18 +
  #2061  
Старый 03.06.2015, 10:45
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 550 раз(а) в 1 752 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 249
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Леся Посмотреть сообщение
кошечка, 44 кг У меня санд бэг 40 кг
А сколько ты весила на фотках , где ты на море (вроде не яхте или что-то типо) попой к зрителю стоишь? Это какой давности фотки? Поняла про какие я говорю?
Лесь, это как раз из темы Киббе, её и обсуждаем, все эту фотку помнят, впечатлила 44 кг там

Цитата:
Сообщение от Алия Посмотреть сообщение
Леся, это твоя фотка???? Я в обмороке!!!! Аааа..... у меня с телефона не грузилось, не видно было. А сейчас зашла с компа, и упала!!!
Скажи? Леся ваще крутая! Дык она еще и учёный у нас. В швейцарском универе преподает. Представляешь? Есть же такие


Мы сглаза не боимся, мы вам мотивацию поднимаем. Что женщина за 40 еще не бабушка, а вон в трусах попу показывает на форумах.

Вот, как смогла попу с телефона сфоткала, вроде видно, что попа есть. Больше мне точно не надо.
Миниатюры
IMG_1516.jpg  
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
Спасибо: 7
  #2062  
Старый 03.06.2015, 11:16
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 550 раз(а) в 1 752 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 249
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Вот еще, руки-плечи видно что зарельефились. Лицо не изможденное вроде, не худое совсем. Ну попа компактная, особенно в профиль, ну тут такое строение, раньше было хуже. Всё, пошла я в силовые
Миниатюры
IMG_1499.jpg   IMG_1500.jpg   IMG_1501.jpg  
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
Спасибо: 6
  #2063  
Старый 03.06.2015, 11:21
Аватар для AnnaAsadova
AnnaAsadova AnnaAsadova вне форума
SUPERIOR I
Благодарил(а): 3 174 раз(а)
Поблагодарили: 4 899 раз(а) в 2 364 сообщениях
 
Регистрация: 05.08.2013
Сообщений: 5 002
AnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном пути
По умолчанию

Кошечка, фотки переворачивается. Я тебе склейку сделала)Нажмите на изображение для увеличения
Название: ImageUploadedByTapatalk1433320012.064891.jpg
Просмотров: 498
Размер:	14,2 Кб
ID:	133507
Спасибо: 3
  #2064  
Старый 03.06.2015, 11:25
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 589 раз(а)
Поблагодарили: 979 раз(а) в 541 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 137
alicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном пути
По умолчанию

кошечка мне кажется ты в отличной форме, все как надо! и попа классная!
__________________
Рино 13.06.12 Авсеенко И.В.
  #2065  
Старый 03.06.2015, 12:12
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 550 раз(а) в 1 752 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 249
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

AnnaAsadova не знаю почему переворачиваются, спасибо!

alicecooper спасибо, я дохуделась до того, чего хотела, теперь буду прорабатывать то что мне не нравится. Работы еще много, но это уже в теме силовых.
Худеющих приглашаю заглянуть в силовые, все таки просто похудение и худение со спортом это 2 большие разницы. Вот что бы со мной было, если бы я не занималась силовыми а просто на диете сидела. Да еще и после родов. Была бы с руками ногами палками, дряблой анорексичной дистрофичкой.
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #2066  
Старый 03.06.2015, 12:23
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 838 раз(а)
Поблагодарили: 1 995 раз(а) в 1 021 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 933
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

Кошечка, супер! Только не худей больше, а то пропадешь вообще.)
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
  #2067  
Старый 03.06.2015, 12:41
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

кошечка, воооо, другое дело. Тут все есть. Видадть фотки неудачные были вчера.

Алия, ты меня засмущала.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #2068  
Старый 03.06.2015, 12:55
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 550 раз(а) в 1 752 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 249
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

Фуф Леся, у меня отлегло от сердца


Мини-монстрик все, больше не буду
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #2069  
Старый 03.06.2015, 13:56
Аватар для Leotana
Leotana Leotana вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 615 раз(а)
Поблагодарили: 551 раз(а) в 325 сообщениях
 
Регистрация: 12.03.2009
Город: Ногинск Моск.обл.
Сообщений: 1 957
Leotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном путиLeotana на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Алия Посмотреть сообщение
Ну, а если серьёзно, ну так красиво!!! .. И невероятно тебе идёт. Прямо супер-пупер!! Молодец. Уважаю прям. Умничка!!
.... а я уже привыкла , что у Леси всё супер-пупер... С таким то подходом!
Только и остаётся завидовать (по хорошему конечно). Ну и работать/пахать, благо есть на кого ровняться.

