18 +
  #1161  
Старый 23.02.2016, 10:06
Аватар для Zay
Zay Zay вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 806 раз(а)
Поблагодарили: 3 171 раз(а) в 1 460 сообщениях
 
Регистрация: 22.10.2010
Город: Россия
Сообщений: 3 549
Zay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном путиZay на верном пути
По умолчанию

Йод показывает наличие крахмала, растительный жир так не вычислишь.
  #1162  
Старый 23.02.2016, 10:20
Аватар для demid
demid demid вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 020 раз(а)
Поблагодарили: 1 145 раз(а) в 469 сообщениях
 
Регистрация: 12.02.2011
Город: москва
Сообщений: 715
Мой альбом: (3)
demid на верном путиdemid на верном путиdemid на верном путиdemid на верном путиdemid на верном путиdemid на верном путиdemid на верном путиdemid на верном путиdemid на верном путиdemid на верном путиdemid на верном пути
По умолчанию

Zay ты права, но хоть на отсутствие крахмала проверить.
Вот что первое попалось (на рекламу заквасок не обращаем внимания)
http://ru.zakvaski.com/articles/sekr...pitaniya/2699/
__________________
Что вы так убиваетесь?Так вы никогда не убьётесь
  #1163  
Старый 25.02.2016, 13:41
Аватар для Белая
Белая Белая вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 3 724 раз(а)
Поблагодарили: 1 309 раз(а) в 1 010 сообщениях
 
Регистрация: 22.06.2010
Сообщений: 3 314
Белая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном пути
По умолчанию

gregory.ruslana , благодарю за рассказ, точно попробую.Ты умница и красавица, счастья и здоровья тебе.

Один вопрос остался, питьевой режим какой на такой системе питания?3 месяца ты сама себе прописала, или это максимально возможный период такой диеты?
__________________
Абдо- липо Саруханов , боди-тайт Пшонкина
  #1164  
Старый 26.02.2016, 14:28
Аватар для Белая
Белая Белая вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 3 724 раз(а)
Поблагодарили: 1 309 раз(а) в 1 010 сообщениях
 
Регистрация: 22.06.2010
Сообщений: 3 314
Белая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном путиБелая на верном пути
По умолчанию

У меня от овсянки на воде изжога, погуглила, удивилась, что это частая проблема у многих.Заела сейчас курицей, сваренной на ужин, прошло.Не моя кашка овсяная, я её редко ем.
__________________
Абдо- липо Саруханов , боди-тайт Пшонкина
  #1165  
Старый 26.02.2016, 15:29
Аватар для gregory.ruslana
gregory.ruslana gregory.ruslana вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 506 раз(а)
Поблагодарили: 165 раз(а) в 74 сообщениях
 
Регистрация: 27.07.2015
Сообщений: 224
gregory.ruslana на нулеgregory.ruslana на нулеgregory.ruslana на нулеgregory.ruslana на нуле
По умолчанию

Белая спасибо. 3 месяца у меня так получилось само собой. Я кормила первого ребёнка грудью 3 месяца. Вот и заметила что 3 месяца мне в полне хватает. Все востоновилось за 3 месяца. Питьевой режим наверно обычный. Если конечно в курицу добавляете соль и не мало то жидкость будит собираться в организме. Я пила кофе и воду. Кофе так как люблю а воду так как хотелось пить. Кофе выгоняют жидкость с организма как я понила. Но вообще с жидкостью мне ничего не говорили по этому просто пила то что хотелось. Изжоги у меня небыло.
  #1166  
Старый 27.02.2016, 02:58
Аватар для совунья
совунья совунья вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 12 раз(а)
Поблагодарили: 96 раз(а) в 65 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2008
Город: москва
Сообщений: 922
совунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном путисовунья на верном пути
По умолчанию

Девочки скажите пожалуйста, а сколько приблизительно должна весить девушка при росте 168-169 см, чтобы выглядеть стройно и изящно, а не жирдяем?
  #1167  
Старый 27.02.2016, 04:44
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 717 раз(а)
Поблагодарили: 5 942 раз(а) в 1 987 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 381
nurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярна
По умолчанию

