18 +
  #1601  
Старый 31.05.2012, 23:01
Аватар для ЕваМ
ЕваМ ЕваМ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 787 раз(а)
Поблагодарили: 310 раз(а) в 180 сообщениях
 
Регистрация: 07.12.2010
Город: Москва
Сообщений: 2 910
ЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном пути
По умолчанию

У меня сегодня очередная попытка сесть на ЭД. Первый день -полет нормальный
__________________
Результаты моей блефаро в моем профиле
Ответить с цитированием
  #1602  
Старый 31.05.2012, 23:51
Аватар для Oldeurope
Oldeurope Oldeurope вне форума
Новичок
Благодарил(а): 18 раз(а)
Поблагодарили: 26 раз(а) в 16 сообщениях
 
Регистрация: 29.05.2012
Город: USA
Сообщений: 13
Oldeurope на нулеOldeurope на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Selesta Посмотреть сообщение
Oldeurope, ну вот и ладненько,об чем спор...все кушаем Энерджи Диет(кстати 200 ккал на порцию),и потребность вагонами витамины пить отпадет
стесняюсь спросить, по Вашим расчетам потребности белка на 1кг живого веса, в Вас- 100кг(в 1кг мяса в среднем- 20г белка)или я ошибаюсь
То что витамины дополнительно принимать не надо, это однозначно, т.к. у меня и так пригоршня всего в день получается. Вот такой заменой и пытаюсь как то что то сократить. 1 кг мяса-много, мне не скушать его. А потом в чистом мясе, даже в самом диетическом все равно присутсвует жир. ((
Во мне Слава Богу не 100 кг, но вес лишний имется. я себя хорошо чуствую при 60-63 кг. На диетах сидеть не могу. начитавшись разных книг пришла к выводу что надо сбалансорованное питание и если не всегда получается в течении дня все это соблюдать, то спасибо вот таким вот заменам. Я даже не думала что от стакана разведенной пудры можно спокойно держаться 4-6 часов, не считая 5-10 орешков типа перекуса.
я пользуюсь "Raw Meal" и там в одной черпалке получается 135 каллорий с 0 жиром, 4,5 углеводов, живые пробиотики, энзимы , Q10,kisloty, семена, зелень разная огородная и морская. и самое главное, что оно
organic.
Ответить с цитированием
  #1603  
Старый 01.06.2012, 00:19
Аватар для Selesta
Selesta Selesta вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 28 раз(а)
Поблагодарили: 31 раз(а) в 25 сообщениях
 
Регистрация: 05.10.2011
Город: Москва
Сообщений: 165
Selesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном пути
По умолчанию

Oldeurope, хочу еще добавить из своего опыта.что со временем на таком питании (ну там 1-2 раза в день,а остальное-обычная пища)уходит неистовый жор,уже не хочется вредностей , обмен веществ постепенно устаканивается,начинаешь слушать свой организм и доверять ему.Пожалуйста не насилуйте его горстями витаминов и кучей неизвестных добавок,вполне вероятно,что он в панике и так,на всякий случай, защищается от вас лишним весом
Ответить с цитированием
  #1604  
Старый 01.06.2012, 02:15
Аватар для Oldeurope
Oldeurope Oldeurope вне форума
Новичок
Благодарил(а): 18 раз(а)
Поблагодарили: 26 раз(а) в 16 сообщениях
 
Регистрация: 29.05.2012
Город: USA
Сообщений: 13
Oldeurope на нулеOldeurope на нуле
По умолчанию

У меня набор веса в связи с родами, вот пытаюсь вернуться к дородому, медленно , но уверенно. Вес, кстати уже неделю стоит на месте, но уходят см в талии.
От жора помогает однозначно, я согласна.
А дополнительно принимаю кальций, магний, цинк, расторопшу, трифалу и ашвагангу. Но если всего по 1-2 капсулы, то прилично получается. Но реально энергия на целый день!
Ответить с цитированием
  #1605  
Старый 01.06.2012, 23:57
Аватар для Egorka
Egorka Egorka вне форума
Banned
Друг Семьи
Благодарил(а): 445 раз(а)
Поблагодарили: 784 раз(а) в 326 сообщениях
 
Регистрация: 24.03.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 544
Egorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном путиEgorka на верном пути
По умолчанию

Хочу еще раз напомнить, что перестоявшие дольше 3 месяцев открытые банки лучше безжалостно выбросить и купить свежий продукт. Красные ягоды у меня как то подзастряли. Тут решила, что надо бы их допить, но получился коктейль с привкусом залежалого хлеба Такой же древний Помидорный суп даже пробовать не буду, чтобы не портить вкусовые пристрастия. Так что лучше не держать открытыми много банок, чтобы не портились. Правда у меня они хранятся в закрытых полках на кухне. Может в холодильник надо?
Ответить с цитированием
  #1606  
Старый 04.06.2012, 09:43
Аватар для юляг
юляг юляг вне форума
Частый посетитель
Друг Семьи
Благодарил(а): 4 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 21.11.2005
Город: Россия
Сообщений: 197
юляг отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Лучше в холодильнике.

