18 +
  #981  
Старый 09.04.2015, 14:33
Аватар для АлёнаС
АлёнаС АлёнаС вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 058 раз(а)
Поблагодарили: 2 849 раз(а) в 1 380 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2015
Сообщений: 3 076
АлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном пути
По умолчанию

Элия
Мои свежие фотки есть на форуме , если вам интересно на меня глянуть
Мне в этом году было
39 лет
Из них я 5 лет сыроежу ( вернее пытаюсь потому что я до сих пор не полный сыроед. И стать полным сыроедом мне не хочется мои бактерии в животике против насилия

AnnaAsadova
Да полностью согласна
Люди разные, то что подходит одному категорически не подходит другому
  #982  
Старый 09.04.2015, 14:34
Аватар для AnnaAsadova
AnnaAsadova AnnaAsadova вне форума
SUPERIOR I
Благодарил(а): 3 230 раз(а)
Поблагодарили: 4 990 раз(а) в 2 382 сообщениях
 
Регистрация: 05.08.2013
Сообщений: 5 010
AnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном пути
По умолчанию

Элис, что мне сделать, бицепс показать? Мышцы есть, слой жира над ними есть. Для себя я пашу, так как мне тяжело. Для кого-то другого со стороны я купаюсь и балуюсь в зале.
  #983  
Старый 09.04.2015, 14:39
Аватар для Шурочка
Шурочка Шурочка вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 3 139 раз(а)
Поблагодарили: 1 715 раз(а) в 380 сообщениях
 
Регистрация: 17.12.2008
Город: Москва
Сообщений: 693
Шурочка на верном путиШурочка на верном путиШурочка на верном путиШурочка на верном путиШурочка на верном путиШурочка на верном путиШурочка на верном путиШурочка на верном путиШурочка на верном путиШурочка на верном путиШурочка на верном пути
По умолчанию

для меня лично секрет успеха в похудении прост : аскетизм в еде) иногда захожу в ветку "рецепты диетического питания" и сразу закрываю) я не могу себя дразнить вкусной едой. Я ем просто и без выкрутасов. вареное мясо без соли, творог, сырых овощей и фруктов побольше. Каша на воде и т.д и т.п. Никакой выпечки (даже диетической), запеканок и всего того, что может меня раздразнить. Я обожаю пожрать вкусно, поэтому избегаю вкусняшек) такой образ жизни позволяет мне не думаьб о еде, не циклиться на ней, это оч разгружает мозг. У меня в свое время было нервное пищевое растройство на почве похудений : и анарексия и после нее булемия) страшные вещи
  #984  
Старый 09.04.2015, 14:46
Аватар для Элия
Элия Элия вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 146 раз(а)
Поблагодарили: 628 раз(а) в 199 сообщениях
 
Регистрация: 12.11.2006
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 629
Элия популярнаЭлия популярнаЭлия популярнаЭлия популярнаЭлия популярнаЭлия популярнаЭлия популярнаЭлия популярнаЭлия популярнаЭлия популярнаЭлия популярна
По умолчанию

АлёнаС Вы упорно навязываете здесь свою сомнительную схему питания. Еще и какие то таблетки рекламируете, производителей. Это выглядит странно и читать неприятно.
__________________
"Не имей сто рублей,а имей двух грудей"Ф.Раневская
Спасибо: 3
  #985  
Старый 09.04.2015, 14:57
Аватар для Nirvana!
Nirvana! Nirvana! вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 1 692 раз(а)
Поблагодарили: 3 157 раз(а) в 786 сообщениях
 
Регистрация: 15.12.2011
Сообщений: 269
Nirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном пути
По умолчанию

Аня, значит на самом деле что-то не так с питанием - раз ты столько лет считаешь калораж, а цели все не достигла. Может попробовать методом проб и ошибок - что то изменить и смотреть как поведет организм. Вон к примеру Кошечка от завтраков поправляется. Мы ведь все индивидуальны.

Цитата:
Сообщение от Элия Посмотреть сообщение
АлёнаС Вы упорно навязываете здесь свою сомнительную схему питания. Еще и какие то таблетки рекламируете, производителей. Это выглядит странно и читать неприятно.
Да, и таблетки, так на минуточку - причисленные к допингу...

