Правила | Фото | Пользователи | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
#1181
|
||||
|
||||
Сибутрамин плохо действует на сердце, это не секрет.
|
#1182
|
||||
|
||||
Цитата:
Селена, а я не помню где читала, что когда жир сходит, первое время организм в этих местах жидкость задерживает. Как то так. Забыла рассказать, у меня из побочек на данный момент есть ощущения на коже как при небольшой температуре, но мерила - нормальная. Жир сжигается, да? |
#1183
|
||||
|
||||
Глэдис, когда жидкость вместо жира заполняет клетки - мы имеем увеличение веса при снижении объёмов. Ваше ощущение температуры - это и есть термогенез, всё идёт по плану.
У Селены обратная ситуация - объёмы на месте, вес уходит. Я думаю, у Селены меридиа хорошо работает с бурым жиром, он окружает внутренние органы, его потеря вот так сразу на объёмах не сказывается, а на весе - да! Таковы мои соображения. |
#1184
|
||||
|
||||
девушки, а кто знает, есть ли разница между Ли дой и Да ли? Пью вторую, нравится..
|
#1185
|
||||
|
||||
Здрасьте, девы. Давно я не згалядывала... а столько написанооо))
Как-то позитивно пошло у всех получается - воодушевляет! )) lanalip на аватарке - просто королевишна! Я в восторге! Я вот за август-сентябрь подхудела на 5 см в "талии" и опе, потом 2 месяца держала достигнутый вес. ела как хотела, вроде не поползла. Теперь вот снова созрела до следующего этапа)) начинаю потихоньку обманывать организьму. Пока он не чует недокорма и это радует. Цефамадар уже не пью, стараюсь своими силами. Только очистка чередуемая с витаминами. Буду отчитываться! |
#1186
|
||||
|
||||
Ленма, да я Меридию не пью, я вообще с ней не дружу - плохо от нее. Я сама по себе похудела.
|
#1187
|
||||
|
||||
Селена, тогда прошу пардону. Могу только похвалить за самоотверженность и нстойчивость А физическую активность проявляете? Если жир уходит, а мышцы подкачиваются, то вес может вырасти, мышечная ткань тяжелее. Больше версий нет
|
#1188
|
||||
|
||||
Ничего не делаю! Переезд у меня Ну и на ночь стараюсь не есть. Я сама не поняла как похудела, потому что по джинсам я думала что вешу больше, а встала на весы - и в шоке.
|
#1189
|
||||
|
||||
Леа, подскажи пожалуйста, какую клетчатку рекомендуют диетологи, желательно на английском.
Девочки, а мне от Худии(кактус) есть не хочется и побочек нет. |
#1190
|
||||
|
||||
Ой девушки-красавицы а я уже сегодня практически целый день голодная - потому что ротик то мне практически зашили - Я нити сегодня в хрюндель поставила ХА -ХА- ХА. Вот какая я смелая. Теперь рот только на сантиметр открывается. Вот сижу, жду мужа чтобы манную кашку мне сварил - я ленюсь! Я самый больной карлсончик на свете!
|
#1191
|
||||
|
||||
seriena, у меня очень знающая дама, она рекомендовала смешанные в пропорции яблочный и грейпфрутовый пектин (как адсорбенты), отруби (как грубые пищевые волокна), ламинарию, плюс еще какая-то фигня, не помню точно, что содержит инулин (снижает уровень холестерина и сахаров в крови). Эта смесь у нас шла вся в комплекте в одной из фирм, производящих сапплементы, но я, убога умом, забыла записать, махнула рукой, а теперь не могу найти как называется!!! Короче, нужно по-новой записываться к диетологу, а это месяц-полтора ждать своей очереди (ха-ха! страховая медицина) :mad0:
Насколько помню, называлось как-то типа активированной клетчатки... Забыла дописать - с хитозаном должно быть непременно! То есть, рекомендуется сбалансированная смесь растворимых и нерастворимых пищевых волокон, а не отруби подорожника... |
#1192
|
||||
|
||||
Леа, спасибо большое, по описаниям только такую нашла. Не пойму кто производитель.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] |
#1193
|
||||
|
||||
А я, а я... Сегодня(уже вчера) с утра опять 69 ровно, а вот вечером пришла подружка с молодым божоле - я решила только пить (дело то после 6 было), но незаметно, за разговором, втянулась в поедание сыра на тарелке.. Опомнилась поздно. От расстройства под кофе съела грильяжик. Караул! Теперь мучаюсь чувством вины за "содеянное" Со спиртным просто бесконтрольность появляется!
|
#1194
|
||||
|
||||
Очень даже можно похудеть со спиртным! Рецепт простой - пить водку, запоем и так, чтобы не оставалось денег на закуску! Результат гарантирую
|
#1195
|
||||
|
||||
Водка то калорийная!:dur: Если б я жила одна, возможно, мне не понадобился бы холодильник... У меня муж, любящий покушать и два подростка сына, которых накормить проблема, поэтому дома на любой вкус есть мировой закусон..
|
#1196
|
||||
|
||||
Ужасно тяжёлый случай ) Гнать всех! Вместе с закусоном! Семья фигуре не товарищ!
