 года.
Цитата:
Сообщение от Летто Посмотреть сообщение
у меня появится стимул идти в спорт зал.
Договорились! Обязательно нужно идти! И для психологического здоровья в том числе!!!

Обо мне:
Спасибо: 3
  #207  
Старый 08.02.2024, 17:20
Аватар для belissa
belissa belissa вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 761 раз(а)
Поблагодарили: 1 427 раз(а) в 393 сообщениях
 
Регистрация: 23.10.2017
Город: Москва
Сообщений: 360
belissa на верном путиbelissa на верном путиbelissa на верном путиbelissa на верном путиbelissa на верном путиbelissa на верном путиbelissa на верном путиbelissa на верном путиbelissa на верном путиbelissa на верном пути
По умолчанию

@ЕленаП, у меня есть такие сапоги, но нет такой джопы))) , Лена, ты огонь просто.
Спасибо: 3
  #208  
Старый 08.02.2024, 20:18
Аватар для Мама Тима
Мама Тима Мама Тима вне форума
Частый посетитель
Profi
Мои фото: (4)
Благодарил(а): 577 раз(а)
Поблагодарили: 306 раз(а) в 169 сообщениях
 
Регистрация: 09.11.2011
Сообщений: 283
Мама Тима на нулеМама Тима на нулеМама Тима на нулеМама Тима на нуле
По умолчанию

@ЕленаП, фигура очень красивая)
  #209  
Старый 08.02.2024, 20:34
Аватар для Океан
Океан Океан сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 333 раз(а)
Поблагодарили: 1 082 раз(а) в 475 сообщениях
 
Регистрация: 04.07.2016
Город: Воронеж
Сообщений: 1 914
Океан на верном путиОкеан на верном путиОкеан на верном путиОкеан на верном путиОкеан на верном путиОкеан на верном путиОкеан на верном путиОкеан на верном пути
По умолчанию

Я думала жопу нельзя накачать, как и грудь. Как говорили из порося не сделать карася. Подкачать уже имеющиеся объемы, но из ничего не сделать. Верно?
  #210  
Старый 08.02.2024, 20:40
Аватар для Olan
Olan Olan сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (3)
Благодарил(а): 1 649 раз(а)
Поблагодарили: 1 401 раз(а) в 571 сообщениях
 
Регистрация: 25.09.2018
Город: Москва
Сообщений: 1 013
Olan на верном путиOlan на верном путиOlan на верном путиOlan на верном путиOlan на верном путиOlan на верном путиOlan на верном путиOlan на верном путиOlan на верном путиOlan на верном пути
По умолчанию

@Океан, верно). Если мышцы и ткани скудные, то прям красиво не накачаешь). Все генетика. Как и грудь (я все не могу после Мастера и Маргариты успокоится))). Как же мне хочется большие «голубые глаза» Вот почему донорским жиром не накачивают? Что ж такое))).

Обо мне:
  #211  
Старый 08.02.2024, 21:29
Аватар для Океан
Океан Океан сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 333 раз(а)
Поблагодарили: 1 082 раз(а) в 475 сообщениях
 
Регистрация: 04.07.2016
Город: Воронеж
Сообщений: 1 914
Океан на верном путиОкеан на верном путиОкеан на верном путиОкеан на верном путиОкеан на верном путиОкеан на верном путиОкеан на верном путиОкеан на верном пути
По умолчанию

А целлюлит с жопы можно убрать тренажерами?
  #212  
Старый 08.02.2024, 21:59
Аватар для ЕленаП
ЕленаП ЕленаП вне форума
SUPERIOR I
V.I.P.
Мои фото: (5)
Благодарил(а): 3 790 раз(а)
Поблагодарили: 10 877 раз(а) в 3 287 сообщениях
 
Регистрация: 19.07.2005
Город: Челябинск
Сообщений: 5 047
ЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном пути
По умолчанию

@Океан, нууууууу нет )) Но сделать менее выраженным можно

Обо мне:
  #213  
Старый 08.02.2024, 23:24
Аватар для Андреева
Андреева Андреева вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 217 раз(а)
Поблагодарили: 267 раз(а) в 146 сообщениях
 
Регистрация: 01.02.2011
Сообщений: 270
Андреева на нулеАндреева на нулеАндреева на нуле
По умолчанию

@ЕленаП, супер! Как пользуешься такими данными? Кроме того, что нас наповал сражаешь
  #214  
Старый 08.02.2024, 23:47
Аватар для Синяя Гусеница
Синяя Гусеница Синяя Гусеница вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (3)
Благодарил(а): 763 раз(а)
Поблагодарили: 1 494 раз(а) в 589 сообщениях
Статус: Никто еще не оценивал
 
Регистрация: 26.02.2012
Город: Moscow
Сообщений: 697
Синяя Гусеница на верном путиСиняя Гусеница на верном путиСиняя Гусеница на верном путиСиняя Гусеница на верном путиСиняя Гусеница на верном путиСиняя Гусеница на верном путиСиняя Гусеница на верном путиСиняя Гусеница на верном путиСиняя Гусеница на верном путиСиняя Гусеница на верном пути
По умолчанию

@ЕленаП, просто приседать? Или как-то особенно?

PS на всякий случай немного поприседала а вдруг…

Обо мне:
  #215  
Старый 09.02.2024, 03:55
Аватар для Isis
Isis Isis вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 466 раз(а)
Поблагодарили: 223 раз(а) в 128 сообщениях
 
Регистрация: 27.01.2023
Сообщений: 177
Isis на нулеIsis на нулеIsis на нуле
По умолчанию

Тут генетика и крепление мышц играет. Снизу попку очень сложно накачать почти всем. Но есть те счастливые девушки у кого этот подпопник кругленький от природы и очень хорошо отзывается и реагирует на упражнения. И со спортом там вообще все очень аппетитно становится.

