Правила | Фото | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
Личные темы по абдоминопластике и бодилифту (подтяжка тела) В этом разделе каждый участник форума может разместить свою личную тему-блог по пластике живота, бодилифту, комплексной операции по телу (пластика живота + подтяжка тела + пластика груди и др) |
Ответ |
|
Опции темы |
#181
|
||||
|
||||
Дин - у меня талия слегка выражена (по костному строению)- это на фоне лишних кг на бёдрах она визуально выделена ) Да, у меня без липо. Спорта умеренно, 2-3 раза в нед по 1 ч.
|
#182
|
||||
|
||||
vitosha - ты была права по поводу гематом, дренажей в свете астрологического прогноза)) Больше недели на дренажах была, но спасибо, что тоже посоветовала реапроцедуры в клинике, думаю, они мне очень помогли!
|
#183
|
||||
|
||||
vitosha очень крутой животик, из всей истории я запомнила, что ты разогнулась почти полностью к 2м мес?!!! Это жесть, я что буду 2 мес крючком?!!!
|
#185
|
||||
|
||||
Блииин, как я вам завидую, живот просто мечта!!! У меня наподобие как у вас "До" Уже записана на операцию, жду не дождусь этого дня. Саруханов просто с золотыми руками, это надо же такую красоту делать рукотворную
|
#187
|
||||
|
||||
vitosha, привет, вот зашла к тебе в телку спросить, скажи, ты не помнишь когда стала тренироваться с весами? Саруханов тебе сетку ставил? Как ты себя чувствуешь?
|
#188
|
||||
|
||||
Tatiyna-1977, привет! У меня сетки нет. Саруханов сшил мышцы не рассасывающимися нитками.
Пресс я не делала месяцев 9. Просто фитнесс- постепенно после 2-3 мес. год занималась в компре. Чувствую себя отлично. У меня уже 3 года прошло. |
#189
|
||||
|
||||
vitosha, а силовыми ты занимаешся? Пресс я вообще не трогаю, у меня сейчас три месяца после оп, ГМ сказал занимайся, но пока без серьезных тренажеров, я хожу в зал делаю там всякие приседы со своим весом, выпады, на руки гантели 2,5 кг, в гравитроне подтягиваюсь, разведения всякие в тренажере, отведение ноги в кроссовере, занимаюсь я в корсете, мышцы живота всё равно болят после тренировки, хотя нет как бы упр на пресс, вот думаю нельзя еще? У девочек в теме спрашиваю то ли никто силовыми не занимается, то ли отвечать не хотят, пришла к тебе, может ты дашь совет как начинала
У ГМ спрашивала что делать, но получаю расплывчатые рекомендации что можно-что нельзя Просто фитнесс-что сама делала? |
#190
|
||||
|
||||
Какой прекрасный у вас шовчик!!!
|
#193
|
||||
|
||||
vitosha, животик супер! А талия вообще мечта поздравляю! а я все думаю как и мне слепить тонкую талию и плосский живот мечта!
|