Правила | Фото | All Albums | Пользователи | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
#1941
|
||||
|
||||
![]()
Я все-таки Редуксин взяла - 15 мг * 30.
![]() Сегодня первый день, на еду смотреть не могу, на работе еле-еле чайковского попила, сухость во рту - ну не знаю, сухость ли это - но необычное суховатое ощущение на щечках изнутри. ![]() Весь день была сонливость, видать я попала в те единицы в аннотации, которым спать хочется. :d Подремала (втихаря) минут 10, сонливость ушла... посмотрим как дальше будет... ![]() |
#1942
|
||||
|
||||
![]()
А еще голос становится с хрипотцой от сухости во рту
![]() |
#1943
|
||||
|
||||
![]()
А сильно ли худеет лицо на линдаксе?
|
#1944
|
||||
|
||||
![]()
Девочки, у меня в сундучке помимо меню на 5 дней лежат капсулы MegaSlim (употребление во время еды), я вот думаю, стоит ли их употреблять совместно с Редуксином, или лучше отложить?
|
#1945
|
||||
|
||||
![]() Цитата:
Может кому интересно, мое ИМХО про диеты. Главное в Аткинсе, первая фаза Дюкана, про остальные не знаю, но Монтияньк- не подходит, это выйти на такое мало количество углеводов, чтобы организм израсходовав все имеющиеся запасы углеводов у печени и мышцах ( стадия нескольких дней) и начал жечь жиры для своего пропитания. При "обычной диете", когда мало ешь- орагнизм все равно жгет углеводы, и перехода на питание из собственных жиров не происходит. На обычной диете, чтобы потерять 0.5 жира нужно съесть на 3500 ккал меньше. Нужно долго и упорно ограничивать себя в каллориях. При Аткинсе, т.е. когда организм получает энергию из собственных жиров, килограммы сыплются быстро. Кетоны в моче- признак того, что жир расщепляется. Сейчас много " улучшений" Аткинса. Например, можно есть зеленые салаты с клетчаткой неограниченно и при этом быть в стадии сжигания. Например при 50 граммах углеводов в день - организм еще в стадии кетозиса и быстрота этой диеты ( с кетозисом)-основное приемущество перед обычными диетами ( ограничение в каллориях). Вообще, все диеты не полезны, лучше перейти на правильный образ жизни и питания и прочее, но иногда хочется побыстрее. ![]() |
#1946
|
||||
|
||||
![]()
Привезли мне из Эстонии линдаксу 15, другой не было. Странно так, с меридией вообще когда-то спать не могла, а с линдаксой на сон все-время тянет. А вроде как сибутрамин и там, и там, не понимаю, почему так...
Чувство голода вообще не появляется, но я могу есть и без этого чувства.Но сейчас приходится тщательней выбирать продукты, потому что многие приобрели странный вкус. Яблоки вообще как пластмасса. А ещё может кто подскажет, сколько в Москве стоит линдакса 30 шт 15 мг. Мне её привезли за 65 долл., я когда-то меридию покупала за эти деньги |
#1947
|
||||
|
||||
![]()
Милочка, можешь посмотреть здесь
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] |
#1948
|
||||
|
||||
![]()
Магги, спасиб...Что-то мне показалось, что в Москве меньше (( И ни одна аптека в Беларусь не высылает)
![]() |
#1949
|
||||
|
||||
![]()
ну если б ты месячишко назад задалась этим вопросрм, то я бы тебе привезла, а так я уже дома и пока не собираюсь
![]() |
#1950
|
||||
|
||||
![]()
Месячишко назад я ещё надеялась, что у меня есть сила воли ))
|
#1951
|
||||
|
||||
![]()
Я за месяц набрала 7 кг
![]() ![]() ![]() |
#1952
|
||||
|
||||
![]()
От еды, конечно, может.
Но такое усиление аппетита - это не есть нормально. И организму от таких перепадов веса тоже очень плохо. Вон девочки в фэтгрэфтинге, мучаются по нескольку месяцев, пока себе на попу пять-семь кило наедят. Гормончики проверить не помешало бы, однако... ![]() |
#1954
|
||||
|
||||
![]()
Мечтусь, все б к "врачу" сходили
![]() ![]() |
#1955
|
||||
|
||||
![]()
У меня давно имеется вопрос, решила что эта темка как раз подходящая и очень надеюсь на ответ от бывалых
![]() |
#1956
|
||||
|
||||
![]()
Свентин, не совсем так просто. .. разрешите мне вмешаться
![]() ![]() Конечно, питание должно быть после 6, но каким.. ведь кроме проблемы веса могут возникнуть проблемы с поджедудочной? |
#1957
|
||||
|
||||
![]()
У меня тоже вечно режим сдвинутый. Ложусь спать в 3 часа ночи, просыпаюсь в 11 утра, это не есть хорошо, мечтаю научиться ложиться спать в 24.00, но никогда не получается
![]() Но я согласна с мнением, что не всё так просто, что в вечернее время поджелудочная выделяет меньше ферментов для переваривания пищи, и вообще, в вечернее время организму свойсвенен менее активный метаболизм, потому что существуют какие-то общие ритмы жизни, которые завязаны именно на световой день (солнце). Поэтому даже тем, кто спать ложится поздно лучше бы стараться вечером есть меньше, чем в первой половине дня. И да, если нас изолировать от благ цивилизации, то мы все будем ложиться спать раньше. Даже совы. Проверено на себе. Я ярко-выраженная сова :d |
#1958
|
||||
|
||||
![]() Цитата:
![]() Заявляю не из вредности- сама бы поправиться хотела, но только не знаю как, зато знаю, как похудеть. ![]() Только сбалансированное правильное питание и движение, спорт, все остальное- от лукавого и наживы ради. С каждым похуданием, а оно, как правило, бывает, увы, временным, происходит замена мышечной массы на жировую, потому, что жир расщепляется трудней, и в первую очередь при похудании именно и уходит драгоценная мышечная масса, а затем уже жир, девочки дорогие. |
#1959
|
||||
|
||||
![]()
Девочки, если меня изолировать от благ цивилизации-то я буду не просто раньше ложится, я наверное буду не вставать
![]() ![]() Вот я и думаю, что не все так просто. И когда же мне есть ![]() |
Закрытая тема |
Опции темы | |
|
|