[Kcu81]

Девочки, доброе утро) 29 день после операции. Со вчерашнего дня простреоы в пальцах и как мурашки. В ещё ноги вверх поднимаю чувствую как кровь от пальцев вниз идёт , опускаю ноги всё наоборот и горячо

Переживаю (

[Antoine]

Kcu81, это хорошо -- идет процесс иннервации (нервы прорастают).

[Kcu81]

Antoine, очень переживаю за всё ( извелась вся( сегодня еду спицы вынимать.

[Antoine]

Kcu81, снимут спицы, и Вам будет легче. Адаптивные процессы пойдут быстрее. ))

[Ирина71]

Kcu81, не переживай, это естественный процесс, значит все идет по плану!!!

[Ketik]

Kcu81 , привет)) Сейчас период интересных ощущений)) Нервы, ткани восстанавливаются! Будут прострелы)) У меня были подёргивания пальчиков)) Нижнюю часть подушечек больших пальцев при точечном давлении как-будто иголками пронизывали.. Такие ощущения возникают если затекают ноги/руки))
В общем не переживай! Все правильно выше пишут - ножки восстанавливаются!)

[Kcu81]

Сегодня вынули спицы. Было больно. Из одного пальчик пошла кровь. Девочки сколько они буду забивать. Хочется искупаться нормально

[Ирина71]

Kcu81, завтра уже затянутся! Только вот мочить их лучше послезавтра! С новым этапом реабилитации!!! Теперь станет намного проще, можно будет все пальчики гнуть и жизнь веселее пойдет

[Kcu81]

Ирина71, спасибо) а когда баруки Вы снимали? У меня в выписке написано 5 недель. Но я с доком говорила он сказал что если 6 недель я буду носить ему будет спокойней. И когда больничный закрывают?

[fruling]

Kcu81, я тоже 6 недель носила, чтобы не нервничать потом, что поспешила и себе навредила. На больничном в зависимости от состояния и работы. У меня сидячая работа, закрыла больничный в 6 недель. Если работа на ногах, лучше побольше посидеть. После 6 недель долго на ногах сложно.

[Kcu81]

fruling, а можно чуть больше посидеть

[Ирина71]

Kcu81, на седьмой неделе, тогда сразу и стельки сделали. Больничный при таких оп у нас (в Туле) закрывают через 8 недель. За последние 3 оп я его брала всего один раз, но не стала вообще продлевать - районная поликлиника это сущий ад, а на моей работе он нужен - работаю в частной фирме брата

[fruling]

С больничным, у меня сложилось впечатление, что сколько бы просила продлевать, столько бы и дали. Врач в поликлинике про 3 месяца говорил. Когда после 6 недель попросила закрыть, долго еще выспрашивал: точно ли работа сидячая и уверена ли я, что пора на работу. Не хотел выпускать. Так что тут все индивидуально. Как ножки будут себя чувствовать (у меня одна, на двух, наверное еще бы недельку как минимум посидела), насколько сложно до работы добираться, и какая работа - больше сидячая, или на ногах.

[Viko16]

Не знаю девочки, я сидела 8 недель на больничном ( работа на ногах и не очень кости), только сейчас могу идти и не думать о ножках при ходьбе( 4 неделя работы пошла). Первую неделю как улитка( рвусь вперёд, а не могу) вторая - иду но каждый шаг в мозг отдает, третья - намного лучше, ну а четвертая начинаешь получать удовольствие от жизни 😎😋!!!

[tata2727]

Kcu81, я больничный только в пятницу закрою - это 2,5 месяца.
Если бы была работа, закрыла бы недель в 6-7, а т.к. работы нет сижу по максимуму и еще в отпуск сразу пойду.
Мне говорили, что до 4 месяцев могут продлевать.

[Kcu81]

Вот мне надо на 7 неделе закрыть. Спасибо Вам девочки ��.

Девочки а пальчики в которых спицы были они торчат вверх, они же ещё не очень срослись их надо беречь. Они торчат как сосиски. Что делать?

[Ирина71]

Kcu81, их надо потихоньку разрабатывать, хорошо это делать в соляной ванночке, а вот баруки снимешь и бегом в бассейн!!!

[Kcu81]

Ирина71, ой бассейн я люблю) а как плавать можно?

[Antoine]

Kcu81, я плавала на спине без подключения рук для разработки мышц ног.

[Ирина71]

Kcu81, все виды хороши!!! Но, на мой взгляд, лучше всего стопы разрабатываются в ластах. Помимо того, что в воде очень легко вставать на носочки(!!!), можно делать упражнения "стоя" на месте на глубине: с максимальной частотой движения ног кролем, дельфином, брассом, все по 50 раз, по 3 подхода.