Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
  #61  
Старый 18.07.2020, 15:20
Аватар для valyusha77
valyusha77 valyusha77 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 22 раз(а)
Поблагодарили: 63 раз(а) в 26 сообщениях
 
Регистрация: 13.02.2015
Город: Донецк Украина
Сообщений: 769
valyusha77 на нуле
По умолчанию

@Галка, в большинстве случаев храп связан с за движением нижней челюсти назад. Это происходит при неправильном прикусе, неправильном положении языка ( в норме он должен быть прижат постоянно к верхнему небу) и ротовом дыхании вместо носового.
Ответить с цитированием
  #62  
Старый 19.07.2020, 02:07
Аватар для Iryna
Iryna Iryna вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 1 495 раз(а)
Поблагодарили: 2 317 раз(а) в 694 сообщениях
 
Регистрация: 20.01.2007
Город: Германия
Сообщений: 4 437
Iryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном путиIryna на верном пути
По умолчанию

А ещё причина в ослаблении мышц неба, которое происходит с возрастом(
Ответить с цитированием
  #63  
Старый 19.07.2020, 22:25
Аватар для Marion72
Marion72 Marion72 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 48 раз(а)
Поблагодарили: 273 раз(а) в 135 сообщениях
 
Регистрация: 08.10.2014
Город: Москва
Сообщений: 616
Marion72 на нулеMarion72 на нулеMarion72 на нуле
По умолчанию

Как уже писали неоднократно, сильно влияет вес. Причём даже один- два лишних килограмма!! Возможно , если после приведения веса в норму, человек не перестал храпеть - причина в лор- нарушениях. Но основное это все же вес! Крайне рекомендую прежде, чем решаться на операции, попробовать заняться спортом и диетами.
Скорее всего ещё при регулярных интенсивных тренировках не только вес приходит в норму, но и укрепляются мышцы лица и шеи. Тот же пресс накачать - мышцы шеи очень даже работают.
Муж в молодости храпел так, что это реально было огромной проблемой! Что только не делала!
Потом занялся плотно спортом. Редкий день без тренировки. Так уже лет 15 наверное, вместе тренируемся. В зале, и на природе.
Не сказать, что он скинул много килограмм- полным он никогда не был. Но около пяти килограмм все же ушло. Для своих пятидесяти лет выглядит просто супер - вообще ни грамма лишнего жира, упругие мышцы. Ну и конечно, проблема храпа давно забыта )
Кстати, у меня вот бывает иногда - но чаще после отмечания праздников, с алкоголем. И не то, чтоб прям храп... Муж говорит, что у меня забавное сопение, как у хомяка или кошки ))
Кстати, моя старая (18 лет!) кошка храпит будь здоров!! )))
Ответить с цитированием
  #64  
Старый 14.11.2020, 17:29
Аватар для Галка
Галка Галка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Мои фото: (13)
Благодарил(а): 799 раз(а)
Поблагодарили: 1 203 раз(а) в 564 сообщениях
 
Регистрация: 31.08.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 692
Галка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном пути
По умолчанию

Села на диету .. хочу сбросить 10 кило, при росте 170 разожралась до 79, может отсюда и храп ?
Спорт - моя боль.. Занималась всю жизнь чём-то , пока не накопила травм коленей, грыж и протрузий позвоночника.., Голову сломала - чем бы таким пенсионерским заняться, чтоб совсем в инвалида не превратиться! Я тоскую по залу .. Плавать не люблю - брезгливая очень . После того, как знакомая, получавшая в бассейне сертификат на погружение, рассказала что видела на дне / на глубине и я вовсе в воду не войду ((
Гимнастика для языка и неба? Может такая существует ? На фигуру не повлияет, может храпеть перестану ?
Ладно бы ещё муж мне об этом сказал .. так нет ... другой !
Я думала сквозь землю провалюсь ..
Ответить с цитированием
  #65  
Старый 22.11.2020, 09:00
Аватар для valyusha77
valyusha77 valyusha77 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 22 раз(а)
Поблагодарили: 63 раз(а) в 26 сообщениях
 
Регистрация: 13.02.2015
Город: Донецк Украина
Сообщений: 769
valyusha77 на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Галка Посмотреть сообщение
Гимнастика для языка и неба? Может такая существует ?
Мьюинг загуглите.
Ответить с цитированием
  #66  
Старый 31.01.2022, 21:10
Аватар для lenap
lenap lenap вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 05.01.2013
Город: СПб
Сообщений: 3
lenap на нуле
По умолчанию

Есть кто смог избавиться в итоге ?
Ответить с цитированием
  #67  
Старый 31.01.2022, 22:00
Аватар для Галка
Галка Галка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Мои фото: (13)
Благодарил(а): 799 раз(а)
Поблагодарили: 1 203 раз(а) в 564 сообщениях
 
Регистрация: 31.08.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 692
Галка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном пути
По умолчанию

Не-а(((
Смириться с этим, а что делать ?((
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #68  
Старый 05.02.2022, 18:00
Аватар для Олёнок
Олёнок Олёнок вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 88 раз(а)
Поблагодарили: 100 раз(а) в 48 сообщениях
 
