[Selia]

Девочки, а почему все добавляют ставит? Ведь во всех коктейлях, батончиках, коле диетической какой то обычный подсластитель. Я давно переучилась чай и кофе без сахара пить. Чай сколько себя помню, а вот кофе без сахара меня научила пить мой однокурсница из Гватемалы в Париже в 2007 году. Она даже в Старбаксе пила кофе без сахара и это меня очень удивило. Я спросила почему и она ответила что так лучше чувствуется вкус. Ну я тогда решила что тоже хочу чувствовать вкус. Но у меня тяги к сладкому совсем нет, сейчас вот на низкоуглеводке батончиками догоняют, а в принципе для меня и зеленое яблоко десерт. А апельсин так вообще сладость.

Стевию вместо ставит

[nurnur]

Я очень люблю фитпарад, от сахара вкуса уже не отличаю, нет химозности.

[JUNE]

Моя дочь, которая сейчас на специальной диете, купила эссенции сладкие с разными вкусами, которые одобрил врач-диетолог. Вообще, ей ничего готового нельзя, никаких полуфабрикатов и т д.
Но вот конкретно эти добавки он разрешил.
Я пару раз капала себе в кофе, вполне хороший вкус. Правда, я не ожидала, что они сладкие, я кофе пью без сахара. Пахнут вкусно.
Она себе эти эссенции добавляет в обезжиренный творог. Типо, так его хоть есть можно.
Дочь очень требовательна, что касается всяких привкусов.
Если кому интересно, я могу выложить фотку этих эссенций.

balutina, вообще, ты же знаешь, объемы и фактура тела важнее веса.
Я теперь желаемый вес только для ориентира пишу, а так буду чисто оптически оценивать, когда хватит худеть.

Главное, целлюлит уходит, попа округляеется!
Бюстики старые налезли в обхвате груди, не врезаются в жиры!!!

Ну и вообще,я конкретно забываюсь, и сравниваю себя в спортзале с девами на 15-20 лет моложе.
Вернее, в раздевалке.
Потому что в одежде у меня все нормально.
А вот женщины моей возрастной категории редко выглядят на все сто голыми.
Это единицы,увы.

[LENO]

JUNE, мне интересно, что за эссенции))

[Larissa68]

И мне!

[Галка]

Сообщение от balutina

ОльгаЯ, лохань геркулесовой каши на завтрак с горстью сухофруктов , три тоста с вареньем, две чашки чая сметено было за 1,5 минуты. Я не смогла доесть тост, мозг насытился объемом увиденного.

Ха, у меня коллега так жрет, я тоже сижу в столовой с ней и глазам не верю, учитывая, что она худенькая и тоненькая изящная молодая женщина . Я невольно кошусь на ее живот и пытаюсь понять, ну как... как оно там поместилось ?

[Succe$$Ful]

Галка, а грудь у нее большая? может она про себя приговаривает "Всё в грудь" )))

nurnur, фитпарад все не доберусь попробовать, его же и в выпечку кладут, если не ошибаюсь?

[balutina]

Галка, да, я тоже видела почти такие порции у худых. Но когда человек больших размеров пылесосит горы еды как лабрадор со скоростью света, то это отбивает аппетит. Я конечно не жалуюсь на пропуск приема пищи. Это полезно в любом случае.

JUNE, мне тоже важнее выглядеть в одежде прилично, чем без неё.

[Selia]

balutina, я пока в Лондоне безуспешно пыталась купить какой нибудь похудетельный чай чтобы согнать воду, но нигде не могу найти ничего кроме senna mess tea tow

[JUNE]

Selia, такие чаи часто бывают вазиатских магазинчиках, у нас они нсть во всех тайских и китайских.

balutina, мне важно, как я выгляжу без одежды, но я видимо, довольно высоко планеу ставлю, сама себя фрустрирую этим.

[balutina]

Selia, не знаю ничего про похудительный чай, я такой ерундой не занимаюсь, так же как и таблетками. Попробуй китайские лавки или что-то с айхерб. К счастью пастозностью не отягощена ттт.

JUNE, мне тоже важно состояние тела, но ещё важнее не фрустрировать. Тупо нет времени на претворение всех мечт.

[JUNE]

balutina, Да, ты права

[nurnur]

Сообщение от Succe$$Ful

nurnur, фитпарад все не доберусь попробовать, его же и в выпечку кладут, если не ошибаюсь?

Да, кладут

[LENO]

Купила фитпарад. Суууупер!!! Я в восторге. Прям жизнь наладилась:D

[nurnur]

Я с помощью фитпарада полностью от сахара отказалась, вообще ни на что сладкое не тянет.
А как вы боретесь с тягой к соленому?

[Pushok]

Почитала про фитпарад. Состав: эритрит,сукралоза, стевиозид.
Эритрит – это натуральный заменитель сахара, который относится к классу сахароспиртов. Калорийность эритрита равна всего 6% калорийности столового сахара. При этом его сладость составляет 70% сладости сахарозы. На мой взгляд довольно много его надо класть, при этом углей в нем столько же сколько в сахаре.
Плюс, вернее минус, "как и в случае других аналогичных спиртовых заменителей сахара, могут возникать вздутие живота, метеоризм, а также постоянное урчание".
Сколько его в фитпараде я не нашла.
Вы сколько фитпарада на чашку кладете?

[JUNE]

Девочки,
Вот подсластители с эссенциями, все приятные на вкус.
Но синтетические. Так как моя дочь стевию не смогла полюбить.
Но, все равно, одобрены диетологом.
Может, кому пригодится.

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Selia]

LENO, а какой вы фитпарад купили .? Я маму прошу привезти а она говорит что там какие то разные цифры на коробке.
Что касается батончиков; я люблю кокос и остановилась на фирме Ultramino. Он имитирует Баунти, получается в одной упаковке два батончика в которых по 10 граммов протеина и 10 граммов честных у7леводов.

Мэр правильно говорила - в тех батончиках, в которых в 60 граммах было 10 или 8 граммов углеводов, было ещё где то 15 а то и все 20 граммов клетчатки. Но я согласна, что клетчатка тоже углевод, так что стала брать те, в которых на 60 граммов 20 углеводов и 0,6 или примерно грамм клетчатки (какое то незначительное количество). А то получается какой то маркетинговый ход

[MilkWoman]

Pushok, да как так-то? Неужто в фитпараде ккал как в сахаре? В банке фитпарада есть мерная ложечка грамм на 5, может меньше. на чашку обьемом 200 мл нужно примерно 2 мерных ложечки.

[tstrela]

Selia, 10 или 7
10 слаще