18 +
  #1401  
Старый 29.03.2016, 09:06
Аватар для Milika
Milika Milika вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 913 раз(а)
Поблагодарили: 895 раз(а) в 661 сообщениях
 
Регистрация: 26.01.2013
Сообщений: 1 922
Milika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном пути
По умолчанию

Да, Алена же подписала что попа не с тренажерке. Стоит имплант. Видимо девушка занималась,качала попку,но результат ее не удовлетворил и она сделала оп.
__________________
20.02 Eurosilicone,анатом,320 сс
  #1402  
Старый 29.03.2016, 11:51
Аватар для Катерина
Катерина Катерина вне форума
Owner
V.I.P.
Благодарил(а): 4 034 раз(а)
Поблагодарили: 15 439 раз(а) в 6 085 сообщениях
Записей в дневнике: 106
 
Регистрация: 06.07.2005
Город: -
Сообщений: 22 688
Мой альбом: (7)
Катерина популярнаКатерина популярнаКатерина популярнаКатерина популярнаКатерина популярнаКатерина популярнаКатерина популярнаКатерина популярнаКатерина популярнаКатерина популярнаКатерина популярна
По умолчанию

Хочу напомнить, что тема все таки о диете.
  #1403  
Старый 29.03.2016, 20:44
Аватар для Annet
Annet Annet вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 290 раз(а)
Поблагодарили: 650 раз(а) в 376 сообщениях
 
Регистрация: 08.04.2008
Город: С-Пб
Сообщений: 1 290
Annet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном путиAnnet на верном пути
По умолчанию

кошечка, а я то подумала ноги тоньше хочешь))) тщательно фотки рассматривала и не понимала зачем)) теперь понятно))
  #1404  
Старый 31.03.2016, 03:51
Аватар для MilenaB
MilenaB MilenaB вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 749 раз(а)
Поблагодарили: 2 142 раз(а) в 978 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 1 367
MilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном пути
По умолчанию

Леся,а существуют способы проверить ЧТО у человека не усваивается и ПОЧЕМУ? (Чего именно не хватает организму)

И про гормоны и вес ( у меня был гипотиреоз - сниженная функцию щитовидки), начала я-таки пить эутирокс (гормон щитовидной железы) - да, энергии, конечно, прибавилось в разы, спать стала меньше, аппетит даже увеличился немного. Никакого похудательного эффекта пока нет.Пью уже почти 2 месяца.

Девочки, в выпечке около 350-450 калл в 100 гр - наесть 3000калл весьма легко)

Кошечка, а тебе не скучно 3 часа ужинать?
У меня сейчас похожий на тебя режим в последние пару-тройку месяцев ( ем прямо на ночь обязательно, с утра только кофе, потом средний обед и 1 или 2 ужина. Но больше часа подряд я есть не могу))) даже если вообще целый день ничего не ела ( сейчас и такое бывает, днем аппетита нет)
  #1405  
Старый 31.03.2016, 08:06
Аватар для Milika
Milika Milika вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 913 раз(а)
Поблагодарили: 895 раз(а) в 661 сообщениях
 
Регистрация: 26.01.2013
Сообщений: 1 922
Milika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном пути
По умолчанию

MilenaB, ответ очевиден,не есть на ночь!))))таблетки никак на похудение не скажутся, надо менять образ жизни а это питание+ спортивная активность.
__________________
20.02 Eurosilicone,анатом,320 сс
  #1406  
Старый 31.03.2016, 16:38
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 548 раз(а) в 1 750 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 245
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Не, не скучно, в самый раз. Смотрю кино или сериал и жую

Меня проверяли на витамины, минералы, всего хватает, все в порядке. Так что пусть углеводы не усваиваются, меня устраивает.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #1407  
Старый 01.04.2016, 21:46
Аватар для MilenaB
MilenaB MilenaB вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 749 раз(а)
Поблагодарили: 2 142 раз(а) в 978 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 1 367
MilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном пути
По умолчанию

Кошечка, повезло тебе! У меня видимо тоже раньше не усваивалось половина) Я прям как ты питалась, правда не за ужином, а в течении дня.