Не, правда, с вином тяжко худеется, рука сама то к сыру, то к мясу |
#1197
|
||||
|
||||
Куркумин эффективно борется с ожирением
Уменьшение жировой ткани и подпитывающих её кровеносных сосудов у мышей, получавших высокожировую диету с добавками куркумина - основного полифенола пряного растения куркумы, обнаружено исследователями из Университета Тафта (Tufts University) в Бостоне, о чём сообщается в выпуске Журнала Питания (Journal of Nutrition) за Май 2009. В своём введении к статье Мохсен Мейдани (Mohsen Meydani) с коллегами из Исследовательского Центра Питания и Старения Человека «Жан Майер» при Университете Тафтса (Tufts' Jean Mayer USDA Human Nutrition Research Center on Aging) поясняют, что "рост и развитие жировых тканей cхожи c ростом раковых опухолей и требуют привлечения новых кровеносных сосудов или ангиогенеза. В жировой ткани это происходит посредством секреции адипокинов, таких как лептин, адипонектин, резистин, висфатин, опухолевый некротический фактор альфа, интерлейкин-6, интерлейкин-1 и фактор роста сосудистого эндотелия (VEGF). Таким образом, помимо сокращения потребления энергии, ингибирование ангиогенеза в жировой ткани может быть одной из стратегий предотвращения роста жировой ткани и ожирения". Прежде всего исследователи изучили влияние куркумина на культуру эндотелиальных клеток человеческой пупочной вены, куда были добавлены адипокины для стимулирования ангиогенеза. Они обнаружили, что подавление ангиогенеза было частично обусловлено сдерживанием экспрессии фактора альфа-VEGF. В другом эксперименте группа доктора Мейдани инкубировала преадепоциты (незрелые, первичные жировые клетки) в присутствии куркумина и было замечено значительное подавление дифференцировки клеток в зрелые адепоциты. Затем они разделили 18 мышей на группы, получавшие контрольную диету с 4 весовыми процентами жира, диету с высоким содержанием жиров -22 % и рацион с высоким 22 процентным содержанием жиров с добавлением 500 мг куркумина на кг диеты в течение 12 недель. По завершению периода эксперимента мыши, получавшие высокожировую диету, приобрели больше веса чем мыши, получавшие диету с низким содержанием жиров; однако эффект был сокращён у мышей, получавших куркумин, даже несмотря на одинаковое количество потребляемой пищи. Авторы приписывают это сокращение снижению общего объёма жира у употреблявших куркумин животных. Масса печени у мышей, получавших куркумин, также была ниже, чем у мышей, получавших высокожировую диету без куркумина. Кроме того, потреблявшие куркумин мыши испытали значительное снижение фактора VEGF, показав сокращение ангиогенеза и значительно более низкую плотность микрососудов в жировой ткани. Более того, содержание общего сывороточного холестерина, триглицеридов и свободных жирных кислот было ниже у мышей, получавших куркумин по сранению с обоими группами животных, не получавших добавок. "В заключение отметим, что диетический куркумин является основным полифенолом куркумы и о его токсичности ничего не известно", пишут авторы. "В дополнение к нескольким описанным фармацевтическим исследованиям, наши результаты ясно свидетельствуют, что куркумин на клеточном уровне и на уровне целого организма демонстрирует замечательный потенциал по предотвращению ожирения и связанных с ним расстройств обмена веществ путём подавления ангиогенеза в жировой ткани, повышая энергетический обмен и апоптоз адепоцитов и деактивируя дифференциацию преадепоцитов. Механизмы инициирования куркумином этих процессов нуждаются в дальнейших исследованиях". |
#1198
|
||||
|
||||
seriena, дв, здорово похоже! К сожалению, нашего израильского поставщика я так и не нашла... А сибирский вне зоны доступа))). Надо пошарить еще в сети, уверена, что есть. Только ни в коем случае не гербалайф, докторица меня специально предупреждала.
|
#1199
|
||||
|
||||
Сегодня неделя с меридиа 10. Вес не сдвинулся . Аппетит есть, как ни прискорбно. Не такой как ДО, но вечером обостряется :mad0:.
Вчера прошибло на сладкое - съела горсть сухофруктов с орехами. Но объемы съедаемого меньше, конечно. Побочек вообще никаких. Потерплю недельку с 10 и, видимо, придется переходить на 15. Как у вас, соратницы? Какие рез-ты? |
#1200
|
||||
|
||||
Мадамочка, у меня кило ушел. Подвел очень пятый день, когда жор напал, сразу 400 грамм вернулось. Ну вот вчера минус кило был, и сегодня такой же результат, уменьшения не было. Ну хоть не растет, и на том спасибо.
|
Закрытая тема |
Опции темы | |
|
|