Кошечка вот тоже нереально хороша!

...поехала я на треню..
  #2070  
Старый 03.06.2015, 14:13
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 721 раз(а)
Поблагодарили: 5 942 раз(а) в 1 987 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 381
nurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярна
По умолчанию

кошечка какие у тебя глаза огненные. Теперь понимаю, почему флембоянт. Руки отпад.
  #2071  
Старый 03.06.2015, 15:12
Аватар для AnnaAsadova
AnnaAsadova AnnaAsadova вне форума
SUPERIOR I
Благодарил(а): 3 174 раз(а)
Поблагодарили: 4 899 раз(а) в 2 364 сообщениях
 
Регистрация: 05.08.2013
Сообщений: 5 002
AnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном пути
По умолчанию

Куриный день в разгаре. На завтрак белковый омлет, на обед вареная курица. Половину не доела грудки, выкинула, сил моих нет. Чет у меня не лепестки, а голодовка на белковых днях получается...
  #2072  
Старый 03.06.2015, 15:45
Аватар для MilenaB
MilenaB MilenaB вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 749 раз(а)
Поблагодарили: 2 142 раз(а) в 978 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 1 367
MilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном путиMilenaB на верном пути
По умолчанию

Кошечка, тебе нужно еще одну фотосессию на яхте провести!
В таком же ракурсе - соберешь кучу комплиментов)

П.С. У меня фотки либо растянутые, либо по пикселям((( всю красоту пропустила.

Девочки, а чтобы Лингейнз получить какой должен быть перерыв между ужином и завтраком?

У меня в последнее время получается 14 часов. Ужинаю в 11, ем потов около часа-двух дня.
  #2073  
Старый 03.06.2015, 16:41
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 165 раз(а)
Поблагодарили: 3 550 раз(а) в 1 752 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Город: Израиль
Сообщений: 5 249
кошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярнакошечка популярна
По умолчанию

nurnur как ты на этих размазанных фотках глаза разглядела? Но ты права, да, глаза это мой козырь, еще один

MilenaB дык собрала уже комплиментов, куда мне столько. И так тут фолфорума - моя ж..а занимает
Только то было не на яхте, а дома, на балконе, у меня море видно с балкона просто.


MilenaB, лингейз минимум 14 часов, можно 16.


AnnaAsadova а ты сколько на этих лепестках задумала сидеть? Не больше недели я надеюсь?
__________________
Мой мейл: <koshechka-75@inbox.ru>
  #2074  
Старый 03.06.2015, 16:47
Аватар для AnnaAsadova
AnnaAsadova AnnaAsadova вне форума
SUPERIOR I
Благодарил(а): 3 174 раз(а)
Поблагодарили: 4 899 раз(а) в 2 364 сообщениях
 
Регистрация: 05.08.2013
Сообщений: 5 002
AnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном пути
По умолчанию

Кошечка, такая Ж красивая, не грех и полфорума ей занять, мало кто такой может похвастаться)))))

Не, я не выдержу больше недели, помру.

Но хочу потом тоже делать чередование, только в белковые дни есть не один продукт, а всякие разные. Мне без творога на завтрак оч грустно. То есть отменить принцип монодиеты, он самый тяжелый.

Еще подстава, что в субботу фруктовый день, а я на свадьбу снова иду))) боюсь сорваться там, если фруктов на столе будет мало. Да и еще фрукты мочегонят сильно, если наесться до свадьбы, весь праздник в сортире проведу.

