Правила | Фото | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения |
Закрытая тема |
|
Опции темы |
#461
|
||||
|
||||
uila ,а как сон?
|
#462
|
||||
|
||||
Владислава , ага всё жирное очень в Испании. Ну да ничего, своё удовольствие я получила, теперь буду наслаждаться похудением. Вернусь к своим салатам тазиками и арбузам
И всё таки, девочки, не забывайте, что здоровье - самое дорогое что у нас есть! Без крайней надобности не пейте всякую хрень. Без обид TazDevil, пошла читать про Крав-Мага |
#463
|
||||
|
||||
Фентермин. Тут была огромнейшая дискуссия про него со всеми возможными и невозможными ссылками. Было и сравнение с Редуксином.
|
#464
|
||||
|
||||
Мариэтта ,сон вполне себе нормальный,я уж как неделю не просыпаюсь чтоб поесть,а это огромная проблема для меня,что я ночью просыпаюсь от голода.У меня появились признаки молочницы,редуксин походе сильно роняет иммунитет,а может не сам препарат а голодовка.ем один раз утром и то не осиливаю одну порцию первого(ем только первое).Может у кого есть подобная проблема на фоне редуксина-поделитесь как боретесь.зуда жжения нет,только белый творог(простите за такие подробности)
|
#465
|
||||
|
||||
uila , вот и зачем вам нужно такое похудение? Оставляли бы на ночь пустой холодильник или тазик салата из свежей капусты и спали бы себе покойно
|
#466
|
||||
|
||||
Судя по отзывам худеющих на редуксине на 5 -6 день,например у одной девочки заболела почка,у другой головокружение,третью тошнит-а у меня кандидоз.Из за одной кандиды я бросать не буду,а вот если заболит почка ттт,сразу тазик с капустой в холодильник и нафик нафик.
|
#467
|
||||
|
||||
На таблетках обязательно нужно есть и пить как минимум 2 литра обычной воды, а лучше больше.
А как вы собираетесь прекращать прием таблеток? Не есть пока принимаете, а потом опять, начать питаться как до? Принимая таблетки, вам нужно начать правильно питаться, чтобы организм адаптировлся к новой диете и выработались правильные привычки. |
#468
|
||||
|
||||
Нет,мне надо отучиться от ночной еды,а днем я обычно питаюсь оч.мало и без таблов.по истечении курса в случае хороших резултатов,возобновлю занятия на тренажере.дома у меня стоит.Если кг уйдут это будет огромным стимулом к поддержанию фигуры в новом виде.блин,уболтали красноречивые,пойду доем завтрак.
|
#469
|
||||
|
||||
uila ,поберегите себя. Сегодня специально пошерстила темы про редуксин,жуть жуткая. А если покушать поплотнее,например, белого мяса на ночь,что бы ночного жора не было? У меня другая проблема это жор перед месячными,просто напасть какая то.
|
#470
|
||||
|
||||
Цитата:
Вот я и навострилась теперь пить таблы несколько дней в месяц, именно на ПМС, иначе сжираю в доме просто все подчистую. |
#471
|
||||
|
||||
rus-alka ,за сколько дней начинаете? Какой режим питания в эти дни?
|
#472
|
||||
|
||||
начинаю пить примерно дня за три до месячных и в первый день тоже. Потом желание сожрать все, что не приколочено, проходит самопроизвольно. Режим питания, в принципе, такой же , как и обычно, единственно, стараюсь не есть продукты, задерживающие воду, потому что и без того в период ПМС отекаю.
|
#473
|
||||
|
||||
rus-alka ,везет вам,три дня это не срок,много не нажрешь,меня начинает колбасить дней за 10,при чем не желудок хочет кушать,а мозги. Я прямо чувствую как раздуваюсь как на дрожжах.Я и пргестеролом пользуюсь за 14 дней до начала,ПМС снимает,а жор нет.
|
#474
|
||||
|
||||
Мариэтта ,я еще до того как начала принимать прочитала все,что только можно,и жути и не жути.ПолРоссии их пропили оказывается.вроде все живые.я еще посмотрю-конечно здоровье мне дорого,но и похудеть хочется,а раз силы воли нет,приходится рисковать.
|
#475
|
||||
|
||||
Главное, отдавать себе отчет в опасности препарата и все-таки пытаться наладить режим правильного питания/физ. нагрузок.
Если сидеть, ничего не делая и не есть - вес, конечно, начнет уходить, но как только прекратите принимать таблетки, сразу начнется неконтролируемый жор. Если это поможет, я делала так: Каждый день просто ходила (на другие нагрузки сил ваще не было). Купила шагомер и старалась делать больше 10,000 шагов в день (то есть надо ходить где-то 3-4 часа как минимум каждый день). Ела рыбу, яйца, зерновой хлеб, темный шоколад, фрукты, овощи, тыквенный суп, очень много прямо тазами ела салаты. Пила много воды и зеленого чая. |
#476
|
||||
|
||||
Мне повезло,я очень много хожу пешком,практически всегда на ногах.Пить таблы и лежать это как-то уж совсем по-свинячьи получится.
|
#477
|
||||
|
||||
TazDevil
А похудение идет именно за счет химии?? Потому что я и без редуксина могу держаться на салатах из травки, грече по утра. Перед тренировкой и рыбой на пару на ужин. И через день силовы тренировки в зале Все равно, 800 гр-максимум кило за неделю |
#478
|
||||
|
||||
uila ,как у вас идет процесс,как самочувствие?
|
#479
|
||||
|
||||
malinka, я не очень поняла вопрос, но я тут уже писала, что сначала похудела на фентремине, а потом начала физ. занятия. Сейчас я не принимаю никакой химии - занимаюсь и нормально питаюсь, на диете не сижу.
|
#480
|
||||
|
||||
TazDevil
Сейчас попробую объяснить: на редуксине худеют за счет того, что он отбивает аппетит, и сам процесс похудения происходит за счет того, что человек просто уменьшает кол-во употребляемой пищи Но 17 кг за два месяца это нереально круто!!! Далеко темку назад листать, что бы прочитать?? Примерно когда это было |
Закрытая тема |
|
|