[Pushok]

Гы. Дорекламировалась Теперь сама не могу заказать.

Сообщение от Namo

акция на IHERB - 5% скидка на заказ до 26 марта 20:00 по московскому времени, скидка видна в корзине, без минимальной суммы заказа

Тольскидка не 5%, а 5 дол.

[Мини-монстрик]

Девушки, какой коллаген посоветуете купить? Заранее спасибо

[Mutlu]

Мини-монстрик, его пить бесполезно.

[Lusienna]

Mutlu, а почему?

[tkorol]

Сообщение от Мини-монстрик

Девушки, какой коллаген посоветуете купить?

Сообщение от Mutlu

его пить бесполезно.

А у меня коллаген мастопатию вызывал. Четко для себя установила эту связь. Пила его долго и результата вообще никакого не было: ни для ногтей, ни для волос, ни для кожи. Только мастопатия накрывала через пару недель приема. Но это, может, только у меня такая реакция на него была. Все индивидуально.

[БирНа]

Аннетта, по сути да. Лучше всего есть сырую броколли. Эффект лучше будет, и вреда не нанесёт.

Зойка, я читала, что лучше всего стимулировать синтез глутатиона в организме.
Опять броколли для этого дела. И много его в спарже.
Но другие мнения тоже послушаю.

soya, по Натокиназе и Серопептазе, всё же проще всего утром на голодный желудок? Переизбыток желудочного сока не проблема?
И можно ли кофей попить сразу, или лучше час ждать все-таки, даже для кофе?

[Зойка]

БирНа,
с кофе такая же проблема. Зачастую отдаю приоритет ему утром ,нежели необходимому бад

Про брокколи ,это его в качестве антиоксиданта предлагаешь? Я все никак не займусь проращиванием...

Серопептаза куплена. так и не пробовала.
Но я 2 месяц ничего не пью. Надоело,пауза нужна,интуитивно пришло...

[tkorol]

Сообщение от alvis

Хророфилл тоже используют как противоотечное средство? Поделитесь пожалуйста, как его принимать?

Мне тоже очень интересно про хлорофилл. Девушки, кто принимал, расскажите для чего принимали и какой был эффект (если был, конечно).

[Аннетта]

БирНа, О_о а я с начала зимы пью солгаровский антиоксидант! quercetin compex with ester-c plus. и витамин С получается тоже лучше не пить?

[Eskada]

А Q10? Тоже вроде как антиоксидант

[ОльгаЯ]

Девочки , мама перенесла операцию на коленный сустав. После операции прошёл почти месяц , пошла эта дрянь ( разрушение ) на бедро. Врач сказал пить кальций. Но он как я знаю не усваивается у нас. С чем то вроде надо , чтобы на сосудах не отражалась. Подскажите пожалуйста знающие , что заказать с айхерб

[Зойка]

ОльгаЯ,
что за операция?

Напиши точный диагноз,сколько маме лет? плотность костей смотрели(денситометрия),надо бы.
Витамин Д3 проверить надо ,кальций( общий+свободный)

Подождите кальций принимать,наши врачи живут в прошлом веке.

[БирНа]

Зойка, Вот сегодня решила натощак серапептазу, час стойко выдержала перед кофе ))).
По поводу броколли. Броколли является митогорметином. К ним так же относятся глюкозамин , метформин, вроде аспирин (?)
Я все-таки тщательно почитываю Веремеенко, и много полезной инфы у него, это факт.
Планирую на днях послушать вот это.



ОльгаЯ, И конечно же К2, чтобы кальций откладывался НЕ в сосудах, а в костях.
Много тут обсуждалось , и обсуждается, что Д3 принимать с К2.
Я для себя определила дозу К2: на 5000 Д3 принимаю 300 мг К2 .

Зойка, наши врачи реально пугают. От пониженного гемоглобина автоматом назначают окиси железа , при этом не проверив уровень ферритина.


Вот коротенькое видео можно послушать. Обратите внимание, что на показанных графиках внизу ссылки на исследования, а не просто бла бла бла.
Правда у меня это видео после 5 минуты погрузилось в тишину.

[Зойка]

ОльгаЯ,

БирНа, права,я упустила про К2.
Но,вначале,все же,обследоваеие.

БирНа,
Вот как быть,у меня времени совсем не хватает...
Кружусь верчусь ...а не прочитано не сделано...вагон и теоедка((

[soya]

Да,глутатион в готовом виде принимать почти бесполезно (или брать дозировку от 3 г в постоянном режиме). Лучше принимать предшественников -цистеин, глицин . Также на выработку глутатиона влияет Д3 и мелатонин. В целом ,есть сомнения, что добавками можно рулить в глутатионовой системе клетки.
Серрапептазу ни с чем смешивать нельзя, в этом и смысл. Только вода . Принимать можно и детям, и постоянно. Только желательно проверить реакцию (нет ли аллергии, к примеру) на маленько дозировке 40000 ( она какая-то неэффективная совсем, но для тестового приема пойдет).
Чтобы был эффект в лечении кист, к примеру, прием до года, не меньше.

[БирНа]

soya, неужели даже кофе ни ни? хех

[Мини-монстрик]

Сообщение от Mutlu

Мини-монстрик, его пить бесполезно.

Т.е., его природный уровень снижается с возрастом и никак его не повысить?! Странно, я другое читала..

[Mutlu]

Мини-монстрик, да. Опять же со ссылкой на мнение Веремеенко (который на основе ииследований делает выводы). Коллаген и гиалуроновая кислота не усваивается через желудок.Гиалуроновая только через инъекции, чего бы не обещали в рекламе.Коллаген вообще никак и бесполезен, потому что дело не в коллагене, а в том, что он у Вас уже синтезируется поломанным.Коллаген бесполезен, так как дело не в его дефиците, а том, что он не правильно синтезируется. Отзывы не читайте — это просто самовнушение и массовый гипноз. Исследования ничего такого не показывают.
К тому же, коллаген часто вызывает сгущение крови (что может грозить тромбами и т.п.).

БирНа, ещё раз перечитала статьи, открыла ещё новые грани К2, которые будут мне полезны, решила попробовать пить ежедневно 200 мкг).

Катерина, возможно, для лучшего эффекта К2 200 и даже 300 мкг можно пить, поспрашивай ещё может врачей передовых в Европе).

[alvis]

БирНа, брокколи нужно именно сырую? А спаржу-то можно чуток обработать или ее сырой тоже едят?

[Pushok]

Сообщение от alvis

А спаржу-то можно чуток обработать или ее сырой тоже едят?

В детстве спаржу всегда лопали сырую. Один раз объелась, с тех пор ни в каком виде.