совунья это зависит от конституции. Кто-то при весе 45 будет выглядеть анорексиком, а кто-то просто стройным. Также при весе 60 у тонкокостного будет много жира, а у мезоморфа - больше мышц. Ну и зависит от соотношения мышц и жира.
  #1168  
Старый 27.02.2016, 09:15
Аватар для Larissa68
Larissa68 Larissa68 сейчас на форуме
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 989 раз(а)
Поблагодарили: 113 раз(а) в 66 сообщениях
 
Регистрация: 09.09.2015
Город: Новая Зеландия
Сообщений: 117
Larissa68 на нулеLarissa68 на нуле
По умолчанию

совунья В Интернете множество калькуляторов, рассчитывающих идеальный вес по разным формулам с учетом роста, возраста и типа фигуры. Погуглите. Разные формулы, правда, разные цифры выдают. У меня( я сейчас набрала, при росте 167 вешу 64 кг) калькуляторы выдают от 57 до 67 кг. Принимая во внимание ИМТ, этот разбег считается допустимым. Но я недовольна своим весом в 64 кг, какие уж 67!!! И 57 я тоже уже не хочу весить, мне 47 лет. Идеально лично для меня было бы 60 кг, сбросить бы эти 4кг!
  #1169  
Старый 27.02.2016, 11:23
Аватар для Nirvana!
Nirvana! Nirvana! вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 1 019 раз(а)
Поблагодарили: 2 584 раз(а) в 687 сообщениях
 
Регистрация: 15.12.2011
Сообщений: 261
Nirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном пути
По умолчанию

совунья рост -120 - худенькая, рост -115 стройная
  #1170  
Старый 27.02.2016, 12:19
Аватар для ОльгаЯ
ОльгаЯ ОльгаЯ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 713 раз(а)
Поблагодарили: 575 раз(а) в 311 сообщениях
 
Регистрация: 19.09.2012
Город: россия , уфа
Сообщений: 596
ОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном пути
По умолчанию

158-120=38
Какая я тут худенькая буду
Бухенвальд одним словом
  #1171  
Старый 27.02.2016, 12:51
Аватар для Larissa68
Larissa68 Larissa68 сейчас на форуме
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 989 раз(а)
Поблагодарили: 113 раз(а) в 66 сообщениях
 
Регистрация: 09.09.2015
Город: Новая Зеландия
Сообщений: 117
Larissa68 на нулеLarissa68 на нуле
По умолчанию

Конечно, это дефицит веса. Для определения идеального веса недостаточно соотношения роста-веса, возраст и тип телосложения тоже важны. Я до 40 лет была 51-55 кг. Родила ребенка почти в 41 и пошло-поехало...Плаваю между 66 и 60 кг. После 40-45 лет нужен подкожный жир на лице, в первую очередь. Поэтому целей достичь прежнего веса не ставлю.
  #1172  
Старый 27.02.2016, 13:03
Аватар для Nirvana!
Nirvana! Nirvana! вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 1 019 раз(а)
Поблагодарили: 2 584 раз(а) в 687 сообщениях
 
Регистрация: 15.12.2011
Сообщений: 261
Nirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном пути
По умолчанию

ОльгаЯну это модельные параметры.. 115 достаточно для жизни - 43 - вполне хороший вес для вашего роста.. но опять же, мне кажется чем меньше рост тем меньше может быть этот коэффициент, но все равно в пределах неск сантиметров, никак не десятками кг измеряется.
Мы же тут уже выяснили, что скелет весит у всех примерно одинаково, телосложение конечно важно, но опять же не приводит к принципиальным различиям.. а возраст - ну спорно, кому этот подкожный жир нужен.. вон, балерины пример. по-моему такую фору женщинам с "подкожным жиром" дадут.. но это опять же вопрос кому что нравится.. просто вопрос то был "сколько приблизительно должна весить девушка при росте 168-169 см, чтобы выглядеть стройно и изящно, а не жирдяем?"
  #1173  
Старый 27.02.2016, 23:36
Аватар для Larissa68
Larissa68 Larissa68 сейчас на форуме
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 989 раз(а)
Поблагодарили: 113 раз(а) в 66 сообщениях
 