Я подписана на разных культуристок, фитнес бикини, тренеров и вижу что многие в прекрасной форме, но попа не у всех круглая. Пресс есть, спинка накачена, ножки: и бицепс бедра и квадры - все есть, а попка.. Тоже хочу себе такие булочки как на фото выше!
  #216  
Старый 09.02.2024, 06:33
Аватар для Ирчи
Ирчи Ирчи вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 516 раз(а)
Поблагодарили: 871 раз(а) в 316 сообщениях
 
Регистрация: 08.04.2013
Город: Москва
Сообщений: 1 262
Ирчи на нулеИрчи на нулеИрчи на нулеИрчи на нулеИрчи на нулеИрчи на нулеИрчи на нуле
По умолчанию

Любой может накачать ягодицы, но для этого нужны годы и нормальные веса. Со штангой 30 кг можно вечно заниматься и не иметь результата.
@ЕленаП, скажи, пожалуйста, ты похудела, а ягодицы остались? Хочется немного похудеть, но как представлю, что выращенная огромным трудом попа уменьшится, то желание худеть сразу пропадает. Муж не переживет такой потери))

Обо мне:
  #217  
Старый 09.02.2024, 08:28
Аватар для Isis
Isis Isis вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 466 раз(а)
Поблагодарили: 223 раз(а) в 128 сообщениях
 
Регистрация: 27.01.2023
Сообщений: 177
Isis на нулеIsis на нулеIsis на нуле
По умолчанию

А есть фото до и после именно пятой точки, где можно увидеть прогресс?
И увеличение ягодиц было на массе, ну как положено с профицитом калорий или на обычном питании?
  #218  
Старый 09.02.2024, 08:32
Аватар для Океан
Океан Океан сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 333 раз(а)
Поблагодарили: 1 082 раз(а) в 475 сообщениях
 
Регистрация: 04.07.2016
Город: Воронеж
Сообщений: 1 914
Океан на верном путиОкеан на верном путиОкеан на верном путиОкеан на верном путиОкеан на верном путиОкеан на верном путиОкеан на верном путиОкеан на верном пути
По умолчанию

@Ирчи, нормальные веса это сколько? С грыжей в позвоничнике можно занималься с нормальными весами?
  #219  
Старый 09.02.2024, 09:10
Аватар для ЕленаП
ЕленаП ЕленаП вне форума
SUPERIOR I
V.I.P.
Мои фото: (5)
Благодарил(а): 3 790 раз(а)
Поблагодарили: 10 877 раз(а) в 3 287 сообщениях
 
Регистрация: 19.07.2005
Город: Челябинск
Сообщений: 5 047
ЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ирчи Посмотреть сообщение
ты похудела, а ягодицы остались?
Нет )) Чудес не бывает. Похудела и попы не стало. На фотках я на пике формы, можно сказать

Цитата:
Сообщение от Isis Посмотреть сообщение
А есть фото до и после именно пятой точки, где можно увидеть прогресс?
Конечно есть )) На форуме выкладывала. Но поищу сейчас.

Вот Нажмите на изображение для увеличения
Название: 43c1845b.jpg
Просмотров: 160
Размер:	59,2 Кб
ID:	497171


Цитата:
Сообщение от Андреева Посмотреть сообщение
Как пользуешься такими данными?
Никак, моя модельная карьера не сложилась по моей глупости в свое время, а щас из-за города проживания уже и не сложится наверное

Обо мне:
Спасибо: 11
  #220  
Старый 09.02.2024, 09:21
Аватар для ЕленаП
ЕленаП ЕленаП вне форума
SUPERIOR I
V.I.P.
Мои фото: (5)
Благодарил(а): 3 790 раз(а)
Поблагодарили: 10 877 раз(а) в 3 287 сообщениях
 
Регистрация: 19.07.2005
Город: Челябинск
Сообщений: 5 047
ЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном путиЕленаП на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Океан Посмотреть сообщение
С грыжей в позвоничнике можно занималься с нормальными весами?
Да, можно. У меня не просто грыжа, у меня практически отсутствует один межпозвоночный диск, позвонки почти касаются друг друга. То есть этап грыж (выпячивания диска) уже прошел. Вообще, грыжи и убираются тренажерным залом, мышцы укрепляются и начинают держать позвоночник, грыжа просто уходит. Выпячивание же из-за чего происходит? Из-за слабости мышечного корсета, позвоночник сдавливает диски и они выбухают

Цитата:
Сообщение от Isis Посмотреть сообщение
И увеличение ягодиц было на массе, ну как положено с профицитом калорий или на обычном питании?
Да, я нормально ела и тренила много с тренером. Сейчас я ушла от него, похудела, ем как птичка, тренируюсь с малым весом. И попы нет такой. Тут уж надо выбирать ))

Цитата:
Сообщение от Синяя Гусеница Посмотреть сообщение
просто приседать? Или как-то особенно?
С тяжелым весом, регулярно. Я такое накачала за 3 или 4 года

Девочки, приседать можно с большим весом, но, во-первых, под строгим контролем хорошего тренера, а во-вторых, к нагрузкам приходить постепенно

Обо мне:
Спасибо: 5
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 15:51. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (915) 045-66-54


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©