18 +
  #1661  
Старый 13.07.2012, 17:27
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 338 раз(а)
Поблагодарили: 2 889 раз(а) в 1 146 сообщениях
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 273
rus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от blond_ambition Посмотреть сообщение
Выложу статью из M&F,
оч. интересно. Жду с нетерпением
  #1662  
Старый 13.07.2012, 17:46
Аватар для merenga1
merenga1 merenga1 вне форума
Новичок
Благодарил(а): 15 раз(а)
Поблагодарили: 46 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2011
Город: Украина.Харьков
Сообщений: 16
merenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нуле
По умолчанию

мне за 50 немного ,эту тему читаю ,и много подчерпнула отсюда ,
спасибо девочкам..
Миниатюры
ooo.jpg  
  #1663  
Старый 13.07.2012, 17:58
Аватар для blond_ambition
blond_ambition blond_ambition вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 13.02.2010
Город: Украина
Сообщений: 449
blond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном пути
По умолчанию

rus-alka, вечером постараюсь

merenga1, о, Боги! За 50??? Супер. Слов нет.
Давно занимаетесь?
  #1664  
Старый 13.07.2012, 18:10
Аватар для merenga1
merenga1 merenga1 вне форума
Новичок
Благодарил(а): 15 раз(а)
Поблагодарили: 46 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2011
Город: Украина.Харьков
Сообщений: 16
merenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нуле
По умолчанию

спасибо! Занимаюсь около 10 лет , но умеренно ,3 раза в неделю по часу,и с не очень большими весами..
  #1665  
Старый 13.07.2012, 18:25
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 72 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Город: Belgium
Сообщений: 634
Lanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном пути
По умолчанию

Меренга-потрясающее тело!
__________________
www.wikifit.ru
  #1666  
Старый 13.07.2012, 18:31
Аватар для blond_ambition
blond_ambition blond_ambition вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 13.02.2010
Город: Украина
Сообщений: 449
blond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном пути
По умолчанию

Merenga, супер! Питания правильного придерживаетесь?
Я спрашиваю, потому что интересно.
Хочется и самой выглядеть все время отлично
  #1667  
Старый 13.07.2012, 18:37
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 728 раз(а)
Поблагодарили: 1 200 раз(а) в 623 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 144
alicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном пути
По умолчанию

ну ваще, слов нет!
вот это фигура!!
__________________
Рино 13.06.12 Авсеенко И.В.
  #1668  
Старый 13.07.2012, 18:38
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 452 раз(а)
Поблагодарили: 3 108 раз(а) в 1 318 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 686
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Merenga, я под столом!!!! Очень красиво! Распект тебе огромный.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #1669  
Старый 13.07.2012, 18:47
Аватар для merenga1
merenga1 merenga1 вне форума
Новичок
Благодарил(а): 15 раз(а)
Поблагодарили: 46 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2011
Город: Украина.Харьков
Сообщений: 16
merenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нуле
По умолчанию

Спасибо огромное ,от вас всех особенно приятно слышать ,потому что я восхищаюсь всеми девочками здесь!
Питания правильного ,честно говоря ,не придерживаюсь , а надо бы уже ...Ем сладкое и мучное ,каждый день ((
Я не предрасположена к полноте ,но все равно пора ограничивать себя...
  #1670  
Старый 13.07.2012, 18:59
Аватар для blond_ambition
blond_ambition blond_ambition вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 13.02.2010
Город: Украина
Сообщений: 449
blond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном пути
По умолчанию

merenga, хорошая генетика и спорт творят чудеса.
Вы молодец!
  #1671  
Старый 13.07.2012, 19:04
Аватар для Eskada
Eskada Eskada вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 808 раз(а)
Поблагодарили: 3 193 раз(а) в 1 235 сообщениях
 
Регистрация: 19.11.2007
Сообщений: 1 507
Eskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном пути
По умолчанию

merenga, вау!!! паспорт покажите Шутка конечно)) Восхищаюсь!!
__________________
октябрь 2007, Mentor 225cc
  #1672  
Старый 13.07.2012, 19:30
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 773 раз(а)
Поблагодарили: 2 706 раз(а) в 1 289 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 936
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

Merenga, потрясающе выглядите! У Вас тело 20-ти летней девочки просто. Офигеть... Есть на кого ровняться.
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
  #1673  
Старый 13.07.2012, 23:22
Аватар для clema
clema clema вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 983 раз(а)
Поблагодарили: 828 раз(а) в 259 сообщениях
 
