18 +
  #3541  
Старый 08.06.2010, 14:03
Аватар для TazDevil
TazDevil TazDevil вне форума
Moderator
Член Семьи
Благодарил(а): 658 раз(а)
Поблагодарили: 3 838 раз(а) в 1 637 сообщениях
Записей в дневнике: 2
 
Регистрация: 19.05.2006
Город: Straya
Сообщений: 3 544
TazDevil отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Я загрузила отсканированные странички диеты в альбом, но до меня только что дошло, что там на английском.
Смысл такой: варится овощной суп на кубиках/стоке и употребляется ежедневно в огромном кол-ве. К супу идут фрукты и овощи. Мясо 2 разa в неделю, крупа раз в неделю. Алкоголь, соки (искл. соки без сахара), угли нельзя.

Сейчас переведу и выложу в форум.

Ну что, девочки, Alex-K, OLCHA, oljalja, Lolita73, группируемся?:d8))
__________________
Alles hat ein Ende, nur die Wurst hat zwei!
  #3542  
Старый 08.06.2010, 14:43
Аватар для TazDevil
TazDevil TazDevil вне форума
Moderator
Член Семьи
Благодарил(а): 658 раз(а)
Поблагодарили: 3 838 раз(а) в 1 637 сообщениях
Записей в дневнике: 2
 
Регистрация: 19.05.2006
Город: Straya
Сообщений: 3 544
TazDevil отключил(а) отображение уровня репутации
Smile Суповая диета

Суповая диета

Ингредиенты:

  • 3 помидора
  • 2 жест. банки помидоров
  • 500мл воды
  • 1 пакетик французского лукового супа
  • 1 пучок сельдерея вкл. Листья
  • 2 чашки зеленых бобов
  • 3 зеленых перца
  • 1 кг моркови
  • 2 бульонных кубика
1. Нарезать все овощи маленькими кубиками и положить в большую кастрюлю c остальными ингредиентами.
2. Добавить соль и перец
.
3. Дать покипеть на сильном огне 2 минуты и потом варить до готовности

4. Если суп получился слишком густым, разбавить водой.

Есть суп в любых количествах в любое время суток – чем больше тем лучше.


План на 7 дней

День 1 – Суп и фрукты

Можно есть любые фрукты в любых количествах кроме бананов.
Если не хочется есть суп на завтрак, можно есть фрукты.

День 2 – Суп и овощи, без фруктов
Можно есть сколько угодно свежих или приготовленных на пару овощей кроме гороха, кукурузы и бобов. Вечером можно съесть печеный картофель в мундире и немного йогурта.

День 3 – Суп, овощи и фрукты

Есть любые овощи кроме картофеля.

День 4 – Суп и банановые коктейли

Банановый коктейли на нежирном или обезжиренном молоке. Максимум три банана.

День 5 – Суп, мясо и помидоры

Кусочек обезжиренной говядины или белое мясо курицы размером не больше колоды карт c 6 помидорами (вегетарианцы могут место мяса есть тофу)
Есть меньше супа в этот день.

День 6 – Суп, мясо и овощи
Есть говядину, курицу или рыбу с овощами, кроме картофеля. Меньше супа.

День 7 – Суп, коричневый рис, овощи и сок

Есть много супа

Нельзя есть мучное, жареное, масла.


*Если упадет сахар, можно съесть бутерброд с сыром и помидором (зерновой хлеб, не белый).



__________________
Alles hat ein Ende, nur die Wurst hat zwei!
  #3543  
Старый 08.06.2010, 14:54
Аватар для Lenma
Lenma Lenma вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 20.07.2009
Город: Москва
Сообщений: 488
Lenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует насLenma все больше радует нас
По умолчанию

Дело известное. Только зачем вам всем там 2 кубика? Вкусно (пока не надоест) будет и так, а глутамат натрия совесем неполезен, выкиньте эту химию и останется очень приличный и полезный натуральный вариант
  #3544  
Старый 08.06.2010, 15:01
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 15 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 993
Мой альбом: (9)
lanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует насlanalip все больше радует нас
По умолчанию

