18 +
  #1701  
Старый 10.04.2011, 15:39
Аватар для olga36
olga36 olga36 вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 35 раз(а)
Поблагодарили: 190 раз(а) в 89 сообщениях
 
Регистрация: 26.03.2009
Город: Украина
Сообщений: 2 642
olga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует нас
По умолчанию

Ригла, неееееееее, я не хочу на зеленом чае. Я хочу, чтобы вкусно.

Джун, не поверишь, сегодня на весах минус 900 г. Честно.

Вчера съела утром боннский супчик. Потом помидор с луком с маслом оливковым и две малюсенькие отбивные. Потом слопала пару кусочков красной рыбки соленой ( ) Вечером окорочок опять с салатом из помидора (в мясной помидоры не запрещены, как у Аткинсона) Пила чай простой и каркаде строго через 30 мин. после еды.

Сегодня утром вытащила гущу из боннского супа получился салатик неплохой, к нему отбивнушку. Потом перекусили селедкой в оливковом масле и лимонном соке (пару кусочков) В обед сделала салат из яйца вареного и помидора с луком.

Селедку и красную рыбу купила до принятия решения о диете. А выкинуть рука же не поднимется! А раз рыбу можно, значит, немного соли не повредит! :dur:


Не знаю, что будет завтра. Но я не голодная, т.к есть надо 5 раз в день, т.е. это почти каждые 2 часа. Вчера поела последний раз в 19.00.

Конечно, хочется теперь творога со сметанкой, который мои хомячат сейчас Но это уже можно пережить.


Муж блин, пришел, лег рядом и семечки начал щелкать, :mad0: так я чуть слюной не изошлась.

Кстати, по семечки ничего не сказано.
  #1702  
Старый 10.04.2011, 16:08
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 70 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Город: Belgium
Сообщений: 634
Lanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном пути
По умолчанию

Ольга36, у вас наверное от стресса 900 гр. убежали)))
А сколько вы весите, если не секрет?(и ваш рост)
Просто очень интересно))) Я даже в самые обжорные времена столько не ела, просто нереально было бы...:d

JUNE, это точно, самое сложное убрать последние 2 кг, до того самого идеального веса(цифра которого в голове сидит).)
__________________
www.wikifit.ru
  #1703  
Старый 10.04.2011, 16:23
Аватар для olga36
olga36 olga36 вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 35 раз(а)
Поблагодарили: 190 раз(а) в 89 сообщениях
 
Регистрация: 26.03.2009
Город: Украина
Сообщений: 2 642
olga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует нас
По умолчанию

Ланита, какой стресс! Я очень замечательно себя чувствую. Всегда ем много мяса! Только к нему еще приличную порцию гарнира состоящего из макарон или пюре или жареной картошки Ну можно еще соленостей каких-то. А да! Забыла! Все это поливается ложкой сметаны и ложкой уксуса.

Мой рост 172 см сейчас вес 64-65 кг. Но самый оптимальный вес 60 кг, максимум 62.
Это я 59-60 кг, меня все устраивало ( не смотря на мои ножки как у слоника) Но лицо было уже как у Христа. Лицо ОЧЕНЬ быстро худеет. Сейчас вес набрала, так как боялась похудеть опять после липофила лица.
Нажмите на изображение для увеличения
Название: MOT_5583.jpg
Просмотров: 103
Размер:	57,4 Кб
ID:	54583

У меня нет желания быть селедкой совсем! Люблю себя вот такую. И кубики меня совсем не прельщают! Целлюлитик да!) Вот на аквааэробике буду подтягивать кожу.
Но для вас, Ланита, я наверное коровище! С вашей-то фигурой!
  #1704  
Старый 10.04.2011, 16:56
Аватар для Lanita
Lanita Lanita вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 70 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 03.06.2010
Город: Belgium
Сообщений: 634
Lanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном путиLanita на верном пути
По умолчанию

Ольга, я совсем коровищей не считаю, даже полненькой не назовешь)))
Просто меня столько отбивных, окороков удивило))) Мне столько не съесть, даже если обжираться начну)) Поэтому я и поинтересовалась8))
__________________
www.wikifit.ru
  #1705  
Старый 10.04.2011, 17:07
Аватар для olga36
olga36 olga36 вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 35 раз(а)
Поблагодарили: 190 раз(а) в 89 сообщениях
 
Регистрация: 26.03.2009
Город: Украина
Сообщений: 2 642
olga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует нас
По умолчанию

Ну я тоже обычно мясное ела только на ужин.
Но сейчас-то кроме мяса вообще ничего нельзя (на мясной-то диете). Так что поэтому ем его утром, в обед и вечером.