Регистрация: 09.09.2015
Город: Новая Зеландия
Сообщений: 117
Larissa68 на нулеLarissa68 на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Nirvana! Посмотреть сообщение
ну это модельные параметры... а возраст - ну спорно, кому этот подкожный жир нужен.. вон, балерины пример. по-моему такую фору женщинам с "подкожным жиром" дадут.. но это опять же вопрос кому что нравится.. просто вопрос то был "сколько приблизительно должна весить девушка при росте 168-169 см, чтобы выглядеть стройно и изящно, а не жирдяем?"
Ну, не все же являются моделями, балеринами и актрисами. У них свои критерии проф. отбора, отличные от обычных людей. Я, даже будучи с небольшим дефицитом веса, на фоне балерины буду смотреться огромной...Хочу просто сказать, что норма веса-это индивидуальная вещь. И не всем нужно стремиться к идеальному весу модели! Я на своем опыте убедилась, что весить ниже 60 кг на сегодняшний день мне некомфортно: у меня болит спина, настроение и сон плохие. Поэтому да, мне сейчас нужен подкожный жирок( не ЖЫР), в моем случае он способствует балансу гормонов, хорошему настроению.
  #1174  
Старый 27.02.2016, 23:45
Аватар для Nirvana!
Nirvana! Nirvana! вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 1 019 раз(а)
Поблагодарили: 2 584 раз(а) в 687 сообщениях
 
Регистрация: 15.12.2011
Сообщений: 261
Nirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном пути
По умолчанию

ну так вопрос то задавался конкретный - сколько приблизительно должна весить девушка при росте 168-169 см, чтобы выглядеть стройно и изящно, а не жирдяем?"
  #1175  
Старый 27.02.2016, 23:46
Аватар для MilenaB
MilenaB MilenaB вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 749 раз(а)
Поблагодарили: 2 142 раз(а) в 978 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 1 367
MilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном пути
По умолчанию

Нирвана, а как же Киббе и ширина и плотность костей?

Взять допустим Драматика и ФН одного роста: ну явно Разница будет!

Не знаю сколько весит скелет человека, но реально с тонкими костями и с широкими человек по разному смотрится.

И формула рост минус 120 работает на росте 170, но не на 150 : иначе им предложено весить 30кг)))

Относительно вопроса: при росте 169 вес может варьироваться
1) при очень хрупком скелете можно весить 47 и быть модельно худой
2) а при плотном скелете можно весить и 60 и быть не жирной, а плотной крепкой и подтянутой ( как какая-нибудь бейонсе или рианна ), т е быть аппетитной для мужчин.

Свыше 60 кг уже точно будет не худой вид., но и не обязательно "жирный".

Можно еще по объемам при 170 :
90-60-90 модельная фигура ( бельевая модель, для подиума это много)
90-70-100 просто нормальная фигура
100-80-110 уже точно не худая и жир точно будет
95-75-105 это балансировка на грани между сексом и лишним весом.

ПС объемы и их визуальное восприятие проверено на себе ( грудь может быть и на 5 см больше, ориентироваться нужно на талию и бедра)
  #1176  
Старый 27.02.2016, 23:54
Аватар для Nirvana!
Nirvana! Nirvana! вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 1 019 раз(а)
Поблагодарили: 2 584 раз(а) в 687 сообщениях
 
Регистрация: 15.12.2011
Сообщений: 261
Nirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном пути
По умолчанию

MilenaBда нет такой мега разницы в костях, выяснили же выше уже.. если взять драматика и фн обеих 180/60.. то обе будут смотреться стройными и изящными, только фигуры будут разные. вы чего, вопрос Совуньи то не читаете?она же спросила не о том, чтобы не смотреться жирной (о Боже), а о том чтобы выглядеть изящно!! девушке молодой!! какие еще 60 кг при 168??
  #1177  
Старый 28.02.2016, 01:59
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 836 раз(а)
Поблагодарили: 1 987 раз(а) в 1 018 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 933
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Nirvana! Посмотреть сообщение
телосложение конечно важно, но опять же не приводит к принципиальным различиям..
А это как? Не так давно приводили тут фотографии двух девушек одного роста и веса, но у одной весь вес - это кости и жир, а у другой мышцы. И различия были более чем принципиальными.
Ваши пропорции "рост-120" - это на самом деле очень модельная формула, которая верна, насколько я помню, после 170см роста. При меньшем росте уменьшается и величина, которую типа стоит вычетать из роста ("типа" - потому что эта формула еще менее информативна, чем ИМТ). И если не брать моделей Виктория Сикрет, то все остальные в большинстве своем - это ходячие кости и кожа, о мышцах там никто не думает.
Так что, если коротко, то телосложение - это важно.))