Регистрация: 15.10.2019
Сообщений: 371
Олёнок на нулеОлёнок на нуле
По умолчанию

У меня подруге в клинике члх в Москве что-то подтянули и перестала храпеть. А так муж вешался, беруши не помогали.
Ответить с цитированием
  #69  
Старый 05.02.2022, 23:45
Аватар для Mэг
Mэг Mэг сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 658 раз(а)
Поблагодарили: 2 301 раз(а) в 1 051 сообщениях
 
Регистрация: 20.04.2015
Город: Москва
Сообщений: 2 114
Mэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном пути
По умолчанию

@Олёнок, а можешь у неё уточнить что именно ей подтянули?
Ответить с цитированием
  #70  
Старый 06.02.2022, 01:27
Аватар для Олёнок
Олёнок Олёнок вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 88 раз(а)
Поблагодарили: 100 раз(а) в 48 сообщениях
 
Регистрация: 15.10.2019
Сообщений: 371
Олёнок на нулеОлёнок на нуле
По умолчанию

Она без понятия, ложилась совсем на другую операцию на челюсти и пожаловалась на храп. Ей заодно и сделали. Но скоро она опять туда поедет, я попрошу уточнить.
Ответить с цитированием
  #71  
Старый 06.02.2022, 02:55
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 79 раз(а)
Поблагодарили: 744 раз(а) в 135 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 470
nurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нуле
По умолчанию

@Галка, может техника страдала? Грыжи и протрузии когда не болят, вполне позволяют заниматься спортом. Они наоборот появляются от увядания мышц, которые держат позвоночник. Можно подобрать с тренером упражнения, чтобы не нагружать колени.
Ответить с цитированием
  #72  
Старый 06.02.2022, 09:53
Аватар для Олёнок
Олёнок Олёнок вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 88 раз(а)
Поблагодарили: 100 раз(а) в 48 сообщениях
 
Регистрация: 15.10.2019
Сообщений: 371
Олёнок на нулеОлёнок на нуле
По умолчанию

В общем подруге утянули нёбо, она в зеркало видит, что оно стало уже, и удалили нёбный язычок.
Ответить с цитированием
  #73  
Старый 05.04.2023, 11:14
Аватар для КузькинаМать
КузькинаМать КузькинаМать вне форума
Посетитель
Beginner+
Благодарил(а): 44 раз(а)
Поблагодарили: 134 раз(а) в 59 сообщениях
 
Регистрация: 24.01.2023
Город: Москва
Сообщений: 79
КузькинаМать на нулеКузькинаМать на нуле
По умолчанию

В 45 лет начала храпеть когда на спине спала, причем муж говорил что зверски так))) весила на тот момент 63 кг, при росте 164 см. В конце декабря прошлого года резко решила за себя взяться, к началу февраля весила 56 кг, на сегодняшний день вес плавает от 54 до 55,5. Храпеть перестала, только посапываю иногда))
Ответить с цитированием
  #74  
Старый 05.04.2023, 21:58
Аватар для Галка
Галка Галка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Мои фото: (13)
Благодарил(а): 799 раз(а)
Поблагодарили: 1 203 раз(а) в 564 сообщениях
 
Регистрация: 31.08.2006
Город: Москва
Сообщений: 1 692
Галка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном пути
По умолчанию

Я за год 10 кг скинула, вес поддерживаю. Храплю , один фиг. Скачала себе храп.лаб, храплю иногда реально зверски((, аж самой страшно запись слушать, там децибелы порой верхнюю планку зашкаливают. . Дочь, когда у нас ночевала, через межэтажные перекрытия слышала эту дичь. Спросила -мам, это папа так? А муж у меня спит бесшумно , даже не сопит...
Ответить с цитированием
  #75  
Старый 15.04.2023, 10:50
Аватар для ihaidi
ihaidi ihaidi вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 233 раз(а)
Поблагодарили: 106 раз(а) в 75 сообщениях
 
Регистрация: 18.03.2023
Город: Россия/Москва
Сообщений: 187
ihaidi на нулеihaidi на нуле
По умолчанию

А кто то удалял нежный язычок себе от храпа?
Вроде не серьезная операция
Я вот тоже хочу, не могу из-за него засыпать на спине, прям чувствую его

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #76  
Старый 20.04.2023, 09:58
Аватар для ksencia
ksencia ksencia вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 147 раз(а)
Поблагодарили: 124 раз(а) в 50 сообщениях
 
Регистрация: 06.10.2013
Город: Москва
Сообщений: 139
ksencia на нулеksencia на нуле
По умолчанию

У меня раньше муж храпел, будил меня, спать не давал.
Последние пару лет усиленно стал заниматься, и его храп изменился, не такой зверский что ли стал, а если на бок перевернуть его, так вообще не слышу. Однозначно, положительную динамику связываю с активными занятиями спортом

Обо мне:
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 22:59. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (915) 045-66-54


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©