Правила | Фото | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения |
Закрытая тема |
|
Опции темы |
#3601
|
||||
|
||||
MilenaB , для похудения важен каллораж продуктов в день/неделю/месяц, приход и расход этих калорий , физическая активность и общий метаболизм, гормональный фон… А уж как ты эти калории набираешь, из фруктов или шоколада уже второстепенно. Конечно фрукты овощи, курогрудь и тп полезнее и насыщение от них быстрее чем от булок и сахара. ИМХО.
|
#3602
|
||||
|
||||
Цитата:
довелось недавно побывать на одном выездном мероприятии с барышней подтянутой без грамма жира, по работе знаю ей приходиться много двигаться,вообщем едем мы с ней на это мероприятие 4 часа-и она все точит и точит-бутербродики,булочки,шоколадки сок,печенюшки..вообщем ,приехали и обед должен быть через 3 часа,мы с ней в номере,она достает судочки с макаронами и котлетками и снова перекус. и на обед ее хватило,и на ужин и на перекус после ужина. что такое диета-похудение-она не слышала, Бог дал такой обмен веществ плюс физ нагрузки-и супер фигурка,притом что после родов она поправилась на 20 кг,но они быстро ушли. сейчас смотрю на нее-школьница 9 класса, а ей то 30 лет. |
#3603
|
||||
|
||||
рецепты дюкановские у нее нормальные, кстати.
|
#3604
|
||||
|
||||
согласна,если предстоит сбросить большой вес от 10 кг и больше,то диета железно должна присутсвовать наряду с прочими мероприятиями. но сама автор для 25 лет выглядит не айс,учитывая 1,5 года такого питания.
|
#3605
|
||||
|
||||
Да, у нее кажется даже 2ой подбородок слегка намечается. Да 25 не айс.
Сайта у них нет, только группы с меню в соц. сетях. И выбор блюд весьма небольшой, если по фазам разделить, то для каждой фазы по одной-две позиции. Сделали бы такой еще в Москве. Чисто диетический ресторан. А может и есть такие? Кто-нибудь знает? |
#3606
|
||||
|
||||
Лишний вес всегда прибавляет возраст. Автор просто толстая - когда похудеет, будет выглядеть моложе
|
#3607
|
||||
|
||||
Ну толстой я бы ее не назвала, у нее скорее локальные отложения жира в неудачных местах. А размер в целом небольшой.
|
#3608
|
||||
|
||||
Ну я бы сказала, что килограм 10-15 ей бы не мешало скинуть.
Я помню, примерно так и выглядела, когда весила 70 кг. |
#3609
|
||||
|
||||
милена для интереса посмотрела их в контакте,"консепшн" повар если я правильно слово запомнила,уверяет,что все блюда этого заведения уникальны и его личное творчество. я это так поняла,что за основу берутся рецепт Дюкана и всевозможно видоизменяется не теряя при этом основных качественных свойств и характеристик. сайт в разработке,франшизу разрабатывают,в Москве точно будет.
еще раз последовательница Дюкана |
#3610
|
||||
|
||||
Даже килограмм 20 было бы неплохо скинуть
|
#3611
|
||||
|
||||
прям как то грустно от порций но если питаться 6 раз в сутки,то пойдет
|
#3612
|
||||
|
||||
В любом ресторане можно взять рыбу, мясо на гриле, овощи и будет Дюкан.
В этом разве что десерты-это дюкановский эксклюзив. |
#3613
|
||||
|
||||
ТазДевил, ну не знаю - меня смущает лицо и живот-бока.
Остальное толстым не кажется, ну ляжки полноваты - но чтобы прям 20 кг?! Мне кажется она мелкая, откуда вдруг 20? Бура, порции какие-то крошечные) А как же принцип "Ешь сколько хочешь"?))) |
#3614
|
||||
|
||||
Ага, вижу 20 кг лишних может быть легко. У меня, например, весь жир распределялся так равномерно, что и не подумаешь, что такая толстая была.
Сейчас тоже - вес 47.6, а народ думает, что больше 55, потому что я издалека смотрюсь высокой и крепкой такой ))) |
#3615
|
||||
|
||||
А с какого веса она начинала худеть? Мож она весила 100 кг и за полтора года 30 сбросила, согласна что худеть еще ей и худеть
А по поводу ресторанов и правда проблем нет- мясо, рыба, овощи везде есть, правда идя в заведение, особенно с друзьями трудно отказаться от бокала чего нибудь считаю наименьшим злом сухое вино в таких случаях |
#3616
|
||||
|
||||
это конкретно фото порций вышеупомянутого ресторана. не будет же коммерческое заведение бабахать шведский стол: листья свеклы меня умилили, надеюсь девочки с Питера как нибудь расскажут реальную картину.
|
#3617
|
||||
|
||||
Заказать сразу несколько порций - в чем проблема?
|
#3618
|
||||
|
||||
предположим я не знаю о том, что порции крохотные, и заказываю например "Рулет из кролика с гороховым пюре и яблоком" . честно, я бы обиделась на такое (фото с их группы в контакте) а если бы пришла не одна, наверное, стыдно было бы просить "добавки"
|
#3619
|
||||
|
||||
Ожидания, видимо, такие?
|
Закрытая тема |
|
|