[Золотое_платье]

Сообщение от edel

Купила синий оземпик. Сколько там щелчков считать?

У меня схемка для сине-зеленого:
17 щелчков - 0,25
34 щелчка - 0,5
Считать от длинного деления. Потом я ручкой отмечаю, чтобы не делать пересчёт
...
Тут подумала, а почему дозу подбирают так: 0,25, затем 0,5, далее 1,0
(хотя 0,25 - это никак, только лекарство переводить, если речь идёт о снижении аппетита, по моему опыту)

Неужели нельзя с 0,5 перейти на 0,75?

Лираглутид (Саксенда) же постепенно увеличивается, почему Семаглутид (Саксенда) прыгает с 0,25 до 0,5, а с 0,5 до 1,0.

Что не так с дозой 0,75?

[Oleksii]

@Золотое_платье, я тоже о 0,75 размышляла))
Наверное рабочая это 1 мг, и до неё постепенно доводят .
Думаю 0,75 хорошо будет тем, кому0,5 не работает уже п от 1 сильно тошнит.
Девочки, мой муж худеет на 1 мг. На 0,5 вообще сдвига не было, хоть и аппетит меньше стал.
А на 1 мг за неск месяцев минус 6-7 кг( со 105-104 до 98-99). Очень рад, что наконец-то ниже 100))
Я всё так же на 0,5, довольна. Отменять боюсь))

[Mэг]

Эдель, 36 говорят.
Но у меня по факту в ручке тогда больше оказалось, чем 4 мл. Барса тоже это подтвердила. Где то на 0,25 больше.
Надо у других спросить, может мне с Барсой та попалось

[edel]

Уже 34 нащелкала. Посмотрим.

[Maslena]

@valyusha77, Ага, пишет в основном углеводы быстрые сократить

[Lippia]

@Oleksii, а ты худеешь на 0.5?

[Oleksii]

@Lippia, да.хоть моя цель была не худеть.а не сдерживать огромными усилиями свой аппетит(вечный жор) , чтобы не полнеть.
Но за все время где-то на кг 5-6 похудела, и мне нравится. Ну где-то граммов по 300 в мес уходит сейчас. Первые месяцы больше ушло.
Ну пмс, отеки- чуть набирается
Кахексии пока нету)
Что хуже стало- импланты сильнее контурируются
А жир( такой противный, целлюлитный) над коленками никак не уходит. Это сейчас моё единственное жирное место
В купальнике шикарно, моя мечта.
Единственное, носить бы купальники наконец-то)))

[Lippia]

@Oleksii, долго планируешь сидеть то на нем? Сползать с него будешь пробовать? А то так по 300 грамм в месяц ты все равно можешь вся закончиться нидайбох в обозримой перспективе ))) ну и наверное отдаленные последствия вдруг какие-то есть, все-таки фарма.

[Oleksii]

@Lippia, не знаю...
Тоже об этом думаю , переживаю, боюсь ( неизученных побочек, рака поджелудки).
Но ещё не придумала) летом отпуск, море планируется- не хочется набрать. На октябрь тоже забронировано.
Я всю жизнь есть люблю/хочу. Это ж бросить- опять хотеть, сдерживать себя(((
Я сейчас такая идеальная))))
Может осенью паузу сделаю...
До анорексии муж меня не допустит. Я попросила, чтоб контролировал))

[Lippia]

@Oleksii, класс! хорошо когда ты идеален! жизнь вообще вредная штука и быстро заканчивается (ну +-100) только вошел как грица в поток наслаждаешься так что наверное обстоятельства сами рассудят. а тошноты нет?

[Oleksii]

@Lippia, не, никаких ощущений посторонних/побочек. Отлично себя чувствую.

[Sla-slava]

Здравствуйте!

Колю Трулисити 0.75, третья неделя.
С ограничением калорий и небольшой физнагрузкой.
С неделю назад (1-я неделя Трулисити) было подозрение на цистит, сейчас анализ мочи показал кетоны - 0.9.
Девочки, это ведь нормально?!
Почитала, что так организм выводит продукт распада жиров...
Это происходит при диетах, физнагрузках и в т.ч. при диабете 1 типа.
Успокойте меня...

[JUNE]

@Sla-slava, да, это состояние кетоза, жиры уходят.
Мечта бодибилдеров...
Получается, у тебя низкоуглеводка?

[Sla-slava]

@JUNE, Нет, не низкоуглеводная. Ем все, только калории считаю.
Стараюсь клетчатки побольше есть, почти панический страх запоров...

Т.е. наличие кетонов в моче, в данной ситуации - ожидаемо "нормально", считается?

[JUNE]

@Sla-slava, я знакома только с кетозом на низкоуглеводке, на кето диете. Там специально замеряешь вошел ли в кетоз и это желаемое состояние, жир быстро уходит.

Не знаю, я бы проконсультировалась с врачом. На всякий случай, мало ли.

[Oleksii]

@Sla-slava, теоритически считаю нормальным, что кетоны в моче, когда худеется, жиры распадаются( кетоны как продукт распада жиров).
НО. Это же организм, здоровье, препараты.
Если сомнения есть- то однозначно к врачу нужно. Это не шутки. Просить успокоения на форуме, где все принимают препараты не по назначению, осознанно вредя своему здоровью
Идите к врачу. Обследование, консультация, анализы крови точно не повредят

[valyusha77]

Сообщение от Maslena

@valyusha77, Ага, пишет в основном углеводы быстрые сократить

Да. И убрать перекусы. В общем , стараться избегать резких скачков сахара и падения. Я если и ем сладкое, то сразу после приёма пищи, а не между приёмами. Тогда глюкоза всасывается медленно и нет резких скачков. Я благодаря питанию с низкой гликемической нагрузкой и силовому спорту имею инсулин 3 и индекс хома 0,6 при идеальном не более 1,5. Жир с живота практически ушёл, талия уменьшилась на 4 см. Мне 44.

[Sla-slava]

@Oleksii,
И клиника, и общий анализ крови, сахар - в норме .
От форума жду, конечно же, не медицинских диагнозов))
Мнение людей хотелось услышать. Некоторые ответственные форумчанки проверяли работу поджелудочной.
Может быть, и мочу проверяли...
А ко врачу собираюсь, да.

[Alimonti Angela]

Я тоже собираюсь переходить на кето. Мне очень хорошо зашёл марафон в Инстаграм низкоуглеводного питания. Взвешивать порции и не считать калории. Но я все равно посчитала, выходит 1100. Есть 6 раз в день, и это кажется так много. Ешь и ешь . Только позавтракал, уже перекус, пообедал, опять перекус. Последний перекус - овощи , я не съедаю . Не лезет. Вес продолжает снижаться.
Как я жалею что в прошлом году так сильно разьелась и не остановилась вовремя. Алкоголь всему этому виной. Не справлялась со стрессом. А всего то нужно было включить мозги. Теперь сиди тереби пустые мешочки на ляжках . Прям хочется их отрезать. И летучие мыши тоже появились, хотя я делала массажи, много массажей, но не помогло.

[Maslena]

@valyusha77, Супер. А сколько раз в день ешь? 3 раза?