Согласна с Ленмой, если бы вы знали, что входит в эти кубики!! Не надА нам их..
  #3545  
Старый 08.06.2010, 15:03
Аватар для oljalja
oljalja oljalja вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 12 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 20.09.2009
Город: Toronto
Сообщений: 106
oljalja на верном путиoljalja на верном путиoljalja на верном путиoljalja на верном путиoljalja на верном путиoljalja на верном путиoljalja на верном путиoljalja на верном путиoljalja на верном путиoljalja на верном путиoljalja на верном пути
По умолчанию

це старинная диета, вроде "Боннский супчик" называлась. я ее имела опыт на себе опробовать. энтот супец видеть на третий день не могла. по сему опыт у меня этот не удался
__________________
Голова предмет темный и исследованию не подлежит
  #3546  
Старый 08.06.2010, 15:20
Аватар для Svetik82
Svetik82 Svetik82 вне форума
Banned
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 01.05.2009
Город: Россия
Сообщений: 215
Svetik82 на верном путиSvetik82 на верном путиSvetik82 на верном путиSvetik82 на верном путиSvetik82 на верном путиSvetik82 на верном путиSvetik82 на верном путиSvetik82 на верном путиSvetik82 на верном путиSvetik82 на верном путиSvetik82 на верном пути
По умолчанию

Помню, когда-то давно обожала гречку, до тех пор, пока тренер не предложила посидеть на гречневой диете. Смысл в том, что на завтрак, обед и ужин едите только гречку без сахара, соли, масла и приправ. Скажу честно, на второй день видеть эту гречку не могла и до сих пор ее недолюбливаю))
  #3547  
Старый 08.06.2010, 15:25
Аватар для TazDevil
TazDevil TazDevil вне форума
Moderator
Член Семьи
Благодарил(а): 658 раз(а)
Поблагодарили: 3 838 раз(а) в 1 637 сообщениях
Записей в дневнике: 2
 
Регистрация: 19.05.2006
Город: Straya
Сообщений: 3 544
TazDevil отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Неее боннский суп - это другое. отвратительный, пробовала.

Девушки, ну я же написала, что диета не полезная. Кто не хочет, может не пробовать. Можно подумать, что Сибутрамин полезный и так далее:d
Я вообще против диет теперь, но вот эту хочется попробовать. Сварила я супец - вкусненький Я, правда, на курином бульоне сделала и вместо кубиков просто соль
__________________
Alles hat ein Ende, nur die Wurst hat zwei!
  #3548  
Старый 08.06.2010, 15:32
Аватар для eternity
eternity eternity вне форума
Новичок
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 03.08.2009
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 2
eternity на нулеeternity на нулеeternity на нулеeternity на нулеeternity на нулеeternity на нуле
По умолчанию

))) как это все знакомо)) такое впечатление, что чем больше пытаешься худеть, поедая полезные продукты в больших количествах, тем меньше полезного остается любимым))
я опосля многочисленных похуданий не люблю:
кефир
мюсли
зеленый чай
йогурты
выворачивает от отрубей (хотя раньше мне их реально вкусно было есть)
яблочный уксус - буэээ (при том, что если не приелся, то оч вкусный напиток из него получался)
за километр чую сахарозаменитель и тоже буэээ
свежую капусту могу в оч скромных количествах
и даже охладела к яблокам...
может еще чего упустила)))

жаль, что это не работает на "вредностях" ))
  #3549  
Старый 08.06.2010, 15:49
Аватар для Даша
Даша Даша вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 934 раз(а)
Поблагодарили: 3 289 раз(а) в 786 сообщениях
 
Регистрация: 22.09.2005
Сообщений: 1 549
Даша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном путиДаша на верном пути
По умолчанию

Помню, пробовала сидеть на Боннском супчике. Меня ТАК воротило от него! Честно брала на работу суп и другие продукты, которые можно было есть в каждый конкретный день. Съедала только то, что полагалось помимо супа. даже муки голода не могли заставить проглотить это помидорно-сельдереевое варево Похудела
__________________
Дальше будет лучше
  #3550  
Старый 08.06.2010, 15:52
Аватар для TazDevil
TazDevil TazDevil вне форума
Moderator
Член Семьи
Благодарил(а): 658 раз(а)
Поблагодарили: 3 838 раз(а) в 1 637 сообщениях
Записей в дневнике: 2
 