Цитата:
Сообщение от AnnaAsadova Посмотреть сообщение
Я вам всем хочу только одно донести: люди разные. И метаболизмы разные, и степень выносливости разная, и прогресс. По сравнению со своими исходными данными я многого добилась.
Вот одновременно видимо писали. А вообще ведь самое главное чтобы саму себя результат устраивал, больно плевать на чье-то там мнение
  #986  
Старый 09.04.2015, 14:57
Аватар для Айри
Айри Айри вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 322 раз(а)
Поблагодарили: 631 раз(а) в 186 сообщениях
 
Регистрация: 09.03.2012
Город: РФ, Омск
Сообщений: 155
Айри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном пути
По умолчанию

У Алёны что ни пост - то перл: "картофель вырабатывает слизь в организме", "Еда все таки нужна для сонастройки ( например с той территорией на которой живешь или для сонастройки с остальными людьми )
Праноеды асоциальны, избегают общества".
Прошу прощения, Алёна, Вы как относитесь к среднему образованию?
Спасибо: 3
  #987  
Старый 09.04.2015, 15:00
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 730 раз(а)
Поблагодарили: 1 208 раз(а) в 628 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 144
alicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном пути
По умолчанию

AnnaAsadova чтобы показать и бицепс и трицепс и пр. мышцы, их, во-первых, надо иметь, накачивая в тренажерке (не с гантельками по 3 кг) и во-вторых минимализировать жировую прослойку и тогда хоть что-то будет видно.
Анна, вам же все это и в силовых и тут уже объясняли, дело за вами и вашей силой воли.
__________________
Рино 13.06.12 Авсеенко И.В.
  #988  
Старый 09.04.2015, 15:02
Аватар для AnnaAsadova
AnnaAsadova AnnaAsadova вне форума
SUPERIOR I
Благодарил(а): 3 230 раз(а)
Поблагодарили: 4 990 раз(а) в 2 382 сообщениях
 
Регистрация: 05.08.2013
Сообщений: 5 010
AnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном пути
По умолчанию

Элис, я в силовых особо не комментирую ничего и не спрашиваю, ты с кем-то меня спутала)
  #989  
Старый 09.04.2015, 15:09
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 730 раз(а)
Поблагодарили: 1 208 раз(а) в 628 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 144
alicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном пути
По умолчанию

AnnaAsadova сути это не меняет
__________________
Рино 13.06.12 Авсеенко И.В.
  #990  
Старый 09.04.2015, 17:52
Аватар для АлёнаС
АлёнаС АлёнаС вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 058 раз(а)
Поблагодарили: 2 849 раз(а) в 1 380 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2015
Сообщений: 3 076
АлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Айри Посмотреть сообщение
У Алёны что ни пост - то перл: "картофель вырабатывает слизь в организме", "Еда все таки нужна для сонастройки ( например с той территорией на которой живешь или для сонастройки с остальными людьми )
Праноеды асоциальны, избегают общества".
Прошу прощения, Алёна, Вы как относитесь к среднему образованию?
У меня два высших образования
А какое отношение мои дипломы имеют к моему питанию?
В инете дофига инфы про то что я писала
Например
От избыточного употребления картошки в организме накапливается слизь. Он провоцирует бронхиты, гаймориты. Лучше картофель заменить крупами.
Источник
http://gazeta.ua/ru/articles/health-...ganizme/396608

Nirvana!
Да
Фенотрапил причислен к допингу я об этом писала
Допинговый коммитет его запрещает
Не знала , что вы готовитесь к соревнованиям но на всякий случай об этом предупредила
Фенотропил- ноотропный препарат и продается в аптеке без рецепта
Потрудитесь прочесть о нем инструкцию
Прежде чем о нем судить
И я не чего не рекламирую
Я просто делюсь своим опытом

Nirvana!
Я не навязываю свою систему питания ни кому.
Я разве где то писала : питайтесь именно так как я?
Покажите пожалуйста мне пост где я так писала
Наоборот я писала что люди разные и не всем подходит сыроединее .
Я не кого не призываю сыроедить
Я просто делюсь