Ну и окорочками я называю маленький кусочек бедрышка. (без самой ноги)
  #1706  
Старый 10.04.2011, 20:10
Аватар для GLadyS
GLadyS GLadyS вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 67 раз(а)
Поблагодарили: 67 раз(а) в 42 сообщениях
 
Регистрация: 24.04.2008
Сообщений: 504
GLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ЕваМ Посмотреть сообщение
Я смогла пить только ванильный вкус. По мне он менее всего химический. Потом шампиньоны и шоколад. А вот клубничный сразу выкинула целую банку, такой химии я еще не пробовала
ЕваМ, спасибо! А красные фрукты не понравились? Мне их на завтрак присоветовали
  #1707  
Старый 10.04.2011, 21:24
Аватар для Белка_С
Белка_С Белка_С вне форума
Новичок
Благодарил(а): 12 раз(а)
Поблагодарили: 7 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 21.02.2011
Город: Новосибирск
Сообщений: 4
Белка_С на верном путиБелка_С на верном путиБелка_С на верном путиБелка_С на верном путиБелка_С на верном путиБелка_С на верном путиБелка_С на верном путиБелка_С на верном путиБелка_С на верном путиБелка_С на верном пути
По умолчанию

GLadyS
МОжно я отвечу, раз зашла - красные фрукты на кефире лучше всего, на йогрут похоже. Но не очень так по вкусу.... ТОлько повторюсь, чтоб не чувствовать химический вкус, надо на 200 гр жидкости класть 2/3 ложки, а не полную, как по инструкции.

Лапочка1, я на протасовке вообще не худела, и на гречке также, на овощах - тоже бесполезно.... Вот на белках худела. Как я думаю, есть люди, кто худеет на углеводах а есть те, кто на белках,.. Может я ошибаюсь
  #1708  
Старый 10.04.2011, 21:35
Аватар для olga36
olga36 olga36 вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 35 раз(а)
Поблагодарили: 190 раз(а) в 89 сообщениях
 
Регистрация: 26.03.2009
Город: Украина
Сообщений: 2 642
olga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует нас
По умолчанию

Наверное, не ошибаетесь. Потому что я первый день на боннской диете: суп и фрукты вроде бы как даже набрала.
Считаю, что именно из-за фруктов, которые в повседневной жизни ем очень мало.
  #1709  
Старый 10.04.2011, 22:13
Аватар для GLadyS
GLadyS GLadyS вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 67 раз(а)
Поблагодарили: 67 раз(а) в 42 сообщениях
 
Регистрация: 24.04.2008
Сообщений: 504
GLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном пути
По умолчанию

Усё понял! Завтра пойду покупать
  #1710  
Старый 10.04.2011, 23:58
Аватар для ЕваМ
ЕваМ ЕваМ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 787 раз(а)
Поблагодарили: 310 раз(а) в 180 сообщениях
 
Регистрация: 07.12.2010
Город: Москва
Сообщений: 2 910
ЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном путиЕваМ на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от GLadyS Посмотреть сообщение
ЕваМ, спасибо! А красные фрукты не понравились? Мне их на завтрак присоветовали

Я красные фрукты не пробовала, только из фруктов-ягод пробовала клубнику. Но про ее вкус писала вам ранее
Если решусь еще покупать, то только ванильный вкус. Но это мое ИМХО


Цитата:
Сообщение от Ригла Посмотреть сообщение
Ольга,так это очень просто,оказывается !
Я за 3 дни на зелёном чае сбросила 2 кг,а за остальные 3 дня-ещё 5 кг.
Сейчас 4 кг вернулись,но 3 кг-долой !8))

Ригла, а что за диета на чае, можно поподробней?
__________________
Результаты моей блефаро в моем профиле
  #1711  
Старый 11.04.2011, 10:15
Аватар для Africa
Africa Africa вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 8 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 14.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 252
Africa на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном пути
По умолчанию

Пришла отчитываться. Ну что же, 2 недели не методике доктора Ковалькова вес минус 4. Было бы больше, но я ленилась и давала мало нагрузки. Сегодня начинаю добавлять белок в пищу. По самочувствию - все отлично, даже несмотря на ПМС есть не хочется. Несколько обострились пищевые ощущения, простая пища кажется вкусной и даже яблоко сладким. Последнее радует, т.к. я сладкий маньяк.
  #1712  
Старый 11.04.2011, 11:38
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию Улыбнитесь. Вы теряете вес. :)

  #1713  
Старый 11.04.2011, 12:03
Аватар для darsy
darsy darsy вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 35 раз(а)
Поблагодарили: 165 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 12.10.2010
Город: USA
Сообщений: 349
darsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярна
По умолчанию