Магги, а йогуртовые батончики с печеньем вкуснее всех оказались.
Ответить с цитированием
  #1607  
Старый 04.06.2012, 10:14
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Вот что называется на вкус и цвет товарищей нет.
Ты первая (вернее вторая после Африки) кто о них отозвался положительно.
Ответить с цитированием
  #1608  
Старый 08.06.2012, 22:32
Аватар для Замужем и с детьми
Замужем и с детьми Замужем и с детьми вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 09.02.2008
Город: Подмосковье
Сообщений: 919
Мой альбом: (2)
Замужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном пути
По умолчанию

И я к вам вернулась!))) Разъелась, ну просто ужасно, даже переплюнула на 1 кг свой самый большой вес после беременности((( Этот развод меня че-та разнес по полной программе, жрала все, что влезало (и не влезало тоже). Так что коктейли тут первые помощники, и вкусно и не жирно)) И вроде перестает тянуть на вкусняшки.

Я правда в основном беру несладкие коктейли, из сладких у меня сейчас только капучино. Сладкие мне сейчас нравятся Вейдеровские из спортивного питания, клубника и банан мои фавориты сейчас Зато на ЕД у меня круто вкус поменялся, по сравнению с осенью) Если осенью я из пюрешек любила коричневую коробку, то сейчас подсела на зеленую (не помню, как они называются), и из супов, наконец, оторвалась от горохового и грибного и пристрастилась к куриному и зеленым овощам. Вот думаю еще томатный прикупить и с базиликом его употреблять))

И на старт я решила не садиться сразу, все равно сорвусь, ибо в таком раздрае, что жор нападает внезапно и надолго Так что я пока перестраховываюсь. Три дня заменяла только обед и ужин (утром одного капучино не хватало). Сегодня уже и перекусики устроила из ЕД Завтра попробую с самого утра сесть на старт. Если не продержусь, отложу еще на неделю и буду пока только завтракать обычной едой, а дальше все на ЕД
__________________
No quiero pensar, prefiero vivir! 8))
Ответить с цитированием
  #1609  
Старый 08.06.2012, 23:07
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Замужем, если любишь пюрешки ЭД рекомендую затовариться. Они похоже выходят из ассортимента и сейчас на них скидки. Пачка стоит 1200 рэ
А из вейдеровских мне понравился манго. Но я его пью только когда очень поздно вечером есть захочу, тк чувство голода они отбивают не надолго, максимум часа на полтора.
Ответить с цитированием
  #1610  
Старый 09.06.2012, 00:22
Аватар для Замужем и с детьми
Замужем и с детьми Замужем и с детьми вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 09.02.2008
Город: Подмосковье
Сообщений: 919
Мой альбом: (2)
Замужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном пути
По умолчанию

даааа? А мне позавчера пюрешку продали по старой цене!((( Что-то видимо до нашей деревни скидки не докатились пока(((
__________________
No quiero pensar, prefiero vivir! 8))
Ответить с цитированием
  #1611  
Старый 09.06.2012, 15:13
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Докатиться они докатились, это тебя просто кинули.
Цена снижена на пюре во всех точках продажи. В системе ЭД во всех магазинах один общий прайс на продукцию, и снижение и повышение цен тоже распространяется на все магазины, т.к они имеют одну компьютерную базу. Можешь позвонить им и сказать, что ты сообщишь об этом факте руководству компании.
http://new.nlstar.com/news/2217/
Ответить с цитированием
  #1612  
Старый 09.06.2012, 17:28
Аватар для Oldeurope
Oldeurope Oldeurope вне форума
Новичок
Благодарил(а): 18 раз(а)
Поблагодарили: 26 раз(а) в 16 сообщениях
 
Регистрация: 29.05.2012
Город: USA
Сообщений: 13
Oldeurope на нулеOldeurope на нуле
По умолчанию

Замужем и с детьми, сдайте анализ на уровень кортизола. У Вас на фоне хронического стресса ( а развод , даже полюбовный это нервомотсво еще то). Просто когда повышен кортизол никакие диеты и заменители питания и даже занятия спорта не помогут, к сожалению. Я так подозреваю что и без безсонницы не обошлось.
Иногда бывает достаточно нормализовать уровень этого гормона и все налаживается
Ответить с цитированием
  #1613  
Старый 09.06.2012, 17:44
Аватар для HelenT
HelenT HelenT вне форума
Новичок
Благодарил(а): 7 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 26.12.2010
Город: Кемерово
Сообщений: 44
HelenT на нулеHelenT на нулеHelenT на нулеHelenT на нуле
По умолчанию

У меня повышен уровень кортизола, но что-то врач мне ничего не рекомендовала. И бессонница есть. Ноя на ЭД 1 кг скинула. Мне надо еще 3, я режим не соблюдаю, поэтому пока не скинула. А как можно нормализовать уровень кортизола?
Ответить с цитированием
  #1614  
Старый 09.06.2012, 18:25
Аватар для Белен
Белен Белен вне форума
Частый посетитель
НарушительЗлостный нарушитель
Благодарил(а): 278 раз(а)
Поблагодарили: 407 раз(а) в 228 сообщениях
 
