Правила | Фото | All Albums | Пользователи | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
#2001
|
||||
|
||||
еще один взгляд на диету Дюкана
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] а еще в блоге много простых и не калорийных рецептов |
#2002
|
||||
|
||||
Как там погода наверху?Я вообще 155см.Сейчас вешу 55.Я думаю не буду жуткой если похудею до 45?или это уже шкелет будет?вообще мне калькулятор веса пишет идеальный вес при моем росте 53.9.Не верится.Тут все такие модельного роста и в 55 считают себя неидеальными.А что же мне то делать-то?я при моем росте тогда должна просто весить 45.Ну ниче,у меня еще на 40 дней редуксина.
|
#2003
|
||||
|
||||
Рост 165. Вес 58 и хоть тресни.
Что-то пирога капустного захотелось... |
#2004
|
||||
|
||||
LIV, ты хочешь сказать, что это много для такого роста?
Это очень хороший, оптимальный вес, вот ниже-уже истощение будет. |
#2005
|
||||
|
||||
uila, нужно смотреть по себе. Я думаю, чем меньше рост, тем меньше разница см-кг. Девушка с ростом 180 и весом 80 кг будет смотреться громилой, девушка с ростом 155 и весом 55 выглядит нормально. У нас на работе несколько невысоких женщин в возрасет 35-50 лет, любая из них в весе 45 кг будет выглядеть скажем так, не очень хорошо.
|
#2006
|
||||
|
||||
Цитата:
Девочки, вес сам по себе ни о чем не говорит. Есть кости, мышечная масса. Много уже об этом говорилось, что с одним весом-ростом выглядеть можно по-разному. При росле 165 вес 58 совсем не мало. До истощения там еще очень далеко. Я с ростом 163 в весе 50 кг кажусь коровушкой. Мне оптимально 45 кг. Не думаю. Это многовато для такого роста. |
#2007
|
||||
|
||||
Ага, килограммов 12-13 до. И туда мне добраться аппетит не даст.
Конечно 58/165 не ожирение. однако и не стройность. 46-48 российский размер в груди, и с ++ в нижнем этаже. |
#2008
|
||||
|
||||
Цитата:
Сейчас кило 43 вешу, еще похудеть надо. |
#2009
|
||||
|
||||
Кошечка,да такого быть не может!!!Я всегда хожу на шпилях не меньше 15 см.Визуально становлюсь как вы ростом и в своем весе 55 я вытягиваюсь и ну никак не выгляжу коровушкой.А если 50 буду,так это ваще набор косточек(чего и добиваюсь).Я б вам точно сказала если б увидела вашу фигуру.Коровушкой тут по моему и не пахнет.Вокруг коровушек можно спутник запускать,а мы тут все стройные,просто нет предела совершенству как грится.
|
#2010
|
||||
|
||||
Может может. Ну все относительно конечно, но если у меня есть складки жира на животе и фланках, то я коровушка. Оптимальный вес для меня 43-44 кг. А если спутник запускать можно, то это уже последняя степень ожирения.
Показывать себя в таком виде как сейчас мне не хочется. Я еще вся в целлюлите, кошмар какой-то. Спорт нужен интенсивный и массажи наверное. После родов 3 недели прошло, пока весь целлюлит на месте. LPG может попробовать. |
#2011
|
||||
|
||||
Это "спасательный круг"же называется?.А липо?
June,вы в своем комфортном весе вообще дюймовочка наверно. |
#2012
|
||||
|
||||
Цитата:
Очень удивлена! У меня до похудения больше 44 российского размера одежды не было. Сейчас 42-ой, и то кофточки все, что 42-ой были, стали великоваты |
#2013
|
||||
|
||||
Ой, че расскажу!!! Гербалайф жив, оказывается, я не слышала про него с 90-х годов, а сегодня встретила знакомую, года 2 не видела , не узнала , так как в нормальном виде ее не знала, она с юности "девушка в теле", а сейчас стройна и красива, благодаря гербалайфу, говорит, похудела месяцев за 8 на 16 кг, еще в прошлом году и держит легко больше года уже. Кто-нибудь слышал про гербалайф-нью? Если -да, что думаете об этом?
|
#2014
|
||||
|
||||
Нахрена липо если можно просто похудеть? Я всегда поддерживаю свой вес с помощью тренировок и питания.
|
#2015
|
||||
|
||||
А что значит, что алкоголь пагубно влияет на циклы сна? Для меня вот красное вино- чистое снотворное. Треть бокала и я вырубаюсь. Мне даже тяжело за праздничным столом сидеть, гораздо приятнее как раз вечером перед сном и баиньки. И что, этот самый сон как раз неполезен?