Регистрация: 19.05.2006
Город: Straya
Сообщений: 3 544
TazDevil отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Я помню в боннском была капуста и еще что-то там - жуткая несъедобная гадость, я как сварила, так и вылила все это дело, но вот этот суп я сейчас сварила и мы с мужем съели - вкусно вполне... я морковки, правда, в след. раз поменьше положу
__________________
Alles hat ein Ende, nur die Wurst hat zwei!
  #3551  
Старый 08.06.2010, 15:55
Аватар для eternity
eternity eternity вне форума
Новичок
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 03.08.2009
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 2
eternity на нулеeternity на нулеeternity на нулеeternity на нулеeternity на нулеeternity на нуле
По умолчанию

боннский же вроде чисто сельдерей с томатом... тут даже какие-то вкусности можно добавить
ну да не суть. суть в том, что он сильно мочегонный за счет сельдерея... здесь уже был дискашн такого супа. им увлекаться долго нельзя т.к. он очень много микроэлементов вымывает.
около недельки - гут, дольше не стоит.
  #3552  
Старый 08.06.2010, 15:58
Аватар для TazDevil
TazDevil TazDevil вне форума
Moderator
Член Семьи
Благодарил(а): 658 раз(а)
Поблагодарили: 3 838 раз(а) в 1 637 сообщениях
Записей в дневнике: 2
 
Регистрация: 19.05.2006
Город: Straya
Сообщений: 3 544
TazDevil отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Угу, собственно, что я и написала выше
__________________
Alles hat ein Ende, nur die Wurst hat zwei!
  #3553  
Старый 09.06.2010, 11:54
Аватар для OLSEN
OLSEN OLSEN вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 22.03.2007
Город: Москва
Сообщений: 216
OLSEN на верном путиOLSEN на верном путиOLSEN на верном путиOLSEN на верном путиOLSEN на верном путиOLSEN на верном путиOLSEN на верном путиOLSEN на верном путиOLSEN на верном путиOLSEN на верном пути
По умолчанию

TazDevil,у меня например на такой диете еще +10 кг будет)))нифигасе,можно есть есть любые фрукты,потом овощи,потом бабан!!!эххх не правильный у меня какой то организм!:mad0:Я помню сидела на супе,в состав которого входило 6 луковиц,сельдерей стебли с листочками и помидор с морковкой,и по моему немного капусты,не знаю бонский это иль еще какой суп!сварила я его без приправ и соли.Там тоже можно было с фруктами и овощами,но я его просто пила 10 дней!И нифига не сбросила,ни грамма,а даж чуть-чуть набрала,отчего только уму не приложу!!!давилась им,а толку

Svetik82,а то что вам так просто скинуть 5 кг,не значит,что все так могут)))я бы с удовольствиемя могу 5 дней вообще не есть,но не похудею я и баста.Тем более 5кг за неделю,это не жир,а вода,жира там будет ну мах 500гр,хотя если по одежде видно,тогда совсем другое дело.
  #3554  
Старый 09.06.2010, 16:50
Аватар для Замужем и с детьми
Замужем и с детьми Замужем и с детьми вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 09.02.2008
Город: Подмосковье
Сообщений: 919
Мой альбом: (2)
Замужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном путиЗамужем и с детьми на верном пути
По умолчанию

Таздэвил, хотела с тобой, но не пойду! :d Я супами не наедаюсь, для меня они - это лишние ккал. Я их иногда тока для здоровья по чуть...