Регистрация: 17.02.2012
Город: Италия
Сообщений: 486
Белен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном путиБелен на верном пути
По умолчанию

Я что то не поняла как заказывать ЭД , посмотрела, они есть и в Италии, но на сайте только реклама и предложение к сотрудничеству. Как вы покупаете?
Ответить с цитированием
  #1615  
Старый 09.06.2012, 20:27
Аватар для Замужем и с детьми
Замужем и с детьми Замужем и с детьми вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 09.02.2008
Город: Подмосковье
Сообщений: 919
Мой альбом: (2)
Замужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Oldeurope Посмотреть сообщение
Замужем и с детьми, сдайте анализ на уровень кортизола. У Вас на фоне хронического стресса ( а развод , даже полюбовный это нервомотсво еще то). Просто когда повышен кортизол никакие диеты и заменители питания и даже занятия спорта не помогут, к сожалению. Я так подозреваю что и без безсонницы не обошлось.
Иногда бывает достаточно нормализовать уровень этого гормона и все налаживается
Спасибо большое)) Но бессонницы нет, скорее, наоборот Первые пару месяцев только спать и хотелось))) Но на гормоны сдам. в любом случае, спасибо за совет

Maggi, Я такой глюпий, когда покупала, меня спросили - надо ли накладную выписывать, я сказала - не надо. Так что я факт продажи даже подтвердить не могу. Но я, в любом случае, пойду закупаться пюрешками, тк их очень люблю, и посмотрю, какую они мне цену назовут в след. раз. И еще, если не сложно, напиши еще раз свой номер, пожалуйста, тк моя девица, кот. местная, что-то отмораживается в последнее время, не хочется мне на ее номер покупать. А тут, может, и в Москву к вам выберусь, будет повод, так сказать

Кстати, девы, у меня за вчерашний день - 500 гр
__________________
No quiero pensar, prefiero vivir! 8))
Ответить с цитированием
  #1616  
Старый 09.06.2012, 20:37
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

007-278427
Ответить с цитированием
  #1617  
Старый 11.06.2012, 01:35
Аватар для Oldeurope
Oldeurope Oldeurope вне форума
Новичок
Благодарил(а): 18 раз(а)
Поблагодарили: 26 раз(а) в 16 сообщениях
 
Регистрация: 29.05.2012
Город: USA
Сообщений: 13
Oldeurope на нулеOldeurope на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Замужем и с детьми Посмотреть сообщение
Кстати, девы, у меня за вчерашний день - 500 гр

Поздравляю, так держать!
Если по утрам будете гулять на голодный желудок и после этого не кушать 1 час, то отвес на следующий день может составить 0,5-1,5 кг. Проверенно на себе!
еще, я как то замеряла уровень метаболизма, мне там рассказли кучу всего, но одна информация мне показалась интересной. Мне сказали что в моих жировых клетках застой воды, где то 7-8 кг,а это согласитесь не мало, таскать ежедневно на себе. Мне конечно пытались впарить какое ср-во для применения ванны, щетка для намыливания и масло для намазывания и все это на $500, я конечно же отказалась, думаю есть смысл какой нибудь мочегонный чаек попить для вывода лишней жидкости. И еще мне при этом сказали, что я не употребляю достаточно жидкости. Sorry за офф, но думаю будет интресно всем почитать.
Ответить с цитированием
  #1618  
Старый 11.06.2012, 10:04
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Правильно сказали. Чем больше употребляешь жидкости тем меньше её задерживается в организме. Даже на коктейлях мы заметили, что вес уходит при употреблении в день не меньше 2 литров воды. Как прекращаешь воду пить так вес встаёт
Ответить с цитированием
  #1619  
Старый 11.06.2012, 17:28
Аватар для Oldeurope
Oldeurope Oldeurope вне форума
Новичок
Благодарил(а): 18 раз(а)
Поблагодарили: 26 раз(а) в 16 сообщениях
 
Регистрация: 29.05.2012
Город: USA
Сообщений: 13
Oldeurope на нулеOldeurope на нуле
По умолчанию

Я вообще водохлеб, но значит еще бОльше надо воды!
У меня пока вес застрял как две недели. Но я и тренируюсь по утрам менее энтенсивно, т.к. жара наступила, надо бы на час раньше выходить. А потом после тренировки коктейль. Я купила новый со вкусом капучино, вкуснотень! И запах приятный. я чего то от "сырых минералов" не в полном восторге, хоть там и состав очень полезный. Добью банку и не буду бОльше покупать его.
Ответить с цитированием
  #1620  
Старый 11.06.2012, 19:12
Аватар для Selesta
Selesta Selesta вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 28 раз(а)
Поблагодарили: 31 раз(а) в 25 сообщениях
 
Регистрация: 05.10.2011
Город: Москва
Сообщений: 165
Selesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном путиSelesta на верном пути
По умолчанию

Oldeurope, а "сырые минералы" что из себя представляют?
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 18:34. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016