18 +
  #1661  
Старый 13.07.2012, 17:27
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 190 раз(а)
Поблагодарили: 2 843 раз(а) в 1 130 сообщениях
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 275
rus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярнаrus-alka популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от blond_ambition Посмотреть сообщение
Выложу статью из M&F,
оч. интересно. Жду с нетерпением
  #1662  
Старый 13.07.2012, 17:46
Аватар для merenga1
merenga1 merenga1 вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 15 раз(а)
Поблагодарили: 38 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2011
Город: Украина.Харьков
Сообщений: 16
merenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нуле
По умолчанию

мне за 50 немного ,эту тему читаю ,и много подчерпнула отсюда ,
спасибо девочкам..
Миниатюры
ooo.jpg  
  #1663  
Старый 13.07.2012, 17:58
Аватар для blond_ambition
blond_ambition blond_ambition вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 13.02.2010
Город: Украина
Сообщений: 449
blond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном пути
По умолчанию

rus-alka, вечером постараюсь

merenga1, о, Боги! За 50??? Супер. Слов нет.
Давно занимаетесь?
  #1664  
Старый 13.07.2012, 18:10
Аватар для merenga1
merenga1 merenga1 вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 15 раз(а)
Поблагодарили: 38 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2011
Город: Украина.Харьков
Сообщений: 16
merenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нуле
По умолчанию

спасибо! Занимаюсь около 10 лет , но умеренно ,3 раза в неделю по часу,и с не очень большими весами..
  #1665  
Старый 13.07.2012, 18:25
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 70 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Город: Belgium
Сообщений: 634
Lanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном пути
По умолчанию

Меренга-потрясающее тело!
__________________
www.wikifit.ru
  #1666  
Старый 13.07.2012, 18:31
Аватар для blond_ambition
blond_ambition blond_ambition вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 13.02.2010
Город: Украина
Сообщений: 449
blond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном пути
По умолчанию

Merenga, супер! Питания правильного придерживаетесь?
Я спрашиваю, потому что интересно.
Хочется и самой выглядеть все время отлично
  #1667  
Старый 13.07.2012, 18:37
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 589 раз(а)
Поблагодарили: 979 раз(а) в 541 сообщениях
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 137
alicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном пути
По умолчанию

ну ваще, слов нет!
вот это фигура!!
__________________
Рино 13.06.12 Авсеенко И.В.
  #1668  
Старый 13.07.2012, 18:38
Аватар для Леся
Леся Леся вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 456 раз(а)
Поблагодарили: 3 137 раз(а) в 1 329 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2008
Город: Швейцария
Сообщений: 1 687
Леся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном путиЛеся на верном пути
По умолчанию

Merenga, я под столом!!!! Очень красиво! Распект тебе огромный.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
  #1669  
Старый 13.07.2012, 18:47
Аватар для merenga1
merenga1 merenga1 вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 15 раз(а)
Поблагодарили: 38 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2011
Город: Украина.Харьков
Сообщений: 16
merenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нуле
По умолчанию

Спасибо огромное ,от вас всех особенно приятно слышать ,потому что я восхищаюсь всеми девочками здесь!
Питания правильного ,честно говоря ,не придерживаюсь , а надо бы уже ...Ем сладкое и мучное ,каждый день ((
Я не предрасположена к полноте ,но все равно пора ограничивать себя...
  #1670  
Старый 13.07.2012, 18:59
Аватар для blond_ambition
blond_ambition blond_ambition вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 13.02.2010
Город: Украина
Сообщений: 449
blond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном путиblond_ambition на верном пути
По умолчанию

merenga, хорошая генетика и спорт творят чудеса.
Вы молодец!
  #1671  
Старый 13.07.2012, 19:04
Аватар для Eskada
Eskada Eskada вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 095 раз(а)
Поблагодарили: 2 765 раз(а) в 1 120 сообщениях
 
Регистрация: 19.11.2007
Сообщений: 1 511
Eskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном путиEskada на верном пути
По умолчанию

merenga, вау!!! паспорт покажите Шутка конечно)) Восхищаюсь!!
__________________
октябрь 2007, Mentor 225cc
  #1672  
Старый 13.07.2012, 19:30
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 836 раз(а)
Поблагодарили: 1 987 раз(а) в 1 018 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 933
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