Регистрация: 28.04.2009
Город: UK/Cyprus
Сообщений: 534
clema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном пути
По умолчанию

Меренга тоже не могу промолчать!!!!
Неужели "за 50" такое возможно??? Ни провисаний, ни дряблости! Потрясающе!
Скажите, а у Вас хирургические вмешательства были? Ну вроде липо, абдомино?
  #1674  
Старый 13.07.2012, 23:28
Аватар для merenga1
merenga1 merenga1 вне форума
Новичок
Благодарил(а): 15 раз(а)
Поблагодарили: 46 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2011
Город: Украина.Харьков
Сообщений: 16
merenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нуле
По умолчанию

только маммопластика) и пресс я не качаю вообще, но это генетика,
у меня 2 детей ,и сразу после обоих родов (на след день) живот был абсолютно плоский ,с нормальной кожей.
  #1675  
Старый 13.07.2012, 23:30
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 72 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Город: Belgium
Сообщений: 634
Lanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном пути
По умолчанию

Меренга, у меня подруга с такой же генетикой. У неё 3 детей, 35 лет, тело девочки 16 лет. Всё просто идеально. пресс не качает, в зал бегает на групповые для тонуса и настроения...
Я завидую вам по хорошему. Мне подруга говорит, что если бы у неё были мои проблемы, она бы просто не смогла так себя"истязать" тренингом, сама благодарит природу, что с телом после 3 родов ничего не произошло!
Вот её фигура с последним ребёнком, после 3 родов! Вот ваабще не убивается над фигурой, ест, что хочет, особенно любит картошку жаренную с шкварками))) Ну и фритюр!!! Я о ней уже много раз писала-для меня это феномен! меренга, ты тоже в этом списке!
Нажмите на изображение для увеличения
Название: ог-ог.jpg
Просмотров: 182
Размер:	33,3 Кб
ID:	73412
__________________
www.wikifit.ru
  #1676  
Старый 13.07.2012, 23:38
Аватар для merenga1
merenga1 merenga1 вне форума
Новичок
Благодарил(а): 15 раз(а)
Поблагодарили: 46 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2011
Город: Украина.Харьков
Сообщений: 16
merenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нуле
По умолчанию

да , генетика важна ,но без спорта я бы так не выглядела,
до 40 я вообще никогда не занималась спортом, а в 40 решила ,что надо форму поддерживать , была 47 кг, в первый месяц набрала около 2 кг ) сейчас 51-52 ,и это нормальный вес ,я считаю..рост 162

у меня примерно такая же фигура была,как у подруги))
немножко худее
  #1677  
Старый 13.07.2012, 23:41
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 72 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Город: Belgium
Сообщений: 634
Lanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном пути
По умолчанию

Конечно, спорт нужен любой генетике!! Спорт это же не только формы, а здоровье! как его поддерживать без спорта?

Ой, какие все красивые!!

Кстати, я когда с ней познакомилась, мне так стало стыдно, что я такая толстуха... Короче, она меня успокаивала, что всё и так уйдёт, но никуда не уходило)))Я решила, во чтобы то ни стало, стать стройной, а то мне с ней было стыдно встречаться) Она мама 3 детей, старше меня, а я блин, после 1 родов и уже такая коровень..
__________________
www.wikifit.ru
  #1678  
Старый 13.07.2012, 23:46
Аватар для merenga1
merenga1 merenga1 вне форума
Новичок
Благодарил(а): 15 раз(а)
Поблагодарили: 46 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2011
Город: Украина.Харьков
Сообщений: 16
merenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нуле
По умолчанию

Зато сейчас-всe супер!!!! Завидую твоей целеустремленности и силе воли , этого мне не хватает , но этот форум очень стимулирует)Все девочки-красотки!!
  #1679  
Старый 13.07.2012, 23:47
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 72 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Город: Belgium
Сообщений: 634
Lanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном пути
По умолчанию

Спасибо, ну вот, все друг друга мотивируют)))
__________________
www.wikifit.ru
  #1680  
Старый 14.07.2012, 00:06
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 596 раз(а)
Поблагодарили: 6 914 раз(а) в 2 212 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 386
nurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярна
По умолчанию

Меренга, я в ауте. Вы молодец!
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 06:32. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № 8905 743 86 78, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 29.12.2017.
Учредитель и главный редактор: Кукушкина Е.M.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): e-mail: info@plastic-surgeon.ru; тел.: +7 905 743 86 78
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2018