Правила | Фото | All Albums | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
#1681
|
||||
|
||||
@Стеша, ну видишь, ты уже какие-то изменения увидела, уже хорошо)
@aka, а ты сколько по времени принимаешь и заметила что-то в организме хорошего? В моём рационе Д3 и вообще какие-то БАДы появились около года назад. Привезли в подарок. ДЗ принимала сначала 1 пилюлю по 1000, потом здесь прочла, что надо бы и побольше. Пила по 2. Всё закончилось, стала искать что купить и как пить. Интересуюсь вот всякими подробностями и эффектами) |
#1682
|
||||
|
||||
@kolbi, по себе могу сказать что 1 тысяча мало.я когда то когда то пила по 5 тысяч,потом чего-то поначиталась и перешла на 1 тысячу.выше писала что сделала денсонометрию,появились небольшие проблемки с костями.вот решила вернуться к 5 тысячам.
пропью,пойду сделаю 25 он,посмотрю что получилось. |
#1684
|
||||
|
||||
@kolbi, вроде сон улучшался, ногти лучше стали, волосы меньше выпадают, перестали ныть кости (ноги) ночью. Я 2 курса пропила по 10000, с перерывами. А начинала пить, его как профилактику от ковида.
|
Спасибо: 2 |
#1686
|
||||
|
||||
Эндокринолог сказала, что зимой надо д3 по 5 тыс в день. А весной и осенью 15 тыс в неделю.
|
#1687
|
||||
|
||||
@kolbi, я по 10000 ме в день третий месяц пью и ничего не чувствую )) Вообще надо по анализам смотреть , у меня медленно поднимается , я с 5000 перешла на 10000 . Контролирую по анализам раз в полгода.
|
Спасибо: |
#1688
|
||||
|
||||
Цитата:
Муж + цинк 15 мг и 1000ед С в декабре. Отметил, что за осень-зиму-весну даже насморка не подцепил. Сделал вывод, что работает и просил снова в этом году заказать. Ждём с Айхерба доставки. |
Спасибо: 2 |
#1690
|
||||
|
||||
@Перепелка.ру, цинк и вит С какой берете?
|
#1691
|
||||
|
||||
СКИдка 25% на все при заказе в приложении.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Акция продлится всего 48 часов и начнется в среду, 29 сентября, в 20 вечера по московскому времени (10 утра по тихоокеанскому времени). промокод 25IHERB Мой личный код даст вам скидку еще 5 % RWP988 (вводить сначала 25IHERB,потом RWP988) |
Спасибо: 4 |
#1693
|
||||
|
||||
код на компе тоже срабатывает, а то мне мелко в телефоне
25% на всЁ - хорошая скидочка. |
Спасибо: |
#1694
|
||||
|
||||
КТО какую серу заказывал??
млин собирала корзину долго,хотела сегодня заказывать,зашла -корзина пустая((( глюк ,наверное,какой-то. мечусь,пытаюсь вспомнить что я туда кидала.хотела успеть со скидкой заказать. |
#1695
|
||||
|
||||
@kolbi, про витамин Д: ты всё-таки сдай анализ, если нет недостатка биг дозы - лишнее, как грится, всё есть яд и всё есть лекарство.. у меня когда волосы повалились, готова ужэ была налысо бриться и тд обдумывала разное, пошла к тризологу, сдавала на Д, в тч. Оказалось - стрессовое выпадение волос после смерти папы, Д в норме, но она сказала пить всё равно с учётом возраста и места проживания - мало солнца, в поддерживающей дозе, сказала вигантол (не буду тут ценой пугать, сама посмотри) - 4 капли ежедневно. Так и стараюсь делать, но моя - не очень дисциплинированная))
Это не первый попавшийся трихолог, по рекомендации врача приятеля |
Спасибо: |
#1696
|
||||
|
||||
@500t, да я знаю, что надо. Но пока никак, может соберусь ещё. И может попрошу очень контакт трихолога. Надо мне((
Посмотрела. Я в обмороке от цены!)) |
Спасибо: |
#1697
|
||||
|
||||
Если соберетесь сдавать витамин Д, то имейте в виду что лучше , если исследование проводится методом хромато-масс-спектрометрии .
|
Спасибо: |
#1698
|
||||
|
||||
БАДы и витамины. ЧАСТЬ 4
Я Д3 пью более 5 лет без перерыва, зимой по 10 тыс, потом по 5 тыс для поддержки. И он меня даже до 100 не поднялся, он падает как пить перестаёшь. А если болели то вообще в минус уйдёт. Он очень сильно влияет на иммунитет, на регенерацию тканей. И от него многое зависит в организме, кстати, у женщин начинается климакс раньше, если Д3 низкий и они его н когда не принимали.
|
Спасибо: 2 |
#1699
|
||||
|
||||
Девушки кто пил куркумин? Он реально снимает воспаления в организме?
|
Спасибо: |
#1700
|
||||
|
||||
Я стала принимать куркумин при появлении артрита. Эффект накопительный. Боль прошла где-то месяца через три-четыре после начала приёма
|
Спасибо: 2 |
Закрытая тема |
|
|