[Plenna]

Вчера тоже примерила всякие старые тоненькие топы и лифы, которые просто не носила (некрасиво было)

[pollyw§]

Сообщение от creativ_cherry

тарелки кружки доставать я встаю на стул чтоб не поднимать руки…

я первые недели 3 просила всех мне помогать, доставать, потом начала потихоньку сама. Сейчас спокойно достаю, никакого дискомфорта не испытываю.

я помню первую неделю чет наклонялась пару раз,потом вычитала что нельзя так делать, переживала, но на перевязке док сказал - все норм, нет проблем. Поэтому я решила, что не страшны были эти разы.
но сейчас вот до сих пор не начала упражнения делать, потому что в разминке надо руки вверх поднимать, хотя одежду то я через голову одеваю.

Сообщение от Plenna

У всех врачей вообще свой подход и по реабилитации и по уходу за швами.

да, это так и есть.
мне при выписке сказано было - компру не снимать, руки вверх не поднимать, тяжелые вещи тоже, если дверь тяжелая там, стараться делать двумя руками распределяя нагрузку. Мыться разрешили на 14 день, после снятия швов и пластыря. Стрипы мне не клеили. Ничем сказали не мазать до месяца, и сейчас мазать мне кажется только чтоб быстрее корочки отвалились. Компру получается носить 7 недель.
тут же важно ещё как сам организм восстанавливается, эластичность тканей, как вообще изначально была грудь, большая маленькая, много/мало кожи. Все очень индивидуально.
@Plenna, зато сейчас красивенько)))

[creativ_cherry]

@Plenna, оооооо у тебя полиуретан? Они говорят легче всего в реабе… у меня политех тоже, но не полиуретан
Микротекстура там какая-то

[pollyw§]

но я вот вчера носила топ, конечно он не самый удачный, но мне было не очень еще. Так, что я пока спокойно ношу компру, может попозже более комфортно станет в топах новых. Потому что я хотя очень хочу снять уже компру, но понимаю, что грудь ещё не готова к этому.

[creativ_cherry]

@Plenna, ну огнищеееееее же!!!! Красотень

[Plenna]

Сообщение от pollyw§

Но меня парит, что корочки ещё не сошли.

Бывалые девочки посоветовали, чтобы корки сошли, их лучше не в сухости держать (бетадином я сначала мазала), а наоборот влажными (я стала мазь метилуроцил, пока не зарубцевалось, а потом бипантоном и саму грудь и швы) и мылась каждый день, корочки быстро сошли

[creativ_cherry]

@pollyw§, ну это хорошо когда есть кому помогать три недели….

[pollyw§]

Сообщение от Plenna

а наоборот влажными (я стала мазь метилуроцил, пока не зарубцевалось, а потом бипантоном и саму грудь и швы)

а мне вот док сказал ничем не мазать. Но многих, как я вижу, советуют мазать чем-то.
вот тоже у всех разные подходы)
@creativ_cherry, это да. Но у меня дети уже большие, старшему 17.

[Plenna]

Сообщение от pollyw§

но сейчас вот до сих пор не начала упражнения делать, потому что в разминке надо руки вверх

Я уже к спорту приступила. Но в тех упражнениях, где надо было руки поднимать, я их поднимала мысленно))) прям представляла, что они наверху, чтобы не прерывать тренировку (так же и со скрутками). Но я занимаюсь дома, я могу это делать осознанно, никуда не спешить
@creativ_cherry, вот я и набрехала. У меня тоже микротекстура mesmo
Спасибо за комплимент

[creativ_cherry]

@Plenna, вот да) она самая))) а что за 115?
Я вообще мало что поняла про свои политехи))) вроде эта месмо максимально снижает риск контрактур
Но дорогие зараза ((

Я вот смотрю и рада, что мои косточки и ключицы остались…. Хорошо что не пошла к другому хирургу, который мне хотел все это жирком заполнить…. Уже я была бы не я))))

[pollyw§]

@Plenna, я предпочитаю упражнения с дыханием, на осанку, на тазобедренные. Там руку надо как бы через голову в бок тянуть или наверх поднимать. Чёт я пока очкую. Наверное, подожду до похода ко врачу.

Сообщение от creativ_cherry

что не пошла к другому хирургу, который мне хотел все это жирком заполнить….

Это как? Липофилинг что ли?

[Plenna]

@creativ_cherry, а я так не люблю свои ребра в области декольте (всю жизнь комплексовала, стиральной доской называла). Дока спросила, а можно залипофилить? Он говорит, и что, будет у вас горб, ну такая у вас физиология, раньше вот три ребра было видно, а сейчас только одно, не парьтесь. И я что-то отпустила. Мол, сколько можно до идеала доводить.
Помню, как я приняла свой нос (чуток с горбинкой), поняла, что это буду уже не я, красива я со своими неидеальностями. Правда, с грудью так не прокатило, лет 10 вынашивала идею о маммопластике, потом отказывалась, потом снова, и тут решилась.

[creativ_cherry]

@pollyw§, ну да! Типа женщину из меня сделать ����*♀️
Вот теперь я рада что не пошла к нему

[Plenna]

@creativ_cherry, 115 это ширина базы, если я правильно называю понятие. По картинке это размеры А и В

[Ne_Elena]

@devo4ka97, так так ) показываю
Это единственный топ который в размере xs подошел по объему.
Перемерила несколько десятков всех брендов , но результат один : xs мал в объеме, s - велик в поясе.
Хотела 2 купить : один для сна еще , но выбирать не из чего с моими костями. В чем спать пока не знаю , пока в компрессионке осталась на ночь.
И взяла синий и коричневый dkny, они действительно очень удобные

[creativ_cherry]

@Plenna, я наоборот обожаю свои рёбра)))) ну мое это все))) как у тебя с носом наверно)))
Титьки тоже лет 10 вынашивала))))

[Plenna]

Сообщение от pollyw§

я предпочитаю упражнения с дыханием, на осанку, на тазобедренные. Там руку надо как бы через голову в бок тянуть или наверх поднимать. Чёт я пока очкую. Наверное, подожду до похода ко врачу.

Да, я тоже выбираю тренировки больше на жопку, даже на пресс без движения грудных сложновато найти. И да, безумно хочется растяжки всякие делать, тело очень просит. Сдерживаю себя, хочу без проблем реабилитацию

[creativ_cherry]

Сообщение от Plenna

Да, я тоже выбираю тренировки больше на жопку, даже на пресс без движения грудных сложновато найти. И да, безумно хочется растяжки всякие делать, тело очень просит. Сдерживаю себя, хочу без проблем реабилитацию

Так у тебя вроде уже 2 месяца прошло
Растяжки уже можно

[Plenna]

@Ne_Elena, прозрачный, это милавица? Очень красиво в них вам
@creativ_cherry, не, у меня даже ещё полутора месяцев нет) 27 марта была операция. Я просто без домашнего спорта не могу, по лайту делала уже что-то в папу недель.

[Ne_Elena]

@Plenna, спасибо !
Они моя любовь, это dkny