Frau Klinik

Важная информация

Личные темы по антивозрастным операциям В этом разделе каждый желающий может разместить свою личную тему-блог по омолаживающим операциям (подтяжка лица, блефаропластика и т. п.) К сведению создавших темы: темы НЕ УДАЛЯЮТСЯ по просьбе автора.

Ответ
 
Опции темы
  #1561  
Старый 14.10.2016, 22:51
Аватар для Лорри
Лорри Лорри вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 40 раз(а)
Поблагодарили: 97 раз(а) в 68 сообщениях
 
Регистрация: 05.10.2016
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 148
Лорри на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Bud Посмотреть сообщение
Fasty, хочу как спец тебе посоветовать упражнения для талии и живота. В спортзал ходить не надо! А надо только делать каждый день. Очень помогает. Это так называемые вакуум упражнения для живота. На ютубе можно посмотреть. На самом деле без них никакая тренажерка не поможет. Главным образом, они заключаются в том, что надо сперва спокойно уверенно встать, сильно вдохнуть, чтобы живот наполнился воздухом, потом сильно медленно выдохнуть. Выдохнуть все-все, чтобы ничего в легких не осталось. И не вдыхая втянуть живот как можно сильнее. В идеале живот склеивается с позвоночником.Так восстанавливается брюшная стенка, которая провисает с возрастом и живот "вываливается". Сначала неподготовленные делают медленно. Главное понять, уловить движение. Приклеить живот к позвоночнику. Потом делать в более быстром темпе. Более продвинутая форма- делать это же, согнувшись под прямым углом в форме буквы "Г". на прямых ногах, руками держась за , например, столешницу. Здесь живот висит, делать сложнее.
Через 30 дней свой живот не узнаешь!
Бешено плюсуюсь! Это вещь.Второй год каждое утро делаю 5 упражнений.
Лера,тебе это точно подойдет.
Я только не знаю уже,можно ли тут ссыль кинуть на ролик,могу в личку.
Девочки ,я тут новенькая,не могу найти кнопку "поблагодарить" и это...зачем "набирать посты".
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #1562  
Старый 14.10.2016, 22:57
Аватар для Bud
Bud Bud вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 1,191 раз(а)
Поблагодарили: 500 раз(а) в 236 сообщениях
 
Регистрация: 02.08.2016
Адрес: санкт=петербург
Сообщений: 401
Bud на нулеBud на нулеBud на нулеBud на нулеBud на нулеBud на нуле
По умолчанию Я так хочу,что бы "лето" не кончалось…!!!)))или омоложение у Серб И.А.

Лорри, у тебя появится кнопочка "спасибо" после какого то количества сообщений. Не помню то ли 10 то от 20...

О! Я не вру!

Gelena, как всегда, с хохмами!
Зачем сразу сложное делаешь?!
Не розовые...
__________________
СПб, Куприн Павел Евг. Блефаро, височная,СМАС.
Ответить с цитированием
  #1563  
Старый 14.10.2016, 23:11
Аватар для Svet@lana
Svet@lana Svet@lana вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 390 раз(а)
Поблагодарили: 425 раз(а) в 274 сообщениях
 
Регистрация: 18.09.2015
Сообщений: 468
Svet@lana на нулеSvet@lana на нулеSvet@lana на нулеSvet@lana на нулеSvet@lana на нуле
По умолчанию

Лорри, после 10 или 20 постов появляется кнопка- "спасибо", после пятидесяти- открывается личка.

Лорри, мне, если можно, ссылку на ролик про 5 упражнений. Не могу себя заставить делать сложные комплексы, как-то сил нет и операцию не делала. Устаю быстро. Аааа, в личку не выйдет, закрыта же еще

Bud, как долго по времени надо делать это упражнение с животом и дышать правильно? Я имею ввиду за один раз
Ответить с цитированием
  #1564  
Старый 14.10.2016, 23:26
Аватар для Gelena995
Gelena995 Gelena995 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 179 раз(а)
Поблагодарили: 1,303 раз(а) в 684 сообщениях
 
Регистрация: 28.11.2015
Адрес: Россия/Ростов
Сообщений: 1,352
Gelena995 на верном путиGelena995 на верном путиGelena995 на верном путиGelena995 на верном путиGelena995 на верном путиGelena995 на верном путиGelena995 на верном путиGelena995 на верном путиGelena995 на верном путиGelena995 на верном пути
По умолчанию

Лорри, коль столько страждущих по прилеплению живота к позвоночнику, делайте ссыль в эфире.

