[N@t@ly]

@rosvita, так ты не в РФ заказывала препарат?

[rosvita]

@N@t@ly, нет... Я живу в Германии

[Шурочка]

девочки, как считаете, почему я не худею на интервальной диете? ем три часа, не ем 21) ем с 22.00 до 01.00, т.е. прям до сна. Наедаю в пределах 1000 - 1200 ккал, но ем всякую ерунду. Например вчера съела 4 бутера с белым хлебом и сыром, я хлеб, тем более белый, уже и забыла какой на вкус) Плюс 2 бокала просеки. Ну все вместе максимум 800 ккал. Или бутеры с нутеллой делаю.
вес не то чтобы снижался, он растет. так возможно? Или от "качества" еды - пэпэ не пэпэ - зависит, я думала только от калоража?

[persikr]

Так интервальное обычно 16 не едим 8 едим ) минимум надо 13 часов не есть ) у вас конечно интересный метод как вы выдерживаете )))

[Шурочка]

@persikr, сначала было сложно) начала с 17-7. Хотелось завтракать. А через неделю уже легко было, сейчас, если нет спорта, то мне кажется могу вообще не есть.
Но и не худею , вернее, толстею)

[persikr]

Мне б вашу силу воли Шурочка))) я вот все никак не могу 16/8 начать , но я хоть жру и толстею ))) но смотря на вас зарядилась силой воли попробую теперь ) не есть и толстеть это ещё уметь надо так сделать )))

[JUNE]

@Шурочка, я думаю, что тебя заливает водой от такого обилия углеводов, поэтому на весах вес растет, даже при низком калораже. Интервальное питание уже неважно.

[Rinuccia]

@Шурочка, вы себе устроили инсулиновые качели, поэтому организм и набирает. Нужен белок...

[кобася]

Шурочка, а сколько вы на интервальном уже сидите? Может нужно время? Я тоже на интервальном можно сказать с мая, в будни я ем только с 20-22, единственное в обед маленький капучинка без сахара,а в воскресенье ем целый день все что хочу. Сначала у меня тоже не было отвеса, может время нужно? Мне кажется на интервальном результат не сразу, у меня потеря с 17 августа 2 кг всего, но у меня и вес небольшой, объемы уходят и славно, на мой взгляд чем медленнее уходят кг тем дольше не вернуться.

[nurnur]

@Шурочка, потому что на таком дефиците в 1000-1200 кКал огранизм переходит в режим энергосберегания и адаптируется к количеству поступающей пищи.

[Mэг]

Сегодня сделала пробный укол, 0,3, на всякий случай. Никаких признаков)) Так что завтра начну колоть по 0,6.
И всё же, никто не ответил
что значит " Лираглутид снижает массу тела и уменьшает жировую массу тела при помощи механизмов, вызывающих уменьшение чувства голода и снижение расхода энергии".
Мы всегда считали, что повышение расхода энергии приводит к похудению. А тут получается наоборот.
Кто нибудь может объяснить это высказывание?

[edel]

@Mэг, могу только предположить, что перевод корявый и имеется ввиду снижение энергетической ценности поступающей пищи.

У меня энергии на виктозе много - летаю.

[JUNE]

@N@t@ly, а ты уже повышала дозу?

[Oleksii]

0,6 мг не терппевтическая доза и потому не будет снижать аппетит. Так что возвращение аппетита на 0,6- это не привыкание а просто использование препарата в недостаточной дозировка. Первую неделю аппетит снижается скорее всего как побочка. Рекомендуют начинать с 0,6 так надо переждать пока организм привыкнет а потом повышать на 0,6. Саксенда до 3 мг виктоза до 1,8 мг.Во всех инструкциях написано, что НУЖНО повышать. Производитель не обещает и не говорит ничего про длительное снижение аппетита на 0,6 мг. Т е хочется худеть от Саксенды- надо её 3 мг/день колоть. Т е это все равно что принимать контрацептивы по 0,25 таблетки в день и потом непонятно почему забеременеть)

[Шурочка]

@кобася, я где-то месяц уже, но я без капучинок, только американо (без молока и сахара)

Сообщение от nurnur

потому что на таком дефиците в 1000-1200 кКал огранизм переходит в режим энергосберегания и адаптируется к количеству поступающей пищи.

думаешь можно еще добавить пиццу или медовик?)))

Сообщение от JUNE

я думаю, что тебя заливает водой от такого обилия углеводов

похоже, что так и есть, вся такая рыхло-отечная, придется вернуться на овоще рыбную пэпэ еду, спасибо)

[Mэг]

Сообщение от Mэг

Сегодня сделала пробный укол, 0,3, на всякий случай. Никаких признаков)) Так что завтра начну колоть по 0,6.

Вчера уколола 0,6. Аппетит не ушел. Правда вечером пришли КД. Посмотрим что будет сегодня. Возможно жор был именно из-за них.

Еще хочу добавить, я иглу не меняю, использую несколько раз. Моя мама диабетик, она всегда так делала, я даже и не знала, что они одноразовые. Меняли ей примерно раз в неделю, потому что они тупятся

[N@t@ly]

Сообщение от JUNE

@N@t@ly, а ты уже повышала дозу?

Да, колю 1,8 и не скажу, что страдаю от отвращения к еде! На днях случился зажор, причем позорнейший -биг мак макдональдс, картошка,:кола Я это и не люблю вообще, но за компанию, как известно...
К весам три дня и не подходила. Но! Сегодня я таки отважилась встать на весы и одним глазом глянуть- минус 1 кг! Заказала вторую упаковку виктозы. Первой( двух шприцев) мне едва хватило на месяц, еще есть остатки на пару дней, как раз месяц будет.
@Шурочка, а в этом промежуток без еды ты какие напитки употребляешь?
@Mэг, вообще не уходит аппетит, совсем? Мне в первые дни от счастья петь вслух хотелось- чувствуешь себя прекрасно и мысль о еде вызывает скорее удивление, потому что я напрочь забывала, что вообще человеку надо есть иногда.:

[Mэг]

@N@t@ly, я бы сказала аппетит даже усилился
но вполне возможно на фоне кд

[Veronika1611]

@N@t@ly, а как долго можно эту Виктозу принимать? После отмены, интересно, аппетит с удвоенной силой не вернется ?

[N@t@ly]

@Mэг, ну ни фига се, обидно(( Может подожди колоть пока кд, жалко переводить продукт) @Veronika1611, не знаю, как с удвоенной, но вернется точно.( Сколько можно не знаю.