Чета я опять разожралась, хоть и на бомбе... нифига я не пойму эти реакции моего организьма.... сяду наверное на спортивное питание у меня у брата свадьба ч-з две недели, платье под нее было куплено - секси... если разожрусь, буду как Марая Кэрри тут в соседней теме... )
__________________
No quiero pensar, prefiero vivir! 8))
  #3555  
Старый 09.06.2010, 21:05
Аватар для prutik67
prutik67 prutik67 вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 10.11.2009
Город: Россия Тверь
Сообщений: 138
prutik67 на верном путиprutik67 на верном путиprutik67 на верном путиprutik67 на верном путиprutik67 на верном путиprutik67 на верном путиprutik67 на верном путиprutik67 на верном путиprutik67 на верном путиprutik67 на верном пути
По умолчанию

:dur:http://video.mail.ru/list/ponomarevagv/8695/8554.html
на минутку, расслабтесь,остановитесь и улыбнитесь! не все так плохо, как мы себе малюем!
  #3556  
Старый 10.06.2010, 06:19
Аватар для Апрель
Апрель Апрель вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 424 раз(а)
Поблагодарили: 791 раз(а) в 267 сообщениях
 
Регистрация: 11.03.2007
Город: USA
Сообщений: 1 636
Апрель на верном путиАпрель на верном путиАпрель на верном путиАпрель на верном путиАпрель на верном путиАпрель на верном путиАпрель на верном путиАпрель на верном путиАпрель на верном путиАпрель на верном путиАпрель на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от eternity Посмотреть сообщение
))) как это все знакомо)) такое впечатление, что чем больше пытаешься худеть, поедая полезные продукты в больших количествах, тем меньше полезного остается любимым))
я опосля многочисленных похуданий не люблю:
кефир
мюсли
зеленый чай
йогурты
выворачивает от отрубей (хотя раньше мне их реально вкусно было есть)
яблочный уксус - буэээ (при том, что если не приелся, то оч вкусный напиток из него получался)
за километр чую сахарозаменитель и тоже буэээ
свежую капусту могу в оч скромных количествах
и даже охладела к яблокам...
может еще чего упустила)))

жаль, что это не работает на "вредностях" ))
Гыыы. Точно так же.
  #3557  
Старый 10.06.2010, 09:51
Аватар для ramis
ramis ramis вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 214 раз(а)
Поблагодарили: 350 раз(а) в 241 сообщениях
 
Регистрация: 15.02.2010
Город: Россия
Сообщений: 992
ramis на верном путиramis на верном путиramis на верном путиramis на верном путиramis на верном путиramis на верном путиramis на верном путиramis на верном пути
По умолчанию

Привет худеющим. У меня есть диета, которую назначил мне эндокринолог(крупный спец у нас в городе). Я не пробовала, т.к. силы воли никакой. Если кому интересно, осканирую и размещу.
  #3558  
Старый 10.06.2010, 10:07
Аватар для Maggi
Maggi Maggi вне форума
Inactive
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: Москва
Сообщений: 3 852
Maggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярнаMaggi популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от prutik67 Посмотреть сообщение
:dur:http://video.mail.ru/list/ponomarevagv/8695/8554.html
на минутку, расслабтесь,остановитесь и улыбнитесь! не все так плохо, как мы себе малюем!
Если б у меня были такие же пропорции мож я и не парилась.
Я когда ножки-палочки, ручки-веточки, попы нет, а пузо торчит,
Думаю это совсем не сексуально

Девочки, у меня бомба в этот раз не работает
Или неправильная или у меня иммунитет выработался
  #3559  
Старый 10.06.2010, 10:14
Аватар для eternity
eternity eternity вне форума
Новичок
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 03.08.2009
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 2
eternity на нулеeternity на нулеeternity на нулеeternity на нулеeternity на нулеeternity на нуле
По умолчанию

ramis, нам все интересно)) может что-то уже знакомое,а может и почерпнем чего)) делитесь))

maggi, точно...
и если вообще все большое (а пузо гигантское), это совсем печально...

бомба у меня тоже все слабее... мож сибутрамина туда не доложили))
  #3560  
Старый 10.06.2010, 10:16
Аватар для Мимоза
Мимоза Мимоза вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 6 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 19.01.2009
Город: Россия/Москва
Сообщений: 1 281
Мимоза на верном путиМимоза на верном путиМимоза на верном путиМимоза на верном путиМимоза на верном путиМимоза на верном путиМимоза на верном путиМимоза на верном путиМимоза на верном путиМимоза на верном путиМимоза на верном пути
По умолчанию

Maggi, ох и наговариваете вы на себя, девушка!
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 17:43. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2016