Хороший у нас форум: в касторке все ходим (я в том числе), животы прилепляем....
__________________
15.12.2015 тотальный лифтинг Якимец В.Г.
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #1565  
Старый 14.10.2016, 23:56
Аватар для Лорри
Лорри Лорри вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 40 раз(а)
Поблагодарили: 97 раз(а) в 68 сообщениях
 
Регистрация: 05.10.2016
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 148
Лорри на нуле
По умолчанию

Тааак,нашла.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Мне нравится то,что они статические,я сова и не в состоянии с утра скакать,это раз,и что не занимают много времени это два.
Но тем не менее от них я лично прекрасно просыпаюсь.
И месяца через 2-3 улучшается талия,это три.Бешеного похудения только от них не будет,просто лучше формы,причем из опыта моих знакомых дам даже возраст 60+ не помеха.
Правильно дышать научитесь не сразу,особенно последнее упражнение,где нужно двигать втянутым животом,задержав дыхание.
Чтобы не скучно можно смотреть телевизор,но там где стоишь на одной ноге не нужно озираться по сторонам,равновесие потеряете,смотреть в одну точку.
Ответить с цитированием
Спасибо: 4
  #1566  
Старый 15.10.2016, 02:13
Аватар для Eva_M
Eva_M Eva_M вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 395 раз(а)
Поблагодарили: 159 раз(а) в 103 сообщениях
 
Регистрация: 15.12.2014
Адрес: Россия/Москва
Сообщений: 137
Eva_M на нулеEva_M на нуле
По умолчанию

Fasty, меня несколько дней не было, а тут столько новостей хороших Глазки выздоравливают активно (и ассиметрия совсем малюсенькая) и фото новые красивые, радуюсь
Ответить с цитированием
  #1567  
Старый 15.10.2016, 09:54
Аватар для Fasty
Fasty Fasty сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1,533 раз(а)
Поблагодарили: 1,901 раз(а) в 570 сообщениях
 
Регистрация: 18.02.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 973
Мой альбом: (4)
Fasty на верном путиFasty на верном путиFasty на верном путиFasty на верном путиFasty на верном путиFasty на верном путиFasty на верном путиFasty на верном путиFasty на верном путиFasty на верном путиFasty на верном пути
По умолчанию

девочки. СПС за дисскусию про упр))Буд.отдельное мерси!У меня тут швах с инетом. вчера вырубило на фих)) вот только сейчас ..вроде..еле-еле заработал.Щаз маму пошлю денег ему кинуть))не знаю.7уже. в чём дело с ним.7но как выхи так начинается(деньги я кидаю в магических целях))) так.то вроде всё оплачено))но странным образом ..иногда ритуал срабатывает)) и начинает фурычить) а то без форума . как..7на дне колодца ))) сижу))
Ответить с цитированием
  #1568  
Старый 15.10.2016, 10:56
Аватар для Bud
Bud Bud вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 1,191 раз(а)
Поблагодарили: 500 раз(а) в 236 сообщениях
 
Регистрация: 02.08.2016
Адрес: санкт=петербург
Сообщений: 401
Bud на нулеBud на нулеBud на нулеBud на нулеBud на нулеBud на нуле
По умолчанию

Eva_m, несколько дней!
Да тут каждый день - за три ! Как на передовой!

Svet@lana, я думаю, хорошо бы минут 20. Хотя бы. Надо устать. 5 минут -не вариант.
__________________
СПб, Куприн Павел Евг. Блефаро, височная,СМАС.
Ответить с цитированием
Спасибо: 3
  #1569  
Старый 16.10.2016, 07:19
Аватар для Gelena995
Gelena995 Gelena995 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 179 раз(а)
Поблагодарили: 1,303 раз(а) в 684 сообщениях
 
Регистрация: 28.11.2015
Адрес: Россия/Ростов
Сообщений: 1,352
Gelena995 на верном путиGelena995 на верном путиGelena995 на верном путиGelena995 на верном путиGelena995 на верном путиGelena995 на верном путиGelena995 на верном путиGelena995 на верном путиGelena995 на верном путиGelena995 на верном пути
По умолчанию

Fasty, выходи из колодца!
__________________
15.12.2015 тотальный лифтинг Якимец В.Г.
Ответить с цитированием
  #1570  
Старый 16.10.2016, 11:17
Аватар для Shance
Shance Shance сейчас на форуме
SUPERIOR III
Благодарил(а): 915 раз(а)
Поблагодарили: 1,121 раз(а) в 622 сообщениях
 
Регистрация: 11.01.2015
Адрес: Россия
Сообщений: 1,009
Shance на верном путиShance на верном путиShance на верном путиShance на верном путиShance на верном путиShance на верном путиShance на верном путиShance на верном путиShance на верном путиShance на верном путиShance на верном пути
По умолчанию