Merenga, потрясающе выглядите! У Вас тело 20-ти летней девочки просто. Офигеть... Есть на кого ровняться.
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
  #1673  
Старый 13.07.2012, 23:22
Аватар для clema
clema clema вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 598 раз(а)
Поблагодарили: 526 раз(а) в 218 сообщениях
 
Регистрация: 28.04.2009
Город: UK/Cyprus
Сообщений: 533
clema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном путиclema на верном пути
По умолчанию

Меренга тоже не могу промолчать!!!!
Неужели "за 50" такое возможно??? Ни провисаний, ни дряблости! Потрясающе!
Скажите, а у Вас хирургические вмешательства были? Ну вроде липо, абдомино?
  #1674  
Старый 13.07.2012, 23:28
Аватар для merenga1
merenga1 merenga1 вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 15 раз(а)
Поблагодарили: 38 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2011
Город: Украина.Харьков
Сообщений: 16
merenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нуле
По умолчанию

только маммопластика) и пресс я не качаю вообще, но это генетика,
у меня 2 детей ,и сразу после обоих родов (на след день) живот был абсолютно плоский ,с нормальной кожей.
  #1675  
Старый 13.07.2012, 23:30
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 70 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Город: Belgium
Сообщений: 634
Lanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном пути
По умолчанию

Меренга, у меня подруга с такой же генетикой. У неё 3 детей, 35 лет, тело девочки 16 лет. Всё просто идеально. пресс не качает, в зал бегает на групповые для тонуса и настроения...
Я завидую вам по хорошему. Мне подруга говорит, что если бы у неё были мои проблемы, она бы просто не смогла так себя"истязать" тренингом, сама благодарит природу, что с телом после 3 родов ничего не произошло!
Вот её фигура с последним ребёнком, после 3 родов! Вот ваабще не убивается над фигурой, ест, что хочет, особенно любит картошку жаренную с шкварками))) Ну и фритюр!!! Я о ней уже много раз писала-для меня это феномен! меренга, ты тоже в этом списке!
Нажмите на изображение для увеличения
Название: ог-ог.jpg
Просмотров: 175
Размер:	33,3 Кб
ID:	73412
__________________
www.wikifit.ru
  #1676  
Старый 13.07.2012, 23:38
Аватар для merenga1
merenga1 merenga1 вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 15 раз(а)
Поблагодарили: 38 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2011
Город: Украина.Харьков
Сообщений: 16
merenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нуле
По умолчанию

да , генетика важна ,но без спорта я бы так не выглядела,
до 40 я вообще никогда не занималась спортом, а в 40 решила ,что надо форму поддерживать , была 47 кг, в первый месяц набрала около 2 кг ) сейчас 51-52 ,и это нормальный вес ,я считаю..рост 162

у меня примерно такая же фигура была,как у подруги))
немножко худее
  #1677  
Старый 13.07.2012, 23:41
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 70 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Город: Belgium
Сообщений: 634
Lanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном пути
По умолчанию

Конечно, спорт нужен любой генетике!! Спорт это же не только формы, а здоровье! как его поддерживать без спорта?

Ой, какие все красивые!!

Кстати, я когда с ней познакомилась, мне так стало стыдно, что я такая толстуха... Короче, она меня успокаивала, что всё и так уйдёт, но никуда не уходило)))Я решила, во чтобы то ни стало, стать стройной, а то мне с ней было стыдно встречаться) Она мама 3 детей, старше меня, а я блин, после 1 родов и уже такая коровень..
__________________
www.wikifit.ru
  #1678  
Старый 13.07.2012, 23:46
Аватар для merenga1
merenga1 merenga1 вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 15 раз(а)
Поблагодарили: 38 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2011
Город: Украина.Харьков
Сообщений: 16
merenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нулеmerenga1 на нуле
По умолчанию

Зато сейчас-всe супер!!!! Завидую твоей целеустремленности и силе воли , этого мне не хватает , но этот форум очень стимулирует)Все девочки-красотки!!
  #1679  
Старый 13.07.2012, 23:47
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 70 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Город: Belgium
Сообщений: 634
Lanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном пути
По умолчанию

Спасибо, ну вот, все друг друга мотивируют)))
__________________
www.wikifit.ru
  #1680  
Старый 14.07.2012, 00:06
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 719 раз(а)
Поблагодарили: 5 942 раз(а) в 1 987 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 381
nurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярна
По умолчанию

Меренга, я в ауте. Вы молодец!
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 04:33. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016