отчитываюсь по Магги . за неделю ушел килограмм . это чистый отвес , т.к. полкило скачет туда-сюда , то есть иногда весы показывают минус полтора кило . тело заметно подсушивается , потихоньку разглаживается целлюлит .
начала со второй недели . иногда яйца заменяла на брынзу . и вообще , пару раз нарушала режим .
решила еще раз поддержать вторую неделю , хотя по идее , для двухнедельного варианта положена четвертая ( ну уж больна она голодная )
напоминаю : вес до 57 рост 170 . хочу весить 55 .
  #1714  
Старый 11.04.2011, 13:29
Аватар для кобася
кобася кобася вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 15 раз(а)
Поблагодарили: 54 раз(а) в 16 сообщениях
 
Регистрация: 03.04.2009
Город: Москва
Сообщений: 116
кобася на верном путикобася на верном путикобася на верном путикобася на верном путикобася на верном путикобася на верном путикобася на верном путикобася на верном путикобася на верном путикобася на верном путикобася на верном пути
По умолчанию

Девочки, а на Протасове алкоголь мона?
  #1715  
Старый 11.04.2011, 13:45
Аватар для darsy
darsy darsy вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 35 раз(а)
Поблагодарили: 165 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 12.10.2010
Город: USA
Сообщений: 349
darsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярнаdarsy популярна
По умолчанию

я пила белое разбавленное водой или со льдом . на рез-те не отразилось
  #1716  
Старый 11.04.2011, 15:27
Аватар для Africa
Africa Africa вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 8 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 14.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 252
Africa на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном путиAfrica на верном пути
По умолчанию

darsy, я отнюдь не худышка, но абсолютно точно, что целлюлит зависит от того, что бы едим. У меня тоже улучшение наметилось.
  #1717  
Старый 11.04.2011, 19:01
Аватар для Iryna
Iryna Iryna вне форума
SUPERIOR II
Благодарил(а): 6 797 раз(а)
Поблагодарили: 3 454 раз(а) в 1 218 сообщениях
 
Регистрация: 20.01.2007
Город: Германия
Сообщений: 4 087
Iryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует насIryna все больше радует нас
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от olga36 Посмотреть сообщение
Русалка! Нифигушеньки!!!! В моей диете написано, что можно ЖАРИТЬ!!! Только на оливковом масле!!!!

ПРАВИЛА:
Салаты можно заправлять либо лимонным соком, либо оливковым маслом.
Жарить только на оливковом масле.
После еды нельзя пить 30 минут.
После 20:00 не есть.
В день кушать не менее 5 раз.


НЕ ВЫПЛЮНУ!!!!!! ( кричу я с горы с куском колбасы в зубах, как в фильме "Золотой теленок" по-моему )
Правильно, Оль, не выплевывай Хорошая у тебя диета, мне нравится :d Я так вообще не могу на диетах сидеть, сразу хочется жрать с удвоенной силой и запрещенные продукты, поэтому даже не пытаюсь сесть :dur:
  #1718  
Старый 11.04.2011, 19:35
Аватар для GLadyS
GLadyS GLadyS вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 67 раз(а)
Поблагодарили: 67 раз(а) в 42 сообщениях
 
Регистрация: 24.04.2008
Сообщений: 504
GLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном путиGLadyS на верном пути
По умолчанию

Отчитываюсь. Купила для начала шоколад. Развела на молоке (купила просроченный кефир:mad0:, не рискнула), ну какао и какао, только сытнее и с небольшим привкусом непонятным, но не противным. Выпила два часа назад вместо ужина, пока есть не хочется.
  #1719  
Старый 11.04.2011, 22:32
Аватар для olga36
olga36 olga36 вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 35 раз(а)
Поблагодарили: 190 раз(а) в 89 сообщениях
 
Регистрация: 26.03.2009
Город: Украина
Сообщений: 2 642
olga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует насolga36 все больше радует нас
По умолчанию

Ириш, ты права! Мясо люблю! К сладкому практически равнодушна!
А теперь, когда нельзя, я бы и сладенького чего слопала с полкг и конфет и печенья.
  #1720  
Старый 12.04.2011, 00:33
Аватар для Лапочка1
Лапочка1 Лапочка1 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 1 сообщении
 
Регистрация: 13.01.2008
Город: Москва
Сообщений: 181
Мой альбом: (6)
Лапочка1 на верном путиЛапочка1 на верном путиЛапочка1 на верном путиЛапочка1 на верном путиЛапочка1 на верном путиЛапочка1 на верном путиЛапочка1 на верном путиЛапочка1 на верном путиЛапочка1 на верном путиЛапочка1 на верном путиЛапочка1 на верном пути
По умолчанию

Отчитываюсь по Протасовке, за 4 недели минус 6 кг (Была 66 кг, сейчас 60) Диету продолжаю, еще 6 недель.
Алкоголь нельзя, но не думаю, что от бокала белого сухого что то страшное случится
__________________
27.12.07 мамо Алексанян 24.01.11 Липо Соколов
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 23:14. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016