Gelena995, ! ну вот! напугала мужа! )
Fasty, ! Девочки ! Бросайте курить. Реально, бросив курить вы ничего не теряете, только приобретаете свободу!
Bud, Упражнения для живота по скольку раз делать? С утра на голодный желудок?
Поделаю с вами на всякий случай) хотя... Женщина без животика , это как квартира без мебели..че-то не хватает)
__________________
Дай мне этот шанс и ты поймешь: я то , что надо!
Ответить с цитированием
  #1571  
Старый 16.10.2016, 13:13
Аватар для Ir1958
Ir1958 Ir1958 сейчас на форуме
SUPERIOR III
Благодарил(а): 3,647 раз(а)
Поблагодарили: 3,342 раз(а) в 1,810 сообщениях
 
Регистрация: 22.08.2015
Адрес: Москва
Сообщений: 3,109
Ir1958 на верном путиIr1958 на верном путиIr1958 на верном путиIr1958 на верном путиIr1958 на верном путиIr1958 на верном путиIr1958 на верном путиIr1958 на верном путиIr1958 на верном путиIr1958 на верном путиIr1958 на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Лорри Посмотреть сообщение
Тааак,нашла.
а у меня что-то не открывается....
Кто-то нашел рабочую ссылочку, что бы посмотреть, как правильно "приклеиваться"? А то приклею не туда, и вместо пользы - вред!

Цитата:
Сообщение от Shance Посмотреть сообщение
Женщина без животика , это как квартира без мебели..че-то не хватает
Это придумали женщины с животами.
Причем, против очаровательного, маленького, аккуратненького животика вроде никто и не выступает. Такого мы и хотим все......
А не Живота, который месте со спасательными кругами на талии всё портит.
__________________
Ищенко:Эндо 2/3+нижняя блефаро+кантопексия
Ответить с цитированием
  #1572  
Старый 16.10.2016, 13:15
Аватар для Лорри
Лорри Лорри вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 40 раз(а)
Поблагодарили: 97 раз(а) в 68 сообщениях
 
Регистрация: 05.10.2016
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 148
Лорри на нуле
По умолчанию

Shance, уходит тот "живот",который растет на талии))
Ответить с цитированием
  #1573  
Старый 16.10.2016, 17:09
Аватар для jannusy
jannusy jannusy вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 172 раз(а)
Поблагодарили: 432 раз(а) в 316 сообщениях
 
Регистрация: 13.08.2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,019
jannusy на нулеjannusy на нулеjannusy на нулеjannusy на нулеjannusy на нулеjannusy на нуле
По умолчанию

Fasty, ну реально картина маслом- весна наступила! Глазики выравниваются! И медузы уплыли видимо в тай? )))Тысячекратно извинияюсь - что то в памяти не отложилось- ты как худела то? чем свои кг уничтожала? или ссылью кинься, постом номер)))

Gelena995, - да ты ж мой волшебный пендаль))))) еще и дочь завтра со мной садится)))
Ir1958, погугли слово бодифлекс и Мария Корпун и будет счастье.
__________________
09.06.2015 Липоабдоминопластика - Саруханов Г.М.
Ответить с цитированием
  #1574  
Старый 16.10.2016, 18:00
Аватар для Gelena995
Gelena995 Gelena995 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 179 раз(а)
Поблагодарили: 1,303 раз(а) в 684 сообщениях
 
Регистрация: 28.11.2015
Адрес: Россия/Ростов
Сообщений: 1,352
Gelena995 на верном путиGelena995 на верном путиGelena995 на верном путиGelena995 на верном путиGelena995 на верном путиGelena995 на верном путиGelena995 на верном путиGelena995 на верном путиGelena995 на верном путиGelena995 на верном пути
По умолчанию

jannusy, в компанию берете?
Я завтра на недельку тоже сяду, а то расслабилась после Геленджика уже. У меня работа сезонная (4 месяца в году), потом до следующего лета. Тоже 1.5 кг надо сбросить. Много гостей было, влезла во все вкусности, а тут еще беда - как и Фасти люблю халву и если знаю, что дома есть, так ноги сами туда несут. И тоже, хоть днем, хоть ночью.
Куда-то делась Фасти, наверное по деревне ходит ищет инет.
Фасти, как дела? Как глазки? Как шишка?
__________________
15.12.2015 тотальный лифтинг Якимец В.Г.
Ответить с цитированием
  #1575  
Старый 16.10.2016, 18:20
Аватар для Fasty
Fasty Fasty сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1,533 раз(а)
Поблагодарили: 1,901 раз(а) в 570 сообщениях
 
Регистрация: 18.02.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 973
Мой альбом: (4)
Fasty на верном путиFasty на верном путиFasty на верном путиFasty на верном путиFasty на верном путиFasty на верном путиFasty на верном путиFasty на верном путиFasty на верном путиFasty на верном путиFasty на верном пути
По умолчанию