Кошечка- мне кажется, от липо все же тоже толк есть. Ну во всяком случае я надеюсь. У меня всегда были галифе, даже в весе 49. Так вот их я сбросить никаким спортом не надеюсь. Единственное, что их реально мне подтягивало, это когда я как-то пару месяцев походила на лошадке покататься. Так вот я надеюсь, что если свои лишние килограммы и сантиметры в зале таки оставлю, то галифе и надколенные валики добить липосакцией. Разве может какое то упражнение помочь реально с этими зонами? Может, я чего не знаю? |
#2016
|
||||
|
||||
Не, вопрос был именно применительно к кошечке, но она не хочет липо. Что и логично! У нее месяца не прошло после родов! Возможно, это у нее не только лишний вес, но и лишняя кожа, которая будет сокращаться.
|
#2017
|
||||
|
||||
Pingi очень интересную тему ты затронула - как остановить похудение в нужном весе и не терять его дальше.. Тебе диетолог должна дать очень четкие рекомендации на этот счет. Я уже начинаю задумываться - как питаться.. Дюкан довольно ясно расписывает что можно - что нельзя на так называемой консолидации, но на форумах девушки пишут, что питаясь так, продолжают худеть. Ну не тортами же заедать потери, в самом деле .. Я очень ценю в диете Дюкана, что она отучает от мучного и сладкого, я - страшная сладкоежка, теперь равнодушно пробегаю мимо пекарен, не сходя с ума от аромата ванили и корицы.. Видимо , придется опытным путем приходить к нужной практике.
|
#2018
|
||||
|
||||
Конечно. у Кошечки и кожа будет сокращаться, да и матка принимает свои "добеременные" параметры только через месяц после родов. Через ТРИ недели после родов нет оснований беспокоится!
Кстати, в 20 лет я весила 42 кг (рост 160), потом лет 15 была в одном весе, 47 кг, а после вторых родов вешу 48-49 кг. И меньше, чем 48 мне уже не идет, все кости наружу. Значит ли это, что к 60 годам для меня будет нормально весить на 10 кг больше, чем сейчас? |
#2019
|
||||
|
||||
В юности кости полегче, потом они тяжелеют. А в старости опять облегчаются. Кальций вымывается.
Вес сильно зависит от индивидуального природного соотношения костной массы, мышечной и жировой. Жир - самый лёгкий материал. Поэтому по весу судить неправильно. Кошечка права. Надо в общем на человека смотреть. К примеру, моя школьная подруга всегда была суперхудой. 172см и одни кости наружу торчали. Реальный Освенцим. А весила она при том 68кг. Никто не верил, она всё ржала, мол, у меня мослы тяжёлые. )) Потому что, ну реально, кроме мослов в её теле ничего не было. У неё и стопа была крупная, и кисти рук. Другая моя школьная подруга была такая пышечка, не супертолстая, но вся пухлявая, подёрнутая хорошим таким слоем жирка. При росте 178см она весила 59 кг. А выглядела так, как будто все 75кг тянет. Жира было предостаточно в её теле, но поскольку жир сам по себе лёгкий, но особый вес ей он не давал. А кости у неё были тоненькие. Запястья такие узенькие, руки и стопы маленькие. Кости же и мышцы намного тяжелее жира. |
#2020
|
||||
|
||||
У меня рост 166, относительно длинные ноги, много раз слышала удивление - типа я думала, ты намного выше. В правильной одежде, если утянуть живот и попу хорошо прикрыть толстым свитером в весе 58 кг смотрюсь ничего, но попа плоская и широкая, полные внутренние бедра, "беременный" живот. Кость тонкая и легкая, мышечная масса минимальная.
На работе женщина - моего возраста, моего роста, весит больше меня, но всю жизнь занимается спортом, а именно поднятием тяжестей. Очень длинные ноги (она, кстати, переживает, потому что они слишком длинные). В длинных брюках фигура абсолютно модельная и смотрится идеально и взгляд не оторвать - красивые руки, плечи, осиная талия, узкие бедра и красивая выпуклая попа (она афроамериканка, у них попа круглая генетически по-моему). В юбке - очень-очень худые икры, прямо освенцим, некрасиво. Укороченные штаны по щиколотку отлично смотрятся, а вот те (бриджи?), которые открывают все икроножные мышцы, ей лучше не носить. А вообще я последнее время больше переживаю, что понимаю, что надо подправлять что-то в консерватории , и принимать уж свой вес и остальное каким есть - и радоваться жизни. Улыбка и блеск в глазах и позитив на самом деле красят нас куда больше в глазах окружающих, чем наша внешность. Мне так кажется. Увы - сколько бы я себя ни убеждала в этом, не помогает. |
Закрытая тема |
Опции темы | |
|
|