18 +
  #21  
Старый 12.03.2011, 13:09
Аватар для Hinata
Hinata Hinata вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 30 раз(а)
Поблагодарили: 33 раз(а) в 25 сообщениях
 
Регистрация: 03.03.2011
Город: Россия,Санкт-петербург
Сообщений: 475
Hinata на верном путиHinata на верном путиHinata на верном путиHinata на верном путиHinata на верном путиHinata на верном путиHinata на верном путиHinata на верном путиHinata на верном путиHinata на верном путиHinata на верном пути
По умолчанию

Вот способ проверить грудь на "стойкость" )))
Хотите узнать, все ли в порядке с Вашей грудью?
Существует один безошибочный тест. Расположите карандаш горизонтально под грудью. Он падает? Тогда Вам остается только позавидовать – Ваша грудь в отличной форме. Ну а если нет? Не расстраивайтесь. Может быть, не все еще потеряно, и Вы еще сможете восстановить ее былую красоту.
Ответить с цитированием
  #22  
Старый 13.03.2011, 11:33
Аватар для volturi
volturi volturi вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 32 раз(а)
Поблагодарили: 24 раз(а) в 17 сообщениях
 
Регистрация: 12.09.2010
Город: Пушкин
Сообщений: 587
volturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном путиvolturi на верном пути
По умолчанию

плохо, если при расположении "над грудью" карандаш тоже падает
Ответить с цитированием
  #23  
Старый 15.03.2011, 10:26
Аватар для Hinata
Hinata Hinata вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 30 раз(а)
Поблагодарили: 33 раз(а) в 25 сообщениях
 
Регистрация: 03.03.2011
Город: Россия,Санкт-петербург
Сообщений: 475
Hinata на верном путиHinata на верном путиHinata на верном путиHinata на верном путиHinata на верном путиHinata на верном путиHinata на верном путиHinata на верном путиHinata на верном путиHinata на верном путиHinata на верном пути
По умолчанию

да уж)))
Ответить с цитированием
  #24  
Старый 15.03.2011, 18:53
Аватар для ushlaya
ushlaya ushlaya вне форума
Посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 13.01.2011
Город: Челябинск
Сообщений: 92
ushlaya на нулеushlaya на нулеushlaya на нулеushlaya на нуле
По умолчанию

Hinata, представляю если мой шестой нумер встанет Мне и так тяжело под ноги смотреть на скользкой или разбитой дороге
__________________
абдомино + липо 9.02.11 Костик Л.А.
Ответить с цитированием
  #25  
Старый 16.03.2011, 10:20
Аватар для Hinata
Hinata Hinata вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 30 раз(а)
Поблагодарили: 33 раз(а) в 25 сообщениях
 
Регистрация: 03.03.2011
Город: Россия,Санкт-петербург
Сообщений: 475
Hinata на верном путиHinata на верном путиHinata на верном путиHinata на верном путиHinata на верном путиHinata на верном путиHinata на верном путиHinata на верном путиHinata на верном путиHinata на верном путиHinata на верном пути
По умолчанию

Ну,из правил всегда есть исключения))))
Ответить с цитированием
  #26  
Старый 03.10.2011, 21:13
Аватар для Erika 1
Erika 1 Erika 1 вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 22.09.2011
Город: Петербург Россия
Сообщений: 5
Erika 1 на нуле
По умолчанию

Упражнение на грудь(вернее для мышц груди,или правильно для грудных мышц)только одно,отжимание!Испробовано на себе,очень эффективно,но учтите саму форму груди и особенно ее"Обвислость"если так можно выразиться поменяет только пластический хирург.
А по поводу упражнения,начинайте отжимания от стенки 3 подхода раз по 10 ,если сможете больше ,то больше.
И кода будут силы перебирайтесь отжиматься на пол,побочный 'эффект хорошо укрепляется трицепс, нет обвислых рук,и декольте даже если грудь очень маленькая в платье или футболке выглядит шикарно.Ну а без...чтобы увеличить размер -это к пластикам.
__________________
Erika
Ответить с цитированием
  #27  
Старый 07.09.2014, 12:36
Аватар для миронина
миронина миронина вне форума
Banned
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 04.09.2014
Город: Москва
Сообщений: 13
миронина на нуле
По умолчанию

Ну хоть кто нибудь то тут делал эти упражнения? Как рзультат? а то пока нет возможности ходить на занятия, думаю, может дома себя занять
Ответить с цитированием
  #28  
Старый 24.09.2014, 12:06
Аватар для МиссЭлегантность
МиссЭлегантность МиссЭлегантность вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 23.09.2014
Сообщений: 22
МиссЭлегантность на нуле
По умолчанию

я делаю упражнения на грудь три раза в день. развожу локти в стороны, руки складываю в "ладушки" и давлю ладонью на ладонь
очень эффективное упражнение для упругости груди
Ответить с цитированием
  #29  
Старый 15.03.2015, 18:41
Аватар для Vishennka
Vishennka Vishennka вне форума
Banned
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 11.03.2015
Город: Россия
Сообщений: 27
Vishennka на нуле
По умолчанию

а как насчет подтягиваний?
Ответить с цитированием
  #30  
Старый 10.07.2015, 20:17
Аватар для lilou
lilou lilou вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 303 раз(а)
Поблагодарили: 142 раз(а) в 78 сообщениях
 
Регистрация: 28.08.2008
Город: Москва
Сообщений: 413
lilou на нулеlilou на нуле
По умолчанию

Нет, девченки, спортом грудь подтянуть не получится. Пока будете качать грудную мышцу - скачаете жир, грудь еще и уменьшится.
__________________
Сергеев И.В.(маммо), Моураова Л.Б.(рино, подтяжка)
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 04:31. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016