Девы.Привет! здеся я)инет..блин..ну невозможно..( пишу -пишу…оно всё в тартарары уносится)) надоело ).надеюсь завтра нормализуется..все на работу разойдутся местные ..)У меня норм всё.шишка уменьшилась немногжко.глаз..не пойму сегодня)не хуже эт точно..астроение..чёто ..не знаю..надо красится..звать местную парикмахершу..а я боюсь чо-то.)швы и всё такое).бесит бардак на голове.Медузы пока со мной)но существенно уменьшились)Про похудание не буду больше писать)).сказала я)) и паписала таки))) -Нет-углеводам и частое дробное питание.
Ответить с цитированием
  #1576  
Старый 16.10.2016, 18:55
Аватар для Natalia1966
Natalia1966 Natalia1966 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1,885 раз(а)
Поблагодарили: 5,848 раз(а) в 2,212 сообщениях
 
Регистрация: 12.03.2013
Адрес: Россия/Москва/USA/Miami
Сообщений: 2,521
Natalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном путиNatalia1966 на верном пути
По умолчанию

Лорри, а у Корпан что с фигурой? Помню она начинала пропагандировать бодифлекс давным давно.. подтянутая и худенькая была.. а в ролике тетка теткой..(((
Ответить с цитированием
  #1577  
Старый 16.10.2016, 20:02
Аватар для Лорри
Лорри Лорри вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 40 раз(а)
Поблагодарили: 97 раз(а) в 68 сообщениях
 
Регистрация: 05.10.2016
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 148
Лорри на нуле
По умолчанию

Не знаю,сама не в восторге,может если нарушать диету то никакой бодифлекс не поможет.
Мне этот ролик девочка вконтакте скинула,ну посоветовала,я никуда больше не лазила,тупо делаю каждое утро.
Результат заметила месяц на третий,улучшается линия талии.
Ответить с цитированием
  #1578  
Старый 16.10.2016, 20:36
Аватар для Ir1958
Ir1958 Ir1958 сейчас на форуме
SUPERIOR III
Благодарил(а): 3,647 раз(а)
Поблагодарили: 3,342 раз(а) в 1,810 сообщениях
 
Регистрация: 22.08.2015
Адрес: Москва
Сообщений: 3,109
Ir1958 на верном путиIr1958 на верном путиIr1958 на верном путиIr1958 на верном путиIr1958 на верном путиIr1958 на верном путиIr1958 на верном путиIr1958 на верном путиIr1958 на верном путиIr1958 на верном путиIr1958 на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от jannusy Посмотреть сообщение
ты как худела то? чем свои кг уничтожала?
Цитата:
Сообщение от Fasty Посмотреть сообщение
Нет-углеводам
Как вариант - Усама Хамдий.
jannusy
ты ж опытный товарищ уже!
Кстати! Я с этой диеты "соскочила" с 8 августа. Правда особо часто излишеств себе не позволяю, но иногда кусочек шарлотки или пиццы. Или мармеладинку - так запросто. Вес продолжает уходить!!! Вот на этой недели из излишеств в активе 2 куска шарлотки, 2 куска пиццы, несколько конфет. И минус 300 гр.
__________________
Ищенко:Эндо 2/3+нижняя блефаро+кантопексия
Ответить с цитированием
  #1579  
Старый 16.10.2016, 21:55
Аватар для jannusy
jannusy jannusy вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 172 раз(а)
Поблагодарили: 432 раз(а) в 316 сообщениях
 
Регистрация: 13.08.2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,019
jannusy на нулеjannusy на нулеjannusy на нулеjannusy на нулеjannusy на нулеjannusy на нуле
По умолчанию

Ир..молодец)))
Фастик..ну так то супер получается сама себя в узде держала без сценария.
__________________
09.06.2015 Липоабдоминопластика - Саруханов Г.М.
Ответить с цитированием
  #1580  
Старый 16.10.2016, 22:53
Аватар для Gelena995
Gelena995 Gelena995 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 179 раз(а)
Поблагодарили: 1,303 раз(а) в 684 сообщениях
 
Регистрация: 28.11.2015
Адрес: Россия/Ростов
Сообщений: 1,352
Gelena995 на верном путиGelena995 на верном путиGelena995 на верном путиGelena995 на верном путиGelena995 на верном путиGelena995 на верном путиGelena995 на верном путиGelena995 на верном путиGelena995 на верном путиGelena995 на верном пути
По умолчанию

jannusy, Ир не молодец! Она шарлотку и пиццу ест! Но ей можно, она в 44 размере и весит 53 кг.
А тебе низзззяяяяя!
__________________
15.12.2015 тотальный лифтинг Якимец В.Г.
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 1 , гостей: 1)
arni
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 23:09. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
vB.Sponsors
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Реклама


Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016