Темка называется "давайте худеть вместе"
Вот я и поделилась как я на своем питание остаюсь в весе от 48 кг до 52 кг при росте 165 см
При этом на своем питании я не испытываю дискомфорт и не голодаю.
И чудно выгляжу в свои 39
Вот здесь например есть мои свежие фотки
http://plastic-surgeon.ru/forum/show...97#post1826797
http://plastic-surgeon.ru/forum/show...?t=2007&page=2
Спасибо: 5
  #991  
Старый 09.04.2015, 18:03
Аватар для luddy
luddy luddy вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 58 раз(а)
Поблагодарили: 55 раз(а) в 41 сообщениях
 
Регистрация: 18.10.2013
Город: Новосибирск
Сообщений: 59
luddy на нуле
По умолчанию

АленаС
вы реально засоряете тему.
создайте, пожалуйста, ветку о похудении с помощью нетрадиционной медицины, таблов, солнца и т.п. и там делитесь своим опытом. здесь преобладает научный подход!!!
  #992  
Старый 09.04.2015, 18:30
Аватар для Айри
Айри Айри вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 322 раз(а)
Поблагодарили: 631 раз(а) в 186 сообщениях
 
Регистрация: 09.03.2012
Город: РФ, Омск
Сообщений: 155
Айри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном путиАйри на верном пути
По умолчанию

И ссылками на то, как какой-то мужик в жёлтой прессе несёт какую-то чушь. Образование помогает сформировать критическое мышление и отделять диету от праноедения, спорт от левитации и пластическую хирургию от мутаций путём внедрения марсианских генов.
Спасибо: 2
  #993  
Старый 09.04.2015, 19:16
Аватар для Nirvana!
Nirvana! Nirvana! вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 1 692 раз(а)
Поблагодарили: 3 157 раз(а) в 786 сообщениях
 
Регистрация: 15.12.2011
Сообщений: 269
Nirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном путиNirvana! на верном пути
По умолчанию

АленаС, все таки Вы странным каким-то языком изъясняетесь.
Инструкцию прочитать я потрудилась, про опыт Ваш тоже все поняли.
48 кг в моем понимании большой вес, так что ни о чем не говорит, да и фото Ваши неинформативны, причем здесь голые сиськи в теме про питание, или уж выставляйте нормальные фотографии.
  #994  
Старый 09.04.2015, 19:28
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 338 раз(а)
Поблагодарили: 2 889 раз(а) в 1 146 сообщениях
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 273
rus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярна
По умолчанию

да что все накинулись на АлёнаС ?
Не нравится, не читайте, благо на форуме есть опция, воспользовавшись которой можно не видеть посты неприятной вам лично форумчанки. По мне так пишет девушка интересно, вежливо, никого не агитируя, а лишь рассказывая о своем опыте. Кому интересно - примут во внимание, а нет, так никто и не принуждает.
__________________
Не шалю, никого не трогаю, починяю примус...
Спасибо: 11
  #995  
Старый 09.04.2015, 20:06
Аватар для Мапи
Мапи Мапи вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 158 раз(а)
Поблагодарили: 179 раз(а) в 124 сообщениях
 
Регистрация: 27.07.2014
Город: Тюмень
Сообщений: 451
Мапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном путиМапи на верном пути
По умолчанию

Согласна , с rus-alka ! Если человек мыслит , изъясняется , питается , живет не так как большинства не стоит так реагировать ! Лично для меня все интересно , почему бы не узнать что то новое .... Мы привыкли пп , спорт , бжу и все другое нам чуждо ... А зря . Жизнь длинная , смотришь и что то пригодится ....
Спасибо: 6
  #996  
Старый 09.04.2015, 20:17
Аватар для АлёнаС
АлёнаС АлёнаС вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 058 раз(а)
Поблагодарили: 2 849 раз(а) в 1 380 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2015
Сообщений: 3 076
АлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Nirvana! Посмотреть сообщение
.
48 кг в моем понимании большой вес, так что ни о чем не говорит, да и фото Ваши неинформативны, причем здесь голые сиськи в теме про питание, или уж выставляйте нормальные фотографии.
А какой тогда вы считаете вес норма при росте 165 см?( вы пишите что 48 кг большой вес. )