Девочки, ну куча статей есть на тему того, что НЕ ВАЖНО КОГДА МЫ ЕДИМ, ВАЖЕН СУТОЧНЫЙ КАЛЛОРАЖ.
Иначе не было бы таких феноменов как у Кошечки!
И люди худеют не потому что не едят на ночь, а потому что не ужинают - а это минус 500-700 калл, а у кого-то и 1000)
  #1408  
Старый 01.04.2016, 22:10
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 480 раз(а)
Поблагодарили: 524 раз(а) в 328 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 574
Дарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нуле
По умолчанию

MilenaB,даже не обязательно суточный, можно недельный)
но главное, дефицит,это точно

читаю сейчас про UD2.0
интересная цитата про тех,кто не толстеет

Цитата:
Так что снижению веса тело сопротивляется гораздо сильнее, чем его набору. В общем, нам гораздо проще растолстеть, чем похудеть. Конечно, есть исключения, люди, которые, кажется, не могут прибавить в весе ни при каких обстоятельствах. Наверняка, когда-нибудь исследования выявят, что такие люди чрезвычайно чувствительны к лептину (и другим гормонам), так что когда калорийность питания повышается, их организм просто сжигает лишние калории, а не накапливает жир.
__________________
22.09.15, др. Кулламаа, 375, Nagor
  #1409  
Старый 01.04.2016, 22:47
Аватар для Milika
Milika Milika вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 913 раз(а)
Поблагодарили: 895 раз(а) в 661 сообщениях
 
Регистрация: 26.01.2013
Сообщений: 1 922
Milika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном пути
По умолчанию

MilenaB, вернее не статьи читать, а за собственными достижениями следить. Важно когда мы едим! Кошечка это исключение из правил, поэтому смысл ровняться, она и занимаеться почти каждый день, видимо активная очень в жизни девушка. Не ешьте на ночь, скоро лето!!!)))
__________________
20.02 Eurosilicone,анатом,320 сс
  #1410  
Старый 02.04.2016, 03:26
Аватар для Monro88
Monro88 Monro88 вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 11 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 1 сообщении
 
Регистрация: 04.01.2014
Город: Москва
Сообщений: 0
Monro88 на нуле
По умолчанию

Дамы, добрый день!

Хочу присоединиться к худеющим ))
ООО, как это сложно, попытка №.. 333
Что есть на данный момент: рост - 172, вес - 64.
Что хотелось бы: вес ... 60 (норм) 58 (идеал)...

Лично для меня сложность именно в постоянном режиме. Перед тем, как написать, я долго читала форум, вдохновлялась, а потом неделю сидела на (скажем так) диете на калориях. Определила для себя 1200-1300, и целую неделю честно соблюдала... Из интересного - через 4-5 дней я уже сама перестала хотела есть, и мне было не сложно выполнять норму, стало что-то типа 1100-1200. А потом - стресс, потом вечеринка и понеслось! Считая калории, я с удивлением обнаружила, что алкоголь и закуски на вечеринке тянут калорий на 2000-3000!!! Раньше просто не обращала на это внимание... ))

Давайте оживим эту тему и устроим что-то типа соревнования, где победители заведомо все мы, но каждый сам для себя определяет критерии...

Что скажете?
  #1411  
Старый 02.04.2016, 03:48
Аватар для АлёнаС
АлёнаС АлёнаС вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 859 раз(а)
Поблагодарили: 2 080 раз(а) в 1 064 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2015
Сообщений: 2 938
АлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном пути
По умолчанию

Monro88, думаю , что в первую очередь надо отказаться от алкоголя . Потому что 1) алкоголь это калории 2) алкоголь возбуждает аппетит и под ним съедаешь большее количество еды . Если бы на вечеринках не употребляли алкоголь, то вы бы не сорвались .
__________________
Двух челюстная остеотомия + костная гениопластика Андреищев А Р , повторная ринопластика Агапов ДГ
  #1412  
Старый 02.04.2016, 04:07
Аватар для Monro88
Monro88 Monro88 вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 11 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 1 сообщении
 
Регистрация: 04.01.2014
Город: Москва
Сообщений: 0
Monro88 на нуле
По умолчанию

Согласна на все 100% )

Написала, потому что нужен внешний стимул...

Если вы не против, я попробую достичь цели в 58 кг, описывая мои "подвиги" здесь. Или нужно создать спец страничку? ))
  #1413  
Старый 02.04.2016, 08:47
Аватар для Milika
Milika Milika вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 913 раз(а)
Поблагодарили: 895 раз(а) в 661 сообщениях
 
Регистрация: 26.01.2013
Сообщений: 1 922
Milika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном пути
По умолчанию

Monro88, да тут пишите. Да алкаголь зло для худеющих)
__________________
20.02 Eurosilicone,анатом,320 сс
  #1414  
Старый 02.04.2016, 09:36
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 480 раз(а)
Поблагодарили: 524 раз(а) в 328 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 574
Дарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нуле
По умолчанию

Monro88,скорее всего,Вам было мало 1200-1300. поэтому и срыв.