Вчера ж овощной день был, я каждый 10 минут бегала, честное слово. Сегодня куриный - с утра еще ни разу не сходила! Хотя пью много. И в этом ключе не до конца понятно, почему на белках сливается вода, а на углях копится? Как же ж она тогда на белках сливается, если я не хочу в туалет? Не испаряется же))
  #2075  
Старый 03.06.2015, 17:18
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 721 раз(а)
Поблагодарили: 5 942 раз(а) в 1 987 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 381
nurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от кошечка Посмотреть сообщение
nurnur как ты на этих размазанных фотках глаза разглядела?
Вот именно, что даже на таких размазанных фото их прилично видно)
  #2076  
Старый 03.06.2015, 17:53
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Leotana Посмотреть сообщение
.... у Леси всё супер-пупер... С таким то подходом!...
Спасибо, дорогая.
С обычным подходом. Трындю я вам тут, а вы не слушаете .
-Худеть надо мееедленно. Реальное сжигание жира начинается только на 3-4 неделе диеты.
-Нельзя начинать диету , если в первого дня или недели вам уже фигово - значит не ваша диета, или резко начали. Как вы продержитесь 3-4 месяца, если на второй день уже труба.
-Плохо заменять натуральные продукты - я исключаю из рациона ВСЕ соусы, джемы и напитки из серии " 0 калорий", продукты, в которых больше 3-4 наименований в составе, переработанные продукты (типо быстро разваривающихся круп). Я тут читаю и у меня волосы дыбом встают - девченки убирают ягоды, фрукты , но при этом едят протеиновые батончики! Какие батончики на диете???? вы их состав и калорийность видели? Да это ведро черники можно сожрать вместо 1го батончика. Нет, я тоже их ем, но 1 раз в 2 месяца в горах на треккинге.
-И наконец - бинго! Нельзя сильно занижать калораж!!!! нельзяяяяяя! Я знаю, что вы мне тут скажете - я больше чем на 800 ккал поправляюсь. Хорошо, а вы видели хоть одно живое существо, которое на 800 ккал похудело, сохранило результат на долго, и при этом было довольно фигурой и качеством жизни? Я таких не знаю. Если похудеть еще и можно (женщины - существа упорные, они себя и голодом заморить могут), то вот на счет всего остального сомневаюсь.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
Спасибо: 11
  #2077  
Старый 03.06.2015, 18:06
Аватар для JUNE
JUNE JUNE вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 625 раз(а)
Поблагодарили: 5 149 раз(а) в 1 589 сообщениях
 
Регистрация: 12.04.2007
Город: Швейцария
Сообщений: 1 417
JUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярна
По умолчанию

Леся
Все правильно написала!

Смысл нормального питания при увеличения физических нагрузок еще и в том, чтобы потреблять не только белки-жиры и углеводы, а именно достаточное количество витаминов и минералов, причем желательно не химического происхождения.
А это возможно, только если мы съедаем (перерабатываем) необходимое количество сырья (продуктов питания.)

Никому не нужно похудевшая фигура, но при этом вылезающие волосы, тусклая обезвоженная кожа, ломающиеся ногти, и проблемы с кровью, нервами и остеопорозом в перспективе.
Спасибо: 4
  #2078  
Старый 03.06.2015, 18:19
Аватар для Kseniya20
Kseniya20 Kseniya20 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 1 397 раз(а)
Поблагодарили: 1 194 раз(а) в 410 сообщениях
 
Регистрация: 01.07.2014
Город: Москва-Киев
Сообщений: 259
Kseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном пути
По умолчанию

AnnaAsadova а как же на свадьбе без закуски? Или не пить? А наряд какой? Фрукты, сыр, жирное мясо+ алкоголь считается самым плохим сочетанием. Я б не соблюдала диету в праздник. Один день всего.
Отмечали ДР в пн (первое фото) и вторник (это НЕ правильно, но мне так нравится):
Миниатюры
image.jpg  
  #2079  
Старый 03.06.2015, 18:25
Аватар для AnnaAsadova
AnnaAsadova AnnaAsadova вне форума
SUPERIOR I
Благодарил(а): 3 174 раз(а)
Поблагодарили: 4 899 раз(а) в 2 364 сообщениях
 
Регистрация: 05.08.2013
Сообщений: 5 002
AnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном пути
По умолчанию

Ксюш, у нас уже жара такая, пить алкоголь я точно не буду, я вообще в принципе оч редко пью, мне невкусно))) значит, и без закуски обойдусь)) надеюсь...
Праздник-то не мой) а если все праздники отмечать чужие, то, получается, каждый день нет повода не выпить))))
Ты как, набранное за отпуск согнала?
  #2080  
Старый 03.06.2015, 18:35
Аватар для Kseniya20
Kseniya20 Kseniya20 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 1 397 раз(а)
Поблагодарили: 1 194 раз(а) в 410 сообщениях
 
Регистрация: 01.07.2014
Город: Москва-Киев
Сообщений: 259
Kseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном путиKseniya20 на верном пути
По умолчанию

AnnaAsadova а, ну если не пить, тогда супер! Я за отпуск ничего не набрала, а за неделю дома кг прибавила, теперь этот кг ушел, но судя по Кошечке мне еще -9 кг надо.
Подшивала штаны, так портниха (тучная, молодая), увидев мои синяки после мезо и Акваликса аж кинулась меня гладить "бедненькая, что ты с собой наделала, зачем тебе это"... Короче, борюсь со своим телом всеми методами, пока ОНО побеждает
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 08:24. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016