На мой вкус менее 48 ( максимум менее 47 кг ) при росте 165 см это уже анарексия ( или дефецит массы тела)
Фотки да не очень информативны соглашусь . Это те что уже были на форуме
Это мои свежие фото сделанные в спортзале на которых мой вес 52 кг при росте 165 см

Спасибо: 8
  #997  
Старый 09.04.2015, 20:19
Аватар для Kseniya20
Kseniya20 Kseniya20 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 1 391 раз(а)
Поблагодарили: 1 194 раз(а) в 410 сообщениях
 
Регистрация: 01.07.2014
Город: Москва-Киев
Сообщений: 258
Kseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от alicecooper Посмотреть сообщение
AnnaAsadova чтобы показать и бицепс и трицепс и пр. мышцы, их, во-первых, надо иметь, накачивая в тренажерке (не с гантельками по 3 кг) и во-вторых минимализировать жировую прослойку и тогда хоть что-то будет видно.
Анна, вам же все это и в силовых и тут уже объясняли, дело за вами и вашей силой воли.
- Это ГРУБО!!! И весьма спорно.. Во- первых, скача с гантельками по 3 кг можно еще как и похудеть, и мышцу подкачать, главное повыше подпрыгивать Во-вторых, Вы ж знаете, что кол-во жировых клеток у всех разное и досталось нам от "мамкиных харчей", съеденных до подросткового возраста, да и гены важны и метаболизм. Насколько я помню, у Вас идеальные параметры, поэтому понятно, что с вашей "колокольни", кто не похудел и не накачался - тот или лентяй, или врунишка, или тУпик. А если спуститься в реалии, то, да, есть люди, результаты которых не так хороши, как у соседа при всех прочих равных.. А Вы еще и липо тычите, как укор, а это - то на ТАКОМ форуме
Спасибо: 3
  #998  
Старый 09.04.2015, 20:22
Аватар для edel
edel edel вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 153 раз(а)
Поблагодарили: 4 792 раз(а) в 1 864 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2013
Город: Россия
Сообщений: 1 864
edel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном пути
По умолчанию

АлёнаС , хорошо выглядишь для 39.
Скажи , Ален, ты овощи на нитраты проверяешь, и где зимой нормальные берешь?
  #999  
Старый 09.04.2015, 20:25
Аватар для пушистик
пушистик пушистик вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 617 раз(а)
Поблагодарили: 198 раз(а) в 85 сообщениях
 
Регистрация: 16.12.2007
Город: Россия
Сообщений: 330
пушистик на верном путипушистик на верном путипушистик на верном путипушистик на верном путипушистик на верном путипушистик на верном путипушистик на верном путипушистик на верном путипушистик на верном путипушистик на верном путипушистик на верном пути
По умолчанию

АлёнаС, не обращайте внимания, продолжайте делиться своим опытом. Я лично не вижу никакого навязывания. И еще, Вы отлично выглядите!!!


Нирвана, 48 кг для Ваш большой вес??? Именно для Вас, для Вашего роста что ли?
  #1000  
Старый 09.04.2015, 20:25
Аватар для Kseniya20
Kseniya20 Kseniya20 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 1 391 раз(а)
Поблагодарили: 1 194 раз(а) в 410 сообщениях
 
Регистрация: 01.07.2014
Город: Москва-Киев
Сообщений: 258
Kseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном пути
По умолчанию

АлёнаС отличная фигура. И вес- завидую!! Питаюсь практически, как Вы (+кефир, протеин), но вес бооольше Но при таком сыром питании в ресторане всегда пытаюсь заказать "тепленькое" - вег.суп, овощное рагу.. А Вам без жидко-горячего нормально? А сыр едите?
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 03:45. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № 8905 743 86 78, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 29.12.2017.
Учредитель и главный редактор: Кукушкина Е.M.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): e-mail: info@plastic-surgeon.ru; тел.: +7 905 743 86 78
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2018