Monro88,я в соседней темке писала,что тоже начала подготовку к лету) попытаюсь доказать,что можно убрать лишнее и питаясь поздно вечером, и кушая конфеты. Срок - 2-3 месяца.
__________________
22.09.15, др. Кулламаа, 375, Nagor
  #1415  
Старый 02.04.2016, 11:56
Аватар для АлёнаС
АлёнаС АлёнаС вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 859 раз(а)
Поблагодарили: 2 080 раз(а) в 1 064 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2015
Сообщений: 2 938
АлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном пути
По умолчанию

Дарь, можно, только времени потребуется больше. А до лета осталось всего 2 месяца.
__________________
Двух челюстная остеотомия + костная гениопластика Андреищев А Р , повторная ринопластика Агапов ДГ
  #1416  
Старый 02.04.2016, 12:09
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 480 раз(а)
Поблагодарили: 524 раз(а) в 328 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 574
Дарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нуле
По умолчанию

АлёнаС,у меня цель не похудеть любой ценой, а убрать жировую прослойку. если быстро терять вес, изначально не имея много лишнего, то первым делом уйдет мышечная масса. я не хочу быть худой,я хочу красивое тело. красивое - в моем понимании
__________________
22.09.15, др. Кулламаа, 375, Nagor
  #1417  
Старый 02.04.2016, 12:12
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 548 раз(а) в 1 750 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 245
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Milika Посмотреть сообщение
Важно когда мы едим! Кошечка это исключение из правил, поэтому смысл ровняться, она и занимаеться почти каждый день, видимо активная очень в жизни девушка. Не ешьте на ночь, скоро лето!!!)))
Согласна что не нужно равняться. Но 100 раз писала, я неактивная девушка. Кроме 5 раз в неделю по часу тренировок в спортзале. Это вся моя активность. В остальное время сижу или стою.

Ужинать обязательно нужно, белок + овощи.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #1418  
Старый 02.04.2016, 14:37
Аватар для Milika
Milika Milika вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 913 раз(а)
Поблагодарили: 895 раз(а) в 661 сообщениях
 
Регистрация: 26.01.2013
Сообщений: 1 922
Milika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном пути
По умолчанию

кошечка, вы считаете что 5 раз в неделю по часу тренировки это что? к примеру если вспомнить в школе физра раз в неделю была, я на танцы ходила 2 раза в неделю и пр. У вас занятия спортом как у спортсмена.

Дарь, красивое тело за 2 месяца это вряд ли) за 2 мес только подтянуть можно и схуднуть. Красивое тело люди годами трудятся в спорт зале и не злоупотребляют пищей) хотя если хорошие гены то в 18-20 можно иметь красивое тело почти без спорта, а в 30 фиг.
__________________
20.02 Eurosilicone,анатом,320 сс
  #1419  
Старый 02.04.2016, 14:40
Аватар для Дарь
Дарь Дарь вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 480 раз(а)
Поблагодарили: 524 раз(а) в 328 сообщениях
 
Регистрация: 05.09.2015
Сообщений: 574
Дарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нулеДарь на нуле
По умолчанию

Milika,так это ж зависит от того, с чего начинать.
__________________
22.09.15, др. Кулламаа, 375, Nagor
  #1420  
Старый 02.04.2016, 17:16
Аватар для АлёнаС
АлёнаС АлёнаС вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 859 раз(а)
Поблагодарили: 2 080 раз(а) в 1 064 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2015
Сообщений: 2 938
АлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном пути
По умолчанию

Дарь, теперь стало любопытно с чего вы начали . Теперь хочется тело увидеть Скорее всего тело у вас и так в порядке. А на животе у вас видимо всего 1 см прослойка жира. Вам липофилинг лица не нужен? А то как раз таки этот жирок пригодится. Мне вот липофил лица понадобился , а жиру есть тока на животе и его мало .
__________________
Двух челюстная остеотомия + костная гениопластика Андреищев А Р , повторная ринопластика Агапов ДГ
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 03:51. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016