Цитата:
Сообщение от Nirvana! Посмотреть сообщение
ну так вопрос то задавался конкретный - сколько приблизительно должна весить девушка при росте 168-169 см, чтобы выглядеть стройно и изящно, а не жирдяем?"
Если девушка без мышц - то да, согласна с вашей формулой в этом случае.))

Катерина, если это оффтоп, прошу прощения!
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
  #1178  
Старый 28.02.2016, 09:21
Аватар для Айри
Айри Айри вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 256 раз(а)
Поблагодарили: 583 раз(а) в 178 сообщениях
 
Регистрация: 09.03.2012
Город: РФ, Омск
Сообщений: 152
Айри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном пути
По умолчанию

Не отличается скелет по весу у разных женщин более чем на 1 кг, а "широкая кость" для меня - это длинные ключицы и тазовые кости, которые зрительно "расширяют" фигуру. Это раз.

Объем жировых отложений немногим больше объема мышечной ткани того же веса (см. таблицу плотности). Это два.

Фотографии разных женщин я в гробу видала: я их, во-первых, не взвешивала, во-вторых, женщины одного роста-веса-жира, но разных Киббе-типажей, воспринимаются визуально по-разному.

Я ФН 174 роста, в 20 лет в сухом теле (кубики пресса светились) весила 54 кг, но талия меньше 64 не была. Сейчас мне под 39лет, вешу 58 кг, талия 70 см ( но это больше от 3-х беременностей и диастаза), выгляжу жирной (ещё и из-за силиконовых сисек 390 мл).

Это я к чему: всё субъективно, не надо ни на что равняться, кроме своего отражения в зеркале (или в глазах мужчин). В конце-концов, знатная жирдяйка Мерилин Монро - секс символ.
  #1179  
Старый 28.02.2016, 10:21
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 836 раз(а)
Поблагодарили: 1 987 раз(а) в 1 018 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 933
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Айри Посмотреть сообщение
Фотографии разных женщин я в гробу видала
Пойду-ка я отсюда..
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
Спасибо: 3
  #1180  
Старый 28.02.2016, 11:29
Аватар для Nirvana!
Nirvana! Nirvana! вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 1 019 раз(а)
Поблагодарили: 2 584 раз(а) в 687 сообщениях
 
Регистрация: 15.12.2011
Сообщений: 261
Nirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Мини-монстрик Посмотреть сообщение
Ваши пропорции "рост-120" - это на самом деле очень модельная формула, которая верна, насколько я помню, после 170см роста. При меньшем росте уменьшается и величина, которую типа стоит вычетать из роста ("типа" - потому что эта формула еще менее информативна, чем ИМТ). И если не брать моделей Виктория Сикрет, то все остальные в большинстве своем - это ходячие кости и кожа, о мышцах там никто не думает.
Так что, если коротко, то телосложение - это важно.))


Если девушка без мышц - то да, согласна с вашей формулой в этом случае.))

Катерина, если это оффтоп, прошу прощения!
поэтому выше я и писала -
"ну это модельные параметры.. 115 достаточно для жизни - 43 - вполне хороший вес для вашего роста.. но опять же, мне кажется чем меньше рост тем меньше может быть этот коэффициент, но все равно в пределах неск сантиметров, никак не десятками кг измеряется."

по поводу мышц- конечно они важны, кто же отрицает? но по-моему также очевидно что накаченная женщина смотрится как угодно - спортивно, подтянуто, рельефно - но не легко и не изящно (опять же субьективно - это лично мое мнение, точно также, опять же мое только мнение, что чем ниже рост тем хуже смотрятся сильно прокаченные мышцы, лучше когда они тонкие и длинные - так как в обратном случае излишний обьем еще больше укорачивает рост)
Спасибо: 2
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 11:40. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016